Muses: Ciri-ciri melakukan dan manfaat mereka untuk hidup

Mudra, jika anda menterjemahkan perkataan ini dari Sanskrit, menunjukkan "isyarat" atau "mencetak", dan juga dipanggil "memberi kegembiraan." Sesungguhnya, banyak amalan bijak mencatatkan peningkatan kesejahteraan emosi, terutama di tengah dan pada akhir latihan. Saya mencadangkan dalam artikel ini untuk mengetahui tentang banyak maklumat berguna yang maksimum.

Barat - apa itu?

Dengan cara yang berbeza, mereka dikenali sebagai jari yoga. Mudra adalah kombinasi khusus jari tangan di mana peraturan tertentu digunakan.

Ketahui apa yang menanti anda hari ini - horoskop untuk hari ini untuk semua tanda zodiak

Dengan banyak permintaan pelanggan, kami telah menyediakan aplikasi horoskop yang tepat untuk telefon bimbit. Ramalan akan datang untuk tanda zodiak anda setiap pagi - tidak mustahil untuk terlepas!

Muat turun Percuma: Horoskop untuk setiap hari 2020 (Tersedia di Android)

Di samping itu, ia bertindak sebagai kaedah kuno untuk membantu diri, penyembuhan, perlindungan itu sendiri, dan juga bertujuan untuk meningkatkan pertumbuhan rohani, kesedaran seseorang, untuk menyelamatkannya dari banyak kesulitan psikologi.

Bagaimanakah kerja bijak?

Dalam soalan ini, pendapat orang dibahagikan. Jadi, semata-mata menekankan latihan semata-mata maksud rohani. Orang lain yakin bahawa ini hanya aktiviti fizikal untuk jari, membimbing aliran tenaga di dalam badan.

Oleh kerana pelbagai kedudukan jari, penutupan berlaku atau, sebaliknya, pembebasan saluran tenaga. Dan pelaksanaan amalan ini memberi kesan kepada mata aktif secara biologi yang terletak di telapak tangan dan jari kaki atas.

Pada masa yang sama ia dipercayai bahawa setiap jari dikurniakan tenaga khas:

• Indeks - bertanggungjawab untuk bidang pengetahuan, kebijaksanaan, iman dalam kekuatannya sendiri;
• Pertengahan - yang berkaitan dengan Pastai, keupayaan untuk mengawal perasaan mereka;
• Tidak dinamakan adalah kawasan kesihatan dan kecergasan;
• MySinette - dikurniakan dengan tenaga kreatif, membantu memperhatikan cantik walaupun dalam perkara kecil;
• Besar - dikaitkan dengan ego, kehendak dan logik.

Satu lagi teori berpendapat bahawa amalan-amalan ini ditolak dari hubungan refleks antara setiap jari dan pelbagai bidang badan, organ. Sebagai contoh, kawasan di atas Phalange of the Thumb adalah "unjuran" kepala. Dan petua-tujangan jari-jari yang tidak bernama dan tengah berkorelasi dengan kaki kanan dan kiri yang lebih rendah. Walaupun jari kecil dengan jari indeks mempengaruhi tangan kanan dan kiri.

Pelaksanaan yang kerap dari seorang bijak boleh mencetuskan perubahan yang benar-benar indah dan penambahbaikan dalam tubuh, iaitu:

1. Mereka melepaskan jumlah tenaga yang dikehendaki yang membolehkan anda menjalani kehidupan yang bahagia dan berjaya.
2. Mereka membolehkan anda dengan mengejutkan dengan cepat menyembuhkan banyak patologi, tanpa gejala untuk tidak. Selain itu, spektrum pendedahan kepada penyakit ini sangat luas: bermula dengan sakit cetek di telinga dan berakhir dengan serangan strok atau jantung.
3. Amalan tenaga dibentuk oleh aspek fizikal, intelektual dan moral individu.
4. Satu barisan bijak mampu mengimbangi unsur-unsur badan sepanjang jam pekerjaan, dan tindakan orang lain bermula dalam masa beberapa minit.
5. Melakukan latihan khas secara sistematik, benar-benar menghapuskan insomnia, arthritis, amnesia.
6. Di samping itu, amalan membenarkan seseorang untuk menimbang semula pemasangan yang salah, merosakkan dalam badan. Menggalakkan perkembangan ketakwaan dan keramahan.
7. Para bijak secara aktif menggunakan Yoga Kundalini untuk membangkitkan tenaga angkasa.

Pelaksanaan yang betul bijak

Ramai pemula membuat satu kesilapan besar - mereka berusaha untuk belajar sebanyak mungkin sebanyak mungkin latihan. Pendekatan yang sama tidak betul: profesional yang berpengalaman tidak disyorkan untuk mempelajari sejumlah besar yang bijak dengan segera. Lebih banyak memahami satu amalan (maksimum tiga), untuk memberi perhatian kepadanya, dan kemudian diterima untuk semua yang lain.

Asalnya ulangi latihan selama tiga minggu. Adalah dipercayai bahawa kesan yoga jari akan kelihatan dalam beberapa hari. Dan idealnya, diamalkan tiga kali sehari: pada waktu pagi, waktu petang dan pada tengah hari.

Anda boleh berlatih duduk, berbohong, walaupun di mana sahaja. Pra-menyingkirkan mana-mana perhiasan di tangan anda dan memberi diri anda keadaan emosi yang benar-benar santai.

Tempoh pelaksanaan satu kombinasi berbeza dari dua hingga lima minit. Selepas itu, satu minit jeda dibuat. Orang bijak dibenarkan untuk menggabungkan dengan yoga, menjadikannya dalam kedudukan teratai atau di beberapa yogan asanas. Sekiranya anda ingin meningkatkan lagi kesan, tambah sesi aromaterapi untuk berlatih.

Latihan tenaga untuk jari sesuai untuk semua orang. Mereka akan mempunyai tindakan, walaupun anda seorang pemula mutlak dalam perkara ini dan tidak pernah terlibat dalam amalan rohani sebelum ini.

Contoh bijak untuk memperbaiki kehidupan

Sekarang saya mencadangkan untuk membiasakan diri dengan pilihan latihan yang akan membantu mengubah kehidupan dalam arah yang terbaik.

Pilihan 1. Untuk melengkapkan krisis, mendapat kekuatan

Amalan ini membolehkan anda memperbaiki semangat manusia, membangunkan "Rod Inner", Harizm, mengasah rasa keenam. Di samping itu, ia membentuk tenaga kejayaan yang membolehkan anda dengan selamat melengkapkan "jalur hitam", untuk menggali dari poket kewangan. Menarik banyak manfaat dan manfaat material kepada amalan pengamal.

Sila ambil perhatian bahawa pada permulaan amalan bijak ini, anda boleh menjadi penyelesaian yang benar dalam mimpi, serta dalam bentuk inskripsi yang bermata, baris lagu yang didengar di radio, dan sebagainya. Anda perlu mempercayai intuisi anda, dan dia pasti akan gagal.

Bagaimana untuk:

1. Tangan lipatan dan letakkan di paras dada.
2. Mata dilindungi, pernafasan harus menjadi perlahan, diukur.
3. Hidupkan tumpuan pada plexus solar anda. Visualisasikan mencari di sana sumber kuasa hidup anda yang kuat.
4. Buat dalam fikiran anda matlamat untuk menghasilkan kuasa dalaman yang mencukupi untuk mengatasi krisis, genangan.
5. Menginap di kedudukan yang ditentukan dari tiga hingga lima minit.

Amalan ini sangat penting, jadi penggunaannya terhad kepada tiga hari. Masa pelaksanaan yang sempurna adalah pagi, tetapi keadaan bukan sahaja bangun, dan sudah mempunyai masa untuk bergerak dari tidur.

Pilihan 2. Tarikan Kewangan Urgent

Muses akan membenarkan dalam masa yang sesingkat mungkin untuk menerima kewangan jika anda mengalami keperluan akut. Menggalakkan pembukaan jalan bebas untuk tenaga wang.

Bagaimana untuk:

1. Jari disambungkan seperti dalam foto dalam plexus solar.
2. Kelopak mata diliputi, perhatian tertumpu pada plexus solar. Visualisasi aliran daya hidup yang kuat melalui badan.
3. Hasrat yang jelas dibentuk dalam mendapatkan jumlah wang yang dikehendaki dalam masa yang singkat.
4. Dibiarkan di kedudukan yang ditentukan selama beberapa minit.
5. Sekiranya terdapat keperluan, ulangi lebih bijak beberapa kali sehari, tetapi terdapat sekurang-kurangnya empat jam berehat antara pengamal.

Catatan! Pilihan ini hanya boleh digunakan dalam kes-kes keperluan akut dalam kewangan, tetapi tidak lebih dari satu hari berturut-turut.

Pilihan 3. Hilangkan voltan, tetapkan semula negatif ("Kshepan Mudra")

Mudra membolehkan anda menyingkirkan negatif terkumpul. Mengisi tenaga baru, positif, membawa kepada nada. Ia juga berguna dengan kehadiran patologi berjangkit, sesak nafas, imuniti yang rendah dan berat badan yang berlebihan (kerana ia menghapuskan kilogram yang dibenci terkumpul di dalam badan, mendapati mereka sama negatif).

Bagaimana untuk:

1. Jari kali ganda sebagai gambar menunjukkan. Adalah penting bahawa antara tangan terdapat sedikit ruang bebas. Sekiranya ahli sihir dilakukan dalam kedudukan duduk, arah jari-jari indeks harus turun ke lantai ke lantai. Dan jika di Lyzhiach - ke kaki.
2. Visualise seolah-olah kita diperah pada batu di takungan. Buatlah nafas yang perlahan, dan melepaskan, bayangkan bagaimana peluh keluar dari kulit, mengalir ke dalam air. Pada akhir amalan, mental berbau dengan air, sejuk sendiri, "basking" dalam sinar matahari dalam fikirannya.
3. Prestasi latihan ini tidak boleh melebihi tujuh belas nafas. Pada akhir tangan, letakkan petunjuk supaya bahagian dalam mereka berada di kaki mereka.

Pilihan 4. "Tangga Kuil Syurgawi", menghapuskan kemurungan

Prestasi:

1. Tangan terletak dengan cara yang sama seperti dalam kes-kes sebelumnya.
2. Kemudian tip-tip hujung jari tangan kiri menyentuh petua jari kanan. Adalah penting bahawa tangan kanan (lebih tepat, jari-jarinya) terletak di bawah.
3. Misers kedua-dua tangan kekal lurus, naik ke atas.
4. Semasa pelaksanaan, jangan tegang.

Pilihan 5 "Hackney", Meningkatkan ingatan

Proses pelaksanaan:

1. Hujung jari hujung jari yang sama dan tangan kedua digabungkan supaya cincin terbentuk dari jari-jari besar, dan dari yang lain - segitiga.

Amalan ini diselaraskan oleh kedua-dua hemisfera otak, meningkatkan kepekatan dan ingatan.

Pilihan 6. "Lotos" memberi positif

Nama amalan lain ialah "Mudra Kebahagiaan."

Prestasi:

1. Tangan diletakkan di paras dada.
2. Berus digabungkan sedemikian rupa sehingga mereka menyentuh satu sama lain secara eksklusif di dasar telapak tangan dan di kawasan bantal jari (dengan analogi dengan bunga teratai).
3. Selepas itu, "Bouton" diturunkan, tetapi pastikan bahawa jari-jari kecil dan sisi sisi ibu jari terus bersama.
4. Kemudian perlahan-lahan menggabungkan tip-tip semua jari, menutup "bunga".
5. Membuat beberapa ulangan.

Pilihan 7. "Mudra Bumi" Meningkatkan Negeri Psycho-emosi

Prestasi:

1. Petua-petua yang tidak bernama dan ibu jari kedua-dua tangan digabungkan antara satu sama lain, tekanan ringan harus hadir.
2. Jari lain meluruskan. Buat dua tangan dengan segera.

Mudra Bumi akan menjadi "ambulans" yang nyata dengan gangguan saraf, histeria atau kesan jangka panjang tekanan. Dan jika berlatih secara teratur, menyumbang kepada pemerolehan keharmonian dalaman, meningkatkan harga diri.

Pilihan 8. "lumpur kehidupan", menimbulkan nada kehidupan

Amalan ini direka untuk memperbaiki badan, memulihkan potensi tenaga. Dia memberi kesan kepada keseluruhan kapasiti kerja, menjadikan seorang pengamal lebih kekal, meningkatkan ketajaman visual. Harta terakhir menjadikannya berjaya dalam terapi penyakit mata.

Kebanyakan semua pengembara kehidupan sesuai untuk mereka yang menghadapi kekurangan kekuatan dengan cepat menjadi letih. Dia juga akan membantu orang yang memaksa kerja lama untuk skrin bercahaya, mata yang mudah terdedah kepada beban berat.

Proses pelaksanaan:

1. Gabungkan tips yang tidak dinamakan, jari-jari besar dan jari-jari kecil setiap tangan.
2. Pengindeksan dan jari tengah meluruskan.
3. Dalam amalan ini, ia diperlukan pada masa yang sama untuk membuat gerak isyarat dengan dua tangan.

Sudah tentu, mini yoga untuk tangan melibatkan kedudukan yang santai dari anggota atas. Jangan ketegangan jari, di dalamnya tidak boleh diperah.

Pilihan 9. Mudra "Turtle" menguatkan kesihatan

Prestasi:

1. Jari-jari tangan kanan lipat ke dalam kunci dengan jari tangan kiri.
2. Thumbs dan yang pertama, dan tangan kedua harus dihubungi di sisi bahagian sisi.
3. Proses menutup jari-jari bertindih asas-asas semua meridian tenaga yang lulus dengan tangan, dan bulatan tertutup dibuat. Kedudukan sedemikian disekat oleh kehilangan tenaga vital badan.

Lakukan latihan jika anda sering berasa habis, cepat letih atau mempunyai penyakit jantung, vaskular.

Seperti yang anda lihat, bijak dengan tindakan ajaib anda sangat memberi manfaat kepada kehidupan, membolehkan anda menarik apa yang anda perlukan. Sudah tentu, adalah penting bahawa amalan itu sedar, sebelum anda berdiri satu matlamat konkrit - mengapa anda melakukannya, apa hasil yang anda mahu dapatkan mengikut hasilnya.

Sekiranya anda mematuhi semua cadangan ini, untuk menjadi biasa dan mempunyai pemikiran yang murni, bijak akan membantu mengubah kehidupan seperti yang anda mahukan.

Mahu mendapatkan lebih banyak contoh bijak ajaib? Kemudian saya menawarkan anda untuk menonton video berikut. FACEGE: