Fil-Kalendarju tal-Knisja Ortodossa fin-nofs tas-sajf hemm avveniment importanti - Petrov Post. Id-data ta 'dan beda "f'wiċċ l-ilma", għalhekk kull sena dan il-perjodu huwa kontabilizzat minn għadd differenti ta' Ġunju. Petrov Post huwa ta 'importanza kbira għal twemmin, u għalhekk għandhom jaderixxu miegħu. F'dan l-artikolu, se ngħidlek fid-dettall dwar it-tifsira ta 'dan il-perjodu, tipprojbixxi u dieta.
Fil-preżent 2021, dan il-perjodu qaddis mit-28 ta 'Ġunju sal-11 ta' Lulju.
Il-bidu tal-PATROV's Post jiddependi fuq l-Għid. Fil-50 jum wara l-qawmien ta 'Kristu, it-Trinità tiġi ċċelebrata, u mbagħad jibda ġimgħa.
It-tifsira u l-istorja tal-kariga
Sib dak li jistenna llum - horoscope għal-lum għas-sinjali Zodiac kollha
Minn numerużi talbiet abbonati, aħna ħejjejna applikazzjoni horoscope preċiża għal mowbajl. Il-previżjonijiet jiġu għas-sinjal Zodiac tiegħek kull filgħodu - huwa impossibli li titlef!
Niżżel b'xejn: Horoscope għal kull jum 2020 (disponibbli fuq Android)
Fi Starrov Petrov, il-kariga kienet imsejħa "Pentekoste", imma llum ħafna drabi tissejjaħ appostolika. Dan il-perjodu huwa ddedikat għall-memorja tal-Appostli Peter u Paul - Studenti ta 'Ġes Jesus, li glorified lilu, argumentaw l-eżistenza ta' fidi vera, u għamel affarijiet tajbin. It-tifsira tal-kariga hija li tesprimihom għar-rispett u d-devozzjoni tiegħu mhux biss għall-appostli, u Ġes Jesus.
Aktar kmieni, il-Pentekoste ma kienx kompletament konness ma 'l-atti tal-appostli. Dan il-perjodu kellu skop differenti - il-preservazzjoni ta 'riżervi tal-merċa, li kienu fuq ir-riżultat, minħabba li l-ħsad il-ġdid kien għadu mhux misjur. Nies aktar sinjuri definittivament qasmu l-ikel tagħhom ma 'residenti fil-bżonn, anzjani jew dgħajfa.
Aktar tard, il-perjodu ta 'restrizzjonijiet fin-nutrizzjoni l-knisja ddeċidiet li tissemma fl-unur tal-appostli Peter u Paul. Dan sar sabiex in-nies iħarsu lejn tali perjodu ġuħ diffiċli b'mod differenti, u jiftakru li ladarba Ġes Jesus u s-segwaċi tiegħu kellhom jgħaddu minn provi bħal dawn għall-fini ta 'negozju tajjeb.
Preparazzjoni għall-kariga.
Petrov Il-post huwa kkunsidrat inkredibbli, madankollu, għandu jkun ippreparat minn qabel, inkella jkun diffiċli li titkellem b'mod kuxjenzjuż mingħajr ikel familjari. Il-menu tal-linja fissa huwa baxx ta 'kaloriji, għalhekk, ikun l-iktar diffiċli għal dawk li l-ħajja ta' kuljum hija assoċjata ma 'sforz fiżiku kbir.
It-taħriġ tal-ġisem għandu jinbeda 1-2 ġimgħat qabel il-bidu. L-ewwel għandek bżonn teskludi prodotti pprojbiti mid-dieta - laħam, ħalib, bajd, xaħmijiet tal-annimali. Għandu jsir gradwalment li l-ġisem ma jħossx skumdità. In-nuqqas ta 'proteini jeħtieġ li jimtela bl-għelejjel tal-legumi - fażola, fażola tas-sojja, piżelli, eċċ.
Għal żmien twil biex xaba jħossu, huwa meħtieġ biex jarrikkixxu fibra tiegħek għalf dieta, jiġifieri Ħxejjex, frott, nuħħala. Ukoll, huwa wkoll meħtieġ li jintużaw karboidrati kumplessi fil-forma ta 'porrip, ħafur, qamħ Saraċin, u oħrajn. Tnaqqis is-sensazzjoni ta' ġuħ se jgħin snacks minn ħxejjex friski, ġewż, frott u frott imnixxef. Barra minn hekk, huwa impossibbli li tinsa dwar l-ilma. Qtugħ tazza ilma nadif għal nofs siegħa qabel l-ikliet se ttejjeb diġestjoni, u se jippermettu li tirċievi biżżejjed għal porzjon żgħir ta 'ikel.
Minħabba l-kontenut baxx ta 'xaħam fil-platti dgħif, problemi jistgħu jinqalgħu mit-tħaddim intestinali. Biex jiġu evitati dawn il-problemi, huwa rakkomandat li ttejjeb il-kondizzjoni tal-mikroflora tal-korpi gastrointestinali mill-użu ta 'prodotti ffermentati tal-ħalib - jogurts, ryazhenki, kefir, jogurt.
Lista ta 'prodotti permessi u pprojbiti
jiem kollha ta 'karigi Petrov huma permessi li jieklu ħobż, ħxejjex, lewż, frott, frott imnixxef u l-għasel. Fil-jiem meta l-ikel mgħolli huwa permess, inti tista 'tipprepara varji sopop, ċereali, faqqiegħ u ħut. Kultant żejt veġetali jistgħu jiġu miżjuda mal-platti, bħal ġirasol, taż-żebbuġa, bjankerija jew coconut. Fuq il-ġimgħa huwa permess li tixrob 1 tazza inbid aħmar. Fir-xorb, inti tista 'tixrob l-ilma, tè, Morse.
ikel projbit jinkludu l-prodotti li joriġinaw mill-annimali - laħam, xaħam, zalzett, ħalib, bajd. Il-platti biż-żieda ta 'bajd u ħalib huma wkoll projbiti - ħelu, ħami, pancakes, cookies. Fl-ebda każ ma tistax tixrob l-alkoħol, bl-eċċezzjoni ta 'inbid fuq il-ġimgħa.
Li jkollu l-kariga, huwa importanti li wieħed jiftakar li tifsira tiegħu hija li jirrestrinġu nutrizzjoni, għalhekk, huwa impossibbli li nutriti. Porzjonijiet għandu jkun żgħir, tant li wara ħlas tagħhom, kien hemm sensazzjoni pulmun ta 'ġuħ. Barra minn hekk, l-aħħar riċeviment ta 'ikel għandha tintemm sal 21:00, għaliex Huwa pprojbit li jieklu xejn iktar tard mill din id-darba.
Regoli ikel matul posta
Matul Petrov,-post huwa importanti li jikkonformaw mar-regoli. Jekk xi prodotti jistgħu jintużaw fi kwalunkwe ħin, oħrajn huma permessi li jużaw biss f'ċerti ġranet.
- It-Tnejn. Il-menu jinkludi ħxejjex, frott u frott imnixxef, faqqiegħ, porridges u 1-2 biċċiet tal-ħobż jew prodotti oħra dqiq mingħajr ħalib u l-bajd.
- It-Tlieta. Minbarra l-prodotti msemmija hawn fuq, inti tista 'tiekol ħut u uċuħ tal-legumi. Il-platti jitħallew żid ammont żgħir ta 'żejt, għasel u ġewż.
- L-Erbgħa. Fuq din il-ġurnata li għandek bżonn biex jeħel mal rawy. Tista 'tiekol xi platti u prodotti li ma jeħtiġux preparazzjoni bit-trattament bis-sħana. Fil-qalba tad-dieta għall-ġurnata ta 'insalati, mimlija mill-ġdid b'ammont żgħir ta' żejt veġetali. Biċċa waħda ta 'ħobż huwa permess f'wieħed mill-glandoli ta' ikel.
- Il-Ħamis. Il-menu tal-Ħamis huwa l-iktar divers, għax Tista 'tiekol il-platti kollha permessi, inklużi pasti tal-ħut u dgħif. Porzjonijiet għandhom ikunu żgħar biex jipprevjenu overeating.
- Il-Ġimgħa. Id-dieta ta 'l-aħħar ġurnata tal-ġimgħa hija l-istess bħal nhar l-Erbgħa. Tista 'ddgħajjef bl-għasel u l-ġewż fi kwantitajiet limitati.
- Is-Sibt u l-Ħadd. Fuq tmiem il-ġimgħa tista 'tiekol xi platti dgħif biż-żieda ta' żejt veġetali, kif ukoll permess li tixrob 1-2 ħġiġiet tal-inbid. Normalment fuq l-output Hostess bake pie ħut, pancakes u pasti mhux ħelwin.
Għall-perjodu ta 'Petrov, il-post jammonta għal diversi jiem monument, li matulu ż-żejt tal-ħut, l-inbid u l-ħaxix huma permessi fid-dieta.
Xi nies jitħallew jirrilassaw f'konformità mal-kariga. Dawn jinkludu nisa tqal u li qed ireddgħu, l-anzjani, it-tfal u l-priġunieri. Dawk li għandhom mard serju għandu l-ewwel jikkonsulta mat-tabib li jattendi. Fin-nuqqas ta 'kontraindikazzjonijiet, jistgħu jibdew malajr.
Projbizzjonijiet u restrizzjonijiet oħra
It-tifsira tal-kariga ta 'Petrov hija li permezz ta' restrizzjonijiet, it-twemmin naddaf il-ġisem u r-ruħ tagħhom, bla ħlas għall-fidi u l-indiema. Minbarra r-rifjut ta 'eċċessi gastronomiċi, tiġi imposta projbizzjoni fuq diversi pjaċiri u affarijiet sinful f'dan il-perjodu qaddis, inklużi:- xorb alkoħoliku u tabakk
- Żjara ta 'istituzzjonijiet u avvenimenti tad-divertiment;
- Ċelebrazzjoni storbjuża ta 'kwalunkwe dati importanti, bi kanzunetti u żfin;
- Rugan, quarrel, lingwa ħażina, ħsibijiet ħżiena;
- kundanna u għira fir-rigward ta 'oħrajn;
- Kondotta perjodu twil ta 'żmien minn TV, kompjuter u fuq l-Internet;
- Ritwali maġikament, ritwali u fortuna javżak;
- ferħ intimu u l-kunċett tat-tfal;
- Ċelebrazzjoni ta 'tieġ u tieġ.
Kwalunkwe vaganza tista 'tiġi mmarkata biss wara t-tlestija tal-Petrov Post. Eċċezzjoni tista 'tkun birthday, iżda għandu jiġi ċċelebrat f'ċirku tal-familja dejqa, filwaqt li fuq il-mejda għandhom ikunu estremament dgħif platti. Għandek toqgħod lura ukoll minn kanzunetti, żfin u divertiment ieħor.
Rizultati
- Petrov Post Kull sena għandu data tal-bidu differenti, imma dejjem tispiċċa fil-11 ta 'Lulju.
- Din il-kariga ma tistax tissejjaħ stretta, għax Il-menu tiegħu huwa pjuttost varjat, u biss fi ftit jiem hemm restrizzjonijiet iebsa fl-ikel.
- Osserva r-restrizzjonijiet kollha jistgħu jkunu assenti biss fin-nuqqas ta 'kontraindikazzjonijiet mis-saħħa.
- Have fun u jiċċelebraw vaganzi matul dan il-perjodu huwa pprojbit.
- Huwa impossibli li tiekol ikel aktar tard mill-21: 00.