Sekiranya anda berminat dengan esoterik, maka mungkin sudah terdengar tentang perkara seperti "hara". Apa jenis binatang ini, mari kita faham bahan berikut.
Apa hara?
Hara adalah pusat kuasa, yang sebenarnya merupakan portal kepada jiwa abadi setiap orang. Kawasan mencari hara di dalam badan adalah pusat abdomen, bersebelahan dengan chakra seksual. Banyak maklumat mengenainya yang kita dapati dalam semua budaya zaman dahulu.
Ketahui apa yang menanti anda hari ini - horoskop untuk hari ini untuk semua tanda zodiak
Dengan banyak permintaan pelanggan, kami telah menyediakan aplikasi horoskop yang tepat untuk telefon bimbit. Ramalan akan datang untuk tanda zodiak anda setiap pagi - tidak mustahil untuk terlepas!
Muat turun Percuma: Horoskop untuk setiap hari 2020 (Tersedia di Android)
Anda, kemungkinan besar, mendengar ungkapan "tidak membiarkan perut anda." Tetapi tidak semua orang tahu bahawa perkataan "hidup" dan "perut" berasal dari akar yang sama. Nenek moyang kami terkenal dengan mencari pusat tenaga khas di dalam perut, menghubungkan kami dengan jiwa abadi dan abadi.
Kata "Hara" datang kepada kami dari Jepun, di mana ritual bunuh diri Harakiri diketahui secara meluas. Secara harfiah, dia menandakan "memotong jiwa dari badan."
Hara dan lelaki jiwa
Jiwa berada dalam dimensi temporal dan spatial khas. Ia boleh dibandingkan dengan pemain yang berada dalam realiti maya dan mengawal mainan: iaitu, ia mempunyai badan fizikal, hidup di dunia material, di mana ia terpaksa memenuhi matlamatnya, tugas penting.Apabila satu pusingan permainan berakhir, jiwa pemain memulakan pusingan baru, dan ia berlangsung sehingga permainan mencapai tahap tertinggi.
Jiwa adalah intipati pengalaman hidup seorang individu yang terkumpul olehnya semasa jumlah penjelmaan duniawi (iaitu, semua pusingan "permainan").
Hubungan antara jiwa dan badan dan alasan dilakukan dengan tepat dengan kelinci.
Apa yang memberikan pusat hara maju
Banyak trend esoterik Oriental mengaitkan Haru dengan tenaga kehidupan, daya dan keberanian. Adalah dipercayai bahawa orang yang mempunyai haray yang teruk mempunyai ciri-ciri berikut:
- kedudukan hidup pepejal;
- Jelas melihat gambar dunia, tidak jatuh ke dalam ilusi;
- Khususnya tahu apa yang mereka mahu capai dalam kehidupan.
Bermula untuk membangunkan HARU, anda menyingkirkan diri dari dualitas minda, mencapai perpaduan dan integriti dengan anda. Sekiranya berlatih cukup lama, adalah mungkin untuk mencapai bahkan pencerahan dan kebijaksanaan yang tidak berkesudahan.
Dalam kehidupan seharian, orang praktikal tidak berinteraksi dengan zon tenaga ini. Pengecualian berlaku hanya dengan kecemasan apabila kita menghadapi bahaya yang serius dan tidak ada masa untuk meditasi yang tidak perlu. Ia kemudiannya secara automatik diaktifkan oleh tidak sedarkan diri dan menyebabkan seseorang secara tidak sedar membuat tindakan yang betul untuk menyelamatkannya dari kematian.
Mungkin anda telah mengalami ini pengalaman anda sendiri. Kemudian reaksi anda lebih cepat daripada proses mental. Ini tidak menghairankan, kerana kemasukan Pusat Hara ditunjukkan oleh mukjizat sebenar. Kemudian jumlah tenaga yang besar dikeluarkan, membolehkan seseorang melakukan tindakan yang mengagumkan yang tidak pernah dilakukannya dalam keadaan biasa.
Sebagai contoh, keadaan dapat diberikan apabila bahaya mengancam kehidupan anak-anak dan ibu mereka tidak mustahil untuk menyelamatkan kanak-kanak: Sebagai contoh, dengan mudah dibangkitkan dan menyerahkan kereta, dengan berat 1.5 tan. Para saintis akan mengesahkan bahawa ini bertentangan dengan semua undang-undang fizik, tetapi fakta-fakta itu kekal fakta. Dan terdapat banyak cerita sedemikian.
Samurai Jepun menggunakan prinsip yang serupa. Tetapi dalam kes mereka, Pusat Hara berkembang dengan sengaja dengan perbelanjaan amalan tetap dan melakukan meditasi khas. Walau bagaimanapun, bukan sahaja mereka boleh didapati untuk keajaiban Hara! Seorang lelaki moden, jika dikehendaki, juga boleh membangunkan zon tenaga ini dengan sendirinya, kerana ia menjadi lebih tenang, akan menghilangkan dualitas pemikirannya.
Dengan perkembangan Hares, pandangan ilahi mungkin berlaku (iaitu, Insights). Seseorang yang menyedari makna sebenar hidupnya, mula bertindak dengan betul. Ada yang mengatakan bahawa ini adalah intuisi, wawasan, yang lain memanggil kesedaran sedemikian, perkara utama adalah apabila anda mengaktifkan hara, anda akan mula memahami dengan jelas makna apa yang sedang berlaku, tanpa kata-kata.
Bagaimana untuk membangunkan haru anda
Pada mulanya, di dunia sekitar, dualitas hilang. Kehidupan adalah aliran lancar dan perubahan satu negeri kepada orang lain. Sebagai contoh, musim sejuk berikut selepas musim luruh, ia menggantikan musim bunga, kemurungan secara beransur-ansur digantikan oleh kegembiraan dan sebaliknya ...
Tetapi masalahnya terletak pada keunikan minda manusia, yang menganggap hanya satu perkara, mengabaikan yang lain. Inilah sebab utama pembangunan dualitas. Katakan kita digunakan untuk rakan anda sentiasa tetap dalam suasana yang baik, mempunyai jenaka lucu, jadi sangat sukar untuk mengambilnya dalam keadaan marah, pencerobohan atau kemarahan.
Atau cinta: Pada permulaan hubungan, anda boleh mengalami perasaan gila untuk orang yang dikasihi anda, dan pada satu ketika emosi positif ini digantikan dengan sangat negatif (ingat kata "dari cinta kepada kebencian satu langkah").
Hanya berfikir tentang kedua-dua negeri yang melampau dan pergeseran mereka dalam hidup anda. Mengiktiraf dan menerima proses ini, kerana terima kasih kepada ini, anda menyingkirkan banyak masalah dan halangan di jalan anda.
Dalam kes ini, emosi terkumpul di bahagian tertentu badan, sebagai peraturan, di dalam perut. Apabila dia dibanjiri oleh mereka, individu itu kehilangan keupayaan tindak balas yang tepat terhadap peristiwa dan mula berkelakuan seperti corak. Dalam kes ini, terdapat kekurangan tenaga vital.
Apa yang perlu dilakukan untuk memperbaiki keadaan? Mula membangunkan HARU anda menggunakan cadangan berikut:
- Terima realiti seperti itu.
- Sentiasa mengawal emosi anda, terutamanya negatif. Hubungi di dalam diri anda, rasa seperti emosi bergerak melalui badan. Anda juga boleh membentangkan warna, bentuk dan saiz mereka.
- Dari masa ke masa, anda akan belajar membubarkan negatif, mengubahnya menjadi sifat baru. Dan ini, seterusnya, menyumbang kepada pemurnian ruang dalaman hara. Tenaga hidup akan datang ke tempat perasaan buruk, kuasa.
- Perkara utama, dalam hal tidak cuba untuk menindas emosi anda! Tidak diucapkan, mereka akan menjadi racun batin sebenar atau bom tindakan yang tertunda - panggilan yang anda mahu. Dan bom sedemikian boleh meletup walaupun dari majlis kecil. Oleh itu, adalah penting untuk menyatakan perasaan dan emosi, yang paling penting, lihat mereka dari dalam.
- Berhati-hati untuk kebersihan Hara's Life Centre, membersihkannya secara emosi dan fizikal. Untuk pelaksanaan yang terakhir, amalan Pranayama, yoga, meditasi dinamik, pengerasan dengan air sejuk, gim telah sesuai.
Pernafasan yang betul untuk pembangunan Hara
Pernafasan bukan hanya proses pembekalan badan dengan oksigen. Ia juga membantu melepaskan terkumpul di dalam emosi negatif. Anda mungkin pernah mendengar tentang pentingnya pernafasan yang betul. Dan ia tidak mengangkat - ia menyumbang kepada pembersihan badan dan pusat yang nipis.
Terdapat banyak teknik pernafasan khas (contohnya, pernafasan holotropik), yang pertama mencampurkan kandungan badan-badan tenaga (seperti air berlumpur di dalam segelas air), dan kemudian mencurahkannya. Sekiranya anda belajar untuk menumpukan perhatian kepada kelinci anda, ia akan menjadi lebih tahan terhadap pengaruh luar dan faktor tekanan.
Untuk membantu anda dengan latihan seterusnya untuk mencari titik hara anda.
- Ia adalah perlu untuk bangun, meletakkan kaki di lebar bahu, pelvis dikemukakan, dan tangan bebas untuk bernafas di sisi, menurunkan dagu.
- Lidah itu koyak kepada Alveoli - kawasan kot atas, yang terletak di belakang gigi.
- Doid dengan bantuan hidung, udara untuk mengarahkan abdomen.
- Mulut yang habis sehingga bahasa jatuh ke bawah, dan dinding abdomen ditekan terhadap tiang tulang belakang.
Buat beberapa pendekatan latihan ini, berehat, merasakan keharmonian batin dan gerakkan perhatian anda ke rantau Hara - abdomen. Kemudian perlahan-lahan menyesuaikan lutut. Apabila rongga abdomen bergerak, perasaan dalam kelinci harus muncul. Sekarang anda tahu di mana anda mempunyai pusat ini.
Meditasi untuk Awakening Hara
Boleh dilakukan dalam kedudukan duduk atau berbohong. Tangan juga dimasukkan ke dalam cara yang paling mudah - atau berlutut, atau di perut, atau satu di atas yang lain.
- Bernafas abdomen, pernafasan harus tenang dan diukur. Visualisasikan bahawa anda adalah sebuah kapal kosong di mana air yang hangat, bersih mula terapung.
- Air menyebabkan rasa relaksasi penuh badan. Ia merebak ke atas kaki, pengikat, lubang, anda merasakan kelonggaran yang lengkap.
- Kemudian aliran air bersih sampai ke abdomen, dada, bahu, anda merasakan kelonggaran maksimum di dalam badan.
- Kemudian air datang ke tangan, mengalir ke atas mereka, kerana mereka juga berat dan berehat.
- Pada akhir air datang ke kepala. Perhatian khusus dibayar ke leher, menjamin semua badan yang penuh dengan kelonggaran dan keterukan.
- Kemudian pindahkan penekanan pada pernafasan. Semua juga menyedut dengan bantuan abdomen, lancar dan diukur. Rasa mengangkat perut pada nafas dan penurunannya pada nafas. Keluarkan sensasi dalam badan fizikal dengan menghantar perhatian kepada pemahaman ke pusat Hara.
- Tatal ke semua emosi dan jangkaan, merasakan kedamaian dan kedamaian yang lengkap. Sukan dengan pemikiran: biarkan mereka mengalir sendiri. Hanya menonton mereka dikeluarkan.
- Dengan bantuan rupa dalaman, lihat di tengah-tengah perut Sunshine hangat - Hara Centre. Rasa seperti nafas di dalam anda datang kehidupan yang bermanfaat jiwa. Dan masing-masing menghembus nafas secara merata di seluruh badan fizikal dan tenaga.
- Dan setiap nafas baru dan menghembus nafas memberikan ketepuan yang semakin meningkat dari jiwa yang tercerahkan. Sekarang anda telah menemui Haru kami, bekerja, merasakan holistik.
- Anda perlahan-lahan boleh membuka mata anda, tetapi jangan kehilangan perasaan dalam kelinci. Miscellect beberapa kali mendalam dan menghembus nafas, kemudian tarik keluar untuk merasakan semua otot badan. Kembali ke kehidupan biasa anda, tetapi pastikan perasaan hara dan perasaan harmoni dan tenang, yang dia isi.
Berterusan dalam amalan anda, dan anda akan melihat hasil yang positif!