Meditasi untuk Pemulihan Tenaga - Tips dan Cadangan

Jika anda merasakan penurunan, meditasi untuk memulihkan tenaga akan membantu dengan cepat berehat dan datang kepada diri sendiri. Mari kita bercakap tentang teknik yang berkesan yang menyembuhkan jiwa dan rizab dalaman badan.

Bagaimana untuk memulangkan daya hidup?

Keletihan rohani dapat mengatasi orang yang tiba-tiba tiba-tiba. Dan jika kerja keras fizikal dirawat dengan tidur dan berehat, maka dalam kes ini semuanya tidak begitu mudah.

Ia adalah meditasi yang bertujuan untuk bersantai untuk muzik yang bagus, membantu menangani masalah dan memulihkan keseimbangan tenaga vital.

Ketahui apa yang menanti anda hari ini - horoskop untuk hari ini untuk semua tanda zodiak

Dengan banyak permintaan pelanggan, kami telah menyediakan aplikasi horoskop yang tepat untuk telefon bimbit. Ramalan akan datang untuk tanda zodiak anda setiap pagi - tidak mustahil untuk terlepas!

Muat turun Percuma: Horoskop untuk setiap hari 2020 (Tersedia di Android)

Apa yang membantu meditasi:

1. Memulihkan keseimbangan tenaga dan membawa keadaan mental menjadi nada.
2. Mengembalikan pasukan yang hilang dan membantu untuk bangun dari hampir keletihan rohani yang hampir comatose.
3. Meningkat mood dan mengisi emosi positif.
4. Melepaskan dari pemikiran dan emosi negatif.
5. Mengembalikan keseronokan dan pulangan menang dahaga.

Peraturan utama untuk melegakan meditasi mengisi badan tenaga:

1. Masa yang sesuai untuk meditasi - pagi, petang atau dalam tempoh penurunan kolosal.
2. Meditasi diperlukan dalam kedudukan yang paling mudah. Bagi seseorang, terdapat kedudukan yang berbohong, dan seseorang selesa merasakan Yoga Asanas. Pilih kedudukan dalam penyediaan dan status fizikal anda.
3. Ia adalah perlu untuk mengikuti nafas. Ia harus mendalam dan santai. Ia adalah tumpuan untuk menghirup dan menghembuskan nafas yang membantu abstrak dari pemikiran luaran dan memasuki keadaan yang betul, jadi memberi perhatian khusus kepada ini.
4. Memberi tumpuan kepada sensasi. Badan anda mesti meninggalkan voltan. Rasa seperti tenaga vital mengisi anda, menembusi semua sel badan. Rasa perasaan kebebasan, keyakinan diri.

Ia tidak perlu menggunakan beberapa muzik khas atau mantra nyanyian. Kerja yang cukup bawah sedar anda. Anda boleh secara bebas mendapatkan semula inspirasi dan kesejahteraan yang sangat baik.

Bagaimana untuk memulihkan tenaga wanita?

Wanita amat penting untuk menambah keseimbangan tenaga penting tepat pada masanya, kerana organisma wanita bertujuan untuk mencipta. Ia adalah wanita yang mampu memberi tenaga kepada suaminya, anak-anak, memberi inspirasi kepada mereka untuk mencapainya.

Apa yang membunuh tenaga wanita:

1. Emosi negatif: Penghinaan, kemarahan, kerengsaan, iri hati. Perasaan ini dalam diri mereka mesti dikawal, tepat pada masanya dan dengan betul menyingkirkannya.
2. Berat, tidak disayangi, kerja lelaki. Sekiranya anda ekzos semasa hari bekerja, maka segala usaha untuk memulihkan tenaga akan sia-sia.
3. "Tidur" tenaga dalam kehidupan seksual. Jika anda sering menukar rakan kongsi, kemudian mengedarkan stok pasukan wanita anda ke belakang. Itulah sebabnya kesucian perempuan dan ketidakpastian mereka sangat dihargai pada zaman dahulu. Berikan tenaga anda hanya kepada satu, lelaki kegemaran anda, jika anda tidak mahu merasakan penurunan dalam kekuatan.

Ciri-ciri yang bekerja dengan meditasi untuk wanita:

• Anda mesti berhati-hati untuk tidak kehilangan tenaga dengan sia-sia. Elakkan tekanan, menghilangkan ketakutan, mengembangkan cinta dan keyakinan diri, jangan tersinggung pada waktu malam dan jangan mengadu "pada kehidupan berat dan suami yang kalah."
• Melepaskan meditasi beberapa lima minit pada siang hari.
• Dalam proses meditasi, menumpukan perhatian untuk tujuan tersebut sebagai mengambil diri mereka, memaafkan diri anda dan orang lain, kelonggaran lengkap. Fikirkan kecantikan dan kesihatan anda dan tentang bagaimana setiap hari mereka semakin baik.
• Kesedaran bebas dari negatif dan kebimbangan.

Cara paling mudah adalah termasuk dan mendengar muzik yang menyenangkan, santai, dan mental untuk mengulangi kenyataan positif, pengesahan. Sebagai contoh: "Saya suka dunia ini dalam semua manifestasi, dan dia menjawab kepada saya", "saya dipenuhi dan menyelamatkan tenaga setiap hari," "Saya selamat tinggal dan menerima apa yang saya."

Meditasi penyembuhan.

Terima kasih kepada meditasi, anda boleh meningkatkan kesihatan dengan ketara, kerana ia tidak sia-sia bahawa semua penyakit adalah dari saraf. Muzik santai dan kepekatan pada perasaan mereka membantu untuk menyingkirkan gejala pertama mana-mana penyakit.

Semak video dengan meditasi yang sangat kuat untuk memulihkan tenaga:

Cadangan untuk amalan penyembuhan meditasi:

• Mulailah dengan membersihkan jiwa dari kunci negatif dan negatif. Pembantu terbaik dalam ini adalah meditasi Hawaii Hooponopono. Maksudnya - dalam mengulangi empat frasa penyembuhan: "Saya sangat menyesal", "Tolong maafkan saya," "Terima kasih" dan "Saya sayang kamu." Hubungi diri anda, alam semesta, Tuhan atau mana-mana kuasa yang lebih tinggi di mana anda percaya.
• Peringkat seterusnya adalah meditasi Alpha. Ia dilakukan di bawah audio khas dengan getaran tertentu yang menyerupai ketukan tajam Chechki. Semasa meditasi, anda mesti memasuki keadaan "antara tidur dan rahang", yang kelihatan seperti keadaan seseorang sebelum tidur. Dalam proses ini, anda mesti menyerahkan imej penyakit anda, dan kemudian mental menyingkirkannya. Sebagai contoh, anda mula-mula memvisualisasikan suhu tinggi anda sebagai api, yang kemudian memotong pemadam api.
• Nah, cara yang paling mudah ialah termasuk muzik yang tenang, menenangkan, menyenangkan dan mengulangi pengesahan positif di bawahnya. Sebagai contoh: "Dengan setiap hari saya berasa lebih baik dan lebih baik," "Saya benar-benar sihat," "Saya dipenuhi dengan tenaga yang penting."

Penyakit dan kesejahteraan yang buruk mencuri tenaga anda, jadi sangat penting untuk menghilangkan sumber masalah secepat mungkin.

Petua dan cadangan

Untuk mengukuhkan tindakan meditasi untuk mengisi tenaga vital, ikuti petua ini:

• Baca mantra penyembuhan. Getaran khas yang mewujudkan radiasi tenaga yang diperlukan di sekeliling anda disimpulkan.
• Amalan Yoga. Asans membawa makna rohani yang mendalam. Meditasi dalam postur yang betul mempunyai lebih banyak kesan daripada yang biasa.

Bekerja dengan bawah sedar dan dalam kehidupan biasa, belajar untuk bahagia "di sini dan sekarang", hidup dalam masa ini dan menikmati setiap saat. Kemudian anda memasang halangan tenaga yang kuat di sekeliling diri anda dan tidak pernah mengalami kemerosotan pasukan.