တွေးတောဆင်ခြင်ဖို့ဘယ်လိုအသုံးဝင်အကြံပေးချက်များ,

သေချာစွာစဉ်းစားညာဘက်သင်ယူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အရင်ကဆိုရင်အဘို့တရားထိုင်နည်းစနစ်ကျွမ်းကျင်အားလုံးခက်ခဲမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကတချို့သည်းခံခြင်းနှင့်အလိုဆန္ဒနှင့်ကနျြးမာရေးကောငျးဖွစျလိမျ့မညျများအတွက်ဆုလာဘ်တစ်ခုကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဟန်ချက်, စိတ်ဖိစီးမှုတိုက်ခြင်းနှင့်အခက်အခဲများကိုကျော်လွှားနိုင်စွမ်းလိုအပ်သည်။

သင်တို့သည်အဘယ်ကြောင့်တရားအားထုတ်လိုအပျသလဲ

ဘာဝနာ, သင့်အသက်တာကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပိုပြီးသဟဇာတနှင့်ပျော်ရွှင်စေအသစ်အရည်အချင်းများနှင့်အခွက်ဖွံ့ဖြိုး, စွမ်းအင်အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ရောဂါများမှအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဖို့အတွက်နည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အတှေးအများ၏စီးဆင်းမှုရပ်စဲခြင်းနှင့်အမြင့်ဆုံးသတိသည့် Fore မှကြွလာသောအခါတရားအားထုတ်ခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်, ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်အောင်မြင်ရန်ရန်ဖြစ်ပါသည်။

ယနေ့သင့်ကိုစောင့်ဆိုင်းနေသည့်အရာကိုရှာဖွေပါ - ယနေ့ခေတ်တွင်ယနေ့ခေတ်အတွက် Horoscope ကိုရှာဖွေပါ

သုံးစွဲသူများတောင်းဆိုမှုများစွာဖြင့်မိုဘိုင်းဖုန်းအတွက်တိကျသော Horoscope application ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ထားသည်။ နံနက်တိုင်းသင်၏ရာသီဥတုနိမိတ်လက္ခဏာကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းပါ။

Download အခမဲ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ 2020 နေ့တိုင်းအတွက် Horoscope (Android တွင်ရနိုင်သည်)

မကြာသေးမီကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအပေါ်တစ်ဦးတိုးချဲ့စိတ်ဖိစီးမှုဝန်နှင့်အတူ, အရင်ကဆိုရင်အဘို့တရားအားထုတ် ပို. ပို. လူကြိုက်များဖြစ်လာနေသည်။ အားလုံးပြီးနောက်သူတို့ sooth, စိတ်ကျရောဂါဖယ်ရှားပစ်ခြင်းနှင့်အတွေး၏နိုင်ရန်အတွက်ထားရ, အပန်းဖြေခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများဖယ်ရှားရေးဖို့အတွက်အထောက်အကူ။

, ချစ်ခြင်း, ကြင်နာမှု, သနားခြင်းကရုဏာစိတ်ကိုက်ညီဖို့နဲ့အမြဲတမ်းဖိစီးကနေနာ: တရားအားထုတ်ခြင်း၏အဓိကတာဝန်များကိုအရှိဆုံးတောက်ပနှင့်မြင့်မားသောခံစားချက်များကိုအတွက်နှိုးသူတို့ရဲ့အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကိုက်ညီဖို့ဖြစ်တယ်။ ဘာဝနာအလေ့အကျင့်၏အကူအညီနှင့်အတူ, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုယ်ထိလက်ရောက်နှင့်ဝိညာဉ်အနာကိုငြိမ်းစေ၏, အပြည့်အဝအသက်အဘို့စွမ်းအင်အစွမ်းထက်တာဝန်ခံရရှိသွားတဲ့။

တရားအားထုတ်စဉ်အတွင်းဒီလိုအပြောင်းအလဲတွေကလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပေါ်ပေါက်:

အာရုံကြောစနစ်၏အလုပ်ပုံမှန်;
cortisol ၏ရွေးချယ်ရေးနှေးကွေးနေသည် - စိတ်ဖိစီးမှုပြောခြင်းငှါဖြစ်သောလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အဓိကဟော်မုန်း။
လျှော့ချကြွက်သားတင်းမာမှု;
နောက်ကျောဖိအားလာ;
serotonin - ဟော်မုန်းများ၏မစင်ပျော်ရွှင်မှုကိုဖြစ်ပါတယ်။

အရင်ကဆိုရင်အဘို့အတှေးတောဆငျခွသူ၏ရည်မှန်းချက်အင်အားကြီးနိုင်ငံတွေရှာဖွေတွေ့ရှိသို့မဟုတ်စကြဝဠာ၏နက်နဲသောအရာကိုထိုးဖောက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်တဲ့ဆန်းကြယ်မှုများသင်ကြားမှု, မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ချို့ယွင်းချက်နှင့်အားနည်းချက်ကိုကျော်လွှားကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုအတော်လေးမွကွေီးအလေ့အကျင့်ဖြစ်ပါသည်, ထိုအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်တိုးတက်စေမည်, ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိနှင့်တကယ်များနှင့်ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျကမ္ဘာကြီးကိုကြည့်ဖို့သင်ပေးပါလိမ့်မယ်။

သေချာစွာစဉ်းစားဘယ်လောက်အချိန်ပေးသင့်သင့်သလဲ

ပုံမှန်တရားအားထုတ်ရန်လှုပ်ရှားမှုများရှိသည်ဖို့ကြိုးစားပါ။ ဒါဟာတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်အလေ့အထများဖျော်ဖြေဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်: နံနက်ယံ၌၎င်း, အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ။ အပန်းဖြေခြင်းနှင့်တစ်နေ့တာအတွင်းလက်ခံရရှိသောလုံးကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရဖို့ - ထိုနေ့၏အစအဦးရှေ့၌၎င်း, ညဦးယံ၌အရေးပါသောအစွမ်းအင်အားသွင်းနိုင်ပါတယ်သင်ဒါ။

လော့ဒ်အလေ့အကျင့်များသည်သင့်အတွက်နေ့စဉ်အလုပ်ဖြစ်သင့်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်တစ်နာရီလျှင်တစ်နာရီဝက်ခန့်ကိုပြင်ဆင်ရန်မခက်ခဲပါ။ ဒါပေမယ့်မင်းကအရမ်းအလုပ်များနေရင်ဒါမှမဟုတ်တစ်နေရာတည်းမှာမိနစ် 30 လောက်မှာထိုင်လို့မရဘူးဆိုရင်မင်းအတွက်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုမှာမင်းအတွက်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုရှိတယ်။

၎င်းသည်ပိတ်ထားသောမျက်လုံးများနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ဤသို့သောတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းဖြင့်သင်၏အတွင်းပိုင်း entity တွင်နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက် 0 င်ရောက်ခြင်းသည်။ ဒါပေမယ့်မင်းကအဆင်ပြေမှာမဟုတ်ဘူး။

တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်အဘယ်မှာရှိသနည်း။

တရားအားထုတ်ဘို့, သငျသညျအဘယ်သူမျှမများနှင့်ဘာမျှမငျသညျအာရုံလိမ့်မယ်ဘယ်မှာထိုကဲ့သို့နေရာတစ်နေရာကိုရွေးချယ်ရပါမည်။ တစ်နေရာတည်းတွင်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်သည်တွေးတောဆင်ခြင်မှုအခြေအနေကိုအလွယ်တကူ 0 င်ရောက်နိုင်လိမ့်မည်။

များသောအားဖြင့်သင်အိပ်ပျော်နေသောအခန်းတွင်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည်သီးသန့်တည်ရှိမှုအတွက်တစ်ခုတည်းသောဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောတစ်ခုတည်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်လျှင်,

သဘာဝတွင်လည်းဆင်ခြင်တုံတရားနှင့်ပန်းခြံတွင်, ကမ်းခြေရှိသို့မဟုတ်အိမ်တွင်း၌ဖြစ်စေ, ဒါပေမယ့်ဒီနေရာဟာဒီနေရာဟာဆူညံလွန်းနေပြီးလူစည်ကားလို့မရဘူး။

တွေးတောဆင်ခြင်သောအခါကိုယ်ဟန်အနေအထားကားအဘယ်နည်း။

တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအတွက်စံပြအနေအထားကို Lotus House ဟုသတ်မှတ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုမြင့်မားစွာလိုအပ်သည်။ လူတိုင်းမကူးခြေထောက်နှင့်ဖြောင့်နောက်ကျောနှင့်အတူထိုင်ဖို့အဆင်ပြေပါလိမ့်မည်။ များသောအားဖြင့်အစပြုသူများကတွေးတောဆင်ခြင်ရန်ပိုမိုရိုးရှင်းသောပို့စ်များကိုအကြံပြုသည်။

နောက်ကျောပေါ်မှာလဲလျောင်း။ ထိုသို့သောကိုယ်ဟန်အနေအထားသည်အပန်းဖြေရန်နှင့်အိပ်မပျော်မှုအတွက်ကုသရန်ပိုမိုသင့်တော်သည်။ ၎င်းသည်အိပ်ပျော်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။
ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာမတ်တပ်ရပ်။ ထိုကဲ့သို့သော pose နှင့်အတူလူတစ် ဦး သည်ကမ္ဘာမြေနှင့်ခိုင်မာသောဆက်နွယ်မှုရှိသည်။ ဖြောင့်ဖြောင့်ရန်လိုသည်, အပြိုင်ဖြင့်ခြေထောက်များကိုထည့်သွင်းပါ, ဗိုက်ကိုဆွဲ။ ပခုံးကိုပြန်ယူပါ။
ကုလားထိုင်ပေါ်မှာထိုင်။ ၎င်းသည်အစပြုသူများအတွက်အလွယ်ကူဆုံးကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြစ်သည်။ ဟုတ်ကဲ့, သင်၏နောက်ကျောသည်ကုလားထိုင်နှင့်အတူဖြောင့်ထောင့်ကိုဖန်တီးသင့်သည်။ အဆိုပါကုလားထိုင်၏နောက်ကျောအပေါ်ညှပ်မပြုပါနှင့်အစွန်းပေါ်မှာထိုင်ကြဘူး။ လက်များကိုသင်၏ဒူးထောက်။ တစ်ကိုယ်လုံးကိုအနားယူစေသည်။ Beginners များသောအားဖြင့်တစ်ချိန်တည်းမှာကြွက်သားတင်းမာကြောင့်, နောက်ကျောကိုဖြောင့်ကိုကိုင်ပြီး, အချိန်ကြာမြင့်စွာနေတဲ့ကုလားထိုင်ပေါ်ထိုင်ဖို့ခက်ခဲများနှင့်လျင်မြန်စွာငြီးငွေ့ဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများနှင့်အတူတိုင်းအချိန်တိုင်းတွင်ထိုင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

တွေးတောဆင်ခြင်သောအခါအာရုံစူးစိုက်ရန်မည်သို့လေ့လာရမည်နည်း။

သင်၏စိတ်ကိုအတွတ်မှအာရုံစူးစိုက်။ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်သည်။ သင့်အားနည်းစနစ်များကိုကူညီရန်လော့စ်အခွအေနေဝင်ပါ -

အသက်ရှူအပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှု။ သင်၏သတိကိုအသက်ရှုခြင်းနှင့် exhalation အပေါ်အာရုံစူးစိုက်ခြင်း - နှာခေါင်းမှတဆင့်လေထဲသို့ 0 င်ရောက်စီးနင်း, အဆုတ်သို့ကျသွားသည်။ သင်၏အာရုံချက်များကိုသာလိုက်နာပါ။ သင်မြင်ယောင်ကြည့်စရာမလိုပါ။ ဘာဝနာနေစဉ်အတွင်းအသက်ရှူကျပ်နေလျှင်မကြောက်ပါနှင့်။ ဒါကပုံမှန်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုပါ။
Reading ဂါထာ။ ဂါထာ - အာရုံကိုအာရုံစိုကျဖို့နဲ့အပန်းဖြေ, သင်အကြိမ်ကြိမ်ပြင်အထူးစာပိုဒ်တိုများနိုင်ပါတယ်။ ဂါထာတစ်အချို့လုပ်ငန်းတာဝန်ဖြေရှင်းပေးနှင့်ဝိညာဏ်တစ်ပြုပြင်ထားသောပြည်နယ်သို့သငျသညျမိတ်ဆက်ပေးဖို့စွမ်းအင်ကိုညွှန်ကြားကြောင်းအထူးတုန်ခါရှိသည်။
visualization ။ မကြာခဏ, ထိုဘာဝနာပြည်နယ်ဝင်နိုင်ဖို့အတွက်ဥပမာ, multi-ရောင်စုံမီးအမျိုးမျိုးသောပုံရိပ်တွေ၏ visualization ကိုအသုံးပြုပါ။

အဘယ်အရာကိုအာရုံတရားအားထုတ်နေစဉ်အတွင်းပေါ်ပေါက်ပါမည်နည်း

Chakra Sakhasrara ၏တည်နေရာ - Meditiruya, သင် Makushkin မှာလေချမ်းခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အချို့လူများကအတွင်းပိုင်းအမျိုးမျိုးသောလှုပ်ရှားမှုများ, နွေးခံစားရပါသို့မဟုတ်လက်ဝါး၏ဗဟိုအတွက်အအေး, အဝမ်းဗိုက်၏အောက်ခြေတွင်တုန်လှုပ်သို့မဟုတ်တုန်ခါမှု။ ဤရွေ့ကားအာရုံခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ Qi များ၏စွမ်းအင်၏စောင်ရေကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နေကြသည်။

သင်ကမြေပြင်ကိုကျော်မြင့်တက်တစ်ဦးလေကြောင်းနှင့်လုံးဝအလေးခြိတူခံစားနိုင်ပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပြီးပြည့်စုံပျောက်ဆုံးတဲ့သဘောမျိုး, ပတျဝနျးကငျြအာကာသအတွင်းက၎င်း၏ဖျက်သိမ်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ တရားအားထုတ်ခြင်း၏အမြင့်မားဆုံးခြေလှမ်းများမှာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစကြဝဠာနှင့်အတူတစျခုတစျခုလုံးကိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။

တှေးတောဆငျခွအသုံးဝင်သောအကြံပြုချက်များ

ထိုကဲ့သို့သောအကြံပြုချက်များကိုဆငျခွငျဖို့သင်ယူပါသင်ကူညီကြလိမ့်မည်:

ဘာဝနာအလေ့အကျင့်သည်းခံခြင်းနှင့်အချိန်အများကြီးမလိုအပ်သောကွောငျ့သငျသညျ, တစ်ဦးအမြန်ရလဒ်အပေါ်ရေတွက်မရသင့်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းဇွဲဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။
Beginners များသောအားဖြင့်ပြင်းအားနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်သည်ဟုအကြံအစည်များ၏စီးရပ်တန့်ဖို့ခဲယဉ်းဖြစ်ကြသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသင်သည်အရာရာကိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင်ဟာဒီအစိုးရိမ်မနေသင့်။
အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ကိုဆင်းသည်၎င်း၏အစာခြေနှေးကွေးနေသောကြောင့်, ဘာဝနာမပြုမီပေါများအစားအစာလုပ်မထားပါနဲ့။ သင်တို့မူကားဒါအစားအစာအကြောင်းကိုသာစဉ်းစားခြင်းငှါမအဖြစ်အားကြီးသောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု, ရေစာအလင်းအစားအစာကြုံနေရလျှင်။
တခါတရံတရားအားထုတ်ခြင်း၏ကနဦးအဆင့်တွင်စိတ်ကျရောဂါနဲ့အခြားစိတ်ရောဂါအားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရှားနိုင်ပါသည်။ အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်တဖြည်းဖြည်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်စွန့်ခွာဖို့အစပြုလို့ဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခင်မှာပဲအရာအားလုံးပုံမှန်ဖြစ်ပါတယ်။

ခေါင်းစဉ်၏အဆုံးတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အသုံးဝင်သောဗွီဒီယိုတစ်ခုကိုကြည့်ရှုရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။