विभाजनानंतर आपल्या प्रिय व्यक्तीला कसे विसरू

मी आत्महत्या करणार्या मुलाखत असलेल्या मुलाखतीतून एक उतारा कधीही विसरणार नाही - तो बर्याच काळापूर्वी महिलांच्या मासिकात प्रकाशित झाला. "मला माहित होते की मी दुखावले आहे, मी त्यासाठी तयार होतो. तो निघून गेला, मी माझ्या प्रेम आणि वेदना सहन केल्या आणि थांबण्यासाठी तयार राहिलो. पण वर्ष गेला, दुसरा, आणि वेदना पास नाही, मजबूत झाले. आणि मला जाणवले की मी तिच्याबरोबर राहू शकत नाही. " स्त्री जगातून मिळाली. मुलाखत करून न्याय, वेदना कधीही पास झाली नाही. कारण त्यांनी तिला पंप केले, पण जेव्हा प्रेम गमावले जाते तेव्हा जीवन कसे तयार करावे, त्यांनी स्पष्ट केले नाही.

मग मी या मुलाखतीची आठवण ठेवली तेव्हा जेव्हा मी माझ्या वेदनांबरोबर एकटे राहायला निघालो. आत्महत्या महिलेची स्मृती टिकून राहण्यास आणि अंधारात डायविंगसाठी उपाय शोधून काढण्यात आली - ती शोधण्यासाठी असावी! जे स्वत: चे सामना करू शकत नाहीत त्यांच्यासाठी. म्हणून मी मनोवैज्ञानिकांशी परिचित बनलो - वास्तविक, लोकांना विचार करण्यास आणि जतन करण्यास सक्षम. मी त्यांच्या सर्व सल्ला एक बचत आर्कमध्ये एकत्र केला आणि जर हा लेख कमीतकमी एक लहान माणूस खंडित होऊ शकत नाही तर प्रेम करण्याची क्षमता गमावू नका, मी आनंदी राहू.

अशक्य मिशन विसरून टाका

आज आपण काय प्रतीक्षा करू शकता ते शोधा - आज सर्व राशि चक्र चिन्हासाठी एक कुंडली

असंख्य ग्राहक विनंत्याद्वारे, आम्ही मोबाइल फोनसाठी अचूक कुंडली अर्ज तयार केला आहे. प्रत्येक सकाळी आपल्या राशि चिन्हासाठी अंदाज येईल - मिसळणे अशक्य आहे!

विनामूल्य डाउनलोड करा: प्रत्येक दिवस 2020 (Android वर उपलब्ध)

जरी ते आराम म्हणून सुरू होऊ शकते. प्रत्यक्षात आपल्याला हे समजत नाही की प्रत्यक्षात आपल्या प्रिय व्यक्तीसह एक ब्रेक आहे. कधीकधी आम्ही अति आत्मविश्वास वाढतो, आम्हाला वाटते की जुने झालेली जखम काहीतरी नवीन आहे. आम्ही fored आणि मुक्त वाटत. जरी आमच्याकडून नसल्याची पुढाकार आम्हाला नाही तर अभिमान बाळगतो, आशा देतो. पण आता, नवीन संबंध कोणत्याही प्रकारे सुरू होत नाहीत, आणि नाही कारण कोणीही आपल्याला सूचना देत नाही, परंतु त्यांना आवश्यक नाही .... आपण भयभीत होतो की हा प्रेम भूतकाळाचा, हरवला आणि कोणीही त्यास पुनर्स्थित करणार नाही.

आज आपण "नकारात्मक भावना" आजूबाजूच्या सर्व गोष्टी काढून टाकल्या, त्यांना मजबूत व्हायचे होते, त्यापेक्षा जास्त असणे आणि प्रामाणिकपणे, प्रामाणिकपणे आणि खऱ्या अर्थाने सत्य जगण्याची इच्छा होती, ती नव्हती, ती नव्हती.

टिकून राहा?

होय, आपल्याला सत्य पाहण्याची गरज आहे. परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला त्यात बुडविणे आणि बुडणे आवश्यक आहे. सर्व चुकीचे. स्वत: ला निष्पक्षपणे लक्षात ठेवण्यासाठी स्वत: ला एक अंतिम मुदत द्या, लक्षात ठेवा आणि आकृती काढा. आपण स्वत: ला करू शकत नाही? चांगले, सिद्ध मानसशास्त्रज्ञ. पण यावेळी यावे. निश्चित मर्यादा ठेवा. भावना समजून घेणे आपल्याला किती समजून घेणे आवश्यक आहे, स्वतःला सांगा, आपल्या वेदना किती खोलवर आहेत हे समजून घ्या? तीन आठवडे? ही मर्यादा आहे. आजकाल मजा आणि उत्साही असल्याचे भासवत नाही. होय, आयुष्य चालू आहे, समाजातील जीवनाचे नियम, कामाचे, मातृ कर्तव्ये (जर असतील तर) कोणीही रद्द केले नाही.

आसपासच्या सभोवतालला आपल्या दुःखासाठी पैसे द्यावे लागणार नाहीत, परंतु जेव्हा आपण आपल्या आत्म्यावर मांजरीचे मांजर असतो तेव्हा आपण "स्माइली एफएआयएस" करू नये. आपले कर्तव्य पूर्ण करणे सुरू ठेवा, परंतु या तीन आठवड्यात बाहेरील लोकांशी संप्रेषण - आपण खूप कमकुवत आहात. विश्वासू मैत्रिणी आहेत का? छान, त्यांना येऊ द्या, समर्थन. "आपण कसे चांगले आहात आणि मला ते का सोडले हे मला समजत नाही हे ऐकण्यासाठी 20 व्या वर्तुळाच्या आसपास त्यांना सक्ती करू नका!"

जर तुमच्याकडे मुलगा असेल तर लक्षात ठेवा - त्याच्यासाठी, दुसऱ्या पालकांसोबत सहभाग घेण्यामुळे तुमच्या सर्व दुःखांपेक्षा एक मोठा दुःस्वप्न आहे. आणि जर आपण आपल्या पिठात पोहण्याचा अहंकार असाल तर ते कायमचे आपल्या स्वत: च्या बाळासह मनापासून घनिष्ठता गमावेल. आणि दोन्ही पालकांनी "फेकून" आपल्या जीवनाच्या शेवटपर्यंत त्याला जखमी केले जाईल. परवानगी देऊ नका!

स्वर्ग गमावला

या तीन आठवड्यांमध्ये, आपल्या नातेसंबंधातील सर्व उज्ज्वल मिनिटांची आठवण ठेवा, त्यांना काळजी घ्या, गुलाबी रंगात भूतकाळातील प्रेमाचे प्रतिनिधित्व करा आणि अशा प्रकारे जखमेच्या पलीकडे आहे, जो अंतर चूक आहे आणि सर्वकाही परत येईल. कृपया आपल्या आवडत्या गाणी ऐकू नका, आपल्या आवडत्या चित्रपटांना पुनरावृत्ती करू नका आणि त्या ठिकाणी आपण इतके आनंदी होते त्या ठिकाणी जाऊ नका. हे सर्व टाळा!

मला माहित आहे, हे बेल्ट खाली एक रिसेप्शन आहे, परंतु प्रेमी आपल्यास अयोग्य आणि कठिण असलेल्या सर्वोत्तम गोष्टी लक्षात ठेवा. ते आपले डोळे उघडतील. मला सांगा: "मला या अपीलसाठी पात्र नाही! मला आदर आणि आनंद मिळतो! " आपल्याला अभिमान असल्यास, ते आपल्याला वाचवेल.

क्वारंटाईन संपले आहे

तर, तीन भयंकर आठवडे पास. या क्षणी, प्रेम गमावलेल्या प्रेमाबद्दल विचार करण्यास प्रतिबंध करा. इच्छेनुसार विचारांचा प्रवाह थांबवा. पण ताबडतोब घुसखोर आणि साहस च्या whirlwind मध्ये उडी मारणे आवश्यक नाही. होय, चमत्कार घडतात, आणि ज्यो डासिनने विमानतळावर भावी पत्नीशी भेटले, जेव्हा ती ओरडली - ती फक्त एक अवैध मित्र थ्रो. त्याने तिला सर्व मार्गाने मनोरंजन केले आणि उत्साही करण्याचा प्रयत्न केला. पण अशा कथा अपवाद आहेत.

गंभीर वेगळे झाल्यानंतर, आपण काही प्रमाणात नष्ट केलेला माणूस आहात. महिला इतकी लज्जास्पद नाहीत आणि लवकरच पुरुष म्हणून स्वतःकडे येतात. अभ्यासातून दिसून येते की सरासरी माणूस जुन्या व्यक्तीपासून वेगळे झाल्यानंतर एक वर्षापेक्षा जास्त काळ नवीन उत्कटतेने भेटतो. आणि एका स्त्रीसाठी, हा कालावधी पाच वर्षे आहे. पाच वर्षे! नाही कारण आम्ही पुरुषांच्या विरूद्ध एक फेकून वस्तू आहोत.

आध्यात्मिक जखम बरे करण्यासाठी आम्हाला बराच वेळ लागला, पुन्हा स्वत: वर विश्वास ठेवा आणि एक माणूस आम्हाला सापडेल जो आम्हाला आमंत्रित करेल. आणि जर आपण यावेळी वावटळीच्या व्हर्लपूलमध्ये प्रवेश केला तर पुरुषांना काय घडेल? तो आनंदी होईल, नष्ट होईल.

चिंता स्त्रोत

माजी सह सर्व प्रकारच्या बैठकी थांबविणे फार महत्वाचे आहे - "संक्रमण" स्त्रोत हटवा. पुरुषांना एक जिज्ञासा मालमत्ता आहे ... ते आपल्याला सोडू शकतात, परंतु ते आपल्याला एक नातेसंबंध व्यत्यय आणणार नाहीत, आपल्याला लक्षात घेणार नाहीत आणि मीटिंगच्या दुसर्या बाजूला जाणार नाही. त्यांना असे वाटते की त्यांच्या सर्व माजी आता त्यांची हरेम आहेत आणि एके दिवशी पत्नी आपल्या व्यवसायाच्या प्रवासात गेला तर तो तुमच्याबरोबर झोपू शकेल. सर्व का फाडणे? गरज नाही.

आपण एकदा एकेकाळी आणि कायमचे हे समजून घेणे आवश्यक आहे की सर्वकाही आपल्यामध्ये आहे. नाही "जिवंत मृत परत." आपल्याकडे एक कंपनी आहे का? आपल्याला ते कमी वेळा पहावे लागेल. एक नोकरी? खूप कठीण आहे. बहुतेकदा, जर आपण केवळ एक दगड असलेल्या लोखंडी लेडी नसाल तर कोणीतरी जावे लागेल.

सर्व सोशल नेटवर्क्समध्ये मित्रांकडून काढून टाका, त्याच्याबद्दल बातम्या शिकण्याचा प्रयत्न करू नका आणि आपल्या माजी बद्दल काहीतरी सांगण्यासाठी सामान्य परिचित देखील मनाई करू नका. जर ते तुमची प्रशंसा करतात आणि सभ्य असतील तर ते ऐकतात. नाही? अशा ओळखीच्या ओळखीकडे! दुर्दैवाने, "जिंकण्याच्या हृदयापासून डोळा पासून" जुन्या नियम एकमात्र विद्यमान आहे.

कदाचित आपण मित्रांबरोबर तोडले असेल, त्यांना खात्री होती की आम्ही हाताळू शकतो आणि नातेसंबंध खराब करण्याची गरज नाही. मग त्याच्याशी संपर्क साधा: "थोडा वेळ मला सोडून द्या, मला त्रास होतो! कृपया मला त्रास देऊ नका. " मग काही महिन्यांत किंवा वर्षांमध्ये वेदना होतील आणि मैत्री चालू राहील. अशा प्रकरणात आहे.

तू खूप व्यस्त आहेस

आपण प्रामाणिकपणे धार्मिक असल्यास - तो एक मोठा भाग आहे. सर्वोच्च शक्तीची अपील नेहमीच हानीच्या वेदना, अगदी सर्वात राक्षस देखील सुलभ करते. कबुलीजबाब जा, कठोर लढा, मदत होईल की मदत होईल.

होय, आपल्याला स्वतःला घेण्याची आवश्यकता आहे. जरी असे दिसते की अंथरुणातून बाहेर पडण्याची कोणतीही शक्ती नाही. धर्मादाय करणे चांगले आहे, जे आपल्यापेक्षा वाईट असलेल्या लोकांकडे जा. जर आपण एखाद्या चांगल्या व्यक्तीसह समृद्ध नसाल आणि पार्ट-टाइम जॉब शोधण्याचा प्रयत्न केला आणि केवळ धर्मासाठी पैसे अनुवादित करण्याचा प्रयत्न केला. आणि नवीन बूट आपल्याला मदत करणार नाहीत ...

निष्कर्ष

• हृदयाच्या वेदनाला अनुकूल आणि मूर्खपणाचे वागू नका - ती आपल्याला आजारपण आणू शकते.
• "उज्ज्वल आठवणी" सह स्वत: ला त्रास देऊ नका आणि वेडेपणाचा मार्ग आहे. सत्य आणि अगदी निंदनीय व्हा, खऱ्या प्रकाशात गोष्टी पहा, मागील संबंधांची खात्री करू नका.
• भूतकाळाचा सामना करण्यासाठी आपण ज्या कालावधी सोडल्या त्या कालावधी सेट करा. आणि मग आपल्याबद्दल विचार करण्यास मनाई करा. कायमचे आणि कायमचे.
• जे तुमच्यापेक्षा जास्त ग्रस्त आहेत त्यांना शोधून काढा, आणि अंतःकरणातही नाही. शेजार्यांना मदत करा आणि आनंद आपल्याला दुःखाने बरे करेल.