ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုစတင်ရန်အကြံပြုချက်များ

Anonim

ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုသည်ခက်ခဲသောကံကြမ္မာနှင့်အတူလူကြိုက်များသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ စိတ်ပညာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအယူအဆများတွင်၎င်း၏ကန ဦး အဓိပ္ပာယ်ပြောင်းလဲသွားသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အနေဖြင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုသဘောတရားကိုစိတ်ပညာရှင်ကားလ်ရော်ဂျာနှင့်အာဗြဟံ Maslow မှစတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။

အစပိုင်းတွင်၎င်းသည်လူတို့၏သဘောသဘာဝကိုအပြုသဘောဆောင်သောရူပါရုံကိုအခြေခံသည်။ သူတို့၏အလားအလာများကိုပြသရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။

ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှု

ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုကဘာလဲ

ယနေ့သင့်ကိုစောင့်ဆိုင်းနေသည့်အရာကိုရှာဖွေပါ - ယနေ့ခေတ်တွင်ယနေ့ခေတ်အတွက် Horoscope ကိုရှာဖွေပါ

သုံးစွဲသူများတောင်းဆိုမှုများစွာဖြင့်မိုဘိုင်းဖုန်းအတွက်တိကျသော Horoscope application ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ထားသည်။ နံနက်တိုင်းသင်၏ရာသီဥတုနိမိတ်လက္ခဏာကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းပါ။

Download အခမဲ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ 2020 နေ့တိုင်းအတွက် Horoscope (Android တွင်ရနိုင်သည်)

ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှု - အပြုသဘောဆောင်သောအပြုသဘောဆောင်သောလူ့ဝိသေသလက္ခဏာအပြောင်းအလဲ၏ရလဒ်ကိုကိုယ်စားပြုသည်, ပြည်တွင်းအလားအလာများအပေါ်အကောင်အထည်ဖော်မှုသည်မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်မှုရှိသည့်အတွက်ရည်မှန်းချက်အသစ်များရရှိထားသည့်အတွက်သူ၏ဘ 0 အရည်အသွေးကိုအကြိမ်ကြိမ်တိုးတက်စေသည်။

ထို့အပြင်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုတွင်ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းများနှင့်စွမ်းရည်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့ပါ 0 င်သည်။

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအကြောင်းပြောဆိုခြင်းသည်စိတ်ပညာ၏တစ် ဦး ချင်းစီ၏ညွှန်ကြားချက် (ပထမ ဦး ဆုံးလူသားဝါဒ) သည်အထူးအရေးပါသောစည်းကမ်းချက်များနှင့်ကပ်ထားကြောင်းသတိပြုမိသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအောက်တွင်သူတို့သည်လူတစ် ဦး ၏ပြောင်းလဲမှုကိုသာပြောင်းလဲရုံမျှသာမဟုတ်ဘဲကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤချဉ်းကပ်မှုသည်အထက်ဖော်ပြပါရော်ဂျာများနှင့် Maslow တို့အားလိုက်နာခဲ့သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုသည်အရည်အချင်းပြည့်ဝသောမွေးဖွားချိန် မှစ. ၎င်းတို့ထဲ၌တင်ထားသည့်လူများကိုပြသခြင်းအဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်းဖြစ်သည်.

Abraham Masu အဆိုအရ

"ဆရာဒါမှမဟုတ်ယဉ်ကျေးမှုကလူတစ်ယောက်ကိုမဖန်တီးဘူး။ သူတို့က၎င်းကိုနှစ်သက်နိုင်သည့်သို့မဟုတ်စပ်စုခြင်းသို့မဟုတ်အတွေးအခေါ်ဖြစ်စွမ်းရည်ကိုမထည့်ပါ, ယင်းအစားသူတို့သည်အခွင့်အလမ်းကောင်းများ, အားပေးခြင်း,

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုနှုန်းထက်မတူဘဲပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမှကွဲပြားခြားနားသည်

စိတ်ပညာ၏မတူညီသောရေစီးကြောင်းများမှကိုယ်စားလှယ်များအကြားနားလည်မှုလွဲမှားခြင်းကြောင့်ရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်ပေါ်သည်။ ကိစ္စရပ်အားလုံးတွင်မဟုတ်ဘဲတိုးတက်မှုသည်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ အမှန်မှာ၎င်းသည်နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်, ပြင်ပအကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဖွဲ့စည်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အားကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။ ထိုသို့သောပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုသည်မဖြစ်နိုင်သည့်အနေဖြင့်၎င်းသည်၎င်း၏ရလဒ်များဖြစ်သည်။

သဘောတရားများကိုခွဲခြားသင့်သည် "ကြီးထွားမှု" - သဘာဝ, သဘာဝ, "ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု" - အဓိကအားဖြင့်, အဓိကအားဖြင့်ပတ်ဝန်းကျင်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဝေါဟာရကိုအဘအလို့ငှါကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ကြီးထွားမှုကြောင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ကြီးထွားမှုသည်ကန ဦး သိုက်များ၏စိုက်ပျိုးမှုနှင့်သရုပ်ဖော်ခြင်းများကိုဆိုလိုသည်။

အရေးကြီး! စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်စိတ်ပညာရှင်များသည်အခြေအနေများတွင်ကမ်းလှမ်းထားသည်, သို့သော်၎င်းသည်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကြီးထွားမှု၏ရလဒ်သာဖြစ်သည်။

ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှု၏အဓိကလက္ခဏာများ

ဒီအကြောင်းကိုမေးခွန်းထုတ်စရာသည်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းစိတ် 0 င်စားခဲ့ပြီးပြည်တွင်းစိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး တွင်ပါ 0 င်ခဲ့သည် - Vladimir Lvovich ။ သူ၏အလုပ်တွင်လူတစ် ဦး သည်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအဖြစ်မွေးဖွားလာသောအခါဘာဖြစ်မည်နည်းဟုသင်တွေ့နိုင်သည်။

  1. သူ၏အကျိုးစီးပွားစီးဆင်းမှုတိုးချဲ့နေသည်။
  2. ခက်ခဲသောဘဝရှုခင်းများ, အခြေခံမူများ, ရာထူးများ။
  3. သူသည်သူ၏အတွင်းပိုင်းလိုအပ်ချက်များကိုသိရှိရယ်နေကြောင်းသူသိသည်။
  4. မိမိအအမြင်နှင့်၎င်း၏အကျိုးစီးပွားအားဖြင့်အဆိုပြုထား။
  5. သူ့ဟာသူတစ် ဦး ထူးခြားတဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအဖြစ်သူ့ဟာသူလက်ခံသည်။
  6. ပြည်တွင်းလွတ်လပ်မှုကိုဂရုပြုသည်, အတွေးများနှင့်စကားလုံးများတွင်ပိုမိုလွတ်မြောက်လာသည်။
  7. မိမိအပင်အခွက်များအတွက်ရှာဖွေနှင့်သူတို့ကိုဖွံ့ဖြိုး။
  8. ၎င်း၏အားနည်းချက်များကိုသဘောပေါက်သည်, သူတို့အပေါ်အလုပ်လုပ်ရပ်တန့်မထားဘူး။
  9. လုပ်ဆောင်မှုများအတွက်အပြည့်အဝတာဝန်ယူသည်။
  10. ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့တခြားသူတွေဘာကြောင့်လဲဆိုတာဘာကြောင့်လဲဆိုတာကိုနားလည်လာတယ်။

အနည်းဆုံးစာရင်း features တွေထဲကတစ်ခုရှာဖွေတွေ့ရှိ? သင်၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတိုးတက်မှုနှင့်တိုးတက်မှုအပေါ်မှန်ကန်သောညွှန်ကြားချက်သို့သွားပါ။ လမ်းမပိတ်ပါနှင့်, Vertex ကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သောအသွင်ပြောင်းမှုကိုမရပ်တန့်ပါနှင့်,

ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှု

သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုကျွန်ုပ်တို့စတင်သည်။ အကြံပြုချက်များ

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်မလုပ်နိုင်ပါ, မလွယ်ကူပါ, နေ့စဉ်အလားအလာကိုအားသာချက်များရရှိစေရန်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပြုလုပ်နိုင်သည်, အကယ်. သင်တူညီသောအဆင့်တွင်မကပ်ချင်ပါကတိုးတက်မှုအောင်မြင်ရန်လိုသည် - အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောသိကောင်းစရာများကိုသုံးပါ။

သိကောင်းစရာ 1. သင်ကိုယ်တိုင်လေ့လာပါ

မိမိကိုယ်ကိုဗဟုသုတမရှိသည့်အခါကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကြီးထွားမှုမဖြစ်နိုင်ပါ။ နောက်ဆုံးတွင်ရလဒ်များကိုရရှိသောရလဒ်များကိုနှိုင်းယှဉ်ရန်နှင့်အပြောင်းအလဲများကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်သင့်အတွက်ခက်ခဲလိမ့်မည်။

သင်ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ရမည့်အရာမှာအားသာချက်များနှင့်စိတ်ထားမျိုးများ, စိတ်ထားရှိသောအမျိုးအစားများ,

မိမိကိုယ်ကိုကူညီရန်ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများကိုသုံးပါ။

  • Diary ကိုဖွင့်ပါ, တစ်နေ့တာတွင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အရေးအကြီးဆုံးအရာကိုချရေးရန်နေရာကိုစတင်ပါ။
  • သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုဆန်းစစ်လေ့လာပါ - အဘယ်ကြောင့်အဘယ်အမှုအရာသို့မဟုတ်အပျက်သဘောဆောင်သောအခြေအနေများ,
  • ထိရောက်သောပုံမှန်အားဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အကျင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအတွက်သင်ဘဝ၌အဘယ်အရာပြုလုပ်သင့်သည်ကိုနားလည်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စစ်မှန်သောရည်ရွယ်ချက်ကိုရှာဖွေရန်အလွန်အရေးကြီးကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။

ကလေးဘဝမှအတောက်ပဆုံးအိပ်မက်များနှင့်ဆန္ဒများကိုသတိရပါ။ သင်၏လက်ရှိသည်မည်မျှဝေးကွာသောသို့မဟုတ်သူတို့နှင့်မတူပါဟုစဉ်းစားပါ။ သင်၏ချဉ်းကပ်မှုနှင့် ပတ်သက်. တက်ကြွသောလုပ်ရပ်များ (နှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းအားဖြင့်ချမှတ်ခြင်းမဟုတ်) ရည်မှန်းချက်များကိုစတင်တက်ရောက်ပါ။

သိကောင်းစရာ 2. သင်ဘာတွေဖြစ်နေတာတွေကိုအပြည့်အဝတာဝန်ယူတတ်ဖို့သင်ယူပါ

သင်၏ကိုယ်ပိုင်အမှားများနှင့်အခြားသူများအတွက်အမှားများနှင့်မအောင်မြင်မှုများကိုပြောင်းလဲခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ, ထိုသို့ပြုလုပ်ပြီးနောက်ကလေးများ၏ရာထူးမှသားကောင်ခံရသည့်ပြည်နယ်တွင်သင်ဆက်လက်ရှိနေ ဦး မည်။ စစ်မှန်သောရင့်ကျက်မှုစံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုမှာသင်၏ဘဝအတွက်တာဝန်ယူနိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ မဖြစ်နိုင်တာမရှိရင်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတိုးတက်မှုနဲ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, သင်တစ်နေရာတည်းမှာဆက်ပြီးရပ်တည်လိမ့်မယ်။

ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှု

သိကောင်းစရာ 3. အစီအစဉ်လို!

အိပ်မက်နည်းနည်းနဲ့လိုချင်တာကိုလိုချင်ရုံနဲ့သင်တက်ကြွစွာပြုမူဖို့လိုတယ်။ သတ်မှတ်ထားသောပစ်မှတ်များနှင့်ရှင်းလင်းသောအစီအစဉ်တစ်ခုရှိပါက၎င်းသည်လုပ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ထို့ကြောင့်နောက်တစ်ခုမှာသင်၏အလိုဆန္ဒများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်နှင့်လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ရန်အကောင်အထည်ဖော်ရန်အဆင့်ဆင့်အဆင့်ဆင့်မဟာဗျူဟာရေးဆွဲရန်ဖြစ်သည်။

မခံနိုင်သောအလုပ်များကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းယူရန်မကြိုးစားပါနှင့်, ကြီးမားသောပန်းတိုင်ကြီးများကိုအပိုင်းအစငယ်များအတွက်ပိုမိုထိရောက်စွာဝေဖန်ပါ။

သင်စိတ်ဝင်စားမှုနယ်ပယ်တွင်ပညာရှင်ပီသစွာအကောင်အထည်ဖော်ရန်ရည်ရွယ်ထားသည်ဆိုပါစို့။ သို့သော်ယနေ့ဖြစ်ရပ်မှန်များသည်ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုများစွာမယူဆောင်သောငွေအတွက်အလုပ်အတွက်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဤကိစ္စတွင်, အဆင့်များကိုသွားပါ။

  1. ပထမ ဦး ဆုံးသင်အမှန်တကယ်လုပ်ချင်တာကိုလာပါ, သင်အကြိုက်ဆုံးအရာကိုရှာပါ။
  2. ထို့နောက်မည်သည့်ဗဟုသုတ, ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်ပညာရေးကိုတင်ပြသင့်သည်ကိုရှာဖွေပါ။
  3. လိုအပ်သောပညာရေးကိုစတင်ပါ။
  4. သင်၌ဒီပလိုမာ / လက်မှတ်ရှိသည့်အခါဤလှုပ်ရှားမှုနယ်ပယ်တွင်နေရာလွတ်များကိုရှာဖွေပါ။
  5. အလုပ်ကမ်းလှမ်းချက်ကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်နောက်ဆုံးနေရာမှသဘောမတူပါ။
  6. ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး အနေဖြင့်အဆိုပြုထားပါ။
  7. အသက်မွေး 0 မ်းကျောင်းမြှင့်တင်ရေးကိုသေချာစေရန်အတွက်သင့်ရဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဗဟုသုတ, ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုများကိုအမြဲတမ်းတိုးမြှင့်ပါ။

သိကောင်းစရာ 4 အကျွမ်းတဝင်သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်ဇုန်ခွင့်ပြုပါ

သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်ဇုန် - သူသည်အန္တရာယ်ရှိသည့်အန္တရာယ်ကိုသတိရှိရှိရှောင်ရှားသောပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ၏ပုံမှန်ဘဝပုံစံအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၎င်းသည်အကျွမ်းတဝင်ရှိသောသက်တောင့်သက်သာရှိပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိသည့်နေရာ၌အစဉ်မပြတ်ရှိနေသည်။ ကောင်းတာကဘာလဲ။ အပန်းဖြေခြင်း, ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအတွက်အသုံးဝင်သည်။

သို့သော်သင်သည်နှစ်သိမ့်မှုဇုန်တွင်အမြဲရှိနေသည်ဆိုပါကကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ။ နောက်ဆုံးတွင်သူတို့အတွက်မဖြစ်မနေလိုအပ်သောအခြေအနေများသည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဆည်းပူးခြင်း,

အချည်းနှီးကိုလှမ်းရန်ဆုံးဖြတ်ရန်ဆုံးဖြတ်ရန်, အရာရာတိုင်းထက်အာမခံချက်မရှိပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်သင်အိပ်မက်ပင်မများသောအရာများကိုသင်ရရှိနိုင်လိမ့်မည်။

သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်ဇုန်မှထွက်ခွာသွားခြင်းသည်မကြာခဏနာကျင်လေ့ရှိသည်။ အထူးသဖြင့်အပြောင်းအလဲကိုအမြဲကြောက်လန့်နေသောလူများကြုံတွေ့ရသည်။ အကယ်. ၎င်းတို့၏အမျိုးအစားနှင့် ပတ်သက်. သင်ခံစားရပါကသင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအကြံဥာဏ်မှာတဖြည်းဖြည်းလုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အတိုင်းဖွဲ့စည်းပုံ၏အတိုင်းအတာထက် ကျော်လွန်. မသွားပါနှင့်, သို့သော်သူတို့ကိုချဲ့ထွင်ပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပျက်သဘောဆောင်သောယုံကြည်မှုများကို 0 င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမပြုရန်ကြိုးစားပါ, ကျွန်ုပ်သည် "ငါအဘယ်အရာကိုမျှမလုပ်တော့ဘူး" ဟုထင်ရသည်, သူတို့သည်သင်၏ခေါင်း၌သာတည်ရှိသည်, ဤရွေ့ကားသင်၏အတွင်းစိတ်ကြောက်စိတ်များနှင့်မသေချာမရေရာမှုများဖြစ်သော်လည်းသင်နှင့်စစ်တိုက်ရမည်!

အတားအဆီးများနှင့်ကျရှုံးမှုများရှိနေသော်လည်းသူတို့၏ရည်မှန်းချက်များကိုအောင်မြင်နိုင်သည့်အခြားသူများ၏လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာပုံပြင်များကိုကြည့်ရှုလေ့လာခြင်း, အောင်မြင်မှုရရှိခဲ့သည်။ သူတို့ကိုသင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်လာကြပါစို့။

Tip 5. သင်၏အလေ့အထများကိုပြောင်းလဲပါ

အလေ့အထများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အဖြစ်မှန်အပေါ်ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဘရိတ်ကဲ့သို့၎င်းတို့သည်ဘရိတ်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်အသုံးဝင်သောသို့မဟုတ်အန္တရာယ်ရှိသောအလေ့အထများဖြင့်နေထိုင်ခြင်းရှိမရှိပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်, နံနက် 23 နှစ်ရှိနာရီတွင်နံနက် 23 နာရီတွင်အိပ်ပါသလော။ နံနက် 6 နာရီသို့မဟုတ် 12 ရက်ထပါ။ အသုံးဝင်သောအစားအစာများကိုစားပါသို့မဟုတ်အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာ, သကြားလုံးများကိုအလွဲသုံးစားပြုပါသလား။ Boulevard စာနယ်ဇင်းသို့မဟုတ်ဂန္ထဝင်၏ထူးခြားသောလက်ရာများကိုသင်ဖတ်ရှုပါသလား။ Sleaze သို့မဟုတ်နံနက်ယံ၌လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်?

သင်၏အနုတ်လက္ခဏာအလေ့အထများစာရင်းကိုသင်ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ရှေ့သို့ချီတက်ရန်တားဆီးသောအကျင့်များကိုစာရင်းပြုစုပါ။ သူတို့ကိုအပြုသဘောဖြင့်ပြန်လည်အစားထိုး, သူတို့နှင့်အတူအလုပ်လုပ်စတင်ပါ။ သိသိသာသာမလုပ်ဆောင်ပါနှင့်, သို့မဟုတ်ပါက "rollback" ကိုစွန့်ပစ်ပါ။

ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းကချိုမြိန်စွာဆည်းပူးခဲ့သည်။ သင်၏အစားအစာမှ၎င်းကိုလုံးဝမဖယ်ရှားသင့်ပါ - ဝေမျှကိုလျှော့ချပါ။ ဒီတော့အဖြူရောင်ဒါမှမဟုတ်နို့ချောတိုဆီကြွေပြားတွေအစား, ကိတ်မုန့်တစ်ခုလုံးအစားအနက်ရောင်ကိုဝယ်ပါ။

ဖြည်းဖြည်းချင်းလုပ်ဆောင်ပါ, သို့သော်ယုံကြည်စိတ်ချစွာလုပ်ဆောင်ပါ, သင်အလိုတော်နှင့်ဇွဲရှိမှုအနည်းငယ်သာပြသပါကသင်အထင်ကြီးစရာကောင်းလောက်အောင်ရလဒ်များရရှိလိမ့်မည်။

နောက်ဆုံးအနေဖြင့်အကြောင်းအရာကိုကြည့်ရှုပါ။

Saathpaatraan