ယနေ့သံလိုက်မုန်တိုင်းများ - ကျန်းမာရေးအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်

ဂျီစ်နော့တဝပ်ဘာသာစကားမုန်တိုင်းများ - ပထဝီနိုင်ငံရှိဂျီဂျီယာလယ်ကွင်းကိုစိတ်ရှည်ခြင်း။ ကြာချိန်သည်နာရီပေါင်းများစွာနာရီပေါင်းများစွာမှရက်ပေါင်းများစွာကွဲပြားသည်။ သူတို့ကအမျက်ဒေါသထွက်တဲ့ရေတွေစီးဆင်းနေတဲ့ရေတွေစီးဆင်းနေတဲ့နေရာကို 0 င်ရောက်ဖို့လှုံ့ဆော်ပေးတယ်။

လူအများစုကဤဖြစ်စဉ်ကိုအလွန်ကြောက်ရွံ့ပြီးယနေ့လတ်တလောအချက်အလက်များကိုသတိပြုမိရန်ယနေ့ခေတ်သံလိုက်မုန်တိုင်းများကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်နေကြသည်။ သို့သော်ပထဝီဝင်လူမျိုးများကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်ပါသလား။ နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးလှုပ်ရှားမှုများ၏ခန့်မှန်းချက်များပါကမှန်ကန်သည်။ ကိုင်တွယ်ကြပါစို့။

အန္တရာယ်ရှိသောသံလိုက်မုန်တိုင်းများကဘာလဲ။

ယနေ့သင့်ကိုစောင့်ဆိုင်းနေသည့်အရာကိုရှာဖွေပါ - ယနေ့ခေတ်တွင်ယနေ့ခေတ်အတွက် Horoscope ကိုရှာဖွေပါ

သုံးစွဲသူများတောင်းဆိုမှုများစွာဖြင့်မိုဘိုင်းဖုန်းအတွက်တိကျသော Horoscope application ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ထားသည်။ နံနက်တိုင်းသင်၏ရာသီဥတုနိမိတ်လက္ခဏာကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းပါ။

Download အခမဲ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ 2020 နေ့တိုင်းအတွက် Horoscope (Android တွင်ရနိုင်သည်)

ဂျီစ်နွပ်စပျစ်ဥယျာဉ်များသည်ကွဲပြားစွာနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးမုန်တိုင်းများဟုမတူကြပါ။ နောက်ဆုံးတွင် Sun ၏မျက်နှာပြင်တွင်ကြီးမားသောအရွယ်အစားများအလားအလာများဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခါစွဲချက်တင်ထားသောအမှုန်များသည်အာကာသမှတဆင့်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။

နှင့်မြေကြီးပေါ်ရှိသံလိုက်စက်ကွင်းသို့ရောက်သောအခါသူတို့သည်အလားအလာရှိသောအကျိုးဆက်များကိုပေးသောအန္တရာယ်ကိုပေးဆပ်ရန်သူနှင့်အတူသူနှင့်အဆက်အသွယ်ရကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အားကြီးသောနေရောင်ခြည်မုန်တိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာပါကလူတို့၏နေ့စဉ်အသုံးပြုသောခေတ်မီနည်းပညာအန္တရာယ်များသည်။

စွမ်းအားအရှိဆုံးနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးမုန်တိုင်းများကြောင့်လျှပ်စစ်ဓာတ်အားထောက်ပံ့ရေးစနစ်များတွင်လှိုင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဖန်တီးရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဂြိုဟ်တုများ၏ပတ်လမ်းအတွင်းတည်ရှိသောဂြိုဟ်တုများ၏လုပ်ငန်းသည်လည်းချိုးဖောက်သည်။ ဤအရာသည်စကားလုံးများသာဖြစ်သည်ဟုသင်ထင်လျှင်အတိတ်ကအကျော်ကြားဆုံးဂျော့နြိုနော့တြေးစပ်မုန်တိုင်းများကိုသင်အကျွမ်းတဝင်ရှိသင့်သည် (ဆောင်းပါး၏နောက်စာပိုဒ်တွင်ဖော်ပြထားသည်)

အကြီးမားဆုံးသောအန္တရာယ်အရှိဆုံးအန္တရာယ်များသည်ရဲရင့်သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်၏ထုတ်လွှတ်မှုကိုနှိုးဆွပေးသောမုန်တိုင်းများကိုဆွဲဆောင်သည်။ ထို့အပြင်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဤအမျိုးအစားအမျိုးအစား၏မူလအမျိုးအစား၏မူလတန်းနှင့် ပတ်သက်. တိကျသောသတင်းအချက်အလက်များကိုမပိုင်ဆိုင်ဘဲခန့်မှန်းမပေးနိုင်သောအရာမဟုတ်ဘဲကြိုတင်ဟောကိန်းထုတ်စရာမဟုတ်ပါ။ သူတို့ကမစတင်မီ 8 မိနစ်မျှသာဤသို့သောမုန်တိုင်းမျှသာဖြစ်သည်ဟုသေချာစွာသိလိမ့်မည်။ ယခုအချိန်တွင်နေ၏အချက်ပြခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာဂြိုဟ်သို့ရောက်ရှိလာလိမ့်မည်။

စွဲချက်တင်ထားသောအမှုန်များနှင့်အတူ cloud သည်နေရောင်ဆီသို့ ဦး တည်ရွေ့လျားနေသည့်အခါမှသာလေ့လာသင်ယူနိုင်ပြီး၎င်းသည်ကမ္ဘာမြေမျက်နှာပြင်သို့ရွေ့လျားနေသည့်အခါသာလေ့လာသင်ယူနိုင်ပြီး၎င်းသည်များသောအားဖြင့် 17-36 နာရီကြာလေ့ရှိသည်။ ထို့နောက်အထူးပုံစံဖြင့်ကျေးဇူးတင်ပါသည်, သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ကမ္ဘာဂြိုဟ်၏မည်သည့်အပိုင်းကိုအပြင်းထန်ဆုံးခံစားရမည်ကိုနားလည်ကြသည်။ ထိုအခါအမှုန်များသည်ကမ္ဘာ့မျက်နှာပြင်သို့ရောက်ပြီးမုန်တိုင်းကိုယ်နှိုက်စတင်ပါလိမ့်မည်။

Scott Makintosh - American Astrophsysicist (လေထုလေ့လာနေသည့်အမျိုးသားဌာန၏စောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ 0 င်) ကအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိအထူးကုများသည်မြေကြီးပေါ်ရှိပစ္စည်းကိရိယာများကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ အာဏာပိုင်များအမှုန်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့် supertransformers ကိုတည်ဆောက်ရန်စီစဉ်ထားသည်။

စင်စစ်အားဖြင့်မျက်မှောက်ခေတ်ကမ္ဘာတွင်လျှပ်စစ်ဓာတ်အားသည်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ 0 င်ပြီးမကြာမီပျောက်ဆုံးခြင်းသည်အချိန်တိုတောင်းသောအကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းသိပ္ပံဆိုင်ရာလေ့လာသူများ၏အထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏အဓိကထောက်ခံချက်မှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် - နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးမုန်တိုင်းများကိုခန့်မှန်းရန်နှင့်ဘေးဒဏ်သင့်ဇုန်တွင်လျှပ်စစ်ဓာတ်အားကိုပိတ်ထားရန်အချိန်မီဖြစ်သည်။

စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်။ နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးလှုပ်ရှားမှုများနှင့်ပထဝီနိုင်ငံရေးဆိုင်ရာအမြင်များကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအပြောင်းအလဲများကိုလေ့လာခြင်းတွင်ပါ 0 င်သောသိပ္ပံပညာသည်မလသက်ပါ။

သမိုင်းဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်

ဂျီသြနစ်စ်မုန်တိုင်းများ၏သမိုင်းဆိုင်ရာအထောက်အထားများသို့ပြောင်းလဲကြပါစို့။ 1859 တွင်သမိုင်းတစ်ခုလုံးတွင်ပါ 0 င်သောနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးမုန်တိုင်းတစ်ခုရှိခဲ့သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် Telegraph လိုင်းများကိုဥရောပနှင့်မြောက်အမေရိကတစ်ခွင်တွင်အလုပ်မလုပ်တော့ပါ။ နှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင်မြောက်ဘက်အလင်းကိုလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့သည်။

အကယ်. ခေတ်သစ်ကမ္ဘာတွင်အလားတူအဖြစ်အပျက်ဖြစ်ခဲ့လျှင်ခေတ်မီစွမ်းအင်အားလုံးအတွက်ကြီးမားသောအန္တရာယ်ရှိလိမ့်မည်။ ဒီနည်းစနစ်ရဲ့အလုပ်ကိုပြန်ရဖို့ဒေါ်လာထရီလီယံတွက်ချက်ထားတဲ့ငွေအမြောက်အများလိုအပ်လိမ့်မယ်။

နှင့်စကားမစပ် 2012 ခုနှစ်တွင်လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ဂျီဂျီကစ်ဖြစ်စဉ်ကိုထပ်ခါတလဲလဲခြိမ်းခြောက်မှု၏ခြိမ်းခြောက်မှုကိုကျော်လွှားနိုင်ခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးတွင်ဇူလိုင်လ 23, ဇူလိုင်လ 23 ရက်နေ့တွင် Coronal Mass ထုတ်ပြန်ချက်နှင့်အတူအင်အားအကြီးဆုံးပေါက်ကွဲမှု 2 ခုဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ တက်ကြွသောမီးတောက် in ရိယာသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာဂြိုဟ်ကိုတိုက်ရိုက်ညွှန်ကြားထားခြင်းမရှိသောကြောင့်ကံကောင်းခြင်းသာဖြစ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အကျိုးဆက်တွေကကြောက်စရာကောင်းလိမ့်မယ်။

များစွာသောနှင့်အခြားဂျော့ဂျစ်ကမုန်တိုင်းများကိုအများအပြားနှင့်အခြားကိစ္စရပ်များမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့် 1989, 1989 ခုနှစ်, ထစ်တစ် ဦး သည်လျှပ်စစ်မီးမရှိဘဲ Quebec နေထိုင်သူ 6000,000 ကျန်သည့်အခါ, အောက်တိုဘာနှင့် 2003 ခုနှစ်, နို 0 င်ဘာလနှင့်နို 0 င်ဘာလတို့တွင်တစ်ချိန်တည်းတွင်ထုတ်လွှတ်မှု 17 ခုရှိသည်။ ထို့နောက်လေယာဉ်ခရီးစဉ်များစွာ၏လမ်းကြောင်းကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်ပြီးအာကာသယာဉ်များသည်အလုပ်မလုပ်တော့ဘဲဆွီဒင်လူမျိုးများသည်နာရီပေါင်းများစွာလျှပ်စစ်မီးမရရှိခဲ့ကြပါ။

နေရောင်တွင်တိကျသောကူးစက်ရောဂါများကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်ပါသလား။

အကယ်. သင်သည် "Geomagnetic အခြေအနေ" ကိုရှာဖွေပါကရှာဖွေရေးအင်ဂျင်တွင်တစ်လလျှင်နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးမုန်တိုင်းများဖြစ်နိုင်ခြေကိုရှာဖွေရန်နေရာများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်သူတို့၏အတိအကျရက်စွဲများနှင့်နာရီများကိုပင်ညွှန်ပြနေသည်။

သို့သော်သိပ္ပံပညာရှင်များက၎င်းသည်လုံးဝမဖြစ်နိုင်ပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအင်စတီကျု့မှနက္ခတ္တဗေဒဓာတ်ခွဲခန်း၏ 0 န်ထမ်းတစ် ဦး ဖြစ်သော Sergey Bogache ၏စကားများအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ လက်ဘီလီဗား:

"တိကျမှန်ကန်သောကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်များ" ကိုသတင်းပို့သူများသည်ဤကိစ္စတွင်အမှန်တကယ်နားမလည်နိုင်ဘဲထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မှုနှင့်အဆုံးသတ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောခံစားချက်များကိုပြုံးပြပြီးအပြုံးဖြင့်စတင်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤအရာအလုံးစုံသည်လူ့အဝိဇ္ဇာမှလာသည့်မုသားဖြစ်သည်။

ဝေးလံခေါင်သီသောအနာဂတ်သို့ချဉ်းကပ်ရန် "အင်အားကြီးသောဂျော့ဂျစ်ဂျီနာမုန်တိုင်းများ" နှင့်ပတ်သက်သောသတင်းစကားများသည်တကယ့်အခြေစိုက်စခန်းများဆုံးရှုံးခြင်းဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာမြေမှသံလိုက်ပုံ၏တုံ့ပြန်မှုသည်သို့မဟုတ် Coronal ထုတ်လွှတ်မှု (တောက်ပသောနေဖြင့်ထုတ်လွှတ်သောပလာစမာတိမ်များ) သို့မဟုတ်နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးလေတိုက်နှုန်းမြင့်မားခြင်း,

ထို့အပြင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာတွင်းပေါက်များသာဂျီစသတူးမခွဲခြားသောမုန်တိုင်းများကိုသာ 2-3 ပတ်အတွင်းခန့်မှန်းနိုင်သည်။ စွမ်းအားကြီးနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးမုန်တိုင်းများနှင့်အမျှသူတို့သည်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၎င်းတို့၏ခန့်မှန်းချက်သည်သုံးရက်ထက်စောစီးစွာမဖြစ်နိုင်ချေ။

"3 ရက်အတွင်းရောဂါဖြစ်ပွားမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောပလာစမာသည်ကမ္ဘာမြေမျက်နှာပြင်သို့ရောက်ရှိလာသည့်အချိန်ကာလအတွင်းကာလဖြစ်သည်။ သို့သော်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုမည်သည့်ခန့်မှန်းချက်မျှမပြုလုပ်နိုင်ပါ "ဟု Sergeey ကဆိုသည်။

သို့သော်ပထဝီတွေးပုံသဏ္ဌာန်နှင့်ကမ္ဘာမြေသံလိုက်အဖွဲ့အစည်းရှိပထဝီနိုင်ငံရေးအချက်အလက်များနှင့်လေ့လာတွေ့ရှိချက်များစင်တာတွင်ဒါရိုက်တာကိုယူသည့် Harlamampic Canonidi သည်အဘယ်အရာကိုပြုလုပ်သနည်း။

"အကယ်. သင်သည်တစ်နှစ်ပတ်လုံးသံလိုက်မုန်တိုင်းခန့်မှန်းချက်ကိုရက်ပေါင်း 30 အတွင်းသို့မဟုတ်တစ်နှစ်ပတ်လုံးသင်တွေ့ရှိပါကနာရီအတိအကျနှင့်အခိုက်အတန့်အချိန်အတိအကျကိုညွှန်ပြသည့်နေရာကိုသင်သိသည်။ မျက်မှောက်ခေတ်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ကောင်းကင်မှဆင်းသက်လာမည်ကိုတိကျသောကြိုတင်ဟောကိန်းထုတ်ခြင်းကိုမပြုလုပ်နိုင်ပါ။ "

Harlampian ကပြောကြားရာတွင်ထိုကဲ့သို့သောခန့်မှန်းချက်များသည် Pseudo-Daughty သာမကသူတို့ကိုယ်တိုင်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ သူမ၏စကားများတွင်လူအုပ်စုအုပ်စုနှစ်စုပါ 0 င်သောစိတ်ဝင်စားဖွယ်သိပ္ပံနည်းကျစမ်းသပ်မှုတစ်ခု၏ရလဒ်များကိုရည်ညွှန်းသည်။

ပထမအုပ်စုကိုပထဝီဝင်လူမျိုးများသည်အရေအတွက်တစ်ခုတွင်ဖြစ်ပေါ်လာလိမ့်မည်ဟုအသိပေးခဲ့သည်။ ဒုတိယကရိုးရိုးသားသားကဂျော့နြeomagneticအခြေအနေကအေးဆေးတည်ငြိမ်တယ်လို့ရိုးရိုးသားသားပြောတယ်။ နှင့် X ၏လာသည့်နေ့တွင်ပထမဆုံးအုပ်စုတွင်ပါ 0 င်သူများသည်ကောင်းကျိုးများယိုယွင်းပျက်စီးမှုနှင့် ပတ်သက်. အမှန်တကယ်ပြောဆိုခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသူတို့သည်မိမိကိုယ်ကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုရှိကြသည်။

ထို့ကြောင့်ပထဝီနိုင်ငံအပေါ်မှားယွင်းသောတုန့်ရမည့်အမျိုးသမီးအတုအယောင်များသည်ဆေးဝါးများနှင့်အာရုံကြောများကိုစတင်အသုံးပြုသောသူများ၏ကျန်းမာရေးကိုသာအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟုကောက်ချက်ချနိုင်သည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ, နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးမုန်တိုင်းများသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက်အချို့သောအကျိုးဆက်များကိုအမှန်တကယ်သိရှိလာကြသည် (ဆောင်းပါးတွင်သင်အတိအကျလေ့လာသည်) ။ ဥပမာအားဖြင့်ဂျာမန်များကတိုင်းပြည်အတွင်းမတော်တဆထိခိုက်မှုအားလုံး၏ထက်ဝက်သည်ဂျော့နြeomagneticအခြေအနေနှင့်အတူတစ်နှစ်တာတွင်ကျရောက်နေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့အပြင်ဆရာဝန်များသည်နှလုံးရောဂါ, လေဖြတ်ခြင်းနှင့်အခြားသူများကဲ့သို့သောနှလုံးရောဂါဆိုင်ရာရောဂါများတိုးများလာခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုကြသည်။

မော်စကိုတွင် 3 ရက်ကြာမော်စကိုရှိဂျီစနစ်ပါအကြောင်းအရာများ

ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ခဲ့သည့်အတိုင်း 3 ရက်သည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအမြင့်ဆုံးကာလမှာဖြစ်နိုင်ချေရှိသောသံလိုက် retturburbarbarations နှင့် ပတ်သက်. သင်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနိဂုံးချုပ်နိုင်သည်။ ယနေ့ပြက္ခဒိန်တွင် 2019 ဒီဇင်ဘာ 5 ရက်တွင်ပြက္ခဒိန်တွင် အသီးသီးရှိ. ကျွန်ုပ်တို့သည်မော်စကိုရှိဂျော့ဒွန်နက္ခာပတ်ဝန်းကျင်ကို 3 ရက်ကြာကြည့်ပြီးကျွန်ုပ်တို့ရရှိသောဤရလဒ်များကိုကျွန်ုပ်တို့ရရှိသည်။

• 2019 ဒီဇင်ဘာ 5 ရက်နှင့် 7 ရက်တွင်ရုရှား၏မြို့တော်ရှိဂျီဒွန်နြေဟာလှုပ်ရှားမှုအနည်းငယ်ကိုအနည်းငယ်မြင့်တက်စေလိမ့်မည်။ Meeto-Sensitivity မှခံစားနေရသောလူများသည်သူတို့၏သုခချမ်းသာကိုအနီးကပ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသင့်သည်။

စိန့်ပီတာစဘတ်အတွက်ယနေ့သံလိုက်မုန်တိုင်းများ

စိန့်ပီတာစဘတ်အတွက်အခြေအနေမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• နံပါတ် 5 နံပါတ်များ - သိသာထင်ရှားသည့်ပထဝီဝင်လူကောင်းတွေ့မြင်မှုများရှိသည်။
• 6-7 - အသေးစားဂျော့နြေဂျီဂျီနာပီတိ။

လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး အပေါ်သံလိုက်မုန်တိုင်းများဘယ်လို

ယခုကျန်းမာရေးအပေါ်သံလိုက် Retturbations ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုအကြောင်းပြောကြရအောင်။ သူတို့နှင့်အတူ, လေထုထဲတွင်, လေထုထဲတွင်အောက်စီဂျင်ပမာဏကျဆင်းလာသည်, hypoxia (အောက်စီဂျင်အစာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း) နှင့်အထူးသဖြင့် ဦး နှောက်၌အထူးသဖြင့် ဦး နှောက်၌တည်၏။

ရလဒ်အနေဖြင့် Meteo-Sensitive နိုင်ငံသားများသည်ထိုကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• လေးနက်သောဗို့အားမရှိခြင်းအတွက်ခိုင်မာတဲ့ပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
• ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း,
• ဝမ်းနည်းခြင်း,
• သွေးပေါင်ချိန်တိုးလာ;
• ဦး ခေါင်းကိုလှည့်ဖြားဖို့စတင်;
• ဖြစ်နိုင်သောတုန်ခါမှုလက်အင်္ဂါများ,
• အိပ်စက်ခြင်းရောဂါများ,
• စုစုပေါင်းလှုပ်ရှားမှုလျှော့ချသည်။

အထူးသဖြင့်သွေးတိုးရောဂါ, ကိုးကားချက်များနှင့်ပန်းနာရင်နာရ်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုပြောင်ပြောင်တင်းတင်းဖော်ထုတ်ခြင်းသည်သူတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုနှိမ်နင်းနိုင်ခဲ့သည်။

"ဒါပေမယ့်လုံးဝကျန်းမာတဲ့လူတွေဟာသံလိုက်မုန်တိုင်းတွေကြောင့်ထိခိုက်နေတယ်။ နောက်ဆုံးတွင် adrenal gland များသည် cortisol နှင့် adrenaline (စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများ) တွင်စတင်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်လူတစ် ဦး သည်စိတ်တို။ အမည်မသိစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ပေါ်လာသည်, ပယ်ချခံရခြင်းကြောင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်မှုများဖြစ်ပေါ်လာသည်။

နေရောင်ခြည်တွင်ပေါက်ကွဲမှုသည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်မလုံလောက်သောပြည်နယ်များ၏အသွင်အပြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အခြေအနေနှင့်အခြားဖြစ်ရပ်များကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသို့သွန်းလောင်းရန်သွန်းလောင်းခဲ့သည်။

နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးလှုပ်ရှားမှု၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုမှသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်ကျွန်ုပ်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

• အကယ်. သင်သည်သိသိသာသာဆိုးရွားလာပါကချက်ချင်းပင်ဆေးကုသမှုခံယူခြင်း,
• ဤအချိန်တွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှုတွင် minimize;
• အဆီ,
• သူတို့ပါ 0 င်သည့်ဗီတာမင်များနှင့်ထုတ်ကုန်များကိုတိုးမြှင့်ခြင်း,
• အရက်နှင့်ဆေးရွက်ကြီးကိုငြင်းဆန်ပါ။
• အရေးပေါ်အခြေအနေများနှင့်မကိုက်ညီပါကအရေးပါသောအာရုံစူးစိုက်မှုပိုမိုများပြားလာသည်။
• လျော့နည်းအာရုံကြော;
• လုံလောက်သောလေထုထဲတွင်အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်း,
• ဖိအားကိုသက်သေခံခြင်း,
• လိုအပ်ပါကနိမ့်ကျသောနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းကိုခွင့်ပြုထားသည်။

သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရပထဝီဝင်ဂျစ်တယ်မုန်တိုင်းများတွင်သူ့ဟာသူအတွက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်အကြီးမားဆုံးအရာမှာအပြည့်အဝပြည့်နှက်နေသည်။ ထို့အပြင်သိပ္ပံနည်းကျရှင်းလင်းချက်အတော်များများသည်အိပ်စက်ခြင်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ထုတ်လုပ်သော Melatonin သည်အိပ်စက်ခြင်းတွင်ထုတ်လုပ်သည်။

သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောတင်းမာနေသောကာလတွင်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုလျော့နည်းလာသည်။ ၎င်းသည်သဘာဝ biorhythmms ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်ရန်အရေးကြီးသည်, ၎င်းသည်အမြင့်ဆုံး (ပူနွေးသောရေချိုးခန်းကကူညီလိမ့်မည်) နှင့်နွေးထွေးသောအခန်းတစ်ခန်းတွင်အိပ်ပျော်နေသောကြောင့် Melatonin သည် Lit အခန်းတစ်ခန်းတွင်အိပ်နေလျှင်,

Alas, ဒါပေမယ့်တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာနည်းစနစ်, ကျန်းမာရေးကိုရောဂါပေါ်ရှိရောဂါများမှကာကွယ်ခြင်းမှမည်သို့ကာကွယ်ရမည်။ မှန်ပါသည်, ဤ area ရိယာသည်ကမ္ဘာအနှံ့သိပ္ပံပညာရှင်များမှသိပ္ပံပညာရှင်များကတက်ကြွစွာလေ့လာနေသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအားလုံးမှာဂျီဂျံဂျီဂျစ်တယ်မုန်တိုင်းကတော့ကျန်းမာရေးနဲ့မကိုက်ညီဘူးဆိုတာကိုနားလည်ဖို့အရေးကြီးတယ်ဆိုတာကိုတော့သူမကသူမလာကြမှသာကပင်သတိထားမိသည်။

သို့သော်သင်သည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုစွဲကိုင်ထားပါက, သံလိုက် Returbarbations ကဲ့သို့သောမည်သည့်ပြောင်းလဲမှုကိုမဆိုလွှဲပြောင်းရန်, အရက်အလွဲသုံးရာများကိုအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းထက်တစ်ခါတစ်ရံတစ်ချိန်ချိန်တွင်ပိုမိုလွယ်ကူလိမ့်မည်။ ပြီးတော့ရွေးချယ်မှုကမင်းအတွက်သာရှိနေဆဲပါ။