मनोवैज्ञानिक वय: ते काय आहे आणि ते कसे ठरवावे

लोक नेहमी लक्षात आले आहेत की लोक बर्याचदा वेगवेगळ्या प्रकारे परिपूर्ण असतात? कोणीतरी आणि मला "मोठे बाळ" म्हणायचे आहे, आणि त्याउलट, उलट, वास्तविक प्रशंसा आणि स्वत: साठी आदर भावना निर्माण करते. असे का घडते? प्रत्येक गोष्टीमध्ये पासपोर्टमधून नाटकीयदृष्ट्या भिन्न असू शकते अशा व्यक्तीचे मनोवैज्ञानिक वय दोष देणे आहे.

आपण मानसिकदृष्ट्या किती जुने आहात हे जाणून घेऊ इच्छितो? मग माझा पुढचा लेख वाचा.

मनोवैज्ञानिक वय: हे आकृती काय आहे?

आज आपण काय प्रतीक्षा करू शकता ते शोधा - आज सर्व राशि चक्र चिन्हासाठी एक कुंडली

असंख्य ग्राहक विनंत्याद्वारे, आम्ही मोबाइल फोनसाठी अचूक कुंडली अर्ज तयार केला आहे. प्रत्येक सकाळी आपल्या राशि चिन्हासाठी अंदाज येईल - मिसळणे अशक्य आहे!

विनामूल्य डाउनलोड करा: प्रत्येक दिवस 2020 (Android वर उपलब्ध)

त्याच्या मनोवैज्ञानिक युगाच्या गतिशीलता व्यक्तिमत्त्वाच्या विकासावर जोरदार परिणाम करते.

सर्वसाधारणपणे, एकमेकांशी एकमेकांशी जोडलेल्या तीन वयोगटातील नाव ठेवणे शक्य आहे, परंतु संयोग नाही:

• पासपोर्ट (वेगळ्या क्रोनोलॉजिकल म्हणतात);
• शारीरिक (जैविक म्हणून संदर्भित);
• आणि मानसिक.

हे नेहमीच वैज्ञानिकदृष्ट्या स्थापित केले गेले आहे की नेहमीच (किमान वारंवार) भौतिक आणि पासपोर्ट वयोगटातील फरक आहे. शेवटी, एक व्यक्ती 45 वर्षात 30 वाजता पाहू शकतो आणि कदाचित 25 वर्षांपर्यंत जीवनाचे एक सुंदर जीवन आहे.

मनोवैज्ञानिक वयानुसार, वैयक्तिकरित्या स्वत: च्या भावना आणि जागरूकतासाठी तो जबाबदार आहे. जैविक युगावर हा एक मजबूत प्रभाव आहे, जरी सर्व प्रकरणांमध्ये त्याला जुळत नाही.

मनोवैज्ञानिक वय वय ओळख म्हणून कार्य करते, जे जागरूकता प्रमाणानुसार बदलते. तर, एक व्यक्ती स्वत: ला विशिष्ट वयाच्या श्रेणीमध्ये आहे, म्हणजे तो तरुण, परिपक्व किंवा वृद्ध वाटते.

त्याच वेळी, लँडमार्कसाठी तो वयापेक्षा जास्त नसतो, परंतु कालावधीची सामग्री घेते. याचा अर्थ सामाजिक संबंध एक विशिष्ट क्षेत्र, जीवनाचा एक मार्ग (व्यावसायिक क्रियाकलाप, छंद, जीवन ताल इत्यादी), तसेच वैयक्तिक वैयक्तिक विकासास सूचित करते.

त्याच वेळी, मनोवैज्ञानिक वय एक विशिष्ट एजंट आहे जो व्यक्तिमत्त्वाच्या प्राप्तीचा संदर्भ देत आहे. त्यांच्या वैयक्तिक क्षमतांचे योग्य विकास, आपल्या आयुष्यातील सक्षम बांधकाम आपण वास्तविकतेपेक्षा लहानशा वाटू शकता. आणि किरकोळ wrinkles योग्यरित्या तयार करण्यात मदत करण्यासाठी मदत करते.

मनोवैज्ञानिक वयाचे निदान कसे करावे

एक पद्धत 4 पैकी (अमेरिकन संशोधक रॉबर्ट कस्तनबामच्या कल्पनांवर आधारित) मानसिकदृष्ट्या परिपक्व स्थिती स्थापित करण्यासाठी ओळखली जाते.

हे 4 पैलू काय आहे?

• महत्त्वपूर्ण क्रियाकलाप सूचक;
• देखावा
• स्वत: ची धारणा;
• छंद.

याव्यतिरिक्त, मनोवैज्ञानिक वय 3 त्याच्या मुख्य घटकांचे मूल्यांकन केले जाऊ शकते:

• मानसिक वय (बौद्धिक वैशिष्ट्ये);
• सामाजिक वय (सामाजिक परिपक्वता आणि आसपासच्या वास्तविकतेशी जुळवून घेण्याची क्षमता दर्शविणारी पैलू;
• भावनिक वय (व्यक्तीच्या परिपक्वतेचे सूचक, समतोल, भावनात्मक प्रतिक्रिया).

उपरोक्त सर्व अधिक तरुण वयाच्या लोकांना संदर्भित करते. आणि जुन्या पिढी (जे पेंशनवर आहेत) त्यांच्या सामाजिक पर्यावरण, सामाजिक आणि भावनिक समर्थनाची वैशिष्ट्ये अधिक प्रभावित करतात.

उदाहरणार्थ, सीआयएस देशांचे रहिवासी सामान्यत: शारीरिक वृद्धिंगपासून पुढे जातात आणि ते प्रत्यक्षात असण्यापेक्षा ते अधिक वृद्ध आहेत. असे का घडते? अर्थव्यवस्थेच्या पातळीवर घट, वैयक्तिक आणि करिअर संभाव्यता, जीवनाचे भावनिक संतृप्ति दोषी आहे. बर्याचदा, हे सर्व आमच्या सहकार्यांकडून आधीच 45-50 वर्षे झाले आहे.

युरोपियन लोकांसाठी, ते त्याउलट, जगभरातील अंतर्गत पुनरुत्थानाचे प्रदर्शन करतात. युरोपच्या बर्याच रहिवासी, सेवानिवृत्ती केल्यावरही सक्रिय जीवनशैलीचा अभ्यास करा, खूप प्रवास करा आणि जाहीर करा की त्यांना "थोडा जास्त 30" असे वाटते.

त्याच वेळी, शारीरिक वय जास्त, मोठ्या वेळ विभाग ते चेतनाच्या पातळीवर वापरू शकतात. आणि जेव्हा लहान वर्षांत, दोन वर्षांनी संपूर्ण आयुष्य जगले जाते, तर 60-70 वर्षांत पूर्वीचे दहा वर्ष (किंवा वीस वर्षे किंवा जास्त) वेळ अंतराल बोलू शकतात.

लवकर प्रौढ आणि वृद्ध समस्या

मनोवैज्ञानिक परिपक्वता प्रभावित करणारा एक महत्त्वाचा घटक जिवंत आहे. बीट्रिस चंद्र, पिट्सबर्ग मेडिकल कॉलेजचे शास्त्रज्ञ, असे सुचवितो की युरोपियन राज्यांमध्ये लोक खरोखरच 24-27 वर्षांनी वाढतात. शास्त्रीय बहुमत अठरा वर्षांचा आहे.

यामुळे चांगल्या जीवनशैलीमुळे कारणीभूत ठरत नाही, तसेच कुटुंब तयार करणे. जनधारण आणि काळजीमुक्त स्थितीत असताना लोकसंख्येच्या मोठ्या प्रमाणावर "बाल" राहण्याची संधी मिळते.

विकासाच्या राज्यांमध्ये परिस्थिती थेट उलट आहे. उदाहरणार्थ, आपण भारताला घेतल्यास, अर्ध्या वर्षाच्या अर्ध्या वर्षापूर्वीही ते अठरा वर्षांचे होते. आणि त्यांच्याकडे आधीपासूनच मुले आहेत.

मला असे आवडेल की कौटुंबिक परिस्थिती मनोवैज्ञानिक शेतीला प्रभावित करणारा एक महत्त्वाचा घटक आहे. कौटुंबिक समस्यांचे अस्तित्व, विरोधाभास, एक अपूर्ण कुटुंब तणाव तणाव, जो त्याच्या एक वर्षाच्या पार्श्वभूमीवर एक व्यक्तीच्या पार्श्वभूमीवर वाढते आणि वृद्धत्व वाढते.

चाचणी जी आपण मानसिकदृष्ट्या किती जुने आहात हे ठरविण्यास मदत करते

निश्चितच, आम्हाला खरोखर आमच्या मनोवैज्ञानिक वय जाणून घ्यायचे आहे. असे करणे सोपे आहे कारण या विषयावर मनोवैज्ञानिकांनी बर्याच चाचण्या विकसित केल्या आहेत. त्यांच्यापैकी सर्वात सोपााने रॉबर्ट कस्तनबाम स्केलचा वापर केला आहे.

मी या चाचणीसह स्वत: ला विश्लेषित करण्यासाठी सुचवितो. हे करण्यासाठी, आपल्याला स्पेसच्या साइटवर प्रमाणित वय निर्देशक समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.

मला ___ वर्षे वाटत आहे. माझ्या देखावानुसार, आपण निष्कर्ष काढू शकता की मी ___ वर्षांचा आहे. ___ वर्षांमध्ये माझ्या छंदाचे वय निर्देशक. रोजच्या जीवनात माझ्या वर्तनात, आपण निष्कर्षापर्यंत पोहोचू शकता की मी ___ वर्षांचा आहे.

त्यानंतर, सर्व संख्यांची अंमलबजावणी करणे आवश्यक आहे आणि परिणामी परिणाम 4. परिणामस्वरूप विभाजित केले आहे, आपल्याला आपल्या खर्या मनोवैज्ञानिक वयाची संख्या प्राप्त होईल.

मनोवैज्ञानिकदृष्ट्या तरुण कसे व्हावे?

मनोविज्ञान तज्ञांच्या मते, स्वतंत्र व्यक्ती त्याच्या अंतर्गत वयाच्या संकेतकांवर परिणाम करते.

पुढे, अनेक टिपा, डेटा मानसशास्त्रज्ञ जे मनोवैज्ञानिक युवक राखण्यासाठी दीर्घ काळ परवानगी देतात:

• कोणत्याही परिस्थितीत, जगाची सकारात्मक धारणा ठेवा;
• प्रेम स्थितीत राहणे आवश्यक आहे (कोणत्याही अर्थाने), फक्त आनंददायी संप्रेषण आकर्षित करणे;
• त्यांच्या आत्मविश्वास आणि सुखद घटनांच्या कोणत्याही टप्प्याच्या भविष्यासाठी नियोजन करणे आवश्यक आहे;
• हे केवळ त्याचे बाह्यच नव्हे तर आंतरिक प्रतिमेत बदलणे देखील दर्शविले जाते (यासाठी आपण आपले डोळे लपवू शकता आणि नवीन गुणांसह नवीन स्वरूपात स्वतःला दृष्य करू शकता);
• आपल्या स्वत: ला विचार करण्यास परवानगी देऊ नका आपल्याकडे कमी संधी आहेत (शारीरिक, मानसिक आणि इतकेच);
• निरोगी जीवनशैली (योग्यरित्या हाताळणी, दिवसाच्या योग्य आणि स्थिर व्यवस्थेनुसार, शारीरिक क्रियाकलाप करा, हानिकारक व्यसन, खराब करणे) नकार द्या);
• आपल्या बौद्धिक क्रियाकलाप विकसित आणि लोड करणे सुनिश्चित करा;
• कृपया लक्षात घ्या की मानसिक वय बदलले जाऊ शकते आणि ते खरोखर आनंदी होण्यासाठी क्षमता प्रभावित करते.

सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्याला हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की आपण आपले मनोवैज्ञानिक विकास बदलण्यास सक्षम आहात. मनोवैज्ञानिक वय ही एक प्रकारची वय आहे, जी एखाद्या व्यक्तीद्वारे प्रभावित आहे. आणि आपण कोणत्या संकल्पना तयार करण्याचा निर्णय घेत आहात: युवक, उत्साहीपणा, क्रियाकलाप, भविष्यासाठी किंवा स्मारक, आजार आणि आठवणींसाठी योजना.

शेवटी, मी थीम केलेले व्हिडिओ पाहून वाचन लेखाचे पूरक शिफारस करतो.