ငါအိပ်မက်ထဲမှာပါ 0 င်သောရန်ပွဲ၏အိပ်မက်များ

လူအများစုကအဘယ်ကြောင့်အိပ်မက်မက်နေသည်ဟုမေးကြသည်။ အိပ်မက်၌တိုက်ပွဲများ - စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသို့မဟုတ်အသံထွက်ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းကိုပြသခြင်း။ တကယ်တော့ကိုယ့်ကိုယ်ကို 0 မ်းနည်းစရာကောင်းလောက်အောင်လုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားအလိုအလျောက်အလိုလိုကျခြင်းကိုရန်လိုခြင်းသို့မဟုတ်အခြားအသုံးအနှုန်းကိုသင်မစဉ်းစားပါ,

မျက်မှောက်ခေတ်လူ့အဖွဲ့အစည်းသည်စစ်မှန်သောတိုက်ပွဲများကိုကြိုဆိုခြင်းမရှိသေးပါ, အိပ်မက်၌တိုက်ပွဲများနှင့်ပတ်သက်သောအကြောင်းအရာများပါ 0 င်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏မြတ်နိုးဖွယ်အလိုဆန္ဒများနှင့်ကြောက်မက်ဖွယ်ရာကြောက်ရွံ့မှုများကိုရောင်ပြန်ဟပ်သောအိပ်မက်များဖြစ်သည်။ လူ့စိတ်သင့်သည်အလွန်ရှုပ်ထွေးသည်။ ဤသဘောတရားများသည်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ရှုပ်ထွေးစေသည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ, "ငါပါ 0 င်သောတိုက်ပွဲတစ်ခုအိပ်မက်မက်ခြင်း" ကိုသင်စဉ်းစားမိလျှင်, အဖြေတစ်ခုမှာသင်အိပ်မက်မက်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အိပ်မက်၌တိုက်ပွဲ၏အမှန်တကယ်တန်ဖိုးများ

ယနေ့သင့်ကိုစောင့်ဆိုင်းနေသည့်အရာကိုရှာဖွေပါ - ယနေ့ခေတ်တွင်ယနေ့ခေတ်အတွက် Horoscope ကိုရှာဖွေပါ

သုံးစွဲသူများတောင်းဆိုမှုများစွာဖြင့်မိုဘိုင်းဖုန်းအတွက်တိကျသော Horoscope application ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ထားသည်။ နံနက်တိုင်းသင်၏ရာသီဥတုနိမိတ်လက္ခဏာကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းပါ။

Download အခမဲ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ 2020 နေ့တိုင်းအတွက် Horoscope (Android တွင်ရနိုင်သည်)

အကယ်. သင်သည်သင်၏ပါ 0 င်မှုနှင့်သင်မကြာခဏတိုက်ခိုက်ခဲ့လျှင်၎င်းသည်ရန်လိုခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်း, ၎င်းသည် adrenaline နှင့် cortisol မှထုတ်လုပ်သောသူတို့၌တည်ရှိ၏။

အကယ်. သင်သည်ကျူးကျော်မှု၏ output ကိုရှာမတွေ့ပါကလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်ပါကဖျားနာခြင်းသည်အလွန်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသို့ကျရောက်နိုင်သည်။ အဆိုပါ endocrinologist ကိုသွားပြီးအားကစားအပိုင်းသို့စာရင်းသွင်းပါ။ လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းသို့မဟုတ်ကရာတေးကိုသွားရန်မလိုအပ်ပါ။ Mounaineering, ကျွမ်းဘား, ကခုန်ခြင်း, ရေကူးခြင်း - သိသာထင်ရှားသည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုနှင့်ယှဉ်ပြိုင်မှုနှင့်ယှဉ်ပြိုင်မှုမရှိသောမည်သည့်အားကစားမဆိုပိုလျှံသောဟော်မုန်းများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော contraindications နှင့်ဇီဝသက်သက်ရောဂါများကိုဖော်ထုတ်ရန်ဆရာဝန်၏ရည်မှန်းချက်ကိုလိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပါတယ်, အထူးလေ့ကျင့်ခန်း mode ကိုလိုအပ်ပါတယ်။

လျှို့ဝှက်ကျူးကျော်မှုသည်အိပ်မက်ထဲကတိုက်ပွဲများတွင်ပြသခြင်းသည်အရက်သို့မဟုတ်အခြားတက်ကြွသောပစ္စည်းများ, အာဟာရရှိသောအစားအစာများ, ကြွက်သားကြီးထွားမှုကို အသုံးပြု. ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုသင်တန်းများတည်ဆောက်သည့်အခါသွေးထဲတွင် cortisol ပမာဏတိုးလာသည့်အန္တရာယ်ရှိသည်။

၎င်းသည် bodybuild များအကြားဒေါသပေါက်ကွဲမှုများကိုရှင်းပြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်မြင့်မားသောဟော်မုန်းများ၏မြင့်မားသောဆေးများနှင့်မကိုက်ညီပါ။ အစားအစာများကိုပြောင်းလဲပြီးချက်ချင်းမဆိုအရှုံးပေးပါ။ သင်အိပ်မက်၌သင်ပါ 0 င်သောကျူးကျော်ခြင်းနှင့်တိုက်ပွဲများသည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုစစ်မှန်သောဘဝတွင်ဖိတ်နေနိုင်သည်။

အိပ်စက်ခြင်း၏အဓိကတန်ဖိုးများ

• သင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခံရသည့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရန်လိုသောရန်ပွဲသည်သူငယ်ချင်းသစ်များနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုအာရုံစိုက်ပါ။ လောကကိုဖန်ဆင်းချိန် မှစ. အမှားအယွင်းများနှင့်တွက်ချက်မှုအားလုံးအတွက်အမှားအယွင်းများအတွက်သင်အပြစ်တင်ရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရန်ပွဲတော်သည်လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းအပြင်းအထန်ယှဉ်ပြိုင်မှုနှင့် ပတ်သက်. အထွေထွေမယုံကြည်မှုနှင့်သစ္စာဖောက်မှု၏အမှတ်အသားဖြစ်သည်။
• သင်ရပ်တန့်ရန်တိုက်ပွဲတွင်သင်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်သည် - သင်၏ဘ 0 ကိုပြောင်းလဲနိုင်သောလေးနက်သောဖြစ်ရပ်များကိုသင်စောင့်နေကြပြီ။
• ရန်ပွဲတစ်ခုတွင်အနိုင်ရ - နိမိတ်လက္ခဏာကောင်းတစ်ခု, သင့်အားအခြေအနေကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်အခွင့်အရေးကောင်းရှိသည်။
• အကယ်. အိပ်မက်တစ်ခုတွင်သင်ပြေးခြင်းနှင့်ရန်ပွဲသို့ဝင်ရန်တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်လိုက်မီပါကအမျက်ဒေါသ, ဒေါသထွက်လိုသောဒေါသအမျက်ဒေါသကိုပြသသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရန်ပွဲအတွက်သတ် - သင်အလေးအနက်ထားညှိနှိုင်းနေကြသည်။ စိတ်ပညာရှင်ဆီသွားပြီးပြည်တွင်းပ conflict ိပက္ခ၏အမှန်တကယ်အကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေပါ။
• တိုက်ပွဲတစ်ခုတွင်သွေးသည်ဆက်နွယ်မှုရှိသောပါတီများအကြားဆက်စပ်မှုရှိသည်ဟုဆိုလိုသည်။ ကမ္ဘာကြီးကိုအခြေချရန်ကြိုးစားပါ။ အကယ်. ထိုအမှုသည်ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုကိုအလေးအနက်ထားပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိပါကရှေ့နေကိုသွားပါ။ စိတ်ဝင်စားမှုမေးခွန်းနှင့် ပတ်သက်. ကောင်းမွန်သောဥပဒေရေးရာအကြံဥာဏ်ကိုရယူပါ။ ဒါဟာစိတ်ခံစားမှုအငြင်းပွားမှုများနှင့်အငြင်းပွားမှုများထက်သာ။ ကောင်း၏။
• သင်ပါ 0 င်သောအမျိုးသမီးတိုက်ပွဲမှာသင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုနှစ်သက်ပြီးပ conflict ိပက္ခများအားလုံးမှအကျိုးခံစားခွင့်များရရှိခြင်းကိုရရှိထားသည့်လူငယ်တစ် ဦး ကိုသင်မြင်တွေ့ရပုံရသည်။

အိပ်မက်တွေအတွက်တိုက်ပွဲမှာဘာကိုဆိုလိုတာလဲ

• Miller ၏အိပ်မက်အနက်စာအုပ်သည်အိပ်မက်တစ်ခုတွင်တိုက်ပွဲတစ်ပုဒ်ဖြင့်လေ့လာမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးသတိလစ်နေသောသတိလစ်ခြင်း, လူသိများသောစိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး ကအစစ်အမှန်တိုက်ပွဲများနှင့်သင်နှိုးဆွနိုင်သည့်တိုက်ပွဲများအကြောင်းသတိပေးသည်။
• Medele's Dream Book ကမင်းအိပ်မက်ထဲမှာပါ 0 င်တဲ့တိုက်ပွဲဟာချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုစိတ်ပျက်စရာကောင်းတဲ့လက္ခဏာဖြစ်တယ်လို့ဝန်ခံတယ်။ အနီးဆုံးလူများအပေါ်ဒေါသထွက်နိုင်သည်။ ဒီပြည်နယ်ကိုမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်မှာတွေ့ရလေ့ရှိတယ်။ အရွယ်ရောက်သူများသည်များသောအားဖြင့်သူတို့၏စိတ်ခံစားမှုများကိုမည်သို့ထိန်းချုပ်ရမည်ကိုသိလေ့ရှိသည်။ သငျသညျပြိုကွဲလုနီးပါးဖြစ်နေပြီးသူငယ်ချင်းများနှင့်ချစ်ရသူများအကူအညီလိုသည်။ သင်မည်သူ့ကိုမျှမယုံနိုင်လျှင်စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး ကိုသွားပါ။
• အမျိုးသမီးအိပ်မက်စာရင်းတွင်ဖြစ်နိုင်သောအကြမ်းဖက်မှု၏နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ်အိပ်မက်၌ရန်ပွဲတစ်ခုတွင်တိုက်ပွဲတစ်ပုဒ်ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ အများဆုံးဖွယ်ရှိသည်, သင်သည်မိသားစုမှသို့မဟုတ်အလုပ်ခွင်၌အလွန်အကျွံဖိအားများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းခံရသည်။ သင်ပါဝင်သည့်တိုက်ပွဲသည်ပြည်တွင်းရေးဆန္ဒပြမှု၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။ သို့သော်သင့်အားဖိအားပေးမှုကိုသင့်အားပေးအပ်ထားပြီးအခြားသူများအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်သူတို့၏ဆန္ဒများကိုအလိုလိုက်ခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ အိပ်မက်တစ်ခုတွင်ရန်ပွဲသည်ဤလူများကိုဖြတ်ကျော်ရန်နှင့်သူတို့၏အရင်းအမြစ်များကိုသူတို့ပါဝင်ခြင်းမရှိဘဲအသုံးချရန်ကြိုးပမ်းမှုဖြစ်သည်။
• Freud ၏အိပ်မက်အနက်စာအုပ်သည်ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းအပိုင်းအစနှင့်အတူတက်ကြွစွာလိင်ဆက်ဆံခြင်းကဲ့သို့ပါ 0 င်သောရန်ပွဲကိုစဉ်းစားသည်။ ဆက်ဆံရေးကိုလွှမ်းမိုးသောသို့မဟုတ် masochism ကိုထပ်တူထပ်မျှရန်လိုသောဆန္ဒကြောင့်အိပ်မက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ကောက်ချက်

မေးခွန်းကတိုက်ပွဲဆိုတာငါကိုယ်တိုင်ပါ 0 င်မယ်ဆိုတာပထမ ဦး ဆုံးမေးသင့်တယ်။ တိုက်ပွဲတစ်ခုသည်အမြဲတမ်းပျက်စီးယိုယွင်းပျက်စီးမှု, ကိုက်ခြင်းနှင့်ပျက်စီးယိုယွင်းနေသောအဝတ်အစားများ, ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာများဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်ပူပန်ပြီးသားကောင်များကိုသွားသင့်သလား။ အိပ်မက်၌ပင်လျှင်ရန်ပွဲကိုတရားမျှတစေသောပန်းတိုင်တစ်ခုရှိပါသလား။ စည်းကမ်းတစ်ခုအနေဖြင့်အဖြေသည်မဟုတ်ပါ။ ရန်လိုသူများသည်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အတ္တ, ရည်မှန်းချက်များကိုမိမိတို့ကိုယ်ကိုအနည်းဆုံးအကျိုးမရှိဘဲကာကွယ်ရန်တိုက်ပွဲဝင်နေကြသည်။

လျှို့ဝှက်ကျူးကျော်မှုအတွင်း၌စုဆောင်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ လေထီးနှင့်အတူသို့မဟုတ် Tarzanka နှင့်အတူခုန်, လက်စွပ်ကိုထိပါ။ အကယ်. ကျူးကျော်ခြင်းနှင့်အိပ်မက်၌တိုက်ခိုက်ခြင်းသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုစိတ်ဝင်စားပါ။ သင့်ကိုရိုက်နှက်ရန်ကောင်မလေးကိုပြောပါ။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကြောင့်သင်အလွန်ပျော်ရွှင်လိမ့်မည်။