Дунд насны хямрал ямар ч эр хүнээс тохиолдож болох бөгөөд эмэгтэй хүн хамгийн бага алдагдалтай хамт энэ үе шатыг сонгоход нь туслах нь чухал юм. Найзуудынхаа дунд би жишээг амжилттай, тийм ч сайн биш байсан. Би энэ нийтлэлд таны ажиглалт, зөвлөмжийг хуваалцахыг хүсч байна.
Яагаад дунд насны хямрал үүсдэг юм
Энэ үзэгдлүүдтэй тулгарсан хүмүүсээс зайлсхийх асуултууд ижил байна. Хямралын шалтгаан юу вэ? Тэр яагаад "дундаж" насныхан тохиолддог вэ? Түүнтэй хэрхэн харьцах вэ?
Энэхүү нотолгоо танай эрчүүдэд тань ирж буй хамгийн энгийн шинж тэмдгүүд нь таны эрчүүдэд иржээ.
- Тэр ажилдаа бүтээмж буурдаг. Хэрэв тэр өдөртөө тэр өдөр ажиллах боломжтой байсан бол олон тооны даалгаврыг гүйцэтгэж чадсан бол одоо хамгийн их шаардлагатай үйлдлүүдийг даван туулах чадвартай.
- Тэрээр ажиллах хүсэл, хөгжүүлэх хүсэл эрмэлздэг. Хэрэв өмнө нь асааж, гэр бүл, гэр бүл, сонирхол, сонирхол, сонирхож байсан бол одоо сэдэл алга болсон. Зориг байхгүй байна. Асуулт гарч ирэв: "Энэ бүгд яагаад вэ?", "Амьдралын утга учир юу вэ?", Энэ бүх жилийн турш би юу хийсэн бэ? "
- Тэрээр өөрийгөө доогуур мэдрэмж, сэтгэл дундуур байгаа нь өөрөө өөртөө болон түүний үр дүнгүүдэд сэтгэл дундуур байдаг. Өөрийгөө шүүмжлэх, өөрийгөө хуваах дэглэм, хуваагдалд ордог.
- Амьдралд сөрөг хандлагыг тод хардаг. Өмнөх өөдрөг үзэлтэй хүн гутранги үзэлтэй болж хувирдаг, хүн амжилтгүй болж, амжилтанд хүрч буй итгэлийг байнга мэддэг.
Өнөөдөр таныг юу хүлээж байгаагаа олж мэдээрэй - бүх Zodiac тэмдгийн хувьд өнөөдөр зурхайн зургууд
Олон тооны захиалагчдын хүсэлтээр бид гар утсанд зориулсан нарийвчлалтай зурхайн програмыг бэлтгэсэн. Өглөө нь таны Zodiac тэмдгийн талаархи урьдчилсан мэдээ өглөө бүр ирэх болно.
ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ: 2020 он гэхэд HOROSCOPE 2020 (Android дээр ашиглах боломжтой)
Дунд насны хямралын шалтгаанаар сэтгэл судлаачид маргалдахад маргалдах, тэгш бус санал болгож чадахгүй. Энэ асуултанд хариулт өгөхгүй байна. Тиймээс асуудлыг шийдвэрлэх чиглэлээр ажиллаж эхлэхэд хэр их зүйлийг хийх нь тийм ч чухал биш юм. Тодорхой үйл ажиллагааны төлөвлөгөө үүсгэж, аажмаар энэ байдалд гарна.
Хямралд юу хийж болох вэ
Хэрэв хүн өөрөө асуудлыг шийдвэрлэхээр тохируулагдсан бол энэ бүхнийг энэ зөвлөмжийг хуваалцах боломжтой. Магадгүй ийм энгийн алхам нь түүнийг үйлдэл хийх, ямар нэгэн зүйлийг үйлдэх, ямар нэгэн зүйл хийх, хямралын сөрөг төлөвөөс гардаг.
Дунд насны хямралыг даван туулах гурван энгийн алхам:
- Энэ нь зөвхөн түр зуурын тайз бөгөөд үүнийг зөвхөн түр зуурын үе шат гэдгийг ойлгоорой. Сэтгэл ханамжгүй байдал, хүч чадал буурч, хүч чадал буурч, сөрөг төлөв байдал хэвийн байна. Энэ нь тэднийг илүү гүнзгий булшлах нь зөвхөн илүү гүнзгийрүүлж, өөрийгөө сэргээх цаг гаргахгүй байх явдал юм.
- Дасгалжуулагч, дасгалжуулагч эсвэл бусад эрх мэдэл хайж олохыг хичээ, амжилтанд хүрэхэд туслах, амжилтанд хүрэхэд тусалдаг. Та бас сайн сэтгэл зүйчтэй танилцаж болно.
- Амьдралд ямар ч тохирохгүй, хүлээлтийг шилжүүлэхэд тохирохгүй байгаа зүйлийг яг таг анализ хийж болно. Боломжийг тооцоолж, хямралаас гарах стратеги төлөвлөгөө гаргах.
Эрэгтэй хүнтэйгээ хуваалцах боломжтой илүү их урам зориг өгөх зөвлөгөө:
- "Хоцорч" хэзээ ч тохиолдохгүй гэдгийг ойлгоорой. Хэрэв та амьдралын ихэнх амьдралыг ойлгож, мөрөөдөл нь мөрөөдөл хэвээр үлдэв, энэ нь мөрөөдөлдөө биелээгүй гэсэн үг биш юм. Амжилтанд хүрч, хэрэгжүүлэхэд их цаг хугацаа байгаа. Гол зүйл бол жүжиглэх явдал юм.
- Таны тэргүүлэх чиглэл, амьдралын зарчим цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг гэдгийг ухаараарай. Ихэнхдээ энэ нь бүтцийн өөрчлөлт, хямралын шалтгаан болдог. Мөрөөдөл, хүсэл эрмэлзэлийг аль хэдийн утгагүй байна. Урам зоригтой шинэ зорилт тавь. Хүссэн зүйлээ, одоо юу харж байгаагаа ойлгоорой. Бүх "сүүл" -г дуусгах - хуучин амлалтаа биелүүлэх, урт хугацааны үүргээ гүйцэтгэх. "Сүүл" -ийг дарах нь аль хэдийн том эрчим хүчний эрчим хүчний төлбөрийг өгөх болно.
- "Тохиромжтой мөч" -ийг хүлээж байгаад амьдрахаа боль. Тэр хэзээ ч ирэхгүй байх. Зорилгоо ухамсарлах төлөвлөгөө гаргах, үүнийг ойлгож эхлэх нь дээр. Муу, муу зүйл хийхгүй байх нь дээр.
- Өнгөрсөн үеийг өнгөрсөнд орхи. Юу байсанд харамсах хэрэггүй. Одоо амьдрах. Өнгөрсөн үеийг татаж, хөгжүүлэхээс сэргийлнэ. Тиймээс эцэст нь эцэст нь явуул. Гэмт этгээдийг уучлах, өвдөлтийг зовоож буй хүмүүсээс уучлал гуйхыг хүс. Бүх зовлонтой нөхцөл байдлыг зохицуулж, тэднийг санахгүй байна
- Харилцааны тойргийг өргөжүүл, шинэ найз нөхөд өргө. Энэ бүх боломжийг ашиглах - Нийгмийн сүлжээ, форум, форум, сонирхлыг татах клубууд. Эцэст нь л хамт хамт хамт хамт хамт хамт хамтдаа хамт хамт өнгөрөөсөн эсвэл ажлын дараа хамгийн ойрын баар руу урагшилна уу.
- Эрүүл мэнддээ анхаарлаа хандуулаарай. Та яагаад үүнийг устгадаг вэ? Зөв зохистой тэжээлийг тохируулаарай, спортоор хичээллээрэй, эмчийн үзлэгийг дагана уу.
Сэдэв дээрх видеог шалгана уу:
Эмэгтэй хүн юу хийж чадах вэ
Таны оруулсан хувь нэмэр нь үнэндээ хамгийн бага байх болно. Хэрэв танай хүн асуудлыг шийдэхэд хангалтгүй байгаа бол та түүнд бага зэрэг тусалж чадна. Та өөр хүнд нөлөөлөх боломжгүй. Гэхдээ та одоо ч жижиг алхам хийх боломжтой.
Та одоо юу хийж чадах вэ?
- Энэ нийтлэлээс эрэгтэй зөвлөмжийн хамт хуваалцаарай.
- Хамгийн бага амжилтыг магтах нь илүү олон удаа магтаал, ямар ч тусламж үзүүлсэнд баярлалаа. Түүнд талархаж байгаагаа байнга онцлон хэлээд түүнийг сайн хийж, Баатар нь нэг лонх, боов, боовчин нэг лонхтой.
- "Омог" омог ". Өөр өөр нөхцөл байдалд тусламж хүсэх нь зөвхөн үүнийг шийдэж чадна. Стресстэй нөхцөл байдалд, тэд өөрсдөө даван туулж чаддаг байсан ч гэсэн.
- Санал зөрөлдөөн, хэрүүл маргааныг март. Илүү олон удаа, хайр, анхаарал, дэмжлэг үзүүлэх.
- Харамсах хэрэггүй, нүцгэн бүү сонс. Тэрээр "Ээж" -ийг хамгаалж буй мөчүүдийг ажиглаж, сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлж, түүний сэтгэл дундуур байх мэдрэмж нь зөвхөн гүн гүнзгий байх болно гэдгийг санах болно. Гомдлын хариуд айж, айж, санаа зовж, асуу: "За, та даван туулж чадна уу? Одоо юу хийх вэ? Би айж байна! " Мэдээжийн хэрэг, мэдээжийн хэрэг хүн, таны нөхцөл байдлын талаар үг хэлээрэй.
Бид нэгтгэн:
- Тэр хямралд орж, тэр хүн өөрийгөө даван туулахаар шийдсэн гэдгийг мэдэж байна. Та түүний төлөө үүнийг хийх боломжгүй байна.
- Таны хамгийн бага тусламж: хайр, талархаж, талархаж, хүнд хэцүү амьдрал, хайрын талаархи гомдлыг үл тоомсорлох,