Чакрас бол янз бүрийн эрхтнүүдийн ажлыг хянаж, тодорхой эрч хүчээр хүнийг дүүргэж буй бие махбодийн төвүүд юм. Эрчим хүчний төв хаагдсан эсвэл тодорхой хэмжээгээр, хүн ямар ч тодорхой эмгэг, эмгэг, эмгэг, сэтгэлзүйн аль алинд нь байдаг. Азаар, чакраг нээх нь ч чакраг нээх боломжтой бөгөөд тэдний эрчим хүчний боломжийн хэмжээ.
Chakras хэрхэн нээх вэ
Чакрасыг бие даасан нээлт хийх талаар дэлгэрэнгүй зааврыг бид танд санал болгож байна.1 чакра (Моландхара)
Өнөөдөр таныг юу хүлээж байгаагаа олж мэдээрэй - бүх Zodiac тэмдгийн хувьд өнөөдөр зурхайн зургууд
Олон тооны захиалагчдын хүсэлтээр бид гар утсанд зориулсан нарийвчлалтай зурхайн програмыг бэлтгэсэн. Өглөө нь таны Zodiac тэмдгийн талаархи урьдчилсан мэдээ өглөө бүр ирэх болно.
ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ: 2020 он гэхэд HOROSCOPE 2020 (Android дээр ашиглах боломжтой)
Энергийн төвийг илчлэх нь тийм ч хэцүү биш, бусад бүх чакрасыг хийх нь илүү хялбар байдаг.
Энэ чакра нь Кундалинигийн энерги байдаг бөгөөд энэ нь Molandhara-г илчлэхэд зориулагдсан бясалгал нь удаан байх ёстой гэсэн үг юм.
Дараахь алхамууд дээр:
- Тохиромжтой байрлалд суугаад өсгий дээрээ чакраг олох (гургалдай ба бэлэг эрхтэний хоорондох хэсэгт байрлах).
- Тайвшраад энерги төв дээр анхаарлаа төвлөрүүл, та тааламжтай дулаан мэдрэмжийг мэдрэх хүртлээ дарамт шахалт үзүүлээрэй.
- Амьсгалдаа анхаарлаа хандуулаарай, амьсгалах, чакра талбайгаар амьсгалж, амьсгалж эхэл. Энэ аргаар гурваас таван минутын дотор амьсгалах.
- Моландатеаре нь улаан өнгөтэй тохирч, тиймээс улаан энерги нь 1 чакра, нурууг хэрхэн яаж дээшлүүлж,
- Бясалгал дуусахад тодруулгын үр дүнг хангахын тулд бүрэн чимээгүй байгаарай.
Та эхлээд үндэс Чакраг нээхгүй байх нь зүйтэй юм.
2 чакра (SVADCHISTAN)
Тачаангуй Чакраг хэрхэн нээх вэ - энергийн төвийг илчлэх нь өнгөрсөн, сул талуудын алдаанууд, бэрхшээлийн талаар хадгалдаг гэдгийг мартах ёсгүй. Тиймээс, анхаарал халамж, анхаарал хандуулах.Бясалгал нь ийм алхамуудад явагддаг.
- Тав тухтай байр сууриа ав.
- Тайвшраад энерги дээр анхаарлаа төвлөрүүл (Чакраг (Чакра нь пабын талбай, sacrum дээр байрладаг).
- Дулааны чичиргээ нь мэдрэгдэж эхлэх мөчийг хүлээж, дараа нь анхаарлаа төвлөрүүл.
- Амьсгалаа хэрхэн хийж, тасралтгүй эрчим хүчний урсгал шиг, бие махбодийн даяар тарааж байна.
- Аажмаар эргэлддэг Чакраг олох, та нарыг аажмаар эргүүлж, тайвшруулж, танай дулаан дулааныг дүүргэж өгдөг.
- эцэст одоо ч чимээгүй жаахан хүлээн зөвшөөрч байна.
Энэ видеонд Чакрас хэрхэн тодруулж байгааг хараарай.
3 чакра (Манипура)
Манипура нь ихэвчлэн олон ангиудад нэгэн зэрэг амин чухал энергиийг маш ихээр үрдэг. Нэг бизнесээс таашаал авах цаг гардаггүй. Мөн энергийн төв нь сэтгэлийн түгшүүр, толгойд хязгааргүй ээрэх явдал юм.
3 чакрас нээхийн тулд бясалгалын бясалгал хийж үзээрэй:
- Өмнөх хувилбаруудтай адил, тайвширч, амьсгалаа тайвшруулж, хянах.
- Цээжний хэсэгт байрлах талбайд байрлах эрчим хүчний төв дээр анхаарлаа төвлөрүүл.
- Энэ хэсэгт хэрхэн яаж дүрслэх нь амьсгал бүрийг хэрхэн нэмэгдүүлж эхэлдэг.
- Энерги нь энерги эхэлж, эдгээр мэдрэмжүүдээс уусдаг.
- Үр дүнгийн даалгаврыг биелүүлэх нь чухал юм.
Энэ практик үйл явцад гүйцэтгэх явцад сөрөг сэтгэл хөдлөлийг анхаарч үзэх боломжгүй, учир нь тэд манипусыг хаахад хувь нэмэр оруулж, бүх хүчин чармайлтыг авчрах болно.
4 чакра (Анахата)
Дөрөв дэх энергийн төв нь хүнийг хайраар дүүргэдэг тул та энэхүү мэдрэмжийг мэдрэх хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг зохиомлөөр хийвэл аймшигтай арга биш, хэрэв та ойр дотно хүн (жишээ нь, эцэг эх, эцэг эх), амьтан эсвэл хамгийн их бясалгал хийх боломжтой.- Тав тухтай байр сууриа авч үзье (та нээх, худлаа ярих боломжтой). Амьсгалаа хянах. Өөртөө хайртай гэдгээ сэрээхийг хичээ, бас аль болох хүндэтгэлтэйгээр сэрээхийг хичээ. Эдгээр мэдрэмж бүрэн төлөвлөхөд үзье.
- Зүрхний талбайд байрладаг Чакраг дээр төвлөр. Яг хаана байгааг олж мэдэх маш энгийн арга байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та өөрийн эргэн тойронд ямар нэгэн зүйл хэлдэг юм шиг гараа тавих хэрэгтэй.
- Туршиж буй эрч хүчийг хэрхэн өргөжиж, улам бүр нэмэгдүүлж, улам бүр нэмэгдүүлж эхэлдэг.
- Дуу, дулааныг мэдрэхүйгээр бүрэн татан буулгахыг мэдэр.
- Эцэст нь хэлэхэд бага зэрэг чимээгүй байгаарай.
Агаарын ил тод болгох үүднээс илүү үр дүнтэй байхын тулд үүнийг унтахын өмнө үүнийг хийх нь зүйтэй юм. Орны урд байгаа хүн хайрын мэдрэмжийг мэдэрч байвал энэ нь далд ухамсар руу шилжиж, биед маш их ашиг тустай бөгөөд бие махбодид маш их ашиг тустай байдаг.
5 Чакра (Vishudha)
Сайхан ажилласан хоолой Чакра таны хувь хүний онцлогийг илчлэх боломжийг танд олгоно. Идэвхжүүлэх үйл явц нь үе шатанд тохиолддог.
- Та тохирох байр сууриа эзэлж, амьсгалын замын явцыг дагана уу. Гүнзгий амьсгалыг сайтар ажиглаж, тэдгээрийн хоорондын хил хязгаарыг арилгахад хүрэх.
- Бид Jugular хожигдлоос үүдэлтэй энергийн урсгалыг төсөөлж, Индигийн өнгө. Энэ нь хэрхэн нэмэгдэж байгааг хараарай. Хэрэв та төсөөлөлд хэцүү байвал Yantra (chakras-ийн шинж чанар юм) ашиглаж болно. Хэрэв та хүсвэл энэ нь их биед 5 чакраг олох боломжтой газарт зурна.
- Чичиргээтэй сайхан дулаан мэдрэмжийг ав.
- үр дүн нь бүрэн чимээгүй тогтмол байна.
Vishudha нь дууны чичиргээг үйлдвэрлэх үүрэгтэй тул тусгай тарни дуудах нь чухал юм. Чичирхийлэл дуу хоолой холбоосуудаар бүтээсэн үр ашигтай энэ эрчим хүчний төв тодруулах туслах болно.
6 чакра (AJNA)
Зургаа дахь чакра нээгддэг бясалгалын дасгал нь ялангуяа тийм ч хэцүү биш юм. Эрчим хүчний төв дээр концентрацийг сайжруулахын тулд та Энэтхэгт хэрхэн яаж нөлөөлж байгааг бид танд зөвлөж байна.Бясалгал нь өөрөө дараахь байдлаар гүйцэтгэдэг.
- Хүн тайвширч, тохиромжтой байрлалд сууж байна (төгс сонголт - Lotus байрлалд).
- Дараа нь гүнзгий амьсгаа, амьсгалжуулалт хийгдсэн бөгөөд та цээж хэрхэн хөдөлж байгааг хянах хэрэгтэй.
- Хөмсөгний хоорондох талбайд Амьтексийн хоорондох эрч хүчийг фитнесийн энерги үүсгэж, аажмаар нэмэгдэж байгааг ажиглаарай.
- Бясалгал нь өмнөх тохиолдлуудтай адилаар хийгдсэн байдаг. Үүний үр дүнтэй байсан тул та дор хаяж хорин минут хийх хэрэгтэй.
7 чакра (Сакхасрара)
Зөвхөн хүний бүх чакрасыг нээх үед нэг нь долоо дахь эрчим хүчний төвд хүлээн авах боломжтой. Энэ нь өмнөх Чакрасын хооронд нэгдсэн холбоос юм.
Бясалгал хийж, Макушкагийн талбайгаас эхэлж, түүнээс салж, дараа нь та түүнээс тусгаарлав.
хэрхэн нээлттэй чакра нь өөрөө, та эрчим хүчний төвийн бүсэд та урьдчилан сэргийлэх блок салахыг боломжтой байх болно эерэг энерги нь өөрийгөө дүүргэж, мөн аль болох таны эрчим хүч бололцоог илрүүлж мэдэх нь. Энэ нь эргээд аз жаргал, баяр баясгалан, баяр баясгалантай амьдралыг хангаж өгдөг.