उच्च उर्जा पातळी असलेल्या लोक स्वप्नांपेक्षा वेगवान असतात, ते नेहमीच चांगल्या मनःस्थितीत असतात, निधीची कमतरता नसते, उलट सेक्सच्या प्रतिनिधींसह लोकप्रिय आहेत, उत्साही आणि सक्रिय असतात. जर आपल्या जीवनात सर्व काही अगदी उलट असेल तर ते लक्ष देण्याच्या समस्येवर हे देणे योग्य आहे आणि त्याचे उर्जा कसे वाढवायचे ते जाणून घेण्यासारखे आहे.
ऊर्जा प्रकार
मानवी ऊर्जा दोन जातींनी दर्शविली आहे:- शारीरिक;
- आणि मुक्त (किंवा महत्वाचे ऊर्जा).
आज आपण काय प्रतीक्षा करू शकता ते शोधा - आज सर्व राशि चक्र चिन्हासाठी एक कुंडली
असंख्य ग्राहक विनंत्याद्वारे, आम्ही मोबाइल फोनसाठी अचूक कुंडली अर्ज तयार केला आहे. प्रत्येक सकाळी आपल्या राशि चिन्हासाठी अंदाज येईल - मिसळणे अशक्य आहे!
विनामूल्य डाउनलोड करा: प्रत्येक दिवस 2020 (Android वर उपलब्ध)
शारीरिक उर्जेमुळे, मानवी शरीराचे सामान्य महत्त्वपूर्ण क्रियाकलाप होते. उच्च मुक्त ऊर्जा टोन राखणे देखील आवश्यक आहे.
म्हणून आपल्याकडे नेहमी खूप शारीरिक उर्जा असते, या नियमांचे पालन करणे महत्वाचे आहे:
- पूर्णपणे उच्च दर्जाचे अन्न खा;
- चांगले विश्रांती (निरोगी झोप एक प्रचंड भूमिका आहे);
- उच्च शारीरिक क्रियाकलाप सराव;
- नियमितपणे बाथ आणि सौनाला भेट देणे, ज्यामध्ये नकारात्मक ऊर्जा विरघळली जाते;
- हे बर्याचदा निसर्गात आहे;
- योग आणि ओरिएंटल मार्शल आर्ट्स दर्शविल्या जातात.
पण उच्च जीवनशैली राखण्यासाठी, एक शारीरिक ऊर्जा पुरेसे नाही. पुरेसे मुक्त ऊर्जा असणे महत्वाचे आहे. पण त्याच्या वाढीसाठी घेण्याआधी भौतिक शरीराची काळजी घ्या. जेव्हा ते चांगले वाटत असेल, तेव्हाच आपली मुक्त ऊर्जा क्षमता वाढवण्यास सुरुवात होते.
परंतु आपण कोणत्या वर्तमान मुक्त ऊर्जा पातळीवर आहात हे निश्चित करा. जीवनशैलीच्या अभावाबद्दल लक्षणे साक्ष दिली जातील:
- कोणतीही कृती करण्यासाठी अनिच्छा;
- वाढलेली उष्णता;
- चिडचिडपणा
- सकाळी उठणे कठीण आहे.
मुक्त ऊर्जा पातळीवरील वाढ 2 मार्गांनी केली जाऊ शकते:
- खर्च उर्जा कमी झाल्यामुळे;
- त्याच्या मुक्त ऊर्जा संभाव्य वाढ झाल्यामुळे.
पण ऊर्जा वाढवायची ते सांगण्यापूर्वी आपण आपली मुक्त ऊर्जा कशाबद्दल बोलतो त्याबद्दल बोलू.
जेथे मुक्त ऊर्जा जाते
जीवन दल आम्हाला अशा क्षणांवर सोडतात:
- जेव्हा आपण कोणत्याही नकारात्मक अनुभवातून ग्रस्त असतो. ते सर्व सक्रियपणे क्रिएटिव्ह ऊर्जा (विशेषत: त्यांच्या अपराधीपणाची भावना, भीतीची भावना) वंचित करतात.
- तणावपूर्ण अनुभवांसह.
- जेव्हा आपल्याला खूप महत्वाचे व्यक्ती वाटते.
- त्यांच्या ऊर्जा संभाव्यतेच्या (अल्कोहोल, ऊर्जा पिण्याचे खर्च) वाढविण्यासाठी अनैसर्गिक मार्ग. ऊर्जा समतोल वाढवण्याच्या पद्धतींमध्ये उच्च टक्केवारी अंतर्गत पैशांच्या कर्जासह एक चांगला समानता आहे. आज आपण ऊर्जा घेता, परंतु उद्या (किंवा नंतर) ते मोठ्या प्रमाणावर परत करावे लागेल. म्हणून, हे या पद्धतींना शक्य तितके कमी केले पाहिजे.
- जेव्हा आपण धुम्रपान करतो.
- आम्ही trifles साठी squamaming आहेत. स्वतःला प्रश्न विचारा: "आपण स्पष्टपणे व्यवस्थित व्यवस्थित ठेवता का?" व्यर्थ ठरले नाही म्हणून हे करणे योग्य आहे.
आपण कोणत्याही अनुभवावर आपली उर्जा घालवू शकता, बर्याचदा महत्त्वपूर्ण नसलेल्या लोकांवर देखील (सेलिब्रिटीजच्या जीवनाविषयी चिंता, देशाची आर्थिक स्थिती, त्यांच्या आवडत्या फुटबॉल संघ जिंकणे).
आपल्या सर्वात जवळच्या लोकांकडे लक्ष द्या (नातेवाईक, जवळ, मित्र - ज्याच्या आयुष्यातील सर्वजण आपण प्रभावित होतात). आपण एक विशेष यादी देखील बनवू शकता, ज्यामुळे प्रथम महत्त्व आणि काय प्रतीक्षा करू शकेल हे प्रकरण तयार करते.
त्याच वेळी, हे महत्त्वाचे आहे की 80 टक्के आपल्या महत्त्वपूर्ण सैन्याने याप्रकारे तीन पहिल्या उप-कलमांनी खाल्ले:
- 50 टक्के - प्रथम आयटम;
- 20 - सेकंद;
- 10 - तिसरे;
- उर्वरित 20 टक्के उर्वरित आहे.
लक्षात ठेवा की ट्रायफल्सद्वारे उर्जा, कधीही परत येणार नाही. म्हणून, नंतर मला अधिक महत्त्वाच्या गोष्टींमध्ये चांगले गुंतवणूक करा.
ऊर्जा खर्च समजून घेतल्यावर आता ऊर्जा वाढविण्याच्या पद्धतीकडे जाऊया.
मानवी ऊर्जा कसे वाढवायचे
स्वप्न, गोल ठेवा
आपण साध्य करण्याचा प्रयत्न करणारे स्वप्ने आणि वास्तविक उद्दिष्ट आपल्याला अत्यंत महत्त्वपूर्ण प्रमाणात मुक्त ऊर्जा भरतील. परंतु हे कार्य करेल, केवळ स्वप्ने आणि ध्येय वैयक्तिकरित्या शोधल्यासच, आणि दुसर्या व्यक्तीने तुम्हाला लागू केले नाही. जेव्हा आत्मा आणि मन एकमेकांशी त्यांच्या स्वत: च्या उद्देशाने सौम्य नातेसंबंधात असतात तेव्हा आपल्याला गर्भधारणा लागू करण्यासाठी भरपूर प्रमाणात उर्जा मिळते.
आपण आपल्या मार्गावर जात असल्यास, विश्व आपल्याला प्रत्येक प्रकारे मदत करेल आणि आवश्यक ऊर्जा पूर्णता नेहमीच सुनिश्चित करेल!
विश्वास ठेवा!
त्याच वेळी, आपल्या विश्वासाचे ऑब्जेक्ट महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावत नाही: ते देव, उच्च मन, विश्वाचे, सुपरचेंज किंवा इतर काहीतरी असू शकते. मुख्य गोष्ट अशी आहे की आपण विश्वासाचे आभार मानता की आपल्याला पुरेसे मुक्त उर्जा भरले जाईल.प्रेम!
प्रेम एक अतिशय शक्तिशाली सकारात्मक भावना आहे. जेव्हा ती आपल्याला आतून बाहेर टाकते तेव्हा आपल्याला मोठ्या उत्साहाने सर्वकाही समजते आणि असे दिसते की आपण कोणत्याही शिरोबिंदूवर विजय मिळवू शकता! प्रेम ही जीवनशैलीचा एक मजबूत स्रोत आहे.
ऊर्जा ऊर्जा जिम्नॅस्टिक
हे व्यायाम एक संच आहे ज्याची अंमलबजावणी ऊर्जा चॅनेलच्या विस्तारामध्ये योगदान देते.धन्यवाद
जेव्हा आपण कृतज्ञता व्यक्त करता तेव्हा आपल्याला सकारात्मक भावना आणि मुक्त ऊर्जा भरल्याबद्दल सकारात्मक भावना अनुभवत आहेत.
कला मध्ये व्यस्त
कोणत्या प्रकारचे कला आपल्याला सर्वात आवडते? कला धन्यवाद, तुमचा आत्मा जीवनात येतो.आता, माहिती युगात, कला अयोग्यरित्या पार्श्वभूमीवर आणि दूरदर्शनद्वारे बदलली जाते. आपण नेहमीच उर्जेचा पुरेसा शिल्लक ठेवू इच्छित असल्यास आणि आपल्या आंतरिक क्षमतेचा निषेध करू इच्छित असल्यास त्याचा वेळ देणे योग्य आहे.
संगीत ऐकण्यासाठी
संगीत शुद्ध ऊर्जा आहे. म्हणून, आपल्या आवडत्या वाद्य कलाकारांच्या रचनांचे नियमितपणे ऐकणे खूप महत्वाचे आहे. मोठ्याने आपण संगीत तयार कराल, जास्त ऊसा प्रवाह वाढेल, काठावर संगीत भरा!
एक छंद शोधा
छंद आत्म्यासाठी केलेले व्यवसाय म्हणून कार्य करते. कोणताही छंद आपल्याला अतिरिक्त मुक्त उर्जासह भरतो.उच्च ऊर्जा असलेल्या लोकांशी संवाद साधा
काही लोकांना खूप मोठी ऊर्जा क्षमता असते. ते स्वतःला या उर्जेचा वापर करतात आणि जास्त प्रमाणात बाहेर पडतात. अशा व्यक्तिमत्त्वांशी संपर्क साधून, आपल्याला त्यांच्याकडून त्यांच्या उर्जेचा कण मिळतो.
मजबूत ऊर्जा असलेल्या लोकांना अनावश्यकपणे सकारात्मक भावना निर्माण होतात. बर्याचदा लोक त्यांचे कारण स्पष्ट करू शकत नाहीत.
सर्व यशस्वी लोकांसाठी, मजबूत बायोफिल्ड वैशिष्ट्यीकृत आहे, म्हणून त्यांच्याशी संपर्क साधल्यानंतर आपल्याला भावनिक योजनेत बरेच चांगले वाटते. जेव्हा असे लोक खोलीत प्रवेश करतात तेव्हा ते अदृश्य प्रकाश ओतले जाते.
पण लोक आणखी एक श्रेणी आहेत - जेव्हा ते सोडून जातात तेव्हा खोली हलक्या होतात. हे सामान्य ऊर्जा पिशाच आहेत, आम्ही दुसर्या लेखात अधिक तपशीलवार सांगतो.
स्वत: ची संघटना सराव करा
आपल्याला कदाचित माहित असेल की स्वयंपूर्णता आपल्याला फक्त स्वप्न पाहण्याची आपल्याला परवानगी देईल. आपल्या उर्जे वाढविणे खरोखरच यथार्थवादी आहे, यासाठी नियमितपणे व्हिज्युअलायझेशनचा आनंद घेणे आणि उर्जा जिम्नॅस्टिकचा अवलंब करणे महत्वाचे आहे. या कारणासाठी आपण स्वच्छ स्व-हायपॅनोसिस देखील लागू करू शकता.घरी पाळीव प्राणी मिळवा
प्रत्येक वेळी आपल्या डोळ्यांसमोर एक सुंदर प्राणी वर पडते तेव्हा प्राणी नेहमी त्यांच्या मालकांकडून सकारात्मक भावना करतात.
मुक्त वर भौतिक ऊर्जा एक्सचेंज
जेव्हा आपण क्रीडा आणि सक्रिय दृश्यांचा अभ्यास करता तेव्हा भौतिक थकवा येतो, परंतु जीवनात वाढ झाली आहे. सकाळी, पोहणे, फिटनेस, नाचत असलेल्या नियमित जॉगला धन्यवाद.एक्सचेंज वित्त मुक्त ऊर्जा
आता आम्ही पैशाबद्दल बोलत आहोत. जेव्हा आपण त्यांना सोडता आणि अपेक्षा करता की ते परत आपल्याकडे परत येतील अशी अपेक्षा करत नाही, ब्रह्मांड आपल्याला जीवनशैलीसह भरतो.
तुला सेक्स आहे का?
लिंग हे मुक्त उर्जेचे सर्वात शक्तिशाली स्त्रोत आहे, म्हणूनच या सुखद आणि उपयुक्त वर्गांमुळे त्याची ऊर्जा वाढवण्यासारखे आहे.
आपल्या शरीराला चांगल्या भौतिक स्वरूपात समर्थन देणे आणि मुक्त उर्जेच्या संख्येत वाढलेल्या पद्धतींचा अवलंब करणे, आपण आपल्या बायोफिलला लक्षणीय मजबूत कराल आणि यामुळे आपले आयुष्य चांगले बदलणे सुरू होईल.
विषयाच्या शेवटी आम्ही आपल्याला एक मनोरंजक व्हिडिओ पाहण्याची सल्ला देतो: