ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်အတူမိမိကိုယ်ကိုလိုက်နာမှု - ကျန်းမာလာပြီးပျော်ရွှင်ရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်

Anonim

မိမိကိုယ်ကိုဖိအားသည်အတွေးများ, ရုပ်ပုံများ, တင်ပြချက်များ, စိတ်ကူးစိတ်သန်းများနှင့်မြင်ကွင်းများကို အသုံးပြု. (အ thrance state တွင်စည်းမျဉ်းအဖြစ်စည်းမျဉ်းအဖြစ်စည်းမျဉ်းအဖြစ်စည်းမျဉ်းအဖြစ်) လှုံ့ဆော်မှုစွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် "Placbo Effect" ဟူသောအမည်တစ်ခုရှိသည်။

များသောအားဖြင့်ရောဂါများအတွက်သတိလစ်ခြင်း, ဆန့်ကျင်ဘက်တွင်မိမိကိုယ်ကိုစားသုံးခြင်း, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအပေါ်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိခြင်း, မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုတိုးမြှင့်ခြင်း,

Self- ဖိအားကုသမှု

မိမိကိုယ်ကိုဖူလုံရေး၏စွမ်းအားသည်အဘယ်နည်း

ယနေ့သင့်ကိုစောင့်ဆိုင်းနေသည့်အရာကိုရှာဖွေပါ - ယနေ့ခေတ်တွင်ယနေ့ခေတ်အတွက် Horoscope ကိုရှာဖွေပါ

သုံးစွဲသူများတောင်းဆိုမှုများစွာဖြင့်မိုဘိုင်းဖုန်းအတွက်တိကျသော Horoscope application ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ထားသည်။ နံနက်တိုင်းသင်၏ရာသီဥတုနိမိတ်လက္ခဏာကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းပါ။

Download အခမဲ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ 2020 နေ့တိုင်းအတွက် Horoscope (Android တွင်ရနိုင်သည်)

လူအများစုက၎င်းကိုလျှော့မတွက်နိုင်သော်လည်းမိမိကိုယ်ကိုသက်ရောက်မှုစွမ်းအားသည်အလွန်ကြီးမားသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဒီဟာ Mipl ကမဆို MIG ကမဆိုမှော်အတတ်မဟုတ်ပေ, ဒါပေမယ့်အချို့သောပြည်နယ်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘဝ၌အများကြီးကူညီပေးသည်။

သတိရှိခြင်း, ပျော်စရာကောင်းသောကြောင့်မပြည့်စုံစေရန်,

မိမိကိုယ်ကိုစားသုံးခြင်းသည်အဓိပ်ပါယျမရှိသောသဘောသဘာဝ, သတိလစ်ခြင်း, သူ၏မိဘများနှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းသည်လူတစ် ဦး သို့ 0 င်ရောက်လာသောတပ်ဆင်ခြင်း, သူတို့ကအပျက်သဘောဆောင်သောအခါလူတစ် ဦး သည်မိမိ၏ရောဂါဗေဒအမျိုးမျိုးကိုသတိလစ်မိသူတစ် ဦး သည်မိမိ၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုသို့မဟုတ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာရပ်ရာတွင်ရှုံးနိမ့်ခြင်းသို့မိမိကိုယ်ကိုပြုပြင်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။

သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုထိန်းချုပ်ရန်သင်ယူပါကသင်၏ဘဝကိုသိသိသာသာတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလိုက်နာကျင့်သုံးသောနည်းစနစ်ဖြင့်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ရှည်မှုကိုသင်ရှာဖွေလိမ့်မည်, သင်၏ဘဝအရည်အသွေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာလိမ့်မည်။ နည်းလမ်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းက၎င်းကိုအလိုအလျောက် 0 င်ခွင့်ကိုယူဆောင်လာလိမ့်မည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအပေါ် Self- ဖိအား

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချို့ရောဂါဗေဒများခံစားနေရပါက, သင်သည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်ထိန်းချုပ်ထားသောမိမိကိုယ်ကိုထောက်ပံ့မှုကိုအသုံးပြုရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

သို့သော်မိမိကိုယ်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနည်းစနစ်ကိုကုထုံး (ဆေးဖက်ဝင်, ဇီဝကမ္မကုထုံးနှင့်အတူ) အတူတကွပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အရန်နည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။ အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်မိမိကိုယ်ကိုထောက်ပံ့မှုသည်သင့်အားနောက်ထပ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမရှိဘဲရောဂါဗေဒများကိုဖယ်ရှားရန်ခွင့်ပြုသည်။

လူမှုရေး, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်တွင် "ပြန်လည်နာလန်ထူ" ဟူသောအယူအဆကိုကျွန်ုပ်တို့ကျင့်သုံးပါကမိမိကိုယ်ကိုအကြံဥာဏ်သည်သင်၏လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းရှိအခြေအနေကိုတိုးတက်စေပြီးလူ့ဘ 0 ကိုအောင်မြင်စွာပျော်ရွှင်စေလိမ့်မည်။

အောက်ပါဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှုပါ။ အရဘိုအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုသင်လေ့လာလိမ့်မည် -

Self- ထောက်လှမ်းရေး၏အခြေခံ

မိမိကိုယ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထိရောက်စွာအသုံးပြုရန်, သင်သည်၎င်း၏အုတ်မြစ်များနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိရန်လိုအပ်သည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအောက်တွင်သင့်အားစည်းမျဉ်းများကိုပေးထားပြီးသင်လိုချင်သောရလဒ်ကိုရလိုပါကဤကိစ္စတွင်မဖြစ်မနေပြုလုပ်ရမည့်အရာဖြစ်သည်။

  1. နောက်ဆုံးအရေးယူမှုအတွက် 100% ယုံကြည်မှုဖြစ်ခြင်း။ သံသယရှိနေခြင်းသည်နည်းပညာ၏ထိရောက်မှုကိုရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရသည်။ သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့်စိတ်စွန်းကွက်မှုများ၏တည်ရှိမှုသည်စုစုပေါင်းပျက်ကွက်မှုနှင့်အပြည့်အဝအဆုံးသတ်မည်ဟူသောရည်မှန်းချက်ကိုတားဆီးနိုင်သည်။
  2. အပြုသဘောစဉ်းစားတွေးခေါ်။ အကယ်. သင်သည် "မဟုတ်" အမှုန်ကိုသင်၏မိန့်ခွန်းတွင်အသုံးပြုပါကသင်၏ ဦး နှောက်သည်အနိုင်ယူရန်အလိုအလျောက်ပရိုဂရမ်စတင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့တွင်အနုတ်လက္ခဏာစကားမပြောနိုင်သောနည်းဖြင့်သူတို့၏စီရင်ချက်များကိုတည်ဆောက်ရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါ။ အကယ်. သင့်တွင်အန္တရာယ်ရှိသောအရာတစ်ခုခုကိုစားလိုပါကသင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုမခံစားရကြောင်းသင်ကိုယ်တိုင်သွေးဆောင်သည်။ ဒါပေမယ့်တိုတိုတိုတိုက trequacterous ပျို့ချင်တယ်။ သင်ခံစားရပြီးအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောခံစားမှုရှိသည့်အချိန်တွင်သင်ရောက်ရှိနေကြောင်းလှုံ့ဆော်ရန် ပို. မှန်ကန်လိမ့်မည်။
  3. ကိုယ့်ကိုကိုယ်အတင်းအကျပ်မထားပါနဲ့ အကယ်. သင်သည်အများအားဖြင့်အတင်းအဓမ္မပ conflict ိပက္ခကိုဖြတ်သန်းသွားပါက, သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်ရုန်းကန်နေရသောသင်နှင့်အတူတက်နိုင်သည့်အဆိုးဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်, သင်ကိုယ်တိုင်အတင်းအကျပ်မပြုလုပ်ရပါ, အပေးအယူတစ်ခုရှာဖွေရန်ခံယူချက်ကိုကျင့်သုံးရန်ကြိုးစားပါ။
  4. အခုလာခဲ့။ သင်သည်အတိတ်ကအမှားများကိုဘယ်တော့မျှမဖြေရှင်းနိုင်ပါ, ဝေးကွာသောအနာဂတ်ကိုစဉ်းစားလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်, ဤအချက်မှာပစ္စုပ္ပန်, ပစ္စုပ္ပန်အပေါ်မှန်ကန်သောအလေးပေးပါစေ။
  5. ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမှန်ကန်တဲ့ settings တွေကိုပေးကြပါစို့။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့်ရှင်းလင်းစွာဖော်ထုတ်နေစဉ်သူတို့တွားခြင်းနှင့် capacious ဖြစ်ကြသည်အတွက်အရေးကြီးပါသည်။ သင်၏ဆန္ဒကိုအသုံးအနှုန်းများနှင့် ပတ်သက်. သင်စဉ်းစားရန်ကြာမြင့်စွာရှိလျှင်၎င်းသည်မှုန်ဝါးမှုကိုရရှိမည်။ သင်၏တပ်ဆင်မှုများကိုမကြာခဏထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

အတိတ်ကိုလွှတ်ပေးရန်နှင့်အနာဂတ်အတွက်မလိုက်ပါနှင့်

Self- ဖိအားရောဂါ

ဆရာဝန်၏သတိမရှိသောကြေညာချက်ကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုစိတ်ပျက်အားငယ်စေသောအာဟာရရောဂါတစ်ခုအနေဖြင့်ဤသို့သောအယူအဆရှိသည်။ ဒါကြောင့်အထူးသဖြင့်စွဲမြဲစွာစိတ်ခံစားမှုရှိသောလူနာများတွင်ဆရာဝန်တစ် ဦး မှပြောသောစကားလုံးတစ်လုံးကြောင့်ခံယူချက်သည်လေးနက်သောရောဂါဗေဒရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဒီအခွအေနေဖြစ်နိုင်ပေမယ့် Medica ၏အပြစ်မရှိပေမယ့်။

နှစ်ယောက်သည်လူနှစ် ဦး သည်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုတည်ထောင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဤကိစ္စတွင်အန္တရာယ်အရှိဆုံးမှာဤသို့သောလှုံ့ဆော်သူ၏ရလဒ်အနေဖြင့်လူတစ် ဦး သည်စစ်မှန်သောရောဂါဗေဒနှင့်ရင်ဆိုင်နေရခြင်းဖြစ်သည်။

သင်ကိုယ်တိုင်နေမည်ဆိုလျှင်အပျက်သဘောဆောင်သောသဘောသဘာဝကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တွင်စတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါဗေဒများသည်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်သည်။ အနုတ်လက္ခဏာကိုယ်ကျိုးအတွက်ကိုယ်အကာစိမ်းအောက်ရှိလူတစ် ဦး သည်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေကိုကြုံတွေ့နေရပြီးစိတ်ဖိစီးမှုသည်အဆိုးရွားဆုံးရောဂါများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

Self-imposition ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်

ဒီရောဂါကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုထောက်ပံ့မှုဖြင့်နှိုးဆွပေးခဲ့တဲ့အခမ်းအနားမှာသူတို့ရဲ့အတွေးတွေနဲ့စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုတစ်ခုလုံးကိုအပြောင်းအလဲလုပ်ဖို့လိုတယ်, အတည်ပြုချက်သည်အလွန်ထိရောက်သော "တစ်မိနစ်တိုင်းတွင်ကျွန်ုပ်သည်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းလာသည်။ "

Prockbo effect သည်သင်မယုံလျှင်ပင်အလုပ်လုပ်သည်

Self- ဖိအားကုသမှု

ကျွန်ုပ်တို့၏ရောဂါများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများ, စိုးရိမ်မှုများနှင့်ကြောက်ရွံ့မှုများဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးရရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အင်အားစုများအပေါ်စိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့်ယုံကြည်မှုရှိရန်နှင့်အနုတ်လက္ခဏာရုပ်ပုံများနှင့် ပတ်သက်. စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်ရန်လိုအပ်သည်။

Self- ကော်သို့မဟုတ်အရဘိုအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သင်၏အဖြစ်မှန်ကိုပြောင်းလဲရန်ကူညီလိမ့်မည်။ Self-Phildus Power ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါဗေဒအမျိုးမျိုးကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပြီးအတွင်းပိုင်းသဟဇာတနှင့်ပျော်ရွှင်မှုအခြေအနေကိုရရှိနိုင်ပါသည်။

Saathpaatraan