Yoga għaqli għas-swaba 'huma ġesti speċjali u pożizzjonijiet tal-ġisem li huma kapaċi jibdlu l-burdata ta' persuna, kif ukoll l-istat tal-psyche tiegħu minħabba d-direzzjoni tal-flussi tal-enerġija interna.
Westers jippermettulek issaħħaħ il-konċentrazzjoni ta 'attenzjoni jew, għall-kuntrarju, biex tirrilassa l-ġisem u ttaffi l-moħħ, flimkien ma' tfejx il-ġisem uman minn ħafna mard. F'dan l-artikolu se nħarsu lejn il-fejqan prinċipali għaqli bir-ritratt. Iżda l-ewwel huma aktar profondi ftit fl-istorja tal-għaqli.
Ċertifikat Storiku ta 'Wise
Il-prattika tal-fejqan tal-għaqli ġejja miċ-Ċina tal-qedem u għandha aktar minn 2000 sena. Imbagħad in-nies involuti fil-fejqan maħsub li sabiex tinżamm l-attività vitali normali tal-ġisem, ma jkunx hemm biżżejjed ikel faċli, iżda tip speċjali ta 'enerġija miksuba mill-ispazju huwa vitali.
Sib dak li jistenna llum - horoscope għal-lum għas-sinjali Zodiac kollha
Minn numerużi talbiet abbonati, aħna ħejjejna applikazzjoni horoscope preċiża għal mowbajl. Il-previżjonijiet jiġu għas-sinjal Zodiac tiegħek kull filgħodu - huwa impossibli li titlef!
Niżżel b'xejn: Horoscope għal kull jum 2020 (disponibbli fuq Android)
Il-proċess taċ-ċirkolazzjoni ta 'din l-enerġija jseħħ fuq kanali speċjali-meridjani, skond liema huwa mqassam fuq il-ġisem, u laħaq organi u tessuti differenti.
Fl-istess sitwazzjonijiet fejn iseħħu ħsarat fil-meridjani, l-enerġija "għalf" m'għadux tilħaq il-post li jeħtieġha, u bħala riżultat ta 'dan, l-organi interni jibdew ibatu u jaħdmu ħażin. Huwa dovut għal dan jiġri numru ta 'fatturi differenti: kundizzjonijiet negattivi ta' l-ambjent estern, il-ġenetika, fatturi ta 'stress frekwenti, iżda t-total dejjem jibqa' mhux mibdul: Hemm pjanoloġisti differenti fil-ġisem.
Permezz ta 'l-idejn u s-swaba' tal-persuna jgħaddu l-kanali bażiċi ta '6 enerġija, li jaffettwaw organi importanti bħal dawn, bħal: qalb, dawl, moħħ, fwied, milsa, sistema ta' bastimenti, intestini ħoxnin u Delicious. Dan huwa għaliex fl-idejn tagħna huwa ħabi tali forza ta 'fejqan impressjonanti!
U jekk titgħallem kif tpoġġi l-idejn f'kombinazzjonijiet speċjali, tista 'takkawwa dawk jew meridjani oħra, minħabba li l-enerġija tibda tinfirex fil-ġisem kollu, in-normalizzazzjoni tal-fluss ta' l-enerġija sseħħ kollha kemm hi, u l-organi affettwati se jfiequ .
Regoli għat-twettiq għaqli
Punt pożittiv ikun li l-prattika tal-għaqli hija pjuttost sempliċi, tista 'faċilment titgħallem lil xi ħadd. Biex tagħmel dan, issegwi ċerti regoli:- Agħmel għaqli fl-atmosfera paċifika, huwa importanti li l-wiċċ qed jiffaċċja fid-direzzjoni tal-Lvant. Jekk tinqala 'l-ħtieġa qawwija, il-prattika ta' għaqli u f'postijiet pubbliċi - fil-parks, fit-trasport, anke fuq il-waqfa dining tax-xogħol. L-istess riżultat iġib l-eżekuzzjoni ta 'għaqli f'post bilqiegħda u pożizzjoni permanenti u anke fuq il-go.
- Żomm fi stat kalm u ma jkollhomx nies magħhom. Parti mill-prattikant għaqli verament, anke mingħajr ma jkollok idejk minn bwiet fit-toroq jew li tkun fl-ingwanti. Iżda, ovvjament, huwa aħjar li tagħmel eżerċizzji fid-dar, wara li tipprepara għalihom.
- Fattur ieħor importanti ħafna meta jwettaq fejqan għaqli hija l-attitudni t-tajba. Għalhekk, huwa importanti li, taċċetta l-prattika, ħassejt bil-kalma u żammet kunfidenza sħiħa fir-riżultat pożittiv. Ħieles moħħok minn problemi u disturbi kollha, fil-ħsibijiet Staqsi għalik biex nahfru lilkom kollha li tista 'tweġġa', u lilek innifsek sinċerament nahfru lil min wettaq ir-reat tiegħek.
- Fil-każ li inti jaderixxu ma 'xi reliġjon, qabel ma tibda l-eżerċizzji, huwa meħtieġ li nitolbu, titlob għall-ogħla forzi biex jgħinu għalik innifsek, u fl-aħħar tal-prattika, aħna definittivament nirringrazzjahom għas-sessjoni.
Meta jintuża għaqli, hemm titjib fil-flussi tal-enerġija mhux biss fl-orgiznime uman, iżda fir-realtà tal-madwar kollha. Dan ifisser li grazzi għall-ismijiet biex verament fejqan nies oħra, anke jkunu minnhom fuq distanza sinifikanti. Biex tagħmel dan, ikollok bżonn biss xewqa sinċiera li tassisti fil-persuna fil-bżonn.
Jekk fi intervall preżenti ta 'żmien, din il-persuna hija miegħek, għandek toqrob lejnha sabiex ma tiġbedx aktar attenzjoni għalija nnifsi, u tibda tipprattika l-Mudra, li hija l-aktar relevanti.
U jibqgħu fid-distanza, inti għandek sempliċiment Ħares l-immaġni tal-persuna inti interessat fil, dewmien fil-ħsibijiet matul il-ħin kollu ta 'kif isir dan l-eżerċizzju.
Meta tagħżel fejqan għaqli, m'għandekx tinsa li bl-għajnuna ta 'l-eżerċizzju tista' telimina biss is-sintomi, imma ma teħles mill-kawżi tal-ħwienet tal-patoloġija. Pereżempju, tista 'tbati minn uġigħ ta' ras mhux biss minħabba żieda fil-pressjoni, iżda minħabba l-problemi bid-diġestjoni, l-osteokondrosi u kundizzjonijiet patoloġiċi oħra. Għalhekk, għal impatt komprensiv fuq il-ġisem tiegħu, għandek twettaq diversi prattiki ta 'fejqan kuljum.
Eżempji ta 'fejqan għaqli
Issa wasal iż-żmien li nimxu lejn l-ismijiet infushom, l-ispeċifiċitajiet tal-użu tagħhom u l-partikolaritajiet tal-eżekuzzjoni kompetenti.
Għaqli "sink"
"Shankha" differenti tissejjaħ ukoll l-attribut ta 'Divina Shiva, l-isem ta' Naga-Snake, li l-abitat tiegħu huwa r-renju taħt l-art.
Bis-saħħa ta 'din il-prattika, tkun tista' teħles mill-patoloġiji kollha tal-gerżuma u l-larinġi, kif ukoll mill-ħakma. Barra minn hekk, Mudra iżid il-forza tal-vot, grazzi għal liema kantanti, artisti, għalliema u kelliema għandhom japplikaw għall-għajnuna.
Kif twettaq korrett: Għandek tgħaqqad 2 idejn, sabiex l-immaġni tal-sink tkun. Erba 'swaba fuq il-lemin tgħanniqa kbir fuq l-idejn oppost. U bil-kbir tal-lemin, jinibixxu l-saba nofs fl-idejn oppost.
"Għarfien tal-Mudra"
L-importanza tagħha fil-prattika għaqli hija diffiċli biex iżżejjed. Hija se tiffranka persuna minn psiko-emozzjonali żvelata, żieda fl-ansjetà, ansjetà, stati melankoliku, grief, longing u stati depressivi oħra. Barra minn hekk, il-prattika regolari tagħha se taffettwa b'mod favorevoli ħafna l-proċess ta 'ħsieb, ittejjeb il-memorja, kif ukoll il-konċentrazzjoni ta' attenzjoni.Raġuni oħra biex tibda jwettqu sistematikament dan il-muder, - il-preżenza ta 'problemi bl-irqad (l-assenza tagħha jew, għall-kuntrarju, żjieda żdiedet). Ma 'dan għaqli inti tkun kapaċi reborn mill-ġdid. Il-prattika hija popolari ma 'ħafna ħassieba, filosofi u xjentisti.
Kif twettaq: Għaqqad saba 'indiċi u kuxxinett kbir. U dawk 3 swaba li mhumiex involuti, għandhom jibqgħu dritti u mhux tensjoni.
"Mudra sema"
Għandu jiġi riferut għal dan għaqli li dawk kollha li jbatu mill-patoloġiji tal-widnejn, u wkoll naqqsu smigħ akuta. Xi kultant din il-prattika ta 'fejqan tgħin biex terġa' tibda s-smigħ malajr ħafna, u b'eżekuzzjoni sistematika, ħafna patoloġiji tal-widnejn huma prattikament sejrin għal kollox.
Kif twettaq: Ilwi n-nofs tas-swaba 'u tmiss il-kuxxinett mal-bażi tal-bażi tal-kbir. Agħfas finger kbir fin-nofs. Is-swaba l-oħra kollha għandhom jitħallew f'pożizzjoni dritta u mhux intensa.
"Mudra jiffrankaw il-ħajja"
Huwa riċeviment ta 'l-ewwel għajnuna jekk jiġri attakk tal-qalb.Huwa importanti li inti u n-nies kollha fl-ambjent tiegħek jistgħu jwettqu dan għaqli, għaliex, billi jagħmilha fil-ħin, tista 'tiffranka l-ħajja ta' xi ħadd.
Indikazzjonijiet għal din il-prattika hija l-preżenza ta 'uġigħ fil-qalb, attakki tal-qalb, taħbit tal-qalb, skonfort fil-qalb, ansjetà u longing, kif ukoll infart mijokardijaku.
Jekk inti dijanjostikati l-istati msemmija hawn fuq, tibda twettaq dan għaqli mingħajr deċellerazzjoni, bl-użu żewġ idejn fl-istess ħin. L-istat se jtejjeb fl-iqsar żmien possibbli, skond l-azzjoni tiegħu, l-għaqli huwa simili ħafna għall-pillola dug nitrogliċerina.
Kif twettaq: Il-liwjiet tas-swaba 'tal-indiċi taħt l-angolu sabiex il-kuxxinett tiegħu jaqa' fuq il-bażi tal-kbir. Fl-istess ħin, huma wkoll jikkombinaw il-pads ta 'medju, bla isem u Riżultat pożittiv, u l-saba żgħir għandu jibqa' l-istess.
"Mudra tal-ħajja"
L-azjenda tagħha tagħmilha possibbli li tiżdied l-enerġija umana, kif ukoll iżżid in-numru ta 'poter personali. Grazzi għal dan, il-kapaċità tax-xogħol tiżdied, il-persuna ssir aktar vigoruża, dritta u enerġetika, tħoss ħafna aħjar minn qabel.
Jintwera li jfittex l-għajnuna għall-għaqli f'każijiet ta 'għeja miżjuda, nuqqas ta' vitalità, b'vista ħażina, il-preżenza ta 'patoloġiji ta' l-għajnejn.
Kif twettaq: Għaqqad l-imħaded fuq is-saba bla isem, l-omm u l-kbir, u l-bqija tas-swaba 'ma jitgħawġux. Fil-proċess, żewġ idejn huma involuti fl-istess ħin.
Prattikanti dawn għaqli, tista 'ttejjeb il-benesseri tiegħek u fieqet minn kundizzjonijiet patoloġiċi varji. U aktar għaqli tista 'ssib fil-video li jmiss: