सिल्वा पद्धतीने सकाळी ध्यान - अर्ज

सिल्वाच्या पद्धतीद्वारे ध्यान अतिशय लोकप्रिय आहे. विचार करून कार्य करण्याच्या हे एक तंत्रे आहे, ज्यामुळे अवचेतन आणि नकारात्मक स्थापनेपासून मुक्त होण्यास मदत होते. लेखक, जोसे सिल्वा यांना खात्री होती की जीवन तयार करणे हे आमचे विचार होते, म्हणून त्यांना सकारात्मक बदलणे महत्वाचे आहे.

पद्धत वर्णन

ध्यानधारकाच्या लेखाप्रमाणे, यशस्वी व्यक्ती बनण्यासाठी, आपल्याला केवळ ध्येय साध्य करणे, परंतु प्रक्रियेतून देखील समाधान कसे वाटते हे शिकणे आवश्यक आहे. आणि यापैकी बहुतेक प्रीपोनिशन आणि सर्जनशील क्षमतेमुळे प्रभावित होतो. आपण अंतर्ज्ञान आणि कल्पना विकसित केल्यास आपण सर्वकाही यश मिळवू शकता.

आज आपण काय प्रतीक्षा करू शकता ते शोधा - आज सर्व राशि चक्र चिन्हासाठी एक कुंडली

असंख्य ग्राहक विनंत्याद्वारे, आम्ही मोबाइल फोनसाठी अचूक कुंडली अर्ज तयार केला आहे. प्रत्येक सकाळी आपल्या राशि चिन्हासाठी अंदाज येईल - मिसळणे अशक्य आहे!

विनामूल्य डाउनलोड करा: प्रत्येक दिवस 2020 (Android वर उपलब्ध)

सिल्वा पद्धत अशा लोकांसाठी आहे ज्यांनी आपले जीवन चांगले बदलण्याची स्वप्ने, सुसंवाद आणि आनंद मिळवा. सराव प्रक्रियेत प्राप्त जीवनाच्या कोणत्याही क्षेत्रात प्रत्यक्ष व्यवहारात असू शकते तंत्र लागू करा. आपण विचार शक्ती वापरून पूर्णपणे कोणत्याही समस्यांचे निराकरण शिकाल. चला लढायला आणि जीवनाचा आनंद घेण्यास नकार द्या.

खालीलप्रमाणे उपकरणे वैशिष्ट्ये आहेत:

1. आपण अंतर्ज्ञान, जे आपल्या सुप्त मन करण्यासाठी विश्व पाठवा चिन्हे लक्षात मदत करते विकसित.
2. आनंदाने जगणे, यशस्वीरित्या आणि उद्दिष्टे साध्य करणार्या प्रत्येक गोष्टीपासून आपण मुक्त होतात.
3. आपल्याला रोमांचक प्रश्नांची उत्तरे मिळतील, स्वत: ला सुधारित करा, आंतरिकरित्या विकसित करा.
4. आपण माझ्या स्वत: च्या व्यक्तिमत्त्वाची ऊर्जा क्षमता सक्रिय करता आणि ध्येय साध्य करण्यासाठी विचारांची उर्जा पाठवता.

चैतन्याच्या विशिष्ट स्तरावर विसर्जित करणे, आम्ही त्यात घातलेल्या स्थापने आणि विश्वासांवर प्रभाव पाडतो. यामुळे आपल्याला नकारात्मक विश्वास काढून टाकण्याची आणि खरोखर सकारात्मक विचार, प्रामाणिक, बायपास तयार करण्याची परवानगी देते.

सर्जनशील विचार आणि अंतर्ज्ञान हे यशांचे मुख्य घटक आहेत.

तंत्र

जोस सिल्वा असा विश्वास होता की मानवी शक्ती त्याच्या कल्पनेत घातली गेली. जीवनात घडणार्या सर्व इव्हेंट्सचे व्यवस्थापन करणे हे त्याचे आशीर्वाद आहे. आणि सर्जनशीलतेशिवाय कल्पना ही अस्वस्थ आहे, कारण मेंदूच्या डाव्या गोलार्धाने त्याच्या ध्यानात गुंतलेले असणे आवश्यक आहे, जे सर्जनशीलतेसाठी जबाबदार आहे.

तंत्रज्ञान आधारावर देहभान अल्फा अट मध्ये नोंद आहे. हे करण्यासाठी, आपण सकाळी ध्यान आवश्यक आहे:

• तितक्या लवकर आपण जागे म्हणून, गजराचे घड्याळ डिस्कनेक्ट आणि स्नानगृह जा.
• आवश्यक सकाळी प्रक्रिया केल्यानंतर, झोपायला परत जा आणि अलार्म घड़ी 15 मिनिटांच्या अंतराने ठेवा.
• आरामपूर्वक कापून घ्या, आपले डोळे बंद करा. वीस अंशांसाठी डोळा वाढवण्याचा प्रयत्न करा आणि शंभर मोजणे सुरू करा.
• "पकडणे" खात्याच्या शेवटी "कॅच". या स्थितीचा पूर्णपणे अनुभव घेण्याचा प्रयत्न करा, त्यांच्याकडे बोटांच्या टोकांपासून भरून टाका. त्याच वेळी, रंग संघटना घडतील, आपल्या यशाशी संबंधित गंध देखील आपल्याला अनुभवतील.
• मग आपले डोळे उघडा आणि पाच पर्यंत मोजा. हे ध्यान पूर्ण मानले जाते.

जोसे सिल्वा पद्धतीने ध्यानधारणा झाल्यानंतर, आपल्याला उत्कृष्ट वाटेल आणि उर्वरित दिवसांच्या यशाची स्थिती चार्ज होईल. सर्व समस्या सोडवतील, सर्व ध्येय खांद्यावर असेल.

ब्रह्मांड स्वतःला आणि आपल्या विचारांना योग्य मार्गावर मार्गदर्शन करेल. या साध्या ध्यानाने, आपण आपल्या स्वत: च्या अवचेतनाची शक्ती सक्रिय करता आणि यशस्वी होण्याची सकारात्मक लहर कॉन्फिगर करता.

अल्फाची स्थिती काय देते

अल्फा स्थितीत प्रवेश करणे ही चिंतनसाठी आवश्यक स्थिती आहे. हे या पातळीवर आहे की इच्छित व्हिज्युअलायझेशन केले जाते. दररोज ध्यान सशक्त, आपण जीवनातून मिळवू इच्छित असलेल्या कोणत्या स्वप्नांच्या अवचेतन प्रतिमेत आपण पुन्हा तयार करू शकता.

हे आपल्याला सर्वात लहान मार्गांसह ध्येये साध्य करण्याची परवानगी देते. आपण सर्जनशील क्षमता विकसित करता, निर्विवादपणे विचार करा, समस्यांचे निराकरण करण्याचे मूळ मार्ग शोधा.

ध्यान तंत्रज्ञानाच्या स्पष्ट समजून घेण्यासाठी, त्याच्या फाउंडेशनसह शिकण्याचे व्हिडिओ पहा:

जटिल पातळी

आपण उपरोक्त वर्णन केलेल्या ध्यान तंत्र सर्वात जटिलता आहे. जेव्हा आपण सकाळीच अल्फा स्थिती प्रविष्ट करण्यास शिकता तेव्हा आपण इतर कोणत्याही वेळी ते करण्याचा प्रयत्न करू शकता.

चरणबद्ध उपकरणे:

• खुर्चीवर बसणे जेणेकरून परत गुळगुळीत राहते आणि पाय जमिनीत बसले. पर्यायी - कमल पोझ. पण आपल्याला आरामदायक वाटत असेल तरच त्याचा वापर करा.
• हात तिच्या गुडघे वर ठेवले, तळवे आराम. आपले डोके सरळ ठेवण्याचा प्रयत्न करा, ते खाली पडू नये.
• आपले डोळे बंद करा आणि बाजूला आपल्या शरीराकडे पाहण्यास सुरवात करा. त्याच्या प्रत्येक प्लॉटवर लक्ष केंद्रित करा - पायपासून शीर्षस्थानी शीर्षस्थानी शीर्षस्थानी. जेव्हा आंतरिक डोळे शरीराच्या विशिष्ट भागातून जातात, मानसिकरित्या तिच्यावर अवलंबून असतात.
• मग कल्पना करा की आपल्या डोळ्यासमोर एक चमकणारा बिंदू आहे, त्यावर सर्व लक्ष केंद्रित करा. आपण किती हुशार विचार आपले चैतन्य सोडले पाहिजे, आणि पापणी जड होतात.
• शंभर ते एक पासून काउंटडाउन सुरू. शेवटी आपण अल्फा स्थिती प्रविष्ट करू आणि व्हिज्युअलायझेशनकडे जाण्यास सक्षम व्हाल.

हळूहळू, आपण खात्यांची संख्या कमी करणे शिकाल. सर्वोच्च पायलट मासे पाच बिलांसाठी अल्फा स्थिती प्रविष्ट करण्याची क्षमता आहे. मुख्य गोष्ट नियमितपणे सराव करणे आहे.

व्हिज्युअलायझेशन

वांछित प्रतिमा पुन्हा पुन्हा तयार करण्यासाठी अल्फा राज्य प्रवेश आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, दृश्यमान करणे जाणून घ्या. प्रत्येकजण लगेच कल्पना समाविष्ट करण्यासाठी बाहेर वळत नाही. साध्या तंत्रांना मदत करण्यास शिका:

1. आपण लिंबू काय पहाता ते कल्पना करा. आपण लिंबूवर्गीय चव म्हणून आपण ताबडतोब लाळ्यास सक्रियपणे वाटू शकता.
2. नंतर काळी स्क्रीन कल्पना करा आणि त्यावर मानसिक चित्र काढा.
3. फक्त ते पाहण्याचा प्रयत्न करू नका, परंतु रंगांमध्ये देखील पाहण्याचा प्रयत्न करा, ध्वनी ऐका, आवाज ऐकतात.

घडले? म्हणून आपण यश मिळवला आहे आणि आपण अडचणीशिवाय काहीही कल्पना करू शकता. हळूहळू कल्पना अधिक जटिल चित्रे काढायला शिकतात. नियमित सराव सह, यश अपरिहार्य आहे.

मी सराव मध्ये कसे वापरू शकतो? खूप सोपे. उदाहरणार्थ, आपण गमावलेली गोष्ट शोधू शकता. फक्त अल्फा स्थिती प्रविष्ट करा आणि नंतर आपल्या हातात या गोष्टीसह स्वत: ची कल्पना करा. अवचेतन आता आपल्याला सांगेल की ते कोठे आहे.