Meditazzjoni Mercaba hija waħda mill-aktar eqdem. Hija użat aktar saċerdoti ta 'l-Eġittu tal-qedem fil-prattiċi spiritwali tagħhom. Traduzzjoni litterali ta 'l-isem hija d-dawl li jdur li jittrasferixxi l-ispirtu u l-ġisem f'dinja parallela.
X'inhu Mercaba?
Il-meditazzjoni antika ta 'Merkaba tintuża fi prattiċi spiritwali biex tidħol fi stat speċjali ta' trance. Huwa maħsub li bl-għajnuna ta 'dan id-doċċa tal-moda u l-ġisem jistgħu jivvjaġġaw permezz ta' dinjiet differenti.
Sib dak li jistenna llum - horoscope għal-lum għas-sinjali Zodiac kollha
Minn numerużi talbiet abbonati, aħna ħejjejna applikazzjoni horoscope preċiża għal mowbajl. Il-previżjonijiet jiġu għas-sinjal Zodiac tiegħek kull filgħodu - huwa impossibli li titlef!
Niżżel b'xejn: Horoscope għal kull jum 2020 (disponibbli fuq Android)
L-isem tal-meditazzjoni jikkonsisti fi tliet sillabi:
- Miżuri - Simbolu tad-dawl. Iżda mhux wieqaf, imma dak li hu f'rotazzjoni kostanti.
- Ka - il-personifikazzjoni tar-ruħ tal-bniedem u l-komponenti kollha tagħha.
- BA - il-korp fiżiku ta 'persuna. Huwa wkoll bastiment li fih l-esperjenza tal-bniedem qed tgħix - ir-ruħ. Simbolu ta 'reali u materjal.
Il-funzjoni ewlenija tal-meditazzjoni hija li tmexxi r-ruħ u l-ġisem għad-dinja li jmiss. Huwa bilkemm possibbli li tintuża din il-prattika spiritwali biex tuża kompletament persuni b'ħiliet paranormali.
Huwa maħsub li fl-istat ta 'Mercaba, persuna tkun kapaċi tbiddel in-natura tar-ruħ tiegħu stess u biddel ir-radjazzjoni tal-enerġija għal kwalunkwe meħtieġ għalih. Għalhekk, din il-prattika hija waħda mill-aktar qawwija biex taħdem mas-subkonxju.
Kif timmeditaw
Minkejja l-fatt li Mercaba hija waħda mill-aktar meditazzjonijiet kumplessi, tista 'tipprova t-teknika tagħha. Anki l-ewwel tentattivi minuri biex tiddaħħal trance iġib l-effett u jgħin biex ix-xogħol ta 'installazzjonijiet negattivi fis-subkonxju, ikkuntattja "Ogħla I".
Qabel il-bidu tal-prattika, ipprepara post xieraq. Huwa mixtieq li fid-dar tiegħek hemm kantuniera għall-meditazzjoni. Le ħadd ma jdaħħalha m'għandux. Minn hemm l-oġġetti kollha u l-ispazju mqalleb għandhom jitneħħew.
Fil-każ estrem, enfasizza l-post fil-kamra tas-sodda, fejn tpoġġi l-imħaded jew poġġi siġġu artab. Ikollok bżonn ukoll plejer mużikali u xemgħat. Il-meditazzjoni tal-prattika għandha bżonn kuljum.
Preparazzjoni għall-meditazzjoni u l-customizing sensi
X'nagħmlu:- Ħu pose konvenjenti fejn tħossok komdu kemm jista 'jkun. Kun żgur li s-saqajn ma jiġux koperti b'pożizzjoni fissa. Ixgħel il-mużika illaxkar u burn-xemgħat, għalaq għajnejk u tipprepara għall-meditazzjoni.
- Ewwel jikkonċentraw fuq in-nifs. Għandu jiġi lixxi u mhux ħafna fil-fond. Watch li t-tul ta 'nifsijiet u exhalations hija ugwali.
- Tneħħi l-ħsibijiet negattivi u l-problemi li ltqajt magħhom matul il-jum mill-subkonxju. Konċentrazzjoni sħiħa fuq in-nifs se tirċievi wkoll jeħles ta 'ħsibijiet.
- Wara huwa possibbli li jikkonċentra fuq in-nifs u sentimenti tiegħek, naddaf il-kuxjenza mill-ħsibijiet u emozzjonijiet, inti għandek tħossok rilassament komplet. Dan l-istat mingħajr tensjoni, il-paċi u l-paċi.
- F'dan il-mument jasal iż-żmien meta inti trid tħallas l-attenzjoni għall-hekk imsejħa "Chakru ta 'Kristu." Hija tinsab fiż-żona tal-qalb. Immaġina qalb tiegħek jiftaħ lejn Alla, u inti huma mimlija bl-imħabba. Li myself, għad-dinja, in-nies u kollox ħajjin.
Dan huwa komplut fuq dan il-proċess timmeditaw, u inti ssir lest għal sessjoni.
Teknika tal-Meditazzjoni
meditazzjoni Mercaba jinkludi bosta stadji.
L-ewwel stadju huwa ta 'sitt nifsijiet. Dawn huma meħtieġa sabiex iġibu l-korp u l-korp fil-ekwilibriju:
- L-nifs tal-qalb timla l-imħabba bla kundizzjoni u komprensiv għall kollox ħaj, cleans minn negattiv u jimla l-enerġija.
- Nifs tal-moħħ - jimmaġina li ġismek hija magħluqa fil-qoxra dawl qawwi, li flickers bħal fwawar tas-sajjetti. Il-quċċata tal-qoxra jinsab lura int.
- Nifs Korp - Qabbad l-indiċi u thumbs up, tneħħi l-palm up.
- Nifs imnieħer, jagħmlu nifsijiet sħiħa u exhalations, konċentrat. Jħossu bħal l-jiċċaqlaq arja mill-addome lejn il-dijaframma, u mbagħad isegwi l-sider. Allura li l-nifs kienet korretta, jippruvaw kompletament jirrilassaw l-istonku, u l-muskoli toraċiċi, għall-kuntrarju, razza.
Li jmiss għandu kuntatt ma Ya tiegħek ġewwa. Jekk meditazzjoni jgħaddi b'mod korrett, inti se jħossu l-mument li fih l-għaqda se sseħħ. Jekk ma jaħdimx, imbagħad irrepeti sitt nifsijiet. Gradwalment, inti ser jitgħallmu biex jirrilassaw kompletament u jidħlu fil-kundizzjoni korretta.
Ipprova timmeditaw ma 'dan il-video:
L-istadji meditazzjoni deskritti huma biss parti minnu. Imma għandek tibda ma 'dan. Biss wara li mhaddma l-ewwel sitt nifsijiet, inti tista 'tmur għall stadji oħra. Il-proċess huwa bla preċedent u se tieħu pjuttost ammont kbir ta 'ħin. Huwa importanti li jagħmlu ta 'kuljum, mhux nieqsa kuljum.
Għanijiet u benefiċċji ta 'meditazzjoni Mercaba
Qabel tagħmel meditazzjoni, trid tifhem għaliex għandek bżonnha. Il-benefiċċji huma kif ġej:
- Inti litteralment "twaqqaf" fil-ruħ tiegħek imħabba li kollox ħaj, u hi se tkun miegħek kontinwament. Dan se jgħin aktar faċli għall-ħajja kura, jeħles mill-negattiv u faċli biex jiksbu l-mixtieqa.
- Il-flussi tal-enerġija fil-ġisem tiegħek se jiżdiedu, għalhekk dejjem ikollok biżżejjed saħħa biex issolvi kwalunkwe problema u tikseb anke l-għanijiet globali.
- Tiftakar dwar il-bidu divina, li huwa f'kull persuna, u titgħallem tikkuntattjah.
- Tista 'ssegwi l-emozzjonijiet u s-sentimenti tiegħek, tikkontrollahom, ma tippermettix li inti twassal u ħajtek.
- Tista 'tiżviluppa intuwizzjoni u sinjali ta' Marzu li jistgħu jaffettwaw l-avvenimenti ta 'ħajtek.
- Se tikseb stat psiko-emozzjonali stabbli, jeħles mill-istress.
- Elimina l-kawżi psikosomatiċi tal-mard, litteralment jitgħallmu kif saħħ lilek innifsek.
- Relazzjonijiet affidabbli mhux biss ma 'I, imma wkoll mal-persuni tal-madwar.
Meditazzjoni Merkaba hija kumplessa ħafna u għandha ħafna sfumaturi, u għalhekk tipprattika aħjar taħt il-gwida ta 'konsulenza b'esperjenza.