စုံတွဲများစွာသည်ထိုပြ problem နာများစွာနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသောဆက်ဆံရေးအချို့အဆင့်တွင်စိတ်အားထက်သန်မှုတစ်ခုအဖြစ်ရင်ဆိုင်နေရသည်။ အမှန်မှာ, ထိုသို့သောအခြေအနေများတွင်ယခင်ဆွဲဆောင်မှုကိုတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ဆွဲဆောင်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ကောင်းပြီ, ဒီနေ့ခေတ်ပစ္စည်းအတွက်အဖြေကိုရှာဖွေရအောင်။
အဘယ်ကြောင့်စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသနည်း
ဆောင်းပါးအစတွင်ပို့ဆောင်ခဲ့သောမေးခွန်းကိုဖြေဆိုခြင်းမပြုမီအိမ်ထောင်ရေးစုံတွင်စိတ်အားထက်သန်မှုပျောက်ကွယ်သွားရန်အခြေခံအကြောင်းရင်းကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်လူကြိုက်များသောစိတ်ပညာရှင် Yaroslav Samilov မှအဆိုပြုထားသောအချက်အလက်များကိုကြည့်ပါ။ ဒီကျွမ်းကျင်သူကဒါကိုဘာကိုစဉ်းစားသလဲ။
ယနေ့သင့်ကိုစောင့်ဆိုင်းနေသည့်အရာကိုရှာဖွေပါ - ယနေ့ခေတ်တွင်ယနေ့ခေတ်အတွက် Horoscope ကိုရှာဖွေပါ
သုံးစွဲသူများတောင်းဆိုမှုများစွာဖြင့်မိုဘိုင်းဖုန်းအတွက်တိကျသော Horoscope application ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ထားသည်။ နံနက်တိုင်းသင်၏ရာသီဥတုနိမိတ်လက္ခဏာကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းပါ။
Download အခမဲ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ 2020 နေ့တိုင်းအတွက် Horoscope (Android တွင်ရနိုင်သည်)
လူတွေချစ်ခြင်းမေတ္တာကျတဲ့အခါသူတို့ရဲ့ ဦး နှောက်ထဲမှာအထူးဓာတုဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်တွေရှိတယ်, စွဲမက်ဖွယ်ရာ, ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုနှင့်အမြဲတမ်းလိင်ဆန္ဒရှိသည်။ ချစ်စရာကောင်းတဲ့, သင်သိသည့်အတိုင်းထာဝရတည်မြဲသည်မဟုတ်, သို့သော်စိတ်အားထက်သန်မှုကိုလျှော့ချရန်အကြောင်းပြချက်များမှာအဘယ်နည်း။ သူတို့ထဲကအတော်များများရှိပါတယ်။
ဆက်ဆံရေး၏အစအ ဦး ကနေရိုးသားမှုမရှိခြင်း ။ "ဒါဟာချိုမြိန်သောမုသားထက်ခါးသောအမှန်တရားကပိုကောင်းတယ်" - ကျော်ကြားသောနယပုံပြင်ကဤအခြေအနေတွင်အမှန်တကယ်လျှောက်ထားလိုသည်။ အမှန်စင်စစ်စိတ်အားထက်သန်စွာစိတ်အားထက်သန်မှုလျင်မြန်စွာပျောက်ကွယ်သွားခြင်းသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး မိတ်ဖက်များ၏ကန ဦး မရိုးသားမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။
သူတို့ကသူတို့ရဲ့ပြ problems နာတွေကိုလိင်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားနေတာမဟုတ်ပေမယ့်သူတို့ကကျွမ်းကျင်တဲ့ပျော်ရွှင်မှုတွေကိုကျွမ်းကျင်တဲ့တုပခြင်းဖြင့်သူတို့ကိုဖုံးကွယ်ထားပြီး, ဒါကအမျိုးသမီးတွေနဲ့အမျိုးသားတွေအတွက်ထူးခြားတဲ့လက္ခဏာတွေဖြစ်နိုင်တယ်။ သဘာဝကျကျ, အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှပျင်းစရာကောင်းပြီးမိတ်ဖက် / လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကသူ့အိမ်ထောင်ရေးတာဝန်တွေကနေစနေတုန်းပဲ။
မိသားစုထဲမှာအပြည့်အဝ idyll ။ များသောအားဖြင့်စိတ်အားထက်သန်မှု၏ဆက်ဆံရေးကိုပြန်အမ်းခြင်းဟူသောမေးခွန်းကို "စံပြအိမ်ထောင်ဖက်များ" ဟုခေါ်တွင်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်စိတ်ပညာရှင်များသည်ရင်းနှီးသောနီးကပ်မှု၏ဝိရောဓိအကြောင်းအချို့ဖြစ်သည်။ ချစ်သူသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အလွန်ဆင်တူသည်, ၎င်းတို့တွင်ခြွင်းချက်မရှိသောနားလည်မှုရှိသည်။
"အိမ်ထောင်ဖက် / အိမ်ထောင်ဖက်သည်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသွားမည်မဟုတ်" ။ ဤအခြေအနေသည်တရား 0 င်ပြည်ထောင်စုတွင်နေထိုင်သောအချိန်ကြာမြင့်စွာနေထိုင်သောအိမ်ထောင်သည်စုံတွဲများ၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ရှိတံဆိပ်ခေါင်းကို 100% အနေဖြင့်ယုံကြည်မှုပြ problems နာများရှိနေသော်လည်းတစ်ချိန်လုံးအနီးအနားတွင်ရှိလိမ့်မည်ဟုသူတို့ထင်မြင်ကြသည်။
တကယ်တော့ဒါဟာထင်ယောင်ထင်မှားရုံထက်မကတာပဲ, ဒါပေမယ့်အဲဒါကြောင့်မိန်းကလေးတွေ / မိန်းမတွေဟာသူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်ကိုဂရုမစိုက်ဘူး။ ခိုင်ခံ့သောကြမ်းပြင်မှကိုယ်စားလှယ်များသည်သာယာသောနှင့်အရေးကြီးသောသေးငယ်သောအရာများအကြောင်းကိုမေ့လျော့ခြင်း - အိမ်ထောင်ဖက်, လက်ဆောင်များနှင့်အတူချီးမွမ်းခြင်း။ ပြ the နာကိုပြင်ရန်နှစ် ဦး စလုံးသည်အသိအကျွမ်း၏အစတွင်ကဲ့သို့ဆက်ဆံရေးကိုစတင်လုပ်ကိုင်ရန်အရေးကြီးသည်။
"ချစ်ခြင်းမေတ္တာ" နှင့် "စိတ်အားထက်သန်မှု" ဟူသောအယူအဆများကိုခွဲထုတ်ခြင်း ။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်လူတို့သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပူးတွဲမှုနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ activation တို့အကြားခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းကိုပြုလုပ်ကြသည်။ သူတို့၏ကမ္ဘာ၏ရုပ်ပုံများတွင်လိင်နှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပေါင်းစပ်မထားပါ, ထို့ကြောင့်ရွေးချယ်ထားသော / ဦး စီးချုပ်ကိုစိတ်ရင်းမှန်ဖြင့်ချစ်မြတ်နိုးပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်ဘေးထွက်စိတ်ဝင်စားမှုများသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးသူတို့ကိုအမြင်ပြုသည်။
အမြဲတမ်းရန်တွေ့ခြင်း ။ သူတို့သည်လိင်ဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒများအတွက်စုံလင်သောလူသတ်သမားများဖြစ်သည်။ ဤပြ problem နာသည်ဒုတိယပိုင်းတွင်လျစ်လျူရှုခြင်းကိုမည်ကဲ့သို့ပွင့်လင်းစွာဖော်ပြရမည်ကိုမသိသောတံခါးပိတ်လူများ၏အထူးသဖြင့်အထူးသဖြင့်ထူးခြားသည့်လူများ၏ထူးခြားချက်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆက်ဆံရေးကိုပုံမှန်ရှင်းလင်းခြင်းကလည်းယခင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလေပြင်းတိုက်ခြင်းများကိုတက်ကြွစွာဖျက်ဆီးခံရသည်။ အခြေအနေကိုဖြေရှင်းရန်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး လေးစားစွာလိုက်နာရန်နှင့်အပြန်အလှန်နားလည်မှုကိုကျင့်သုံးရန်ထပ်မံလေ့လာရန်အရေးကြီးသည်။
မလုံလောက်လိင်ဆွဲဆောင်မှု ။ တစ်ခါတစ်ရံမိတ်ဖက်များထဲမှတစ် ဦး သည်ကြွေးမြီပြန်လာခြင်းကိုအတော်အတန်ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းပြချက်များဖြင့်ကြေငြာခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သည် - ၎င်းသည်လိင်ဆိုင်ရာစိတ်လှုပ်ရှားမှုမခံစားရပါ။ ဤနေရာတွင်ဆွဲဆောင်မှုကျဆင်းခြင်းကျဆင်းခြင်းအတွက်အမှန်တကယ်အကြောင်းပြချက်များဖြင့်နားလည်ရန်လိုအပ်သည် - ဆရာဝန်ကိုအပြည့်အဝဆန်းစစ်ရန်စတင်ရန် သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည်ကောင်းစွာစောင့်ကြည့်ခြင်းမခံရနိုင်သော်လည်းသူချွေးနံ့သာ၏အနွေးနံ့သာကြောင့်သင်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခဲ့ရသည်။
အပြုအမူ၏မှားယွင်းသောမော်ဒယ် ။ မိသားစုဆက်ဆံရေးတွင်အိမ်ထောင်ဖက်များသည်မှန်ကန်သောရာထူးများကိုအစပိုင်းတွင်သိမ်းပိုက်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည် - ဆိုလိုသည်မှာသူတို့သည်သူတို့၏အခန်းကဏ္transများကိုလုပ်ဆောင်ခဲ့ကြသည်။ သို့သော်များစွာသောသွေဖီမှုအမျိုးမျိုးကိုလေ့လာရန်မကြာခဏဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ဇနီးသည်သည်အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး မဟုတ်ဘဲသူမချစ်သူနှင့်ဆက်နွှယ်လာသည်ဆိုပါစို့။ သဘာဝကျကျ, မသိစိတ်တစ် ဦး ကလူတစ် ဦး သည်သူ၏ "မိဘ" ကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတပ်မက်မှုပေါ်ထွန်းရေးကိုခွင့်မပြု, ထို့ကြောင့်လိင်ဆက်ဆံမှုမှလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။
တင်သွင်းခဲ့တဲ့အတွက်မိန်းမ ။ အားနည်းသောကိုယ်စားလှယ်အချို့သည် 4 င်းတို့၏သစ္စာရှိသူအချင်းချင်းကွက်လပ်တစ်ခုစီကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါကထိုလုပ်ရပ်များသည်အလွန်အေးခဲနေသောခံစားချက်များဖြစ်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ အမှန်မှာလူတစ်ယောက်သည်ထိုသို့သောအရာများကိုသဘောတူနိုင်သော်လည်းသူသည်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်နှစ် ဦး စလုံးမိတ်ဖက်များ၌စိတ်အားထက်သန်မှုမှေးမှိန်များဖြစ်သည်။
လိင်သည်အပျော်အပါးကိုမဆောင်ခဲ့ပါ ။ ၎င်းသည်ယုတ္တိဗေဒနှင့်ဤကိစ္စတွင်အခြေအနေ၏သဘာဝ "ဆုံးဖြတ်ချက်" ရှိသည် - သူတို့ကိုရပ်တန့်လိုက်သည်။ ၎င်းသည်အော်ဂဇင်နှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းခံစားနေရသောအမျိုးသားများအတွက်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောအမျိုးသမီးများဖြစ်သည်။ မည်သည့်လိင်ထိတွေ့မှုနှင့်မဆိုလိင်ဆက်ဆံမှုကိုပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။
လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခက်အခဲများ ။ လိင်ဆန္ဒအတွက်, စိတ်ဖိစီးမှုကဲ့သို့သောပြင်ပအချက်များပြင်းပြင်းထန်ထန်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိသည် (နှင့်၎င်းသည်ဆက်ဆံရေးတွင်မဖြစ်,
အခြားအကြောင်းပြချက်တစ်ခုမှာယခင်ကယခင်ကလွှဲပြောင်းလိင်ဆက်ဆံခြင်းသို့မဟုတ်မလျော်ကန်သောကျူးလွန်မှုသို့မဟုတ်မသင့်လျော်သောကြီးပြင်းလာခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ထိုအခါတပ်မက်ခြင်းနှင့်အတူအခက်အခဲများမဖြစ်မနေဂြိုလ်တုဖြစ်လာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပြ problems နာများကိုဖြေရှင်းရန်အရည်အချင်းပြည့်ဝသောအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး လိုအပ်သည် - စိတ်ပညာရှင်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရှင်သို့မဟုတ် sexistologist တစ် ဦး လိုအပ်သည်။
လွှဲပြောင်းအကျိုးသက်ရောက်မှု ။ အိမ်ထောင်ဖက်များသည်အချင်းချင်းနေထိုင်ခြင်းတွင်နေထိုင်ခြင်းသည်အချင်းချင်းနေထိုင်ခြင်းသည်အချင်းချင်းနေထိုင်ကြသည်။ သို့သော်ဆွေမျိုးများနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်မသိစိတ်ကမသိစိတ်ကတားမြစ်ထားသည့်အရာတစ်ခုခုဖြစ်လာသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်သေနတ်များသည်ထိုစုံတွဲများသည်ဆွေမျိုးများ, အမေသို့မဟုတ်အဖေတစ် ဦး တစ်ယောက်နှင့်အလွန်စိတ်ခံစားမှုအရအလွန်စိတ်ခံစားမှုရှိသည့်ထိုစုံတွဲများ၏လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဆုံးဖြတ်ချက်ချဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ချဖို့အရေးကြီးတယ်။
ဆက်ဆံရေးတွင်စိတ်အားထက်သန်မှုကိုမည်သို့ပြန်ပို့ရမည်နည်း။ အမျိုးသမီးများအတွက်အကြံပြုချက်များ
သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူနှင့်သင်၏ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကိုသတိပြုမိပါကအခြေအနေသည်မဝေဖန်သေးပါ, သင်စိတ်ပညာရှင်များနှင့်မသက်ဆိုင်ဘဲသင်ကိုယ်တိုင်အားလုံးကိုဖျက်ဆီးရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။ ဒီမှာ Yaroslav Samilov နှင့် Lara Litvinova မှအောက်ပါအကြံဥာဏ်များသည်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းမှဆင်းသက်လာလိမ့်မည်။ထိပ်ဖျား 1 - တခါတလေတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အနားယူတယ်
ရှည်လျားသောအိမ်ထောင်ရေးတွင်ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးရှိသည့်ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးအတွက်လူကြိုက်များသောအကြောင်းပြချက်မှာအိမ်ထောင်ဖက်များသည်အတူတကွအချိန်များစွာကုန်လွန်သွားသောအခါဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ပထမတော့အနာဂတ်မှာတကယ်လိုအပ်တယ်, အနာဂတ်မှာဆိုးကျိုးတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေတယ်။
စိတ်ပညာရှင်များကဤကိစ္စတွင်မိတ်ဆွေတစ် ဦး နှင့်မိတ်ဆွေတစ် ဦး နှင့်မိတ်ဆွေတစ် ဦး နှင့်မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန်အကြံပေးသည်။ ယာယီအဆက်ဖြတ်ခြင်းကဒီမှာအလွန်အထောက်အကူပြုသည်။ တစ်ပတ်ကိုအခြားမြို့တစ်မြို့သို့သွားပါသို့မဟုတ်၎င်းကိုအိမ်ထောင်ဖက်ဖြစ်စေရန်ခွင့်ပြုပါ။ အကွာအဝေးနှင့်မကျေနပ်မှုများ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ချစ်ရသူတစ် ဦး ကိုမြင်တွေ့ရခြင်း၏မဖြစ်နိုင်သည့်အနေဖြင့်ခံစားချက်များကိုသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။
အဆိုးဆုံးမှာတော့အခန်းထဲမှာအိပ်ပျော်နေတဲ့အခန်းထဲမှာအိပ်ပျော်နေတဲ့နေရာမှာအိပ်ပါ (လူနေမှုနေရာခွင့်ပြုပါက) ။ စာရင်းပြုစုထားသောလုပ်ရပ်များသည်သင့်အားနီးကပ်စွာလက်လွတ်ခွင့်နှင့်အားဖြည့်ရန်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။
သိကောင်းစရာ 2 - အိပ်ရာထဲမှာပွင့်ပွင့်လင်းလင်းသုံးပါ
သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုသင်ခံစားရသည့်အရာဟုခံစားရရန်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုသတိပြုပါ။ သင်၏ခံစားချက်အားလုံးကိုသတိပြုပါ။ သင်၏ခံစားချက်အားလုံးကိုသတိပြုပါ, သင်သည်ထပ်မံအသင်းအဖွဲ့များ, အမှတ်တရများ, ရုပ်ပုံများ, ထို့အပြင်သူသည်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အရာနှင့် ပတ်သက်. သင်နှစ်သက်သောအရာနှင့် ပတ်သက်. ချစ်မြတ်နိုးရသူကိုပြောဆိုရန်မမေ့ပါနှင့်။
အမှန်မှာ, သင်သည်တိတ်ဆိတ်စွာနေပါကသင့်ကိုအပျော်အပါးကိုမည်သို့ဆောင်ခဲ့ရမည်ကိုသင်၏ခင်ပွန်းသည်နားလည်လိမ့်မည်ဟူသောဖြစ်နိုင်ခြေမည်သို့ဖြစ်နိုင်ချေရှိသနည်း။ ထို့ကြောင့်သင်၏ခံစားချက်များကိုအသံထွက်ရန်နှင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ခံစားချက်များကိုမမေ့ဘဲအသံထွက်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဖရန့်ခ်သည်လိင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေပြီးရင်းနှီးသော jellows ၏ဆန္ဒကိုပိုမိုခိုင်မာစေလိမ့်မည်။
သိကောင်းစရာ 3 - ပြ problems နာကိုမေ့လိုက်ပါ
လုံးဝလူအပေါင်းတို့သည်တခါတရံစကားများရန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ဆက်ဆံရေးထွက်ရှာတွေ့။ ပြီးတော့မိသားစုဟာအတော်လေးပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်ပြီး, မိသားစုဟာအမြင်အာရုံတွေ, ယုံကြည်ချက်တွေ, လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည့်အဓိကအချက်မှာခွင့်လွှတ်ခြင်း, မကျေနပ်မှုကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အတင်းအဓမ္မစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုမေ့သွားရန်သင်ယူခြင်းဖြစ်သည်။ထိပ်ဖျား 4: ဘာမှမစဉ်းစားပါနဲ့
မကြာခဏဆိုသလိုနီးကပ်မှု၏အဓိကရန်သူသည်လုပ်ငန်းစဉ်တွင်နေ့စဉ်ပြ problems နာအမျိုးမျိုးနှင့် ပတ်သက်. ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ခင်ပွန်းကိုချစ်မြတ်နိုးမည်သည့်အခါ၎င်းတို့အားလုံးကိုဘေးဖယ်ထားရန်သင်ယူပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအထူးထုံးတမ်းစဉ်လာကိုသင်စဉ်းစားလို့ရတယ်, အဲဒါကမင်းကိုလိုချင်တဲ့နည်းနဲ့အမြဲတမ်းညှိပေးနိုင်လိမ့်မယ်, ဥပမာအားဖြင့်,
ထိပ်ဖျား 5 - သင့်အတွက်စိတ်အားထက်သန်မှုကိုစမ်းသပ်ပါ
၎င်းသည်လိင်သွေဖည်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. လုံးဝမဟုတ်ပါ, သို့သော်သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင့်လျော်သောစိတ်ရင်းမှန်ဖြင့်ခြွင်းချက်မရှိသောမေတ္တာအကြောင်းဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိကမ္ဘာကြီးသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုထင်ဟပ်စေသောကြီးမားသောမှန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အခြားသူတစ် ဦး ၏လက္ခဏာကိုကျွန်ုပ်တို့စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အခါ, ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့သည်ပထမ ဦး စွာကျွန်ုပ်တို့လက်မခံကြောင်းဆိုလိုသည်။
အကယ်. သင်သည်ယခင်စိတ်အားထက်သန်မှုကိုရှင်ပြန်ထမြောက်စေလိုပါက - သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင်၏ဘ 0 ကိုစတင်ပါ။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံမှရရန်မရှာပါနှင့်, မင်းကိုတကယ်ချစ်လားဆိုတာကိုစဉ်းစားပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်လုံလောက်ပါသလား။ သင်အကြိုက်ဆုံးအရာအသစ်များသို့မဟုတ်အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသင်ရွေးချယ်ပါသလား။ သင်၏အဖြစ်မှန်မည်သို့သွားသနည်း, စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ရပ်များသို့မဟုတ်ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသောအရာများ၌အသင့်ရှိသလော။
သင်၏ဘ 0 ကိုစိတ်အားထက်သန်စွာဖြည့်စွက်ပါ။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်ကခုန်မှုကိုစာရင်းသွင်းပါ, Yoga သို့သွားပါ, နံနက်ယံ၌စတင်ပြေးပါ။ ဒါမှမဟုတ်သင်ဟာတချို့သင်တန်းတွေကိုသွားဖို့အိပ်မက်မက်ခဲ့ဖူးပေမဲ့အားလုံးမဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့ဘူးလား။ အခုလုပ်ဖို့အချိန်တန်ပြီ။ ရေချိုးခန်းထဲမှာသင်ခန်းစာယူပါ, သင်အပျော်အပါးနှင့်အညီနေထိုင်သောအခါသင်နှင့်အညီအိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ဆက်ဆံရေးသည် ပို. ပျော်မွေ့လာလိမ့်မည်။
သိကောင်းစရာ 6. "No" ကိုပြောပါ
အမျိုးသမီးအမြောက်အများသည်ခင်ပွန်းဖြစ်သူနှင့်အိပ်ယာခင်းတွင်အိပ်ရာခင်းရန်သဘောမတူသည့်ရင်းနှီးသောတားမြစ်ချက်များစာရင်းရှိသည်။ မကြာခဏဆိုသလို၎င်းသည် monotony ကို ဦး တည်သည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုအအေးခံခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ လိင်မညီမညွားမြိုငျ့ကိုဖယ်ရှားရန်အရေးကြီးသည်, အလွယ်တကူကြိုးစားပါ။ ထို့ကြောင့်, တနင်္ဂနွေအတွက်လုပ်ငန်းတာဝန်မှာ "Kama Sutra" ကို 0 ယ်ရန်နှင့်ဘဝ၌သူ၏အတွင်းအကျဆုံးဆန္ဒများကိုစတင်လေ့လာရန်ဖြစ်သည်။ထိပ်ဖျား 7 - တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး အလုံအလောက်အာရုံစိုက်ပါ
ပထမကောင်စီသည်သူချစ်မြတ်နိုးရသောလူတစ် ဦး ထံမှအနားယူရန်လိုအပ်ကြောင်းပြောခဲ့သည်, သို့သော်ဆန့်ကျင်ဘက်အခြေအနေမှာသူသည်သူ့အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူနေခဲ့ရသည်။ ကလေးငယ်သည်မိသားစုတွင်တွေ့ရသောအခါဤသို့ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ခင်ပွန်းဖြစ်သူသည်အာရုံမစိုက်ပါ, အဘယ်ဆင်နွှဲနေပါစေ, မိတ်ဖက်တစ် ဦး နှင့်အတူသင်ကိုယ်တိုင်အချိန်ခွဲဝေချထားပေးရန်နည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။ ထို့အပြင်ကလေးများသည်အဖွားများကိုအခါအားလျော်စွာယုံကြည်ကြသည်။
နောက်ဆုံးအနေနှင့်ကျွန်ုပ်သည်မည်သည့်ဆက်ဆံရေး (လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအထူးသဖြင့်လိင်မှုကိစ္စ) သည်လူနှစ် ဦး ၏အလုပ်ဖြစ်သည်ဟုထည့်သွင်းလိုပါသည်။ အဲဒါကိုမမေ့ပါနဲ့။ မင်းရဲ့ပြ problems နာတွေကအလေးအနက်ထားမယ်ဆိုရင်စိတ်ပညာရှင်ကောင်းတစ်ယောက်ရဲ့ reception ည့်ခံပွဲအတွက် reception ည့်ခံပွဲအတွက် sign ည့်ခံတာကပိုကောင်းတယ်။ ပျော်ပျော်နေပါ!