Ix-xewqat - parti integrali mill-ħajja ta 'persuna. Dan huwa speċjalment notevoli fil-komunikazzjoni ma 'tfal żgħar - għal ħafna trabi l-kelma "tagħti" issir waħda mill-ewwel ħajja! Jixtieq huma differenti, fosthom hemm intima. Kif timplimentahom? Dan jgħin il-meditazzjoni biex tissodisfa x-xewqa. Ħu dan u tkellem fl-artikolu.
Xewqat veri u foloz
X'inhu Meditazzjoni? Din hija konċentrazzjoni ta 'attenzjoni fuq persuna waħda eċċitanti. Trid tagħżel xewqa waħda għalik u taħseb dwar l-iżgħar dettalji tal-implimentazzjoni tagħha. Kif tagħżel ix-xewqa t-tajba u teżisti mhux korretta? Sfortunatament, mhux il-ħolm kollha jista 'jwassalna tajjeb, xi kultant it-twettiq tax-xewqa jista' jdawwar kompletament id-destin f'direzzjoni mhux meħtieġa.
Biex tiżgura x-xewqa tiegħek hija korretta u utli, tagħmel dan li ġej. Ikteb lista ta 'xewqat tiegħek fil-manku blu jew kolonna lapes. Issa ħares bir-reqqa għall-ewwel xewqa - x'taħseb ġewwa? Jekk dehra ferħ, dan ifisser li x-xewqa ma tagħmilx ħsara lilek. Ħares lejn it-tieni xewqa - xi tħossok?
Sib dak li jistenna llum - horoscope għal-lum għas-sinjali Zodiac kollha
Minn numerużi talbiet abbonati, aħna ħejjejna applikazzjoni horoscope preċiża għal mowbajl. Il-previżjonijiet jiġu għas-sinjal Zodiac tiegħek kull filgħodu - huwa impossibli li titlef!
Niżżel b'xejn: Horoscope għal kull jum 2020 (disponibbli fuq Android)
Jekk għall-inqas l-iċken tħassib jew xi tip ta 'inċertezza, jolqtuha mill-lista b'manku aħmar. Għalhekk, ħu l-lista kollha u ħalli biss ix-xewqat it-tajba. Imma ma għaġla biex ipoġġu f'pożizzjoni meditattiva - ħalliha għal għada. Il-jum li jmiss, tirrevedi l-lista tax-xewqat, erġa 'ikklikkja lilek innifsek, u tagħżel minnha ħolma l-aktar intima.
Hemm teknika oħra għall-verifika tal-verità tax-xewqat. Immaġina li llum hija l-aħħar fil-ħajja tad-dinja tiegħek. X'tagħżel mil-lista tax-xewqat? Din hija teknika ħarxa, iżda effettiva ħafna u effettiva. Għalhekk, l-dħaħen u bla bżonn fil-ħajja tagħna huma mgħarbula. Iċċekkja ruħek!
Preparazzjoni għall-Meditazzjoni
Issa li ddeċidejt dwar ix-xewqa, tista 'tipproċedi għall-meditazzjoni. Iżda dan ma jfissirx li għandek bżonn tagħlaq immedjatament l-għajnejn tiegħek u rrepeti ripetutament "Irrid, irrid, irrid"! Tekniki ta 'meditazzjoni jimplikaw l-attitudni t-tajba għall-prattika.
- L-ewwel, għandek bżonn tagħżel ħielsa min-negozju.
- It-tieni, ibqa 'waħdu.
- It-tielet, ipprepara l-bini u lilek innifsek.
Kwalunkwe prattiċi spiritwali, bħal ritwali maġika, għandhom jitwettqu wara ablution. Ħu doċċa jew banju sħun biex teħles lill-ġisem mill-għaraq u t-trab. Il-fatt hu li ċ-ċelloli tal-ġilda tal-għaraq u tal-ġilda jgħawġu l-enerġija fil-ġisem tal-bniedem, u dan jinterferixxi ħafna mat-tmexxija tal-prattiċi spiritwali. Minbarra l-indafa tal-ġisem, l-indafa tal-kamra hija importanti.
Il-kamra għandha tkun ventilata tajjeb u rilaxxata mill-ġamm ta 'affarijiet u trab. Għaliex huwa daqshekk importanti? L-affarijiet għandhom il-proprjetà li jakkumulaw mhux biss il-ħmieġ fiżiku, iżda wkoll l-enerġija. Għalhekk, l-affarijiet kollha maħmuġin u ta 'trab iridu jitnaddfu. Pawlu għandu wkoll jinħasel, u t-tapit huwa li jonfoq. Finalment, ċempel il-kamra mill-qanpiena jew aħna nieħdu pjaċir il-bastun aromatiku jew inċens - il-kamra għall-prattika hija lesta.
Meta huwa l-aħjar meditazzjoni prattikanti biex tissodisfa x-xewqat? Fi kwalunkwe ħin konvenjenti. Tista 'tagħmel dan fil-bidu, tista' bil-lejl - il-ħaġa prinċipali hija li għandek burdata korrispondenti. Biex tikkalma psyche u emozzjonijiet mixgħula l-xemgħa u biss ħarsa lejn il-fjamma - emozzjonijiet jikkalmaw.
Joħolqu waqt il-meditazzjoni għandu jkun komdu, sabiex id-dahar ma tibkiex, u s-saqajn ma baqgħux. Tista 'tiltaqa fuq siġġu b'lura lixxa, tista' tiltaqa 'fuq il-kuxxinett ma' l-art, tista 'anki toqgħod fuq is-sufan, imma hemm riskju li taqa'. Sit komdu, iżda li d-dahar ma inklinazzjoni - dan huwa importanti. Is-sinsla lixxa tippermetti lill-enerġiji kożmiċi jgħaddu minn ġismek.
Teknika sempliċi biex tinkiseb ix-xewqa
Ibda bl-aktar meditazzjoni sempliċi bl-użu ta 'immaġini viżwali. Din it-teknika hija kkunsidrata sempliċi, imma trid tkun kapaċi tirrappreżenta immaġini differenti fil-moviment fl-immaġinazzjoni. Huwa possibbli mingħajr moviment, iżda l-istampa fir-ras għandha tkun pjuttost ċara u konkreta.
Allura, immaġina x-xewqa tiegħek implimentata. Jekk għandek bżonn karozza, immaġina l-kulur, il-marka, iddetermina l-ispejjeż u d-dettalji l-oħra. Immaġina li din il-karozza hija diġà tiegħek - inti seduta sewqan u sewqan tul l-awtostrada. Huwa rakkomandabbli li tisma 'l-ħoss tal-mutur u jħossu l-veloċità. Jekk ma taħdimx, mhux biża. Viżwalizzazzjoni xierqa u sempliċi tal-istampa biex tibda.
Jekk għandek bżonn dar jew appartament, iddetermina eżattament liema oġġett għandek bżonn. Għaliex għandek bżonn preċiżjoni fil-formazzjoni ta 'xewqat? Minħabba li x-xewqa ma tistax issir kif int ħsibt. Ejja ngħidu li l-appartament jidher mhux f'dak il-qasam, jew minflok il-karozza tiegħu stess, int se tirrollja bla tmiem bit-taxi. Għalhekk, l-aktar dettalji, l-aħjar għalik.
Meta inti kollha ppreżentati, jiffissaw l-istampa viżwali fil-qafas, bħala stampa vera. Issa immaġina li din l-istampa miexja minnek aktar u aktar. Allura hi inbidel f'punt, imma ġeneralment sparixxew mid-dehra. Għaliex għandek bżonnha? Huwa meħtieġ sabiex tikkonvinċi s-subkonxju meta tibgħat ix-xewqa mixtieqa lill-univers. Jekk dan ma jsirx, ir-realizzazzjoni tax-xewqa ma tkunx - se "hang" ħdejk għall-infinita. U hekk - bagħtitha.
X'għandek tagħmel issa? Tinsieh biss kollox. Jekk taħseb kontinwament dwar ix-xewqa tiegħek, bilkemm sodisfatta. Il-liġi tal-konservazzjoni tal-enerġija hija mdaħħla fid-drittijiet - inti taw xewqa għalik innifsek mal-ħsibijiet tagħna u ma tridx li let lilu go, u l-ebda supergrupp ma tgħin. Allura mur flimkien miegħu issa. Kollox huwa veru! Għalhekk, magħmul - u minsija. Tista 'tirreġistra l-ġurnata u x-xahar ta' meditazzjoni għan-notebook, biex tara aktar tard, wara kemm kienet sodisfatta x-xewqa.
Huwa importanti li jiġu osservati l-fażijiet tal-qamar fil-kisba tal-mixtieqa? Dan huwa importanti wkoll, peress li hemm ċerti jiem Lunar, li l-enerġija tagħha hija mmirata biex timplimenta x-xewqat. Ħares lejnhom fil-kalendarju Lunar. L-aqwa ġurnata tal-ippjanar hija l-ewwel ġurnata tal-Lunar (mhux il-ġurnata tax-xahar kalendarju, jiġifieri Lunar). Ix-xewqat huma implimentati sew fil-ġranet tal-vaganzi full moon u tal-knisja. Jiem b'saħħithom ukoll huma l-vaganzi tas-Sena l-Ġdida u l-Ġdid.