Sesungguhnya anda sekurang-kurangnya pernah mendengar tentang kesan hipnosis yang indah dan ingin belajar bagaimana memasuki orang menjadi berkhayal. Kemudian artikel mengenai hipnosis untuk pemula - untuk anda. Kami akan memberitahu tentang teknik asas yang akan membantu menguasai sains kompleks ini.
Petua dan cadangan
Teknik hipnosis mungkin kelihatan pemula untuk menguasai sains ini agak rumit, yang agak logik dan munasabah. Apa yang diperlukan untuk memulakan pembelajaran:
- Keyakinan terhadap diri anda dan dalam kebolehan anda. Anda tidak sepatutnya mempunyai sedikit keraguan bahawa semuanya akan berfungsi. Jika anda tidak pasti diri anda, ia tidak mungkin diperkenalkan oleh orang lain dalam keadaan hipnosis. Oleh itu, pertama sekali, anda perlu bekerja untuk memperbaiki harga diri jika ia dikurangkan.
- Penampilan. Hipnotis harus melihat kebanyakannya dan memberi inspirasi kepada kepercayaan pesakit. Oleh itu, cuba untuk menyesuaikan penampilan orang yang kukuh dan kompeten.
- Amalan. Ketahui kaedah teori rendaman dalam hipnosis adalah baik, tetapi tanpa latihan praktikal tidak akan berjaya. Anda perlu bekerja untuk masa yang lama, mengasah dan menetapkan kemahiran yang diingini.
- Kesetiaan kepada kegagalan. Bersedia bahawa tidak semuanya akan diperoleh dengan segera. Adalah penting untuk merealisasikan kesilapan anda dan dapat membetulkannya. Bertujuan untuk hasilnya dan pergi ke sana, tidak kira apa pun.
Ketahui apa yang menanti anda hari ini - horoskop untuk hari ini untuk semua tanda zodiak
Dengan banyak permintaan pelanggan, kami telah menyediakan aplikasi horoskop yang tepat untuk telefon bimbit. Ramalan akan datang untuk tanda zodiak anda setiap pagi - tidak mustahil untuk terlepas!
Muat turun Percuma: Horoskop untuk setiap hari 2020 (Tersedia di Android)
Semua di atas diperlukan untuk menguasai kaedah hipnosis yang paling mudah.
Apa yang boleh menghalang?
Terdapat beberapa faktor yang brek proses pembelajaran hipnosis:- Makan minuman beralkohol. Sekiranya anda terbiasa dengan penyalahgunaan alkohol, tiada apa yang akan berlaku. Dia menghilangkan kesedaran, dan anda tidak boleh menumpukan perhatian.
- Insentukence dan penggunaan pengetahuan untuk membahayakan sesiapa pun. Anda mesti belajar menggunakan hipnosis untuk kebaikan. Sekiranya anda ingin menguasai teknik untuk membahayakan seseorang, bawa kemudaratan di tempat pertama untuk diri sendiri.
- Merokok. Lelaki merokok bergantung, bawah sedarnya tidak berada di bawah kawalannya. Oleh itu, ia tidak mampu mengawal dan bawah sedar orang lain.
- Penyalahgunaan perangsang sistem saraf. Ini adalah minuman kopi dan caffener yang mengandungi. Jika anda sering menggunakannya, tiada apa yang akan berfungsi.
Hypnosis untuk pemula: teknik mudah
Sekiranya anda baru mula menguasai kaedah hipnoterapi, anda memerlukan teknik hipnosis untuk pemula. Ia dijalankan dalam beberapa peringkat.
Mengeluarkan klips psychoshematically.
Tindakan ini diperlukan untuk meningkatkan sensitiviti orang yang anda akan tenggelam dalam hipnosis. Untuk ini, kaedah berikut digunakan:- Santai pesakit dengan urutan. Perlahan ingat bahu, dengan berkata: "Bersantai, percayalah saya sepenuhnya."
- Ambil seseorang di kerusi dan perlahan-lahan mengurut berus. Mintalah untuk berehat dan tidak menentangnya.
Semak sama ada orang itu santai sepenuhnya: menaikkan tangan anda dan lebih rendah - mereka harus jatuh seolah-olah skrin.
Mengeluarkan kesedaran penapis
Tahap ini diperlukan untuk mewujudkan kepercayaan pesakit maksimum dalam hipnotis. Terdapat juga perasaan yang memburukkan perasaan, kesedarannya terganggu dan beralih ke sfera sensasi. Bagaimana hendak melakukannya:
- Mintalah seseorang untuk menutup mata anda dan berehat sebanyak mungkin.
- Sapukan tangan anda ke telinganya. Pastikan telapak tangan anda pada jarak 5-10 sentimeter. Secara mental memanggil aliran tenaga dari otaknya dan mengarahkan jari anda ke dalam petua. Anda mesti berasa hangat dan mudah dipaparkan.
- Tanya subjek untuk memberi tumpuan kepada apa yang dirasakannya di kepala kepala, dan meminta untuk memberitahu sensasi. Dia mesti berasa hangat.
- Katakanlah pada masa ini perasaan kehangatan akan meningkat, dan membawa tangan ke dahi subjek.
Adalah mungkin bahawa pesakit bukannya haba akan berasa kesemutan, mula memarahi atau kehilangan keseimbangannya.
Reaksi yang betul
Untuk mendapatkan kepercayaan, anda perlu bertindak balas pada masa untuk memberi isyarat bahawa pesakit akan menghantar. Sebagai contoh:- Mereka melihat bahawa matanya ditonton, katakan: "Air mata akan muncul sekarang."
- Dia berkata dia menarik dia, berkata: "Sekarang ia akan menarik lebih kuat."
- Anda melihat bahawa dia menarik dia mengetepikan, berkata: "Sekarang anda akan mula berayun ke kiri / kanan."
Semua ini mewujudkan perasaan pada subjek yang anda menguruskannya dan meramalkan tindakan selanjutnya. Ia mewujudkan hubungan maksimum dan kepercayaan, yang sangat penting.
Pengaturcaraan
Di peringkat akhir, sudah mungkin untuk mengatakan bahawa pesakit mula mematuhi tindakan hipnotisme dan akan memasuki penglihatan. Anda harus menggunakan frasa sedemikian:
- Bersantai.
- Percayalah sepenuhnya.
- Voltan di tangan anda semakin meningkat.
- Jari anda mati rasa.
- Sekarang saya mengambil masa sehingga tiga, dan tangan anda datang dekat.
- Sekali.
- Dua.
- Tiga.
- Tangan berkumpul bersama.
Ia adalah perlu untuk bercakap oleh pasukan, suara yang yakin. Sekiranya pesakit mematuhi pasukan, maka semuanya ternyata. Anda boleh mencuba.
Menonton video mengenai hipnosis untuk pemula:
Latihan bebas
Buat kemahiran dan meningkatkan keupayaan untuk hipnosis menggunakan latihan yang disebut "kekunci". Ia dilakukan seperti berikut:
- Sila kembali satu mata.
- Berikan diri anda persediaan mental: "Apabila saya mengambil masa sehingga sepuluh, keadaan kelonggaran lengkap akan timbul, kelopak mata akan mengalami kehangatan, haba akan dipecah."
- Mulakan kiraan. Dengan perkataan "sepuluh" anda mesti merasakan perasaan panas secara beransur-ansur berkembang di dalam badan, kesemutan dalam tips jari anda.
Semasa latihan, anda perlu belajar untuk mematikan kesedaran, menghapuskan semua pemikiran asing dari kepala saya, memberi tumpuan kepada sensasi anda sendiri. Apabila anda dapat mengawal sepenuhnya kesedaran anda sendiri dan menyebabkan perasaan yang dikehendaki, anda boleh bercakap tentang kejayaan.