Jekk trid tkun taf kif titgħallem il-hypnosis u t-tħaddim tax-xjenza tal-immersjoni fit-trance tal-bniedem, ipprepara għal taħriġ twil. Mill-ewwel tentattiv biex tikkontrolla din il-ħila huwa kważi impossibbli. Iżda hemm ħafna eżerċizzji li jkunu jistgħu jġibu inti għar-riżultat mixtieq.
Kif "taħdem" hypnosis?
L-hypnosis huwa mod speċjali ta 'impatt fuq il-psyche ta' persuna li timplika l-iskonnettjar tas-sensi u l-immersjoni fi trans komplut. Meta l-kuxjenza tkun imċajpra, huwa possibbli li tinfluwenza x-xogħol tas-subkonxju - dik il-parti tal-psyche, li huwa impossibli li tikkontrollah innifsek.
Sib dak li jistenna llum - horoscope għal-lum għas-sinjali Zodiac kollha
Minn numerużi talbiet abbonati, aħna ħejjejna applikazzjoni horoscope preċiża għal mowbajl. Il-previżjonijiet jiġu għas-sinjal Zodiac tiegħek kull filgħodu - huwa impossibli li titlef!
Niżżel b'xejn: Horoscope għal kull jum 2020 (disponibbli fuq Android)
Għalhekk, l-hypnosis jgħin biex jeħles minn dipendenzi, tfejjaq id-depressjoni, teħles minn kumplessi u tillimita l-installazzjonijiet li jinterferixxu ma 'persuna li tgħix. Wkoll hypnosis jgħin biex jistabbilixxu fis-subkonxju ta 'ċerti programmi, skond liema l-persuna se jaġixxu fil-ħajja futura tiegħu.
Aħna se nitkellmu dwar kif nitgħallmu l-hypnosis innifsek id-dar. Forsi bl-għajnuna ta 'eżerċizzji inti se tikseb biex kaptan din ix-xjenza iebsa. Tistennix riżultati immedjati u tkun ippreparat li mhux se jkun possibbli li tikseb immedjatament.
Kif Master Hypnosis: Eżerċizzji
Jekk iddeċidejt bis-sħiħ li tikkontrolla l-hypnosis, għandek bżonn tkun taf dwar dan li ġej:
- Ftakar li l-persuna li se tipprova tintroduċi fit-trance tkun fi stat perikoluż ħafna. Jekk ma tkunx tista 'tirtiraha minn din it-tranżament b'mod korrett, il-psyche tiegħu se jsofri.
- Qabel it-taħriġ, kif inti ssegwi l-teorija ta 'ipnoterapija. Ta 'min jaqra x-xogħlijiet ta' psikoterapisti famużi biex jifhmu x'inhu hypnosis, li huwa utli u dak li hu perikoluż liema problemi jgħin biex jiddeċiedi, u li jaggravaw biss.
- Mhux in-nies kollha għandhom kapaċitajiet ipnotiċi. Kunu preparati għal dak li inti tista 'tagħmel xejn affattu, minħabba li m'hemm l-ebda talent konġenitali.
- Waqt taħriġ u sessjonijiet ta 'hypnosis, jeħtieġ li tkun kunfidenti, iffukat u attent ħafna.
- Ftakar li persuna li tiddependi fuq xi ħaġa hija hypnotist ħażin. Jekk tpejjep, abbuż mill-alkoħol jew id-drogi, dipendenti fuq il-kafè jew xi ħaġa oħra, huwa aħjar li tabbanduna l-idea li nikkontrollaw l-hypnosis.
Sussegwentement, ejja nitkellmu kif nitgħallmu l-hypnosis fid-dar b'eżerċizzji speċjali.
Aħna nħarrġu ħarsa manjetika
L-arma prinċipali ta 'hypnotism hija l-għajnejn tiegħu. It-teknika ta 'ħarsa hypnotizing tista' tiġi mhaddma bl-użu ta 'eżerċizzji speċjali.Dak li għandek bżonn tkun kapaċi:
- Ikkonċentra u astratt minn ħsibijiet estranji. Trid titgħallem għal żmien twil biex tħares lejn punt wieħed, mingħajr ma taħseb dwar xi ħaġa. Mhuwiex sempliċi. Ferrovija quddiem mera jew ma 'persuna "sperimentali". Meta titgħallem għal żmien twil biex tħares lejn l-għajnejn tiegħu mingħajr ħsieb wieħed, l-eżerċizzju huwa mhaddma. Tip: Sabiex l-għajnejn mhux "Running", ħarsa strettament fl-istudent tal-għajn tal-lemin.
- Wara li titgħallem tikkonċentra, tħarreġ il-ħsieb tiegħek. Iffoka fuq wegħda mentali waħda u tipprova tagħtiha lil persuna oħra. Per eżempju, jippronunzja dwarek: "Stand up u jimxu madwar il-kamra." Jekk persuna raden dak li trid mingħandu, l-eżerċizzju mhaddma.
It-taħriġ għandu jkun kif ġej:
- Il-persuna tat-test għandha titqiegħed fuq il-couch. U trid twaqqaf kemm jista 'jkun b'mod konvenjenti fuq rasha sabiex tkun tista' tħares lejn l-għajnejn.
- Intern għal sessjoni għandu jkun kwiet - l-ebda ħsejjes estranji, movimenti, annimali domestiċi.
- Is-suġġett subkonxju jirreżisti l-introduzzjoni fis-sensi tiegħu. Għalhekk, l-ewwel workouts jista 'jkun twil ħafna - ikunu ppreparati għal dan.
- Jista 'jiġi kkunsidrat suċċess meta, taħt l-influwenza tal-fehma tiegħek, persuna tkun tista' torqod, tirrilassa, tinżel fl-istat maqlugħ.
Dan huwa l-eħfef eżerċizzju, li bih tista 'titgħallem hypnosis innifsek.
Pinġi ċirku
Wara li inti kaptan l-eżerċizzju preċedenti, inti tista 'tipproċedi għal taħriġ aktar kumplessi.
Oġġetti speċjali se jmorru biex jiċċaqilqu li jgħinu jgħaddu l-mħarrġa fit-trance:
- Pendlu. Jista 'jkun oġġett tal-metall li jiddendel fuq ħajt jew ħabel irqiq. Movimenti monotonu tal-pendlu jgħin malajr tgħaddi minn persuna fit-trance. Huwa importanti li s-suġġett, mingħajr ma jitkissru, segwa l-pendlu, kien rilassat u ma naħsibx dwar xi ħaġa.
- Miġbud fuq folja ta 'ċirku tal-karta. Għandu jiġi kkonsolidat b'tali mod li s-suġġett jista 'jkun leali li jħares lejn iċ-ċentru ta' dan iċ-ċirku. Matul is-sessjoni, huwa għandu jirrappreżenta wkoll kif ir-raġġi joħorġu minn għajnejh, li huma magħluqa fiċ-ċentru taċ-ċirku.
Meta tuża dawn l-oġġetti, huwa importanti li tinnegozja mas-suġġett li ser ikollok ċertu sinjal wara li toħroġ mit-trance. Pereżempju, ikklikkja bis-swaba 'jew il-qoton.
L-eżerċizzju jitwettaq bejn wieħed u ieħor bħal dan:
- Qed tqiegħed persuna għall-couch, tkellem miegħu vuċi kwieta u kalma għal xi żmien. Kun żgur li kompletament rilassat.
- Imbagħad għid hekk hekk kif inti slapped f'idejk, hu se jippermetti u jagħmel dak li tordna fi stat ta 'hypnosis.
- Ibda jixxengel il-pendlu fil-wiċċ tas-suġġett. Huwa għandu jsegwi l-movimenti, mingħajr ma jinfetaħ l-għajnejn tiegħu. Gradwalment, tebqet il-għajn tiegħu jibdew iebsa, hu jagħlaq l-għajnejn u l-flussi fi stat ipnotiku.
- F'dan iż-żmien, tista 'tippronunzja programm sempliċi li s-suġġett għandu jitwettaq wara li joħroġ it-trance. Iżda l-ewwel, kun żgur li mhux sensih - Staqsi: "Tisma'ni?". Jekk it-tweġiba ma ssegwix, kollox huwa fl-ordni.
- Għid tim sempliċi. Per eżempju: "Meta tisma 'l-qoton, tqum, toqgħod u tiftaħ it-tieqa." Għid tliet jew erba 'darbiet.
- Agħmel sinjal konvenzjonali - SLAP f'idejk.
- Qegħdin nistennew raġel woken. Jekk tqum u tiftaħ it-tieqa, ġie ġestit l-eżerċizzju.
Ma 'kull sessjoni ta' taħriġ, tista 'tikkomplika l-kompiti.
Ara l-filmat dwar l-hypnosis u kif titgħallem biex ipnotizza n-nies:
Għajnuniet u Rakkomandazzjonijiet
Jekk tiddeċiedi li tikkontrolla l-hypnosis innifsek, il-parir li ġej se jkun assistenti:
- Mur f'sessjoni għal hypnotherapist tajjeb. Ara l-ispeċjalista biex jifhem kif jaġixxi.
- Esplora t-teorija - ix-xogħlijiet tal-psikoterapisti fuq l-hypnosis ser jgħinek biex tifhem is-suġġett.
- Do meditating u prattiki spiritwali sabiex joqrob lejn l-istat ta 'għarfien, jitgħallmu jikkontrollaw sensih tiegħek.
- Ħares fil-korsijiet tal-belt tiegħek ta 'hypnosis - taħriġ vokazzjonali jagħti ħafna r-riżultat aħjar minn tentattivi indipendenti.
Jemmnu fik innifsek, ix-xogħol iebes, u int se tirnexxi!