Та ядаж нэг удаа гипнозын гайхамшигтай нөлөөг сонсож, хүмүүсийг транш руу хэрхэн нэвтрэхийг сурахыг хүссэн нь гарцаагүй. Дараа нь эхлэгчдэд зориулсан гипнозын талаархи нийтлэл - танд зориулагдсан. Энэхүү нарийн төвөгтэй шинжлэх ухааныг эзэмшихэд туслах энгийн техникийн талаар бид хэлэх болно.
Зөвлөмж, зөвлөмж
Гипнозын техник техник нь энэ шинжлэх ухаанд нэлээд төвөгтэй бөгөөд энэ нь нэлээд төвөгтэй бөгөөд боломжийн бөгөөд боломжийн бөгөөд боломжийн бөгөөд боломжийн юм. Сурч эхлэхийн тулд юу хэрэгтэй вэ:
- Өөртөө болон чадвардаа өөртөө итгэх итгэл. Бүх зүйл хэвийн ажиллах болно гэдэгт та өчүүхэн эргэлзээтэй байх ёсгүй. Хэрэв та өөртөө итгэлгүй байгаа бол гипнозын төлөв байдалд өөр хүн нэвтрүүлэх магадлал багатай. Тиймийн тул та тодорхой, ойлгоогүй бол өөртөөэтгэх бодлогийг сайжруулах хэрэгтэй.
- Гадаад төрх. HEPNOTIST нь ихэвчлэн зонхилж, өвчтөний итгэлийг төрүүлдэг. Тиймээс, хатуу, чадварлаг хүний дүр төрхийг тааруулахыг хичээ.
- Дадлагдах. Гипноз дахь дүрмэх онолын аргыг сайн мэддэг, гэхдээ практик дасгал хийх нь амжилтанд хүрэхгүй. Та хүссэн ур чадвараа удаан хугацаанд, засах, засах хэрэгтэй болно.
- Бүтэлгүйтлийн үнэнч байдал. Бүгдийг нэн даруй авахгүй байх болно. Алдаагаа ухамсарлаж, засах чадвартай байх нь чухал юм. Үүний дагуу үр дүнд хүрэхийн тулд үүнээс зайлсхий.
Өнөөдөр таныг юу хүлээж байгаагаа олж мэдээрэй - бүх Zodiac тэмдгийн хувьд өнөөдөр зурхайн зургууд
Олон тооны захиалагчдын хүсэлтээр бид гар утсанд зориулсан нарийвчлалтай зурхайн програмыг бэлтгэсэн. Өглөө нь таны Zodiac тэмдгийн талаархи урьдчилсан мэдээ өглөө бүр ирэх болно.
ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ: 2020 он гэхэд HOROSCOPE 2020 (Android дээр ашиглах боломжтой)
Дээр дурдсан бүх зүйлийг хамгийн энгийн гипнозын аргыг эзэмших шаардлагатай байна.
Урьдчилан сэргийлэх юу вэ?
Гипнозыг сурах үйл явцыг тоормослох зарим хүчин зүйлүүд байдаг.- Согтууруулах ундаа уух. Хэрэв та архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн бол юу ч тохиолдохгүй. Тэр ухамсарыг тарааж, хангалттай төвлөрч чадахгүй.
- Хандшлах, мэдлэгийг хэнд ч хор хөнөөл учруулах. Та сайн сайхны төлөө гипнозыг ашиглаж сурах ёстой. Хэрэв та техникийг хэн нэгэнд хор хөнөөл учруулахыг хүсч байвал өөрийгөө өөрийнхөө хувьд хор хөнөөл учруулахыг хүсч байвал.
- Тамхи татах. Тамхи татах хүн хамааралтай, түүний далд ухамсар нь түүний хяналтанд биш юм. Тиймээс бусад хүмүүсийг хянах, ухамсарлах чадваргүй.
- Мэдрэлийн системийн өдөөгчийг доромжлох. Энэ бол кофе, кофеин агуулсан ундаа юм. Хэрэв та тэдгээрийг ихэвчлэн ашигладаг бол юу ч ажиллахгүй.
Эхлэгчдэд зориулсан таамаглал: Энгийн техник
Хэрэв та дөнгөж гипнозер эмчилгээний аргуудыг хийж эхэлбэл эхлэгчдэд гипнозын техник хэрэгтэй болно. Энэ нь хэд хэдэн шатанд явагддаг.
Сэтгэцийн бус клипийг арилгах
Энэ үйлдэл нь таны гипнозд дүрнэ гэсэн мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Үүний тулд дараахь аргыг ашигладаг:- Өвчтөнийг массажаар тайвшруулна. Мөрийг нь зөөлөн санаж, хэлээрэй: "Тайвшир, надад итгээрэй."
- Нэг сандал дээр хүн аваад сойзоо зөөлөн массаар хийж аваарай. Амрахыг хүсээд эсэргүүцэхгүй байхыг хүс.
Хэрэв хүн бүрэн тайвширсан эсэхийг шалгана уу: Гараа өргөж, доошоо өргө - дэлгэцүүд шиг унах ёстой.
Шүүлтүүрийг ухрах
Энэ үе шат нь гипнозистад хамгийн их өвчтөний итгэлийг бий болгохын тулд энэ үе шатанд хэрэгтэй болно. Мөн мэдрэмжийг улам хурцатгах нь ухамсар нь анхаарал сарниулж, сатаардаг. Үүнийг хэрхэн хийх вэ:
- Хүнийг нүдээ аниад аль болох тайвшир.
- Гараа чихэндээ түрхээрэй. Palm-ийг 5-10 сантиметр зайд байлга. Сэтгэцийн эрч хүчийг тархиныхаа урсгалыг тарааж, хуруугаа чиглүүлж өгдөг. Та дулаан, харуулахад хялбар байх ёстой.
- Энэ сэдвээр толгойны толгойд анхаарлаа төвлөрүүлж, мэдрэхүйн талаар хэлэхийг хүс. Тэр дулаацуулах ёстой.
- Одоогийн байдлаар дулаарах мэдрэмж нь нэмэгдэж, сэдвийн духан дээр гараа өргөж ав.
Өвчтөн халуунаар биш харин халуухан байх боломжтой бөгөөд тэнцвэрээ алдах эсвэл алдах болно.
Зөв хариу урвал
Итгэлцлийг аюулгүй болгохын тулд өвчтөн илгээх дохио өгөхөд та хариуцах хэрэгтэй. Жишээлбэл:- Тэд түүний нүдийг харсан гэж үзсэн, "Нулимс одоо гарч ирнэ."
- Тэр түүнийг доош нь татаад хэлээд хэлээд хэлээрэй: "Одоо энэ нь бүр илүү хүчтэй татах болно."
- Түүнийг хажуу тийш нь татаж байгааг хараад: "Одоо та зүүн / баруун тийш дүүжлэх болно."
Энэ нь та тэдгээрийг удирдаж, цаашид удирдаж, цаашдын үйлдлийг урьдчилан таамаглах мэдрэмжийг бий болгодог. Энэ нь маш их холбоо барих, итгэлцлийг бий болгодог.
Програмчлал
Эцсийн шатанд, өвчтөн гипнозын үйлдлийг дагаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хипотизмын үйлдлийг дагаж мөрдөж, транс руу орох гэж байна гэж хэлэх боломжтой юм. Та ийм хэлцийг ашиглах хэрэгтэй.
- Тайвшир.
- Надад бүрэн итгээрэй.
- Таны гар дахь хүчдэл нэмэгдэж байна.
- Таны хуруу нь сандарч байна.
- Одоо би гурвыг нь авч, гар чинь ойртож ирлээ.
- Нэг удаа.
- Хоёр.
- Гурав.
- Гар хамтдаа.
Багийн баг, өөртөө итгэлтэй дуугаар ярих шаардлагатай. Хэрэв өвчтөн багийг дагаж мөрдвөл бүх зүйл өөрчлөгдсөн. Та туршилт хийж болно.
Эхлүүлэгчдийн гипнозын талаар видеог үзэх:
Хамгаалалтын сургалт
"Түлхүүр" гэж нэрлэгдлийг ашиглан ур чадвараа сайжруулах, гипнозыг сайжруулах. Үүнийг дараах байдлаар гүйцэтгэдэг:
- Нэг цэгийг буцаана уу.
- Өөртөө сэтгэцийн тохиргоог өгнө үү: "Би арав хүрэхгүй байдал, бүрэн амрах төлөв байдал үүсэх болно.
- Тоолж эхлэх. "Арав" гэдэг үгээр та бие махбодийн мэдрэмжийг аажмаар өсгөж, хурууныхаа үзүүрээр чангарч байх ёстой.
Сургалтын үеэр та ухамсараа унтрааж сурах хэрэгтэй, миний толгойноос бүх гадаад бодлыг авч, өөрийн мэдрэмжийг анхаарч үзээрэй. Та ухамсараа бүрэн удирдаж, хүссэн мэдрэмжээ бүрэн хянах боломжтой бол амжилтанд хүрэхийн талаар ярилцаж болно.