बोटांसाठी ज्ञानी योग विशेष जेश्चर आणि शरीराची स्थिती आहेत जी एखाद्या व्यक्तीची मनःस्थिती बदलण्यास आणि अंतर्गत ऊर्जा वाहणार्या त्याच्या मानसिकतेची स्थिती बदलण्यास सक्षम आहे.
वेस्टर्स आपल्याला लक्षपूर्वक एकाग्रता मजबूत करण्यास किंवा त्याउलट, शरीरावर आराम करण्यासाठी आणि मनापासून आराम देण्यासाठी, आणि बर्याच रोगांपासून मानवी शरीरात बरे करण्यास परवानगी देतात. या लेखात आम्ही फोटोसह मुख्य उपचारानुसार बघू. पण प्रथम ते ज्ञानी च्या इतिहासात थोडे खोलवर खोल गेलेले.
ज्ञानी च्या ऐतिहासिक प्रमाणपत्र
शहाणपणाचे उपचार सराव प्राचीन चीनकडून येते आणि त्यात 2000 वर्षांपेक्षा जास्त आहे. मग उपचारांमध्ये सहभागी होण्यासाठी असे मानले जाते की शरीराच्या सामान्य महत्त्वपूर्ण क्रियाकलापांचे पालन करण्यासाठी, पुरेसे सोपे अन्न नाही, परंतु बाह्य जागेपासून मिळविलेले विशेष प्रकारचे ऊर्जा महत्वाचे आहे.
आज आपण काय प्रतीक्षा करू शकता ते शोधा - आज सर्व राशि चक्र चिन्हासाठी एक कुंडली
असंख्य ग्राहक विनंत्याद्वारे, आम्ही मोबाइल फोनसाठी अचूक कुंडली अर्ज तयार केला आहे. प्रत्येक सकाळी आपल्या राशि चिन्हासाठी अंदाज येईल - मिसळणे अशक्य आहे!
विनामूल्य डाउनलोड करा: प्रत्येक दिवस 2020 (Android वर उपलब्ध)
विशेष चॅनेलवर ही ऊर्जा प्रसारित करण्याची प्रक्रिया - मेरिडियन, ज्याद्वारे ते शरीरावर वितरीत केले जाते आणि वेगवेगळ्या अवयव आणि ऊतक पोहोचतात.
अशा परिस्थितीत जेथे malefunctions मेरिडियनमध्ये आढळतात, "आहार" ऊर्जा यापुढे आवश्यक असलेल्या ठिकाणी पोहोचत नाही आणि याचा परिणाम म्हणून, अंतर्गत अवयवांनी चुकीचे व्यायाम आणि कार्य करणे सुरू केले. यामुळे अनेक भिन्न घटक होतात: बाह्य वातावरणाची नकारात्मक परिस्थिती, आनुवांशिक, वारंवार ताण घटक, परंतु एकूण नेहमीच अपरिवर्तित राहते: शरीरात विविध प्लॅनोलॉजिस्ट आहेत.
व्यक्तीच्या हातातील आणि बोटांनी मूलभूत 6 ऊर्जा चॅनेल पास करतात, जे अशा महत्त्वाच्या अवयवांवर उत्तीर्ण होतात, जसे: हृदय, प्रकाश, मेंदू, यकृत, प्लीहा, पोत सिस्टम, जाड आणि मधुर आतडे. म्हणूनच आपल्या हातात अशा प्रभावशाली उपचार शक्ती लपविण्याचा आहे!
आणि जर आपण विशेष संयोजनात हात कसा ठेवता हे शिकल्यास, आपण त्या किंवा इतर मेरिडियनचे अभिनय करू शकता, ज्यामुळे शरीरामध्ये ऊर्जा पसरणे सुरू होईल यामुळे संपूर्ण ऊर्जा प्रवाहाचे सामान्यीकरण संपूर्ण होईल आणि प्रभावित अवयव बरे होईल .
शहाणा करण्यासाठी नियम
सकारात्मक मुद्दा म्हणजे शहाणपणाचे प्रथा हे सोपे आहे, ते सहजपणे कोणालाही जाणून घेऊ शकते. हे करण्यासाठी, फक्त काही नियमांचे अनुसरण करा:- शांत वातावरणात शहाणपण करा, हे चेहरा पूर्व दिशेने तोंड आहे हे महत्वाचे आहे. जर तीक्ष्ण गरज उद्भवली असेल तर शहाणपणाची सवय आणि सार्वजनिक ठिकाणी - पार्कमध्ये, वाहतूक मध्ये देखील जेवणाचे जेवण ब्रेकवर. त्याच कारणामुळे बसलेल्या स्थितीत, उभे स्थितीत आणि अगदी सुज्ञपणाची अंमलबजावणी आणते.
- शांत, अवांछित अवस्थेत हात धरून ठेवा. रस्त्यावरील खिशातून किंवा दागदागिने नसतानाही शहाणा अभ्यासकांचा एक भाग खरोखरच करतो. परंतु, नक्कीच, त्यांना तयार केल्यानंतर, घरी व्यायाम करणे चांगले आहे.
- बरे करणारा एक चांगला दृष्टिकोन चांगला दृष्टीकोन आहे. म्हणून, हे महत्त्वाचे आहे की सराव स्वीकारणे, आपल्याला शांततेने वाटले आणि सकारात्मक परिणामात पूर्ण आत्मविश्वास राखला. आपले मन सर्व त्रास आणि विकारांपासून मुक्त करा, विचारांमध्ये आपण जे काही दुखावले ते आपल्याला क्षमा करण्यास सांगा आणि आपल्या सर्व अपराधीांना प्रामाणिकपणे क्षमा करा.
- व्यायाम सुरू करण्यापूर्वी आपण काही धर्माचे पालन केल्यास, प्रार्थना करणे आवश्यक आहे की स्वत: साठी मदत करण्यासाठी उच्च शक्ती मागणे आणि सराव शेवटी आम्ही निश्चितपणे सत्रासाठी त्यांचे आभार मानू.
जेव्हा ज्ञानी असतात तेव्हा केवळ ऊर्जा प्रवाहात केवळ मानवी orgiznim मध्येच नव्हे तर सभोवतालच्या वास्तविकतेत. याचा अर्थ असा आहे की खरोखर इतर लोकांना बरे करण्यासाठी, अगदी महत्त्वाच्या अंतरावर त्यांच्यापासून देखील त्यांच्यापासून असतांना. हे करण्यासाठी, आपल्याला गरजू व्यक्तीस मदत करण्याची केवळ प्रामाणिक इच्छा आवश्यक आहे.
जर एखाद्या वेळेस सध्याच्या अंतरावर, हा व्यक्ती आपल्याबरोबर आहे, तर आपल्याला त्याच्याकडे जाण्याची गरज आहे जेणेकरून मी स्वत: कडे लक्ष केंद्रित करू नये आणि मुद्रित करणे, जे सर्वात प्रासंगिक आहे.
आणि अंतरावर राहून, आपण स्वारस्य असलेल्या व्यक्तीच्या प्रतिमेची कल्पना करणे आवश्यक आहे, हे व्यायाम करण्याच्या संपूर्ण वेळेस विचारांमध्ये विलंब होतो.
उपचारानुसार निवडताना, आपण हे विसरू नये की व्यायामाच्या मदतीने आपण केवळ लक्षणे दूर करू शकता परंतु पॅथॉलॉजी मूळ कारणापासून मुक्त होऊ नका. उदाहरणार्थ, आपण केवळ वाढीच्या दबावामुळेच डोकेदुखीमधून त्रास घेऊ शकता, परंतु पाचन, ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस आणि इतर रोगजनक स्थिती असलेल्या समस्यांमुळे. म्हणून, त्याच्या शरीरावर एक व्यापक प्रभावासाठी, आपण एका दिवसात अनेक उपचार पद्धती केल्या पाहिजेत.
उपचार सुज्ञ उदाहरणे
आता बुद्धिमानांना, त्यांच्या वापराचे स्पष्टीकरण आणि सक्षम अंमलबजावणीचे वैशिष्ट्य.
शहाणा "सिंक"
एक वेगळा "शंका" यांना दिव्य शिव यांचे नाव, ना ना ना ना ना ना नावाचे आहे, ज्याची निवासस्थान पृथ्वीखाली आहे.
या सरावबद्दल धन्यवाद, आपण गले आणि लॅरेन्क्स, तसेच मास्टरिंगच्या सर्व पॅथॉलॉजिकलपासून मुक्त होण्यास सक्षम असाल. याव्यतिरिक्त, मुद्रा मतदानाची शक्ती वाढवते, ज्यामुळे गायक, कलाकार, शिक्षक आणि स्पीकर मदतीसाठी अर्ज करावा.
योग्यरित्या कसे करावे: आपण 2 हात एकत्र करावे, जेणेकरून सिंकची प्रतिमा आहे. उजव्या हातावर चार बोटांनी उलट हाताच्या अंगठ्याला चिकटवा. आणि उजव्या हाताच्या अंगठ्याने, मध्य बोटाच्या उलट बाजूने प्रतिबंधित करा.
"मुद्रा ज्ञान"
प्रॅक्टिसच्या बाबतीत त्याचे महत्त्व जास्त प्रमाणात अवघड आहे. ती एक व्यक्तीला सायको-भावनिक अव्यवहार्य, चिंता, चिंता, उदासीन राज्ये, दुःख, लांब आणि इतर निराशाजनक राज्ये वाढवतात. शिवाय, त्याच्या नियमित सराव अत्यंत अनुकूलपणे विचार करण्याच्या प्रक्रियेवर परिणाम करेल, स्मृती सुधारेल तसेच लक्ष्याचे एकाग्रता सुधारेल.पद्धतशीरपणे हे muder करण्यासाठी सुरू करण्याचा आणखी एक कारण, - झोपेत समस्या (त्याचे अनुपस्थिती किंवा विरोधात, विरूद्ध वाढते) च्या समस्येची उपस्थिती. या ज्ञानी सह आपण पुन्हा पुनर्जन्म करू शकता. अनेक विचारवंत, तत्त्वज्ञ आणि शास्त्रज्ञांसह अभ्यास लोकप्रिय आहे.
कसे कार्य करावे: इंडेक्स बोट आणि थंब पॅड एकत्र करा. आणि त्या 3 बोटांनी गुंतलेले नसलेले, सरळ राहिले पाहिजे आणि ताणले पाहिजे.
"मुद्रा आकाश"
कानांच्या प्रचारामुळे ग्रस्त असलेल्या सर्वांना या शहाणपणाचा संदर्भ दिला पाहिजे आणि तीव्र ऐकणे कमी होते. कधीकधी ही उपचार सराव ऐकून त्वरीत सुनावणी पुनर्संचयित करण्यात मदत करते आणि एक व्यवस्थित अंमलबजावणीसह, बर्याच कान पॅथॉलॉजी प्रत्यक्षात पूर्णपणे जात नाहीत.
कसे करावे: मध्य बोट वाकवा आणि अंगठ्याच्या पायावर त्याच्या पॅडला स्पर्श केला. मोठे बोट मध्यभागी दाबा. इतर सर्व बोटांनी सरळ आणि तीव्र स्थितीत राहावे.
"मुद्रा बचत जीवन"
हृदयविकाराचा झटका झाल्यास प्राथमिक मदत एक स्वागत आहे.हे महत्वाचे आहे की आपण आणि आपल्या वातावरणातील सर्व लोक हे शहाणपण करू शकतात, कारण ते कालांतराने बनवून आपण एखाद्याचे जीवन वाचवू शकता.
या प्रॅक्टिसचे संकेत हे हृदय, हृदयविकाराचा झटके, हृदयविकाराचे, हृदय, चिंता आणि लांबलचक, तसेच मायोकार्डियल इन्फेक्शनची अस्वस्थता असते.
आपण उपरोक्त राज्ये निदान केल्यास, एकाच वेळी दोन्ही हात वापरून, त्याशिवाय हे ज्ञानी करणे प्रारंभ करा. राज्य सर्वात कमी वेळेत सुधारणा होईल, त्याच्या कृतीनुसार, ज्ञानी डाग नायट्रोग्लिसर टॅब्लेटसारखेच आहे.
कसे कार्य करावे: निर्देशांक बोट कोनखाली वाकतो जेणेकरून त्याचे पॅड अंगठ्याच्या पायावर पडते. त्याच वेळी, ते मध्यम, नामशाले आणि अंगठे च्या पॅड एकत्र करतात आणि थोडे बोट अपरिवर्तित राहिले पाहिजे.
"आयुष्याचा मुद्रा"
त्याचा होल्डिंग मानवी उर्जा वाढविणे शक्य आहे तसेच वैयक्तिक शक्तीची संख्या वाढवणे शक्य करते. याबद्दल धन्यवाद, कार्यरत क्षमता वाढते, व्यक्ती अधिक जोरदार, सरळ आणि ऊर्जावादी बनते, पूर्वीपेक्षा बरेच चांगले वाटते.
थकलेल्या थकवा, जीवनाची कमतरता, खराब दृष्टीक्षेप, डोळा पॅथॉलॉजिसच्या उपस्थितीच्या बाबतीत सुज्ञांना मदत करणे हे दर्शविले जाते.
कसे करावे: अज्ञात बोटांवर उष्मायन एकत्र करा, आईचे आणि अंगठ्या, आणि उर्वरित बोटांनी वाकणे नाही. प्रक्रियेत, एकाच वेळी दोन हात गुंतलेले असतात.
या ज्ञानी सराव, आपण आपल्या कल्याण सुधारू शकता आणि विविध रोगजनक परिस्थितीतून बरे करू शकता. आणि पुढील व्हिडिओमध्ये आपण अधिक चांगले शोधू शकता: