ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်သဘာဝအားဖြင့်ပေးသောမိမိကိုယ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်သဘာဝကြောက်ရွံ့မှုသည်မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲမထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ ဘာသာရပ်တွင်စဉ်းစားကြည့်ပါ, မသိစိတ်တစ်ပိုင်းမှကြောက်ရွံ့မှုများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်မမှတ်မလိုသော Phobias မှလွတ်မြောက်ခြင်းကိုခြေလှမ်းတစ်လှမ်းတည်း။
ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းရဲ့သားကအလုပ်ခွင်ကိုဆုံးရှုံးဖို့ကြောက်လန့်နေတုန်းပဲ။ သူသည်အစဉ်မပြတ်အမှားများနှင့်တွက်ချက်မှုများပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းကြောင့်သူသည်စိတ်လှုပ်ရှားစရာများ,
ထိုသူသည်မိမိ၏ကိုယ်ပိုင်ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏သားကောင်ဖြစ်သည်။ စိတ်ပညာရှင်များသည်ကြောက်ရွံ့မှုသဘောသဘာဝကိုအသေးစိတ်လေ့လာပြီးလူတစ် ဦး သည်အဆိုးရွားဆုံးသောဖလားကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်သင်ကိုယ်တိုင်ကြောက်ရွံ့မှုကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။ ဆောင်းပါးမှာအဲဒါကိုမင်းပြောမယ်
ကြောက်ရွံ့မှုကဘယ်ကလာတာလဲ
လူတိုင်းသည်ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏ခံစားချက်နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ကြသည် - ဥပမာအားဖြင့်၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည့်သားရဲ၏ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောကြီးထွားလာခြင်းသို့မဟုတ်မီးတောက်များကြီးထွားလာလျှင်၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ၎င်းသည်အသုံးဝင်သောကြောက်ရွံ့မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချည်းနှီးသောသေခြင်း၌ရှောင်ရှားရန်ကူညီသည်။ အန္တရာယ်၏မျက်မှောက်တွင်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်ပင်ကိုအသိပေးပြီးကြောက်ရွံ့ခြင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားသည်။
သွားဘက်ဆိုင်ရာရုံးကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်အတော်အတန်သက်သေပြသည်။ ထို့အပြင်ခွဲစိတ်ကုသမှုကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုလည်းကြောက်ရွံ့ခြင်းအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်နာကျင်မှုမရှိဘဲမသွားကြောင်းနားလည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
စိတ်ပညာရှင်များသည်ကြောက်ရွံ့မှု၏ပုံသဏ္ the ာန်များ၏ရှေ့ပြေးသူများဖြစ်သည့်အကြောင်းရင်းများစွာကိုဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။
- သူတို့ရဲ့တပ်ဖွဲ့များအတွက်မလုံခြုံမှု;
- အခြားသူတစ် ဦး ၏အရည်အချင်းကိုအတွက်မသေချာမရေရာ;
- ကန့်သတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည် (မသန်စွမ်း);
- ကလေးဘဝတွင်မိဘများ၏မိဘများ,
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဒဏ်ရာ,
- လူနေမှုအဆင့်အတန်းအသစ် (အခြားမြို့တစ်မြို့, အခြားတိုင်းပြည်),
- အကျွမ်းတဝင်မရှိသော area ရိယာ;
- ဟော်မုန်းရောဂါများ။
လူတစ် ဦး သည်မိမိ၏စွမ်းရည်ကိုမယုံကြည်ပါကအမှားများပြုလုပ်ရန်နှင့်ရယ်စရာဖြစ်ရန်အမြဲကြောက်ရွံ့နေပါသည်။ သို့မဟုတ်အပြစ်ပေးဆုံးမခြင်းကိုရရန်ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်အခြားသူများ၏မျက်မှောက်၌အရူးအမူးစွဲလမ်းသည်။ သူတို့၏စွမ်းရည်များ၌မသေချာမရေရာမှုများသည်များသောအားဖြင့်ကလေးဘဝကတည်းကမိဘများသို့မဟုတ်ဆရာများကပေး၏, အကယ်. ကလေးသည်အက်ပ်တစ်ခုစီအတွက်အဆက်မပြတ်ဆူညံစွာဆူပူနေပါကညံ့ဖျင်းခြင်း၏အဓိပ္ပာယ်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ ကလေးငယ်သည်ကြီးထွားလာပြီးသူနှင့်အတူမလုံခြုံမှုသည်၎င်းတို့၏စွမ်းရည်နှင့်အခွင့်အလမ်းများတွင်မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်ကြသည်။
မှတ်စုတစ်ခုပေါ်မှာ! အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသားများထက်ကြောက်ရွံ့မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သားစဉ်မြေးဆက်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
အခြားသူတစ် ဦး ၏အရည်အချင်းအတွင်းမလုံခြုံမှုသည်စိုးလ်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းဖြင့်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အကယ်. သင်သည်အတွေ့အကြုံမရှိသောယာဉ်မောင်းတစ် ဦး နှင့်အတူသွားရန်သို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံမရှိတဲ့ဆရာဝန်တစ် ဦး အတွက်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုယုံကြည်ကိုးစားရမည်။
လူတစ် ဦး သည်မိမိတို့၏ဘ 0 အတွက်အကန့်အသတ်ရှိသည့်အင်္ဂါရပ်များ (မသန်စွမ်းမှုပုံစံများ) သည်သူတို့၏ဘ 0 အတွက်ကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီကြောက်ရွံ့မှုကိုဖယ်ရှားဖို့အရမ်းခက်တယ်။
မိဘများ၏အလွန်အမင်းတောင်းဆိုမှုများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမတစ် ဦး အားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမပါ 0 င်ပါ။ ဇာတိလူများ၏ဆွေမျိုးသားချင်းများ၏အပြစ်ပေးခြင်းသို့မဟုတ်မကျေနပ်မှုကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်ကလေးများ၏စိတ်ဝိညာဉ်၌ညှဉ်းဆဲခြင်းနှင့်ထိတ်လန့်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
လူလေးယောက်သည်ပြန်လည်နာလန်ထူခြင်းသို့မဟုတ်မိခင်သို့မဟုတ်ဖခင်၏နောက်ထပ်တိုင်ကြားချက်ကိုမျှော်လင့်ခြင်းသို့မဟုတ်လာမည့်တိုင်ကြားချက်မှချုံ့ထားခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကအသုံးပြုသည်နှင့်တစ်စုံတစ် ဦး အားမတုံ့ပြန်ရန်နှင့်တစ်စုံတစ် ဦး အတွက်မိဘများ၏စကားလုံးတိုင်းသည်မခံနိုင်သောနာကျင်မှုကိုတုံ့ပြန်သည်။
နောက်ပိုင်းတွင်လူတစ် ဦး သည်မိမိ၏ယုတ်ညံ့မှု၏ရှုပ်ထွေးမှုကိုအခြားလူများနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုလွှဲပြောင်းပေးသည်။ အိမ်ထောင်ဖက် / အိမ်ထောင်ဖက်၏ဆွေမျိုးများထံမှဆွေမျိုးများ, နောက်ထပ်အစွန်းရောက်တစ်ခုပေါ်လာလိမ့်မည်။ မကျေနပ်သောလူတို့အတွက်ကျူးကျော်မှု
မှတ်ချက်! အိမ်ထောင်စုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်ရောဂါဗေဒသွေဖည်သည့် Phobias နှင့်ကွဲပြားသည်။ Phobia (အမြင့်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း, သတ်သတ်မှတ်မှတ်အရာဝတ္ထုများကိုပိတ်ထားသောနေရာအချို့) ကိုစိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး တွင်ကုသသင့်သည်။
အတွေ့အကြုံရှိစိတ်ပညာရှင်များသည်လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းအပြည့်အဝလုပ်ဆောင်နေသူကို 0 င်ရောက်စွက်ဖက်သည်။ လူအနည်းငယ်ကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်သူတို့နှင့်အတူတစ် ဦး တည်း။ ဤကိစ္စတွင်ချာ့ချ်သည် (ယုံကြည်သူများသည်ယုံကြည်သူများနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်း) သို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိသောစိတ်ပညာရှင်သို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်များနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသည်။
နေထိုင်ရာနေရာ၏ပြောင်းလဲမှုသည်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ကာလအတွင်းသာကြောက်ရွံ့မှုဖြစ်စေသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်ဤခံစားမှုကိုအခြားသူများဖြင့်အစားထိုးသည်။ ဟော်မုန်းရောဂါများတွင်, သင်သည် endocrinologinologist ထံမှအကူအညီရယူရန်လိုအပ်သည်။ ဆေးဝါးများသည်ဟော်မုန်းမျှတမှုကိုနိုင်ရန်အတွက်အကူအညီများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးစိုးရိမ်မှုများပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။
အဓိပ်ပါယျမရှိသောကြောက်ရွံ့ခြင်း
သို့သော်အဓိပ်ပါယျမရှိသောကြောက်ရွံ့မှုသည်ယခုအချိန်တွင်အချိန်မရှိတော့ဟုလူတစ် ဦး သည်ကြောက်လန့်နေသည်။ ဒီဆန့်ကျင်သည့်အန္တရာယ်သည်လုံးဝတည်ရှိမည်လားဆိုတာမသေချာပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်အိုမင်းခြင်းကိုငြင်းပယ်ရန်သို့မဟုတ်အထီးကျန်နေရန်ကြောက်ရွံ့သည်။ဆင်းရဲဒုက္ခများစွာမှငြင်းပယ်ခံရမည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်သူ့အတွက်ကြောင့်ယောက်ျားတစ်ယောက်သည်မိန်းကလေးများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ခြင်းသို့မဟုတ်မိမိကိုယ်ကိုအကျွမ်းတဝင်ရှိရန်မကြောက်ပါ။
မကွောကျမ, ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်လူတစ် ဦး ကြောက်သောအခြေအနေကိုဆွဲဆောင်နိုင်သည်။ စိတ်ပညာရှင်နှင့် esoterics များသည်ဤအရာကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်အာရုံကြောဆရာဝန်များသည် ဦး နှောက်အခွင့်အလမ်းများကိုလေ့လာခဲ့ကြသည်။
အခြားကြောက်ရွံ့မှုတစ်ခုရှိသည်မှာအခြားကြောက်ရွံ့ခြင်း, အကြောင်းရင်းအချို့ကြောင့်လူအချို့သည်ပြင်ပမှ၎င်းတို့အားသူတို့ကိုဆန့်ကျင်။ ရန်လိုသောရန်လိုသောကြောင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။
ဤခံစားချက်၏အမြစ်များသည်နတ်ဆိုးများနှင့်မာရ်နတ်တို့အပေါ်ယုံကြည်ခြင်းရှိကောင်းရှိနိုင်သည်။ သို့သော်ယုံကြည်သူအားလုံး၏ခရစ်ယာန်သွန်သင်ချက်သည်နတ်ဆိုးများကိုဆန့်ကျင်သောသေနတ်များကိုဆန့်ကျင်သောသေနတ်ဖြစ်သည်။ နတ်ဆိုးများလည်းမကြောက်ကြနှင့်စာတန်သည်ကြောက်စရာမလိုဖြစ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ယေရှုခရစ်သည်ကြာမြင့်စွာကတည်းကအနိုင်ရခဲ့သည်။
ကြောက်ရွံ့မှုများကိုဖယ်ရှားရန်စိတ်ပညာရှင်
ခြေလှမ်း - အဆင့်ဆင့်နည်းစနစ်များကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။
- ကြီးမားသောအတွေးအခေါ်
ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်ဝမ်းနည်းပူဆွေးလာသောအခါစိတ်နှလုံးသည်ဝမ်းနည်းဖွယ်ခံစားချက်များကိုလွှမ်းမိုးနေသည့်အခါသင်၏ပြ problems နာများကိုပိတ်ထားပြီးကမ္ဘာပေါ်ရှိတစ်စုံတစ် ဦး သည်ယခုအချိန်တွင် ပို. ဆိုးရွားကြောင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကဘဝကိုနှုတ်ဆက်ခြင်းသို့မဟုတ်မပျောက်နိုင်သောရောဂါခံစားနေရခြင်းဖြစ်နိုင်သည်ဟုတစ်စုံတစ် ဦး ကပြောခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ကမ္ဘာပေါ်တွင်လူအများအပြားကကျွန်ုပ်တို့ထက်များစွာပိုဆိုးလာသည်။ ထို့ကြောင့်, သူတို့နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏ပြ problem နာသည်အရေးမကြီးပါ။
- အရေးယူမှုအစီအစဉ်ကိုလုပ်ပါ
ကြောက်ရွံ့မှုသည်ဆုတ်ခွာလိုခြင်းမလိုချင်ပါကယူပါ။ အဆိုးဆုံးကဖြစ်ခဲ့တာကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ နောက်တစ်ခုကဘာလဲ? အချက်များအတွက်လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ သင်ဖြည့်စွက်သည့်အခါ၎င်းသည်စိတ်ဝိညာဉ်အတွက်ပိုမိုလွယ်ကူလိမ့်မည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်တစ်နေရာရာသို့သွားနေပြီ, ကြောက်မက်ဖွယ်ရာမဖတ်ရဟုမကြောက်တော့ပါ။
- အထွေထွေသန့်ရှင်းရေးကိုထုတ်ယူပါ
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုသည်မှောင်မိုက်သောအတွေးများကိုလူတစ် ဦး ပိုင်ဆိုင်ရန်ခွင့်မပြုပါ။ ထို့ကြောင့်အထွေထွေသန့်ရှင်းရေးဖြင့်ထွက်သွားပါ (သို့) ဥယျာဉ်ကိုဖယ်ရှားပါသို့မဟုတ်ဆေးကြောခြင်းများကိုစီစဉ်ပါ။ အကယ်. လူတိုင်းအိမ်၌ဖယ်ရှားခံရလျှင်တစ်စုံတစ် ဦး ကိုကူညီပါ။ သင်ဆန္ဒရှိပါကသင်ကိုယ်တိုင်မည်သို့တင်ရမည်ကိုရှာဖွေနိုင်သည်။
- လိုပဲစိတ်ထားရှိသူတွေကိုရှာပါ
သင်အတိုးနှုန်းများအင်တာနက်ကိုရှာဖွေနိုင်သည်။ ကြောက်ရွံ့မှုများကိုခံရရုံသာမကဤအာဆီယံသည်စတုတ္ထမြောက်နေထိုင်သူတိုင်းနီးပါးကိုအနိုင်ယူသည်။ အတူတူကြောက်ခြင်းမကြောက်ရွံ့ပါ။
- အပြင်မှာအေးဆေးတည်ငြိမ်စွာ
စိတ်ပညာရှင်များသည်ပြင်ပပုံစံသည်အတွင်းပိုင်းအခြေအနေအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုသက်သေပြခဲ့ကြသည်။ ထို့ကြောင့် "ကြောက်မက်ဖွယ်" အခြေအနေတွင်အပြည့်အဝအေးဆေးတည်ငြိမ်စွာနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်။ ဂရုမစိုက်မှုများကိုဂရုမစိုက်စွာပြုံးရန်ကြိုးစားပါ, မကြာခင်မှာပဲပြင်ပအသနားခံပြီးကြောက်ရွံ့မှုပျောက်ကွယ်သွားသည်။
- လက်ရှိလက်ရှိ
ကြောက်ရွံ့မှုအများစုသည်နောင်မရသေးသောအချိန်နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ အကယ်. သင်သည်လက်ရှိအချိန်တွင်အာရုံစိုက်မှုကိုပြောင်းပါကကြောက်ရွံ့မှုများအတွက်နေရာမရှိနိုင်ပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လက်ရှိအချိန်တွင်သူတို့သာမတည်ရှိပါ။
ခြေလှမ်း - အဆင့်ဆင့်ကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုဖယ်ရှားခြင်း၏နည်းလမ်း
မည်သည့်ကြောက်ရွံ့မှုမျိုးမှကင်းလွတ်ခွင့်အတွက်လုပ်ဆောင်မှုအစီအစဉ်ကိုစဉ်းစားပါ,- ပထမ ဦး စွာကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုနာမည်ဖြင့်အမည်ဖြင့်ခေါ်ယူရန်, အောက်မေ့သောကြောက်ရွံ့မှုအားလုံး၏စာရွက်ပေါ်တွင်ရေးပါ။ ဘိုးဘဗိမာန်တော်ကိုရေတွက်။ , သူတို့ရေတွက်နိုင်ရင်သူတို့စောင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။
- နောက်တစ်ဆင့်မှာအဆိုးရွားဆုံးကိုရွေးချယ်ပြီးစာရင်းအားလုံးကို phobias မှမီးမောင်းထိုးပြရန်ဖြစ်သည်။
- ယခုတွင်သင်သည်ကြောက်ရွံ့ခြင်းတစ်ခုချင်းစီကိုသီးခြားစီဖော်ပြရန်လိုအပ်သည်။ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံမှုကိုညွှန်ပြရန်မမေ့ပါနှင့်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကျွန်ုပ်တို့သည်အများပြည်သူရှေ့တွင်စကားပြောဆိုရန်ကြောက်ရွံ့နေကြခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အရှက်ကွဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်. မနှစ်မြို့ဖွယ်ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ကိုခံစားခဲ့ရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အလွန်အသေးစိတ်အရာအားလုံးကိုဖော်ပြရန်လိုအပ်သည်။ သင်ကြောက်ရွံ့မှုကိုဖော်ပြသည့်အတိုင်း, သင်သည်၎င်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အတိုင်းကျော်လွှားနိုင်လိမ့်မည် (ပြီးနောက်၎င်းကိုစူးစမ်းလေ့လာနိုင်သည်) ။
- ယခုမတော်တဆမှုတစ်ခုကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောပြ problem နာကိုဖော်ပြပါ။ မင်းသေသွားပြီဆိုပါစို့။ သို့မဟုတ်သင်ဆေးရုံကိုနှိပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောက်ရွံ့မှုများသည်မိမိတို့၏ပင်ကိုယ်ပင်ကိုပင်ကိုယ်ပင်ကိုယ်စားလှယ်စဉ်ကသူတို့၏ဇာစ်မြစ်ကိုယူရန်လိုအပ်သည်ကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်, သင်သည်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောအခြေအနေများအားလုံးကိုအသေးစိတ်လုပ်ဆောင်သောအခါကြောက်စရာမလိုပါ။
- သင်သည်ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏သားကောင်မဟုတ်ကြောင်းသတိပြုပါ။ ၎င်းတို့ကိုအသက်ကယ်ခြင်း၏နာမ၌ပေးထားသည်ကိုသတိပြုပါ။ Phobiam ဆီအပေါ်သင်၏သဘောထားကိုသင်ပြန်လည်သုံးသပ်ပါက ပို. ယုံကြည်မှုနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောသာယာလှပနေလိမ့်မည်။
ကြောက်ရွံ့မှုကကျွန်ုပ်တို့အားပိုမိုဂရုတစိုက်သတိထားပြီးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုသင်ပေးသည်။ ဒါတွေကငါတို့ဆရာတွေပါ။ သင်၏ phobias ကိုသင်သင်ကြားပေးခဲ့သောစာရွက်ပေါ်တွင်ချရေးပါ, အသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
အဓိပ်ပါယျမရှိသောစိုးရိမ်မှုများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်
အဆိုပါနှိုးဆော်သံဖယ်ရှားခြင်းနှင့်မသိစိတ်တစ်ပိုင်းမှကြောက်ရွံ့ခြင်း? မဆိုအဓိပ်ပါယျမရှိသောကြောက်စိတ်၏အမြစ်များ - နိုး -up, စိတ်ကူးယဉ်၌တည်၏။ ဥပမာအားဖြင့်လေယာဉ်ပေါ်သို့ပျံသန်းရမည့်သူသည်လေယာဉ်ပျက်ကျမှုနှင့် ပတ်သက်. အဆက်မပြတ်စတင်စဉ်းစားလာသည်။ ဤအရာများကိုခေါင်းပေါ်သို့လှိမ့်ချထားပြီးအချို့မှာလေယာဉ်ပျက်ကျမှု၏ပန်းချီကားများကိုပင်ကြည့်ကြသည်။
လူတစ် ဦး သည်အဓမ္မကြောက်ရွံ့ခြင်းဖြင့်ဖမ်းမိသကဲ့သို့ဤရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအခြေအနေမှာချုပ်တည်းခြင်းဖြစ်သည်။ လေယာဉ်သည်တောင်မှမပျောက်ဘဲနေပြီးထိုလူသည်လေယာဉ်ပျက်ကျမှု၏အတွေးများကိုရေးဆွဲနေပြီဖြစ်သည်။
ပထမ ဦး စွာလေယာဉ်ပျက်ကျမှုသည်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်မမိုက်ဘဲနေသောအရာကိုကြောက်။ ဤအတွေးသည်ခေါင်း၌လွှမ်းမိုးလာသောအခါအဓိပ်ပါယျမရှိသောဖနောင့်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်နောက်ဆောင်းပါးသို့ပြောင်းရွှေ့နိုင်သည်။ အတွေးများအားလုံးသည်ပစ္စည်းဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်။
လူတစ်ယောက်ကြောက်လန့်နေတဲ့သူကသူနဲ့အတူပါ။ ထို့ကြောင့်လေယာဉ်ပျက်ကျမှုကိုကြောက်ရွံ့ရန်သင်ရပ်တန့်ရန်လိုအပ်သည်။ အဲဒါကိုမကူညီဘူးဆိုရင်မတော်တဆမှုတွေကနေ Magic Wubbler ကိုယူဖို့လိုတယ်။
ဒီကမ်းခြေ - ဆုတောင်းချက်ကိုစာရွက်တစ်ရွက်မရှိသောစာရွက်ပေါ်တွင်ချရေးပြီးသင်နှင့်အတူသင်နှင့်အတူယူပါ။ Takeoff မတိုင်မီတွင်ဆုတောင်းခြင်း၏စကားများကိုသုံးကြိမ်ဖတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆန္ဒရှိပါကအတွင်းငြိမ်သက်မှုကိုရရှိရန်ဆုတောင်းခြင်းထပ်ခါတလဲလဲများပြားလာသည့်ဆုတောင်းခြင်းအရေအတွက်ကိုသင်တိုးမြှင့်နိုင်သည်။ သင်တယောက်တည်းမပျံတော်မူပါ။ ထာဝရဘုရားသည်သင်နှင့်အတူရှိတော်မူ၏။
အရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းကိုသတိရပါ။ စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကိုအစာမကျွေးဘဲသစ္စာရှိသည့်အချက်သို့မဟုတ်မလွှဲမရှောင်သာယူရန်မဖြစ်နိုင်ပါကအပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးများအကောင်အထည်ဖော်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်အဓိပ်ပါယျမရှိသောစိုးရိမ်မှုများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ အကယ်. လူတစ်ယောက်ကသူ့ရှေ့မှာတကယ့်ကိုတကယ့်အန္တရာယ်ကိုမြင်ရမယ်ဆိုရင်ဒီပုံသေနည်းကအလုပ်မလုပ်တော့ဘူး။ ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ဖို့လိုတယ်။