Prattiki Taoist huma ddisinjati għan-nisa. Huma jgħinu jqumu l-enerġija sesswali, jitgħallmu jużawha u jiżvelaw femminilità. Dawn it-tekniki huma pjuttost sempliċi fl-iżvilupp u bl-użu regolari jġibu riżultati tajbin.
Sigrieti ta 'Taoov Ancient
Il-kunċett kollu ta 'Taoiżmu huwa bbażat fuq il-kunċett ta' sesswalità. Daoists jemmnu li kienet is-saħħa sesswali partikolarment importanti għal persuna. Dan it-tip ta 'enerġija jgħin biex jattira kull xorta ta' benefiċċji.
Ta 'min jinnota li s-sesswalità, mill-perspettiva ta' Taoism, mhix biss attrazzjoni għall-irġiel, li se jkunu fihom instincts primittivi. Din hija imħabba għalik innifsek, il-ħila li tgawdi l-ħajja fil-manifestazzjonijiet kollha tagħha, l-abbiltà li tirċievi faċilment il-benefiċċji meħtieġa u taċċettahom bil-gratitudni.
Sib dak li jistenna llum - horoscope għal-lum għas-sinjali Zodiac kollha
Minn numerużi talbiet abbonati, aħna ħejjejna applikazzjoni horoscope preċiża għal mowbajl. Il-previżjonijiet jiġu għas-sinjal Zodiac tiegħek kull filgħodu - huwa impossibli li titlef!
Niżżel b'xejn: Horoscope għal kull jum 2020 (disponibbli fuq Android)
Sigrieti taoist importanti, mingħajr l-għarfien li l-prattiki sesswali huma inutli:
- Huwa neċessarju li tiġi żviluppata l-imħabba għalik innifsek. Trid titgħallem tħobb kompletament u tieħu lilek innifsek, allura tista 'tesperjenza sentimenti simili u oħrajn, u wkoll tikseb ir-ritorn fuqhom. Ngħid faċilment, tagħmilha aktar diffiċli. Huwa meħtieġ li jidħlu elaborazzjoni speċjali u meditazzjonijiet biex jeqirdu kompletament kumplessi, blokki u installazzjonijiet fis-subkonxju.
- Fost l-aktar eżerċizzji effettivi huma l-massaġġi korretta tas-sider. Hija tgħin biex tiżvela l-potenzjal sensual ta 'mara, jattiva l-chakra qalb, ittejjeb is-saħħa u jitgħallmu imħabba l-dinja fil-manifestazzjonijiet kollha tagħha.
- Ukoll, l-eżerċizzji kollha huma bbażati fuq it-teknika xierqa ta 'nifs addominali. Fil-ħajja ordinarja, aħna użati biex nifs sider, huwa żbaljat. L-arja fuq in-nifs għandha tiddaħħal fl-istonku. Jgħin biex timla l-ossiġnu u l-enerġija l-iktar organi interni nisa importanti.
Sussegwentement, aħna nikkunsidraw it-tekniki biex nagħmlu l-aktar eżerċizzji effettivi ta 'Taoism.
10 Eżerċizzji tad-Deheb
Agħżel kwalunkwe mill-eżerċizzji u ibda tipprattika regolarment. Wara ftit ġimgħat, tinnota l-bidliet fil-benesseri u l-istat psiko-emozzjonali, li neċessarjament jaffettwa dak kollu li jiġri f'ħajtek.
Eżerċizzju "restawr sors" - tnaddaf il-ġisem minn negattiv u timla enerġija pożittiva. X'tagħmel:
- Wieqaf, tajjeb, tħossok saqajn fl-art, u idejk jiddendlu liberament tul il-ġisem.
- Irrilassa, għalaq għajnejk u għamel xi nifsijiet fil-fond bl-imnieħer u l-għajnejn tiegħek. Nifs għandu jkun addominali - huwa importanti.
- Żomm in-nifs tiegħek għal minuta. Wara dan, nieqaf il-ġisem kollu. Immaġina li ħriġt mill-ilma u tixtieq tixrokka l-qtar kollha miegħek.
L-eżerċizzju "tmien dijagrammi" itejjeb il-ħila li jikkonċentra u jsaħħaħ is-saħħa tal-moħħ. X'tagħmel:
- Stand up, għalaq għajnejk, testendi. Meta tħoss biżżejjed rilassat, ipproċedi għall-eżerċizzju.
- Bil-mod ħafna lift idejn, liwja saqajn ftit.
- Imbagħad ibda l-pali biex tiddeskrivi l-infinità sinjal fl-arja (ċifri 8). Fil-proċess, ipprova jħoss kif ġismek huwa mimli bi fluss qawwi ta 'dawl mis-sors li jinsab fuq rasek.
- Meta tħossok bħal mimlija pjuttost, ibaxxi bil-mod idejk, testendi u tiftaħ għajnejk.
Eżerċizzju "Titjir Bird Ruh" "Xogħlijiet" għal telf ta 'piż. Jtaffi l-klampijiet psikoloġiċi li jagħmlu l-problemi "jieklu" u jsiru dipendenti fuq l-ikel.
X'tagħmel:
- Stand up mal-għajnejn magħluqa.
- Iż-żewġ idejn iwaħħlu mas-sider. Tħoss kif il-qalb chakra hija mimlija bl-enerġija tal-imħabba u l-adozzjoni, bħala pali qed isiru aktar u aktar sħun.
- Imbagħad ibda l-lemin biex tiddeskrivi t-tmienja fl-arja, u ħalli x-xellug fis-sider. Wara ftit, ibdel idejk. In-numru ta 'repetizzjonijiet għandu jkun l-istess.
- Wara li spiċċajt, testendi u tiftaħ għajnejk.
L-eżerċizzju "Fekruna jiġbed ir-ras" isaħħaħ is-sistema nervuża, tgħin biex titneħħa malajr l-istress u t-tensjoni emozzjonali. X'nagħmlu:
- Stand up fil-qagħda tas-sors familjari, għalaq għajnejk, ħu barra u pprova jirrilassa kemm jista 'jkun.
- Il-palm jgħaqqad ma 'xulxin u poġġi qabel is-sider.
- Ibda tagħmel idejk movimenti ċirkolari lejn il-lemin, intestatura għaż-żaqq mis-sider. Tħoss kif l-enerġija timla ġismek, tħoss is-sħana u dawl flussi li ġejjin mill-quċċata u nimxu 'l isfel.
- Meta tħoss li huwa biżżejjed, kompli l-meditazzjoni. Tqassam u tiftaħ għajnejk.
Iċċekkja l-video bit-teknika tat-twettiq ta 'eżerċizzji ta' Taoist oħra mil-lista "GOLDEN":
L-eżerċizzju "Dragun tal-għawm" isaħħaħ l-arblu vertebrali u jgħin biex jinkiseb depożiti ta 'melħ u tossini mill-ġisem. X'nagħmlu:
- Wieqaf sabiex id-dahar jibqa 'perfettament lixx, u s-saqajn ġew ippressati sew ma' xulxin. Onorevoli timbotta lill-ġisem, ineħħi l-geddum u tbissima.
- Agħlaq l-għajnejn tiegħek, irrilassa. Ħu lilek innifsek, tħossok ma 'kull exhale inti għaddas ruħek fil-kundizzjoni dejjem aktar rilassati u komdu. Tħossok komplet.
- Liwja idejk fil-minkbejn, billi tapplika l-pali tas-sider. Il-minkbejn huma mistrieħa densament fil-ġisem. Ibda tagħmel massaġġi tas-sider artab u lixx, tħossok kif il-qalb chakra hija mimlija bis-sħana, l-enerġija vitali tal-imħabba u l-adozzjoni.
- Tħoss dak li trid tagħmel ġismek. Jekk inti tixtieq li żfin - żfin, jitbandal minn naħa għall-ġenb - raxx bogħod. Ħalli l-ġisem jagħmel xejn.
- Waqt is-sewqan, tħoss it-tensjoni, u timtela b'enerġija kalma. Meta jkun biżżejjed, waqqaf, jestendi u tiftaħ għajnejk.
L-eżerċizzju "Żrinġ f'wiċċ l-ilma" jaffettwa b'mod favorevoli l-glandola tat-tirojde, jelimina l-kawżi psikosomatiċi tal-mard ta 'din iż-żona.
X'nagħmlu:
- Jinsabu, għalaq għajnejk, mur u jirrilassa. Saqajn issikkaw sewwa lil xulxin, razza l-ġenbejn.
- Issikka l-geddum tiegħek, tħossok tensjoni, u ibda jitbissem. Agħmel 10-15 "tbissim." F'dan l-istadju ta 'meditazzjoni, int se tgħolli l-burdata, tiftakar xi ħaġa pożittiva mill-avvenimenti tal-ġurnata tal-passat.
- Imbagħad joqogħdu bilqegħda, ehmeż żewġ idejn għall-sider u tibda jitbandal, jirrappreżentaw kif il-fireball qawwija huwa għażil ġewwa inti. Enerġija minn dan l-iskutella gradwalment tinfirex fil-ġisem kollu.
- Swing, ipprova razza l-koxxa tiegħek u iġbed l-għonq sal-iktar pożizzjoni komda.
- Fl-aħħar tal-meditazzjoni, stop, jinsabu għal darb'oħra, jibqgħu fil-waqt fi stat ta 'kalma u milja. Imbagħad tista 'tiftaħ għajnejk.
Eżerċizzji ta 'prattika regolarment, u dalwaqt tħossok enerġetiku ħafna, mimli u attraenti.