मंत्रीय - स्वत: च्या सरावसाठी आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे

पवित्र अक्षय एयूएम काय आहे, तो कुठून आला? मंत्राचा एक वैदिक संस्कृतीत मुख्य मानला जातो. हे शब्द उच्चार आणि पवित्र ग्रंथ सुरू आणि समाप्त. एयूएम उत्पत्तीचा इतिहास, उच्चारण्याचे नियम आणि पवित्र ध्वनींच्या संयोजनाचे मूल्य विचारात घ्या.

मेन्ट्रास म्हणजे काय?

मंत्रांचा अर्थ आणि अर्थ लक्षात घेण्यासाठी, आपल्याला ते कोठे दिसू लागले ते समजून घेणे आवश्यक आहे. गायनासाठी बहुतेक पवित्र ग्रंथ संस्कृतमध्ये लिहिलेले आहेत, परंतु काही अक्षरे आणि ध्वनींचे मिश्रण अनुवादित केले जाऊ शकत नाहीत - त्यांना ध्यान प्रबोधन योगामध्ये ऐकले गेले. या ध्वनींचे मूळ मूळ स्वरूप आहे - वैश्विक.

आज आपण काय प्रतीक्षा करू शकता ते शोधा - आज सर्व राशि चक्र चिन्हासाठी एक कुंडली

असंख्य ग्राहक विनंत्याद्वारे, आम्ही मोबाइल फोनसाठी अचूक कुंडली अर्ज तयार केला आहे. प्रत्येक सकाळी आपल्या राशि चिन्हासाठी अंदाज येईल - मिसळणे अशक्य आहे!

विनामूल्य डाउनलोड करा: प्रत्येक दिवस 2020 (Android वर उपलब्ध)

पायथागोरसने गोळ्या यांचे संगीत ऐकले आणि प्रबुद्ध लोकांनी विशेष जागा ऐकली. म्हणून मंत्रा एम दिसू लागले - विश्वाच्या कंपनेचा आवाज अभिव्यक्ती. असे मानले जाते की एएएम (ओएम) मंत्रामध्ये एनक्रिप्टेड फॉर्ममध्ये सर्व वैदिक मंत्र बनवतात.

एक मंत्र प्रार्थना करण्यासाठी श्रेयस्कर करणे शक्य आहे का? प्रार्थनेच्या विपरीत, मंत्र केवळ आत्म्याच्या आणि आत्म्याला नव्हे तर भौतिक शरीरावर प्रभाव पाडते. मंत्राचा सराव मानवी सारख्या मानवी सत्तेवर एक शक्तिशाली प्रभाव आहे जो त्याचे सर्व घटक पांघरूण करतो. हे मंत्र्यांचा अभ्यास करणार्या आणि त्यांच्या ऐकणाऱ्यांवर असलेल्या लोकांवर उपचार प्रभाव स्पष्ट करते.

स्पेस साउंड एम.

मंत्रीयामध्ये अनेक स्वरांचा समावेश आहे आणि एक व्यंजनाचा आवाज असतो: ए, ओह, वाई, एम. स्वरांची विलीन "ए, अरे," आम्हाला एक आवाज "ओ" सारखे वाटते. म्हणून, मंत्रा एम उच्चारला आणि "ओह" म्हणून लिहिलेले आहे. युनिशन, ब्रह्मा आणि शिव यांच्यातील तीन देवतांच्या संघटनेच्या पवित्र अर्थामध्ये मंत्रामध्ये समाविष्ट आहे. पवित्र मंत्राच्या ध्वनींच्या संगमात एकल सारख्या विलीनीकरणाची विलीनीस दिसून येते.

"ओह" चा आवाज ब्राह्मणाच्या जन्मासह विश्वात दिसणारा मूळ पवित्र आवाज आहे. पवित्र अक्षरेची ट्रिनिटी प्रती प्रतीक आहे आणि जीवनातील तीन घटक - निर्मिती, निर्मिती आणि विनाश. मंत्राची पृथ्वीवरील अभिव्यक्ती ही तीन मानवी आकांक्षा आहे - ज्ञान, इच्छा, कृती.

मंत्राचा सराव एखाद्या व्यक्तीच्या अव्यवस्थित सार - शरीर, आत्मा आणि आत्मा. पवित्र आवाज च्या vibrations व्यक्तीच्या सूक्ष्म संरचना आणि त्यांना भौतिक शरीरासह संबद्ध. Vibrations च्या व्यंजन शारीरिक शरीर वाढवते आणि पातळ-प्लेन पातळी, स्वच्छता आणि अध्यात्मिक करण्यासाठी प्राप्त होते. मंत्र ओम एकापेक्षा जास्त शब्द अवरोधित करणारे ऊर्जा मुक्त करते, अराला पुनर्संचयित करते आणि कर्मिक ब्लॉक्स नष्ट करते.

मंत्रा आयम - सराव

एयूएमच्या पवित्र आवाजाचा उच्चार कसा करावा, किती वेळा आणि दिवसाच्या वेळी? हे प्रश्न नव्या गोष्टींबद्दल चिंतित आहेत, योगेशणांवरील योगेशण आणि ओमचा आवाज हा एक दैनिक अस्तित्वाचा अर्थ आहे. जोपर्यंत एखादी व्यक्ती वायुमध्ये श्वास घेत आहे, तो ओमची अक्षरे योगासाठी परिचित आहे. सराव सुरूवातीस, आपल्याला रेकॉर्डमध्ये मंत्रीय ऐम ऐकण्याची आवश्यकता आहे. नंतर पुन्हा करा.

मंत्र अभ्यास नियम:

1. खोलीत रहा आणि आपल्या आंतरिक संवेदनांवर लक्ष केंद्रित करा. दिवसाच्या अलार्म आणि चिंतेची काळजी करू नका, घरगुती समस्यांमधून विचारांवर विचार करा.
2. सोयीस्कर स्थितीत बसून - आदर्श अर्ध्या ट्रिपचा मानवी मानला जातो (नंतर आपण कमल स्थितीत बसू शकता).
3. आंतरिक संवाद (स्वत: बरोबर संभाषण) पासून शरीराला मुक्त करा आणि मन मुक्त करा.
4. आपले डोळे बंद करा आणि शांततेवर लक्ष केंद्रित करा, बाहेरील जागेचा भाग घ्या.
5. त्यांच्या दरम्यान समान अंतर बनविणे, आवाज गाणे सुरू करा. त्याच वेळी, एक नवीन श्वास व्यत्यय न घेता आवाज एका श्वासात (श्वासात) गेला पाहिजे.
6. कल्पना करा की आपण बाह्य जागेत आहात आणि तारे तुमच्या सभोवती फिरत आहेत. आपण हळूहळू रिक्तपणात फिरत आहात आणि पवित्र आवाजाचे कंपने विश्वाच्या शांततेला व्यत्यय आणते.
7. उच्चार केलेल्या शब्दांची संख्या मोजण्यासाठी, रोझरी मणीच्या बोटांकडे स्क्रोल करा.
8. जेव्हा आपण मंत्र (108 वेळा) गायन करणे समाप्त करता तेव्हा हळू हळू आपले डोळे उघडा आणि आपल्या खोलीत पृथ्वीवर परत जा.

अभ्यास सुरू करण्यापूर्वी, कोणत्याही योगासाठी तीन खोल श्वास घेण्याची सल्ला देण्यात आली आहे. हा साध्या व्यायाम ध्यानधारणा मार्गावर आराम आणि ट्यून करण्यास मदत करतो. फक्त लपेटलेल्या खोलीत अभ्यास करा. धूप जाळण्याच्या आध्यात्मिक ध्येयावर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करते - आम्ही सँडलच्या वासाने सुगंध आनंदित करू. सँडल भारतातील पवित्र वृक्ष मानले जाते, त्याचे सुवास दृढ प्रथांना तोंड देण्यास मदत करते.

एयूचा सराव करणे, आपल्या शरीरात आवाज मिळवा. प्रथम, स्प्रायरेशन डोक्यात आणि छातीच्या भागावर (आवाज "एक") दिसतात, तेव्हा ते सौर प्लेक्सस (आवाज "ओ") खाली उतरले पाहिजेत आणि ओटीपोटाच्या तळाशी (आवाज "वाई") नंतर तिसऱ्या डोळा वर चढून जा (आवाज "एम"). आदर्शपणे, एका व्यक्तीच्या सर्व चक्रोव्हॉव्ह्रॉव्ह्रॉव्ह यांनी ध्वनीला वाटले पाहिजे - डोके डोक्यावरुन (आवाज "एम") टेलबोनमध्ये (आवाज "वाई" च्या कंपने चालवते), आणि त्यांच्या दरम्यान "ए" आवाज कंपित करतात. आणि "ओ". तत्काळ काम करू शकत नाही, म्हणून थोड्या प्रमाणात आवाज घोषणा सह सराव सुरू करा - 3, 6, 9 किंवा 12 वेळा (नेहमी एकाधिक तीन).

आपण ढीग बाहेर आवाज गाणे शिकून, पुढील आवाजात जा - कमी आवाज किंवा whisper मध्ये बोलण्यासाठी. हे सराव प्रथमपेक्षा कठिण आहे, कारण आवाजाचे मोठयपण पुनरुत्पादन विचारांची चॉकिंग थांबवते आणि फोकस व्यत्यय आणत नाही. जेव्हा आवाज शांत झाला तेव्हा विचार प्रॅक्टिशनरवर हल्ला सुरू करतील. म्हणून, आध्यात्मिक पद्धतींची मुख्य समस्या म्हणजे विचारांच्या चालना देणे - अंतर्गत संवाद.

सराव पुढील टप्प्यात मंत्र Aum च्या मानसिक उच्चार असेल. एक whisper मध्ये आवाज vibration पेक्षा ते आणखी कठीण आहे. तथापि, ते शिकण्यासारखे आहे. मानसिक पुनरुत्पादनासह, तोंडाचे मंत्र उघडत नाही - आवाज मनात उच्चारला जातो. सराव सुरू करणे - 3, 6, 9, 12, 12. नंतर रोजरीच्या मोत्यांचा वापर करून खाते वाढवा.

Pronouncing योग्य ताल कसे निर्धारित करावे? आपल्या हृदयाच्या खांबावर लक्ष केंद्रित करा आणि त्याच्याबरोबर लय. ऑडिओ व्हायब्रेटिंग ऍझेस मास्टरिंग केल्यानंतर, एएम ग्राफिक चिन्हावर ध्यान करा:

परिणाम अभ्यास

बर्याच नवीन लोकांना स्वारस्य आहे, मॅन ऑफ मिस्ट्री एशचा सराव काय देतो? सर्वप्रथम, चेतना वैश्विक कंपने करण्यासाठी कॉन्फिगर केली जाते आणि अवचेतनासह विलीन होते. त्यानंतर, जगाची संकल्पना आणि त्यातील सर्व प्रक्रिया बदलतात - चेतना वाढविली जाते. व्यक्ती उच्च मनाने चेतनाशी संपर्क साधते आणि आध्यात्मिक उत्साह अनुभवत आहे. हे राज्य शब्दांत स्पष्ट करणे अशक्य आहे - आपल्याला अनुभव करणे आवश्यक आहे.

चेतना वाढवल्यानंतर, ज्ञान वाढते - ब्रह्मांडच्या एकतेची अंतर्गत समज, त्यातील सर्व प्रक्रियांची सद्भावना आणि विश्वाच्या गुंतवणूकीची सद्भावना. प्रॅक्टिशनर स्वतःला, त्याचे सार आणि सत्य मूल्य समजू लागतो. मनुष्याचा आत्मा सामग्रीच्या कपाटातून मुक्त करतो आणि आध्यात्मिक क्षेत्राला आकर्षित करतो, आध्यात्मिक अन्न रेखाटतो. त्यानंतर, दृष्टीक्षेप आणि सहज स्थिती येऊ शकते.

मानसशास्त्रीय पातळीवर, एखाद्या व्यक्तीला शांतता मिळते आणि माजी घरगुती समस्यांवर एक नवीन दृष्टीकोन मिळते. जीवन परिस्थिती त्यांच्या मागील अर्थ गमावतात आणि संकल्पना तीव्रता असते. परिणामी, एक व्यक्ती संतुलित आणि शांत होते. प्रामाणिक समतोल अनिवार्यपणे भौतिक शरीराच्या उपचारांकडे वळते. म्हणून मंत्रीयाचा अभ्यास केवळ आध्यात्मिक नव्हे तर शारीरिक आरोग्याचा नाही.

ऊर्जा चॅनेलचे स्वच्छता आणि उघडणे देखील शरीराच्या सुधारणास ठरते: एक व्यक्ती कमी थकल्यासारखे आहे, त्याला झोपेसाठी कमी अन्न आणि वेळ आवश्यक आहे (ऊर्जा पुनर्संचयित). ऊर्जा चॅनेल आणि मेरिडियनचे समन्वयित कार्य जागेसह पूर्ण उर्जेची देवाणघेवाण करते, म्हणून थकवा आणि संध्याकाळी ब्रेकिंगची भावना संपली.

मंत्रा अम - बौद्ध भिक्षुंचे प्रदर्शन ऐका: