Tenaga hidup (atau daya hidup) menunjukkan sejauh mana orang tertentu merasakan keinginan untuk hidup, bekerja, mencipta, suka, berfikir dan membuat tindakan lain. Tenaga vital adalah perlu bagi setiap kita, kerana ia adalah tepat dari kuantiti, betapa berjaya, sihat dan bahagia anda akan berada dalam kehidupan. Artikel ini dikhaskan untuk isu tenaga vital dan peningkatan dalam jumlahnya.
Apa yang diperlukan oleh tenaga vital
Apabila seseorang dipenuhi dengan tenaga yang penting, dia muncul:- keinginan;
- kemungkinan;
- aspirasi;
- Tenaga kreatif;
- Dia terbakar dan pelakonnya dikenakan orang lain.
Ketahui apa yang menanti anda hari ini - horoskop untuk hari ini untuk semua tanda zodiak
Dengan banyak permintaan pelanggan, kami telah menyediakan aplikasi horoskop yang tepat untuk telefon bimbit. Ramalan akan datang untuk tanda zodiak anda setiap pagi - tidak mustahil untuk terlepas!
Muat turun Percuma: Horoskop untuk setiap hari 2020 (Tersedia di Android)
Dan dengan ketiadaan daya hidup, bertentangan dengan setiap subperenggan ini, anda boleh meletakkan tanda minus. Ternyata tenaga hidup bertindak sebagai keupayaan untuk secara aktif mempengaruhi kehidupannya. Tanpa kuantiti yang mencukupi (daya hidup), kita tidak dapat mencapai keadaan kebahagiaan dan kegembiraan.
Anda mungkin tahu pepatah yang terkenal: "Pagi pada waktu petang." Dan adakah anda pernah berfikir bahawa mereka berkata demikian? Semasa rekreasi malam, tubuh manusia dipulihkan, dipenuhi dengan tenaga, yang kemudiannya akan membantu dengan jelas berfikir, bertindak dan membuat keputusan yang betul.
Tenaga vital bukan nilai mutlak. Dia (atau sebaliknya, bilangannya) berbeza dari individu tertentu untuk jangka hayat, masa hari dan bergantung kepada banyak keadaan. Potensi tenaga seseorang adalah ketara dari zaman kanak-kanak - seseorang dari tadika mengambil peranan pemimpin, diikuti oleh orang lain, dan orang lain, sebaliknya, merobek secara senyap-senyap duduk.
Malangnya, setiap daripada kita mempunyai jumlah tenaga yang terhad. Terdapat nilai maksimum tertentu untuk melebihi yang kami tidak dapat. Tenaga vital adalah seperti cecair dalam botol - seseorang mempunyai botol besar, dan seseorang kecil. Kami mendapat bekalan cecair, muncul pada cahaya. Adalah mungkin untuk menentukan bilangan daya hidup dalam perlembagaan seseorang, bagaimana untuk melakukannya, kita akan memberitahu.
Ketahui bilangan tenaga penting mengikut jenis bentuk
Menurut tipologi Krechera, terdapat 3 jenis badan, iaitu:
- Asthenic - dicirikan oleh ketinggian tinggi, penipisan dan otot yang kurang maju.
- Athletic - dibezakan oleh otot yang kuat, "memukul" oleh badan, mempunyai ketinggian tinggi atau purata.
- Berkelah - ketinggian rendah atau sederhana, torso berkembang, peratusan besar tisu adipose.
Ashenik mempunyai sedikit daya hidup. Mereka cenderung untuk letih dengan cepat, tetapi mereka mengawal diri mereka dengan baik, mereka mempunyai minda ke atas emosi.
Untuk berkelah, tenaga yang kuat, mobiliti, emosi dicirikan, tetapi sukar bagi mereka untuk terlibat dalam aktiviti yang tidak membosankan.
Penambahan atlet orang adalah jenis perantaraan. Mereka mempunyai stok vitaliti yang mencukupi dan tenaga penting.
Harus diingat bahawa tipologi Krechmer adalah pilihan klasik. Sudah tentu, pada hakikatnya, jenis murni hampir tidak hadir, dan kita adalah gabungan dua atau tiga daripadanya.
Setiap subtipe yang dijelaskan menghadapi masalah yang berbeza yang berkaitan dengan isu kehidupan. Sebagai contoh, asthenics adalah yang paling mengganggu, bagaimana untuk tidak menghabiskan semua kekuatan sehingga akhir kes itu selesai. Dan piknik, sebaliknya, bimbang tentang bagaimana untuk mengekalkan tenaga kasar mereka membajak, yang sentiasa membawa ke hadapan, tidak membenarkan masa yang lama untuk berhenti di satu tempat.
Walaupun keseimbangan tenaga semua orang adalah berbeza, semuanya semuanya ditunjukkan untuk menggunakan latihan tenaga tertentu untuk memulihkan atau mengemas kini biofield mereka. Seterusnya, kami memberi contoh latihan tenaga yang berkesan.
Amalan tenaga
Aura manusia bergantung kepada kesan bunyi. Anda boleh memilih empat jenis bunyi:
- Suara bunyi.
- Bunyi pemikiran.
- Bunyi keinginan.
- Bunyi transendental.
Dalam banyak amalan tenaga (contohnya, dalam meditatif, mantra-meditatif, amalan autogenik), terdapat rayuan kepada tenaga bunyi, orang terlibat dalam penggunaannya yang betul.
Sehingga kini, terdapat sejumlah besar sekolah dan arahan yang berbeza yang mempelajari amalan tenaga, dan bilangan mereka sentiasa berkembang. Terdapat banyak orang yang sedar yang menyedari betapa pentingnya bekerja pada diri mereka, terlibat dalam meningkatkan teknik yang terkenal dan pembangunan baru.
Antara amalan tenaga utama dipanggil hari ini:
- Amalan nafas: (dibentangkan oleh Taoist, Tantric, holotropic bernafas dan lain-lain.
- Qigong.
- Meditasi.
- Latihan autogenous.
- Meraih.
- Kundalini Energy.
- Amalan Tenaga Taois.
- Perjalanan ke tempat yang istimewa.
- Mengisi dengan tenaga semula jadi: solar, air, berapi-api, tenaga bumi, ruang.
- Amalan tenaga yang digunakan oleh dukun kuno: tenesogriti dan lain-lain.
- Arah rohani.
Satu perkara yang sangat penting dalam semua amalan sedemikian berfungsi dengan masalah vampirisme tenaga. Yang terakhir adalah fenomena sosial yang berdasarkan hubungan dengan orang lain. Vampire tenaga boleh sedar atau tidak sedarkan diri, dan anda perlu belajar untuk melindungi mereka dari diri kita sendiri.
Pengecasan tenaga.
Ketahui cara mengenakan tenaga dengan latihan khas.Mengecas dengan kekurangan tenaga
Adakah anda merasakan kekurangan daya hidup? Kemudian anda harus menggunakan latihan seterusnya. Setakat masa, ia akan mengambil masa kira-kira lima minit (tempoh boleh ditingkatkan dengan keinginan). Latihan ini akan mengukuhkan proses somatik yang lemah (proses pencernaan makanan, peredaran darah, metabolisme, perjuangan melawan patologi berjangkit).
Ia diikuti seperti berikut:
- Anda menjadi lurus, supaya kaki dan bahu berada di barisan yang sama.
- Pergi ke hadapan dan menghembus nafas, menarik tangan ke hadapan dan menurunkannya.
- Selepas itu, dengan bantuan kedua-dua tangan, anda perlu membuat gerakan "peningkatan" dari bawah ke bawah. Pada masa yang sama, memvisualisasikan, seolah-olah tenaga yang tidak kelihatan direkrut.
- Kemudian bernafas dan menjadi lurus, dapatkan satelit dan "tuangkan" tenaga yang dikumpulkan di atasnya.
Kemudian, dengan berbisik atau dalam fikiran, anda perlu menghubungi "I" dalaman anda, mengucapkan frasa seperti itu:
"Sekarang saya akan mengenakan tenaga, dan saya meminta anda menerima dan menyelamatkannya."
Anda boleh berdoa sebelum latihan dan mencari bantuan kepada kekuatan alam, Tuhan atau malaikat penjaga anda.
Ocal nafas
Ia harus mengambil amalan ini apabila anda merasakan keletihan mental, mengalami keletihan, kekurangan tenaga, kegelisahan atau kemurungan.
- Anda perlu duduk dengan belakang lurus, berehat semua butiran pakaian dan menenangkan sebanyak mungkin, menutup mata anda.
- Kemudian buat lapan nafas, supaya nafas dirasakan di bahagian bawah abdomen.
- Menghirup, anda perlu memberi inspirasi kepada anda setiap kali anda meresap dan menyelubungi tenaga penting yang baru, berharga.
Melakukan senaman sehingga anda merasa kenyang yang mencukupi. Kemudian, tentang diri saya sama ada dengan berbisik, beritahu saya:
Latihan "Fountain of Energy"
Oleh kerana amalan yang luar biasa ini, anda akan meningkatkan potensi tenaga anda. Tempoh latihan adalah dari lima hingga sepuluh minit. Intipati utama adalah untuk mengecas semula diri anda dengan tenaga yang tinggi. Dan sekarang ia bukan tentang menghapuskan kekurangan tenaga, tetapi untuk mendapatkan rizab tenaga tambahan tambahan.
Latihan ini akan membantu meningkatkan produktiviti anda. Dilaksanakan secara berperingkat:
- Duduk di kedudukan yang mudah sebanyak mungkin. Kaki perlu diletakkan di sisi dan tenang sepenuhnya.
- Visualisasikan bahawa air sesuai untuk kaki anda (atau tenaga air).
- Setiap nafas baru menimbulkan air pada tahap yang lebih tinggi. Dan semakin tinggi ia akan meningkat, semakin kuat kepadatannya menjadi. Akibatnya, jet tenaga harus dibentuk, yang, seperti mata air, keluar melalui kawasan musim bunga anda (corak atau pusat tenaga tertinggi) dan akan berduyun-duyun dengan membayar anda dengan aliran tenaga yang kuat.
Sekarang anda tahu apa tenaga hidup dan bagaimana dengan cepat mengisi keseimbangan dengan bantuan amalan tenaga. Akhirnya, kami mengesyorkan melihat video yang menarik dan pendidikan: