Muses: လုပ်ခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်ဘဝအတွက်အကျိုးရှိ

Mudra, သင်သည်ဤစကားလုံးကို Sanskrit မှဘာသာပြန်ဆိုပါက "အမူအယာ" သို့မဟုတ် "print" ကိုဖော်ပြပြီး "ဝမ်းမြောက်ခြင်း" ဟုလည်းခေါ်သည်။ အမှန်စင်စစ်ပညာရှိအကျင့်များစွာသည်အထူးသဖြင့်အလယ်၌နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအဆုံးမှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောမှု၏တိုးတက်မှုများကိုသတိပြုမိသည်။ ငါဒီဆောင်းပါးမှာအများဆုံးအများဆုံးအသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုလေ့လာရန်အဆိုပြုထားသည်။

Westers - အဲဒါဘာလဲ

ကွဲပြားခြားနားသောနည်းဖြင့်သူတို့ကိုယောဂလက်ချောင်းများဟုလူသိများသည်။ MUDRA သည်အချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုအသုံးပြုသောလက်များကိုတိကျသောလက်ချောင်းများကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။

ယနေ့သင့်ကိုစောင့်ဆိုင်းနေသည့်အရာကိုရှာဖွေပါ - ယနေ့ခေတ်တွင်ယနေ့ခေတ်အတွက် Horoscope ကိုရှာဖွေပါ

သုံးစွဲသူများတောင်းဆိုမှုများစွာဖြင့်မိုဘိုင်းဖုန်းအတွက်တိကျသော Horoscope application ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ထားသည်။ နံနက်တိုင်းသင်၏ရာသီဥတုနိမိတ်လက္ခဏာကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းပါ။

Download အခမဲ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ 2020 နေ့တိုင်းအတွက် Horoscope (Android တွင်ရနိုင်သည်)

ထို့အပြင်၎င်းသည်ရှေးခေတ်မိမိကိုယ်ကိုကူညီခြင်း, ကုသခြင်း, ကာကွယ်ခြင်း, ကာကွယ်ခြင်း, ကာကွယ်ခြင်း, ကာကွယ်ခြင်း, ကာကွယ်ခြင်း, လူတစ် ဦး ၏အသိပညာတိုးပွားမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်,

ပညာရှိဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

ဤမေးခွန်းတွင်လူများ၏ထင်မြင်ချက်များကိုခွဲခြားထားသည်။ ဒါကြောင့်ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုတစ် ဦး တည်းအလေးပေးအလေးပေးတယ်။ အခြားသူများကမူ၎င်းသည်လက်ချောင်းများအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုမျှသာဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

လက်ချောင်းများ၏နေရာအနှံ့အပြားများကြောင့်ပိတ်သိမ်းခြင်းများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကြောင့်သို့မဟုတ်ဆန့်ကျင်ခြင်းတွင်စွမ်းအင်လိုင်းများကိုလွှတ်ပေးခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုအလေ့အကျင့်အကောင်အထည်ဖော်မှုသည်စွန်ပလွံပင်များလက်ချောင်းများပေါ်တွင်တည်ရှိသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအချက်များအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လက်ချောင်းတစ်ခုစီသည်အထူးစွမ်းအင်နှင့်ပြည့်နှက်နေသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။

• အညွှန်းကိန်း - ဗဟုသုတ, ဉာဏ်ပညာ, ဉာဏ်ပညာ,
• လူနာနှင့်ဆက်စပ်သောအလယ်အလတ်သည်သူတို့၏ခံစားချက်များကိုထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း,
• အမည်မဖော်လိုသောကျန်းမာရေးနှင့်တက်ကြွမှု area ရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• MySinette - Creative Energy နှင့်အတူပွားခြင်း,
• ကြီးမားသော - အတ္တ, အလိုတော်နှင့်ယုတ္တိဗေဒနှင့်ဆက်စပ်။

နောက်သီအိုရီတစ်ခုကဤအလေ့အကျင့်များသည်လက်ချောင်းများနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ, ကိုယ်ခန္ဓာ, ဥပမာအားဖြင့်, လက်မ၏ထိပ်ဖါပြား၏ area ရိယာသည်ခေါင်း၏ "ပရောဂျက်" ဖြစ်သည်။ နှင့်အမည်မသိနှင့်အလယ်လက်ချောင်းများ၏အကြံပြုချက်များသည်ညာဘက်နှင့်ဆက်စပ်မှုနှင့်အနိမ့်ဆုံးခြေလက်များကိုဆက်ပြောသည်။ လက်ချောင်းလေးသည်လက်ချောင်းများနှင့်လက်ညှိုးထိုးထားသည့်လက်ဝဲလက်ကိုထိခိုက်သည်။

ပညာရှိတစ် ဦး ပုံမှန်ကွပ်မျက်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကောင်းမွန်သောအပြောင်းအလဲများနှင့်တိုးတက်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

1. သူတို့သည်သင့်အားပျော်ရွှင်ပြီးအောင်မြင်သောဘ 0 ကိုရှင်သန်ရန်ခွင့်ပြုထားသောစွမ်းအင်ပမာဏကိုလွှတ်ပေးကြသည်။
2. သူတို့ကသင့်အားရောဂါဗေဒအမျိုးမျိုးကိုလျင်မြန်စွာကုသရန်အံ့အားသင့်စေခြင်းငှါခွင့်ပြုသည်။ ထို့အပြင်ရောဂါနှင့်ထိတွေ့ခြင်း၏ရောင်စဉ်သည်အလွန်ကျယ်ပြန့်သည်။
3. စွမ်းအင်အလေ့အကျင့်များကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ,
4. ပညာရှိတတန်းသည်အလုပ်ချိန်နာရီတွင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းနိုင်ပြီးအခြားသူများ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း၌စတင်သည်။
5. အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုစနစ်တကျပြုလုပ်ခြင်းသည်စနစ်တကျ, တကယ်တော့အိပ်မပျော်ခြင်း,
6. ထို့အပြင်အလေ့အကျင့်သည်လူတစ် ဦး အားခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ၎င်း၏မှားယွင်းသောအဖျက်တပ်ဆင်ထားသောတပ်ဆင်မှုပြန်လည်စဉ်းစားရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဘာသာတရားကိုင်းရှိုင်းခြင်းနှင့်ဖော်ရွေမှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်။
7. Spiritelers များသည် space Energy ကိုစူးစမ်းရန် Kundalini Yoga ကိုတက်ကြွစွာအသုံးပြုကြသည်။

ပညာရှိ၏သင့်လျော်သောကွပ်မြား

များစွာသောလူအတော်များများသည်ကြီးမားသောအမှားတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ သူတို့သည်တတ်နိုင်သမျှလေ့ကျင့်ခန်းများစွာတတ်နိုင်သမျှသင်ယူရန်ကြိုးစားသည်။ အလားတူချဉ်းကပ်မှုသည်မမှန်ကန်ပါ - အတွေ့အကြုံရှိကျွမ်းကျင်သူများသည်ပညာရှိများစွာကိုချက်ချင်းသင်ယူရန်မထောက်ခံပါ။ အများကြီးပိုမှန်ကန်စွာနားလည်သဘောပေါက် (အများဆုံးသုံး) ကိုသူမအာရုံစိုက်ရန်, ထို့နောက်သူမအာရုံစူးစိုက်ရန်, ထို့နောက်အခြားသူများကိုလက်ခံခဲ့သည်။

မူလကလေ့ကျင့်ခန်းကိုသုံးပတ်လောက်ပြန်လုပ်ပါ။ ယဂဲ၏ယဂက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရက်အနည်းငယ်အတွင်းသိသာထင်ရှားလိမ့်မည်ဟုယုံကြည်သည်။ နှင့်စံပြသည်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်လေ့ကျင့်ခဲ့သည်။ နံနက်ယံ၌, ညနေခင်းနှင့်မွန်းတည့်ချိန်၌လေ့ကျင့်ခဲ့သည်။

သငျသညျသွားနှင့်အတူပင်ထိုင်, လဲလျောင်းကိုလေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။ သင်၏လက်ပေါ်ရှိလက်ဝတ်ရတနာများကိုကြိုတင်ဖယ်ရှားပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုံးဝစိတ်အေးလက်အေးသက်ရောက်စေပါ။

ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခု၏အကောင်အထည်ဖော်မှုကြာချိန်သည်နှစ်မိနစ်မှ 5 မိနစ်မှ 5 မိနစ်အထိကွဲပြားသည်။ ထို့နောက်တစ်မိနစ်ခေတ္တနားခြင်း။ ပညာရှိများကိုယောဂနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ သူတို့ကိုကြာမြင့်စွာနေရာချထားခြင်းသို့မဟုတ်ယောဂအာနိန်များတွင်ပါစေ။ အကယ်. သင်သည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုမြှင့်တင်ရန်လိုပါကရိုင်ဖယ်သိမ်းသောအစည်းအဝေးများထည့်ပါ။

လက်ချောင်းများအတွက်စွမ်းအင်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်လူအားလုံးနှင့်သင့်တော်သည်။ သင်သည်ဤကိစ္စတွင်အကြွင်းမဲ့အတွေ့အကြုံရှိသော်လည်းယခင်က 0 ိညာဉ်အလေ့အကျင့်များတွင်တစ်ခါမျှမပတ်သက်ဖူးပါက၎င်းတို့သည်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုရှိလိမ့်မည်။

ဘဝကိုတိုးတက်စေရန်ပညာရှိများ၏ဥပမာများ

ယခုတွင်ကျွန်ုပ်သည်အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်မှုကိုပြောင်းလဲရန်ကူညီမည့်လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုအကျွမ်းတဝင်ရှိရန်အဆိုပြုထားသည်။

ရွေးချယ်မှု 1. အကျပ်အတည်းကိုဖြည့်စွက်ရန်, အစွမ်းသတ္တိကိုရရှိရန်

ဒီအလေ့အကျင့်ကသင့်အားလူ့စိတ်ဓာတ်ကိုတိုးတက်စေပြီး Harizm ၏ "Inner under" ကိုတီထွင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အောင်မြင်မှု၏စွမ်းအင်ကို အသုံးပြု. ဘဏ္ pocket မှတူးဖော်ရန်သင့်အားလုံခြုံစွာဖြည့်စွက်ရန်ခွင့်ပြုသည့်အောင်မြင်မှုစွမ်းအင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အလေ့အကျင့်ကိုအလေ့အကျင့်အတွက်များစွာသောပစ္စည်းအကျိုးခံစားခွင့်များကိုဆွဲဆောင်သည်။

ဤပညာရှိအစတွင်ဤပညာရှိအစတွင်အိပ်မက်များတွင်စစ်မှန်သောဖြေရှင်းနည်းများနှင့်ချန့်ဝှမ်းစာစောင်များကိုပုံဖော်ခြင်း, သင်သည်သင်၏ပင်ကိုယ်အသိကိုယုံကြည်ရန်လိုသည်, သူမကျိန်းသေပျက်ကွက်ပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်လို:

1. လက်များခေါက်နှင့်ရင်ဘတ်အဆင့်မှာထားတော်မူ၏။
2. မျက်လုံးများဖုံးလွှမ်းနေပြီးအသက်ရှူခြင်းသည်နှေးကွေးပြီးတိုင်းတာသင့်သည်။
3. သင်၏နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး plexus အပေါ်အာရုံစူးစိုက်ပါ။ သင်၏ဘဝအင်အားစုများရှိအစွမ်းထက်သောအရင်းအမြစ်ရှာဖွေခြင်းကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
4. ပြ crisis နာကိုကျော်လွှားရန်အတွင်းပိုင်းတပ်ဖွဲ့များကိုအလုံအလောက်ထုတ်လုပ်ရန်အတွက်ပန်းတိုင်ကိုဖန်တီးပါ။
5. သုံးမှငါးမိနစ်မှသတ်မှတ်ထားသောအနေအထားတွင်နေပါ။

ဒီအလေ့အကျင့်ကအရမ်းအရေးကြီးတယ်, ဒါကြောင့်သုံးရက်တာကန့်သတ်ထားတယ်။ ပြီးပြည့်စုံသောကွပ်မျက်မှုအချိန်သည်နံနက်ခင်းဖြစ်သည်, သို့သော်အခြေအနေမှာနိုးထရုံသာမကအိပ်ပျော်ခြင်းမှထွက်ခွာရန်အချိန်ရှိပြီးဖြစ်သည်။

ရွေးချယ်မှု 2. အရေးပေါ်ဘဏ္ finance ာရေးဆွဲဆောင်မှု

အကယ်. သင်သည်စူးရှသောလိုအပ်ချက်ကိုသင်ကြုံတွေ့ရပါကငွေများရရန်အတိုဆုံးဖြစ်နိုင်ချေကိုရရှိမည်။ ငွေကြေးစွမ်းအင်အတွက်အခမဲ့လမ်းကြောင်းဖွင့်လှစ်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။

ဘယ်လို:

1. နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး plexus ရှိဓာတ်ပုံတွင်လက်ချောင်းများချိတ်ဆက်ထားသည်။
2. မျက်ခွံများကိုဖုံးအုပ်ထားပြီးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆိုလာ plexus ပေါ်တွင်အာရုံစိုက်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုဖြတ်သန်းသွားလာနိုင်တက်ကြွသောတက်ကြွသောစီးဆင်းမှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
3. အချိန်တိုအတွင်းလိုချင်သောငွေပမာဏကိုရရှိရန်အတွက်ရှင်းလင်းသောရည်ရွယ်ချက်ကိုဖွဲ့စည်းသည်။
4. မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့သတ်မှတ်ထားသောအနေအထားမှာထားခဲ့တယ်။
5. အကယ်. လိုအပ်ချက်ရှိပါကတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲကိုအကြိမ်ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ, သို့သော်လေ့ကျင့်သူများအကြားအနည်းဆုံးလေးနာရီအနားယူရန်ဖြစ်သည်။

မှတ်ချက်! ဒီရွေးစရာကိုဘဏ္ finance ာရေးလိုအပ်တဲ့အချိန်မှာသာလိုအပ်ပေမယ့်တစ်ရက်ထက်မပိုဘူး။

Optionle 3. voltage ကိုဖယ်ရှားပါ။ အနုတ်လက္ခဏာ ("KShepan Mudra") ကိုပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ။

Mudra သည်သင့်အားစုဆောင်းထားသောအနုတ်လက္ခဏာကိုဖယ်ရှားရန်ခွင့်ပြုသည်။ အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်အသစ်ကိုဖြည့်ပြီးလေသံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်ကူးစက်တတ်သောရောဂါဗေဒများ, အသက်ရှူကျပ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်နည်းခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်နိမ့်ကျခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံအလေးချိန်) ၏ရှေ့မှောက်တွင်လည်းအသုံးဝင်လိမ့်မည်။

ဘယ်လို:

1. ဓာတ်ပုံပြပွဲအဖြစ်လက်ချောင်းများခေါက်။ အခမဲ့နေရာအနည်းငယ်ရှိသည့်လက်များအကြားရှိရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်. Wizards များကိုထိုင်နေသောအနေအထားတွင်ဖျော်ဖြေလျှင်အညွှန်းကိန်း၏ညွှန်ကြားချက်သည်ကြမ်းပြင်သို့တက်သင့်သည်။ ပြီးတော့ Lyzhiach မှာ - ခြေထောက်ပေါ်သို့။
2. ကျွန်ုပ်တို့သည်ရေလှောင်ကန်၌ကျောက်တုံးပေါ်တွင်ညှစ်နေသကဲ့သို့မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ နှေးကွေးသောအသက်ရှုပါ, ဟွန်းခြင်းကိုပြုလုပ်ပါ, ချွေးများသည်အရေပြားမှထွက်လာသည်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အလေ့အကျင့်အဆုံးတွင်ရေဖြင့်အနံ့ခံခြင်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအနံ့ခံခြင်း,
3. ဤလေ့ကျင့်ခန်း၏စွမ်းဆောင်ရည် (7) ဆယ့်ငါးဖိုင်ထက်မပိုသင့်ပါ။ လက်စွန်းတွင်, အရိပ်အမြွက်ပြောရလျှင်အရိပ်အမြွက်စွဲ။ ,

ရွေးချယ်မှု 4. "ကောင်းကင်ဗိမာန်တော်၏လှေကား" သည်စိတ်ကျဝေဒနာကိုဖယ်ရှားပေးသည်

စွမ်းဆောင်ရည်:

1. လက်များသည်ယခင်ကိစ္စရပ်များတွင်ကဲ့သို့တူညီသောနည်းဖြင့်တည်ရှိသည်။
2. ထိုအခါလက်ဝဲလက်၏လက်ချောင်းထိပ်၏လက်ချောင်းထိပ်များ၏အကြံပြုချက်များညာဘက်လက်ချောင်း၏အကြံပေးချက်များကိုထိ။ လက်ျာလက် (ပိုမိုတိကျစွာ, ၎င်း၏လက်ချောင်းများ) သည်အောက်တွင်တည်ရှိရန်အရေးကြီးသည်။
3. လက်နှစ်ဘက်စလုံး၏အမှားများသည်ဖြောင့်နေပြီးအပေါ်ထပ်ကိုတက်ကြသည်။
4. ကွပ်မျက်စဉ်အတွင်းတင်းမာမှုမရကြဘူး။

Option 5 "hackney", မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်စေ

အကောင်အထည်ဖော်မှုလုပ်ငန်းစဉ်

1. အတူတူနှင့်ဒုတိယလက်ကိုလက်ချောင်းထိပ်များနှင့်ဒုတိယလက်ကိုပေါင်းစပ်ထားသဖြင့်လက်စွပ်ကြီးများမှလက်စွပ်ကြီးများမှဖွဲ့စည်းသည်။

ဤအလေ့အကျင့်ကို ဦး နှောက်၏ hemisphere နှစ်ခုစလုံးကသဟဇာတဖြစ်အောင်, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်စေသည်။

option ကို 6. "Lotos" သည်အပြုသဘောပေးသည်

နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ခန်းအမည်မှာ "ပျော်ရွှင်မှု၏ Mudra" ဖြစ်သည်။

စွမ်းဆောင်ရည်:

1. လက်ကိုရင်ဘတ်အဆင့်မှာထားတယ်။
2. စုတ်တံများသည်စွန်ပလွံပင်များနှင့်လက်ချောင်းများ၏ခေါင်းအုံးများကိုသီးသန့်ထိရောက်စွာထိတွေ့နိုင်သည့်နည်းများကိုပေါင်းစပ်ထားသည့်နည်းတူပေါင်းစည်းခြင်း (Lotus ပန်းပွင့်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ) ။
3. ထို့နောက် "Bouton" ကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်,
4. ထို့နောက်ဖြည်းဖြည်းချင်းလက်ချောင်းများအားလုံး၏အကြံဥာဏ်များကိုပေါင်းစပ်။ "ပန်း" ကိုပိတ်ပါ။
5. ထပ်ခါတလဲလဲစုံတွဲတစ်တွဲပါစေ။

Option 7. "ကမ္ဘာပေါ်ရှိ Mudra" သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်

စွမ်းဆောင်ရည်:

1. လက်နှစ်ဘက်စလုံး၏လက်မနှင့်လက်မ၏လက်မများ၏အကြံပေးချက်များကိုတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပေါင်းစပ်ထားပြီးအလင်းဖိအားရှိသင့်သည်။
2. အခြားလက်ချောင်းများတက်ဖြောင့်။ ချက်ချင်းလက်ကိုချက်ချင်းလုပ်ပါ။

ကမ္ဘာပေါ်ရှိ Mudra သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြတ်တောက်ခြင်း, ဆွေမျိုးများသို့မဟုတ်ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများဖြင့်စစ်မှန်သော "လူနာတင်ယာဉ်" ဖြစ်လိမ့်မည်။ ၎င်းကိုပုံမှန်လေ့ကျင့်လျှင်အတွင်းပိုင်းသဟဇာတဖြစ်မှုကိုရယူခြင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည်။

Optional 8. "ဘ 0 ၏ရွှံ့များ", ဘဝသေံကိုမြင့်တက်စေ

စွမ်းအင်အလားအလာကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ဤအလေ့အကျင့်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုတိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သူမသည်အလုံးစုံအလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်, လေ့ကျင့်သူကို ပိုမို. တည်မြဲစေပြီးအမြင်အာရုံကိုတိုးပွားစေသည်။ နောက်ဆုံးပိုင်ဆိုင်မှုသည်မျက်စိရောဂါများကုထုံးတွင်အောင်မြင်စေသည်။

ဘ 0 ၏လှည့်လည်သွားလာမှုအများစုသည်လျင်မြန်စွာပင်ပန်းနွမ်းနယ်သောအင်အားစုများမရှိခြင်းနှင့်ရင်ဆိုင်ခဲ့သူများအတွက်သင့်တော်သည်။ မျက်လုံးများသည်လေးလံသောဝန်များကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်တောက်ပသောဖန်သားပြင်တစ်ခုအတွက်အလုပ်ခွင်သို့အတင်းအကျပ်လုပ်ခိုင်းသောလူများကိုလည်းကူညီလိမ့်မည်။

အကောင်အထည်ဖော်မှုလုပ်ငန်းစဉ်

1. အမည်မဖော်လိုသောလက်ချောင်းကြီးများနှင့်လက်တစ်ချောင်းစီ၏လက်ချောင်းအနည်းငယ်ကိုလက်ချောင်းအနည်းငယ်ဖြင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
2. အညွှန်းကိန်းနှင့်အလယ်လက်ချောင်းများတက်ဖြောင့်။
3. ဒီအလေ့အကျင့်မှာလက်ဟန်အမူအရာနှစ်ခုကိုလက်ဟန်အမူအရာတွေလုပ်ဖို့တစ်ချိန်တည်းမှာလိုအပ်တယ်။

ဟုတ်ပါတယ်, လက်များအတွက် mini-yoga သည်အရှည်ဆုံးခြေလက်အင်္ဂါများပါ 0 င်သည်။ လက်ချောင်းများကိုမထိုးပါနှင့်, သူတို့ထဲတွင်ညှစ်မခံရသင့်ပါ။

Option 9. Mudra "Turtle" သည်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်

စွမ်းဆောင်ရည်:

1. လက်ျာလက်၏လက်ချောင်းများလက်ဝဲလက်၏လက်ချောင်းများနှင့်သော့ခတ်သို့ခေါက်။
2. လက်မနှင့်ပထမ ဦး ဆုံးနှင့်ဒုတိယလက်သည်ဘေးထွက်အစိတ်အပိုင်းများ၏ဘေးထွက်တွင်အဆက်အသွယ်ရှိသင့်သည်။
3. လက်ချောင်းများကိုပိတ်ပစ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်လက်ဖြင့်ဖြတ်သန်းသောသုစီရှီးယားလူမျိုးများ၏အုတ်မြစ်များနှင့်တံခါးပိတ်စက်ဝိုင်းကိုဖန်တီးထားသည်။ ထိုသို့သောအနေအထားကိုခန္ဓာကိုယ်အရေးပါသောစွမ်းအင်ဆုံးရှုံးမှုဖြင့်ပိတ်ဆို့ထားသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ အကယ်. သင်မကြာခဏခံစားခဲ့ရပါကလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ, လျင်မြန်စွာပင်ပန်းခြင်းသို့မဟုတ်နှလုံး, သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများရှိသည်။

သင်မြင်နိုင်သည့်အတိုင်းသင်၏အံ့ဖွယ်လုပ်ဆောင်မှုနှင့်အတူပညာရှိသည်ဘဝအတွက်အလွန်အကျိုးရှိသည်, သင်လိုအပ်သည့်အရာကိုဆွဲဆောင်ရန်ခွင့်ပြုပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, အလေ့အကျင့်ဆိုတာသတိထားဖို့အရေးကြီးတယ်, မင်းကကွန်ကရစ်ဂိုးမရပ်ခင်မှာမင်းဘာကြောင့်လုပ်တာလဲ, ဘာကြောင့်လုပ်တာလဲ, ရလဒ်အနေဖြင့်ဘာကြောင့်ရနိုင်မလဲ။

အကယ်. သင်သည်ဤအကြံပြုချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာပါကပုံမှန်ဖြစ်ရန်နှင့်စင်ကြယ်သောအတွေးများရှိရန်သင်နှစ်သက်သောသူများသည်သင်လိုချင်သည့်အတိုင်းပြောင်းလဲရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အံ့ဖွယ်ကောင်းသောနမူနာများကို ပို. ပင်ရလိုပါသလား။ ထိုအခါငါအောက်ပါဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှုရန်သင့်အားကမ်းလှမ်း။ ရိုက်ကူး: