Teknik hipnosis diri untuk memenuhi keinginan mereka

Oleh kerana lebih banyak kuno, orang diketahui bahawa otak manusia adalah pusat yang mengawal seluruh kehidupan dan menentukan realiti di mana kita hidup dengan anda. Ia adalah otak (atau sebaliknya, bawah sedar kita) mempunyai pengaruh yang kuat terhadap seseorang, yang bekerja di atasnya boleh diubah oleh banyak pemasangan dalaman. Tetapi dalam keadaan biasa ia agak bermasalah, jadi perlu untuk mencapai keadaan kesedaran yang diubah, dan hymanosis diri dapat dibantu dengan banyak cara.

Sijil sejarah hipnosis dan dadah diri

Hypnosis dan visa diri - konsep sangat serupa, tetapi mempunyai perbezaan tertentu. Mari kita turun dalam sejarah untuk mencari titik permulaan apabila mereka muncul.

Ketahui apa yang menanti anda hari ini - horoskop untuk hari ini untuk semua tanda zodiak

Dengan banyak permintaan pelanggan, kami telah menyediakan aplikasi horoskop yang tepat untuk telefon bimbit. Ramalan akan datang untuk tanda zodiak anda setiap pagi - tidak mustahil untuk terlepas!

Muat turun Percuma: Horoskop untuk setiap hari 2020 (Tersedia di Android)

Buat pertama kalinya mengenai keadaan kesedaran dan hipnosis yang berubah, penduduk India kuno mula bercakap. Sedikit kemudian, kira-kira pada abad kelima sebelum kelahiran Kristus, yang dipanggil "kuil-kuil yang mengantuk" memasuki orang Yunani lama, yang menyembuhkan dari banyak penyakit. Hampir semua tamadun kuno mempunyai pengetahuan tentang ciri-ciri keadaan transceom.

Sudah dalam 18-19 abad, banyak psikoterapi Eropah yang terkenal mula terlibat secara aktif dalam 18-19 abad.

Teknik hipnosis moden telah dibangunkan dalam 2 separuh daripada abad kedua puluh Milton Erickson - hipnotis yang paling terkenal hari ini. Teknik itu menerima namanya sebagai penghormatan kepada pengasas.

Tetapi Erickson terlibat bukan sahaja oleh hipnosis biasa, tetapi juga memberi perhatian yang cukup kepada diri sendiri. Doktor berjaya membuktikan bahawa hymanosis diri membantu menghilangkan banyak patologi, dan juga menyumbang kepada pelaksanaan yang dikehendaki. Lagipun, ia menggunakan teknik hipnosis diri yang anda sentuh secara langsung dengan alam bawah sedar anda, di mana peluang yang benar-benar luar biasa tersembunyi, yang mana ramai yang tidak mengesyaki.

Erickson percaya bahawa setiap orang boleh menguasai diri tanpa hypanosis jika dikehendaki. Dan jika seseorang mengalami kesulitan menenggelamkan dalam keadaan berkhayal, ia harus terlibat dalam mengubah kesedaran bersama dengan seseorang yang boleh dipercayai.

Pada masa kini, Mypanos sendiri mencipta keajaiban sebenar - berjuta-juta orang di seluruh dunia adalah kejayaan yang luar biasa dalam menyembuhkan kematian kematian, mereka mendapati keyakinan diri, memenuhi keinginan mereka yang paling dihargai dan membuat lebih banyak lagi.

Lebih lanjut mengenai Rahsia Hypnosis Self-Hypnosis akan memberitahu anda video berikut

Bagaimana kerja-kerja hipnosis diri

Tindakan bawah sedar kita adalah kekuatan yang paling kuat yang sukar untuk membandingkan sesuatu. Jika anda belajar bagaimana untuk memohon kuasa ini dengan betul, anda boleh dengan mudah mengubah hidup anda dengan cara yang harmoni.

Dalam kes ini, mekanisme pelaksanaan keinginan adalah agak asas. Tindakan bawah sedar kita tidak dapat membezakan maklumat sebenar dari khayalan. Oleh itu, apabila pemikiran baru atau idea muncul di kepala anda, ia mula-mula peduli di kedalaman otak kita dan hanya kemudian mula nyata dalam realiti. Dalam hal ini, sebenarnya, rahsia utama tindakan hipnosis diri adalah.

Oleh itu, jika anda berusaha dengan beberapa perubahan dalam hidup anda, anda perlukan, pertama sekali, untuk membuat perubahan dalam pemikiran anda.

Majlis untuk bekerja dengan bawah sedar

Tidak kira jenis jenis diri anda yang paling berminat - dengan hypanosis diri untuk memenuhi keinginan, hypanosis diri untuk wang, hypanosis diri untuk berjaya atau yang lain - sebelum memulakan untuk memenuhi amalan , Ketahui cadangan berikut.

1. Ia adalah perlu untuk mencari bilik yang tenang dan damai di mana anda akan berasa selesa. Bahkan bunyi asing yang kecil dapat menyakiti banyak. Oleh itu, berikan perhatian khusus kepada aspek ini dan pastikan anda memutuskan sambungan telefon bimbit anda.
2. Percayalah badan anda. Ia mungkin bahawa semasa sesi hipnosis diri, anda akan merasakan pelbagai sensasi yang luar biasa di dalam badan. Ini adalah tanda untuk anda, di mana arah harus bergerak. Percayalah dan nikmati proses itu.
3. Agar pematuhan diri untuk benar-benar berkesan, anda perlu membayar latihan yang cukup masa. Ketetapan yang sangat penting, terutamanya pada mulanya. Oleh itu, merancang amalan anda supaya sesi hipnosis diri menyumbang pada masa yang sama.

Mypanosis Self-Hymanosis: Teknik Penyerapan

Sekarang kita mendekati ketidakupayaan teknik rendaman itu sendiri menjadi keadaan kesedaran yang berubah. Ia terdiri daripada beberapa peringkat:

1. Penyediaan. Ambil pose yang selesa di kerusi atau kerusi, adalah penting untuk mengetahui tentang belakang dan melegakan sepenuhnya badan anda. Letakkan tangan anda di atas lutut anda, dan letakkan kaki anda supaya berhenti sepenuhnya di atas lantai.

Ia lebih baik dalam proses hipnosis diri untuk berada dalam kedudukan duduk, dan tidak mendatar. Jika tidak, anda berisiko sangat berehat dan tidur.

1. Kelonggaran otot. Langkah seterusnya - anda mendapati mana-mana titik di dalam rumah dan memberi tumpuan kepadanya. Cuba diri anda dengan frasa: "Kelopak mata saya menjadi lebih teruk, saya benar-benar berehat." Ulangi kata ini banyak kali. Anda perlu berasa seperti anda benar-benar akan melampaui kelonggaran. Kemudian anda mahu menutup kelopak mata. Ambil tips badan anda - ia tahu lebih baik apa yang anda perlukan sekarang.
2. Negeri transist. Langkah seterusnya adalah untuk mewujudkan sambungan dengan bawah sedar anda. Untuk tujuan ini, anda perlu bergerak secara mental ke dalam lif, yang lancar jatuh dari 10 ke tingkat 1. Adalah perlu untuk mempertimbangkan setiap lantai, untuk memvisualisasikan keadaan sebanyak mungkin, berasa lebih dan lebih relaksasi.

Apabila lif sampai ke tingkat pertama, pintu dibuka secara terbuka. Anda bergerak ke hadapan dan masuk ke bilik yang sangat selesa dan selesa, di bahagian tengah yang merupakan katil yang besar dan sangat selesa. Anda perlu mendekatinya, berbaring di atasnya dan segera jatuh ke dalam mimpi yang kuat. Secara mental saya perlu mengatakan frasa: "Saya tertidur tidur yang sihat dan akan berada di negeri ini sehingga saya kembali ke lif dan tidak mula bergerak ke atas."

Rahsia - Apabila anda secara mental bergerak ke lif khayalan, bawah sedar anda mula membangkitkan, dan melambai, anda, sebaliknya, kembali kepada realiti kami. Latihan ini adalah asas teknik hipnosis diri.

Ini sudah menjadi keadaan berkhayal cahaya apabila anda boleh mula mendikte tetapan tertindas bawah sedar anda.

Masa penting! Jangan menjaga pemasangan dengan serta-merta, adalah mungkin untuk melakukan ini dengan dua atau tiga minggu latihan tetap untuk bersantai, apabila anda belajar kelonggaran lengkap dan dapat kekal dalam keadaan sedemikian untuk masa yang tertentu.

1. Hypanosis diri dan bekerja dengan bawah sedar. Sendiri aktif adalah bahagian yang paling penting dalam hipnosis diri. Di sini anda membuat pemasangan yang diperlukan di bawah sedar anda.

Terperinci penting - Kerja yang tidak sedarkan diri dan kesedaran kita sangat berbeza. Sadar sedar adalah berdasarkan imej, dan bukan pada kata-kata. Oleh itu, bekerjasama dengannya, anda perlu menggunakan teknik lain - untuk menanamkan idea dalam imej imej.

Sebagai contoh, anda ingin menyingkirkan kilogram tambahan menggunakan hipnosis diri. Kemudian jangan bayangkan bagaimana anda melakukannya berapa banyak wang dan usaha membelanjakannya. Mulailah hanya memvisualisasikan badan yang elegan, langsing, cantik dan memberi inspirasi kepada anda kira-kira pemasangan itu:

"Saya masuk ke kawasan bawah sedar saya. Sekarang ia secara aktif melihat maklumat. Saya sentiasa kehilangan berat badan. Deposit lemak saya cair setiap hari, membentuk siluet langsing. Seluruh badan kehilangan berat badan secara merata. Tubuh saya mengisi tenaga dan cahaya yang penting, saya menjadi cahaya dan udara. "

Ulangi pengesahan ini berkali-kali, pada masa yang sama bayangkan imej badan sempurna anda. Pastikan imej visual diperkenalkan dengan ketat ke dalam otak. Lagipun, ia benar-benar lebih berkesan untuk menggunakan hymanosis diri daripada berbaring di liposuction.

Buat semua pengesahan anda untuk konfigurasi diri yang mungkin, dengan jelas dan indah merumuskannya supaya mereka mudah diingati. Ini adalah asas kesan diri yang berjaya, yang tidak semua orang tahu, tetapi ia memastikan keberkesanan pemasangan.

Satu lagi perkara penting menggunakan hipnosis diri, pilih hanya satu gol. Pegang satu atau beberapa minggu dan hanya menerima pelaksanaan keinginan yang akan datang. Segera memberi inspirasi kepada diri sendiri, sebagai contoh, penurunan berat badan, kemudian - keyakinan terhadap pasukan anda sendiri, kesihatan, menghilangkan penyakit dan sebagainya. Hanya anda mengawal badan anda, jadi anda boleh menghadapi apa-apa cadangan.

1. Lengkapkan trans. Pada akhir sesi lekatan sendiri, anda harus merasa tenang, dengan yakin, untuk mengetahui bahawa dalam masa terdekat anda boleh melaksanakan matlamat anda dan ia akan dilaksanakan dalam realiti. Pada akhirnya, gunakan frasa-pembetulkan kesedaran "semuanya akan tepat seperti yang saya solved."

Kemudian secara mental bangun dengan katil khayalan. Jangan tergesa-gesa supaya sesuai dengan lif dan masukkannya. Tutup, sambil menganggap setiap tingkat seterusnya. Apabila kabin berhenti, anda perlu keluar dari lif dan membuka mata anda. Duduk di tempat untuk beberapa minit, tanpa membuat sebarang pergerakan sehingga anda akhirnya mendapati diri anda di dunia nyata. Ini adalah masa akhir amalan pematuhan diri.

Jangan risau jika anda tidak berjaya sekaligus. Anda perlu memohon lebih banyak usaha, dan kesan positif akan dijamin.

Self-hypanosis adalah kekuatan yang hebat, dengan bantuan yang anda akan mempunyai peluang untuk mengubah kehidupan anda yang paling radikal. Ulasan tentang kekacauan diri yang mengagumkan - Hanya selepas beberapa sesi, orang menjadi lebih yakin dalam diri mereka, mula menurunkan berat badan, banyak masalah kehidupan yang dipaksa untuk bertahun-tahun. Cuba cara ajaib ini untuk diri sendiri dan pastikan keberkesanannya!