यदि तपाईं अटोडरलमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, त्यसोभए सायद यस्तो कुराको बारेमा "हारा" को रूपमा सुनेको छ। यो कस्तो प्रकारको जनावर हो, तलको सामग्रीलाई बुझौं।
हारा भनेको?
हारा पावर सेन्टर हो, जुन वास्तवमा प्रत्येक व्यक्तिको अमर आत्माको लागि पोर्टल हो। शरीरमा हाराको खोजी गर्ने ठाउँ यौन चेकरको छेउमा पेटको केन्द्र हो। यसको बारेमा धेरै जानकारी हामी ईसाईहरूको सबै संस्कृतिहरूमा पाउँछौं।
आज तपाईंलाई के हुन्छ पत्ता लगाउनुहोस् - सबै Zodiac संकेतहरूको लागि आजको लागि एक भन्दीकोप
धेरै ग्राहकहरूले अनुरोधहरू द्वारा, हामीले मोबाइल फोनको लागि एक व्याकुल ठट्टाकोप अनुप्रयोग तयार गरेका छौं। पूर्वानुमानहरू हरेक बिहान तपाईंको राशि चिन्हको लागि आउनेछन् - मिस गर्न असम्भव छ!
नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्: हरेक दिन 2020 (एन्ड्रोइडमा उपलब्ध)
तपाईं, धेरैजात, "आफ्नो पेटलाई छोने" भन्ने अभिव्यक्ति सुने। तर सबैलाई थाहा छैन कि "जीवन" शब्द र "बेली" उही जराबाट सुरु हुन्छ। हाम्रा पुर्खाहरू पेटको विशेष ऊर्जा केन्द्र पत्ता लगाउनका बारे राम्ररी चिनिन्थे, जसले हामीलाई अनन्त र अमर आत्माको साथ जोडे।
"हाआ" शब्द हामीलाई जापानबाट आएको हो, जहाँ हर्यामारीको रीतिथिति फराकिलो रूपमा थाहा पाइएको थियो। शाब्दिक रूपमा, उसले "शरीरबाट आत्मा काट्ने" जनाउँछ।
हारा र आत्मा मानिस
आत्मा विशेष अस्थायी र ठाडो आयाम मा छ। यो खेलाडीसँग तुलना गर्न सकिन्छ जुन भर्चुअल वास्तविकता मा छ र खेलौना नियन्त्रण गर्न सकिन्छ: यो छ, यसको एक भौतिक शरीर छ, भौतिक संसारमा जीवन पुग्छ, जहाँ यसको लक्ष्यहरु लाई पूरा गर्न बाध्य छ, महत्त्वपूर्ण कार्यहरू।जब खेलको एक राउन्ड अन्त्य हुन्छ, प्लेयरको आत्माले नयाँ राउन्ड सुरू गर्दछ, र यो गहुँ हुँदैन जबसम्म खेलको उच्च स्तरसम्म पुग्दैन।
आत्मा भनेको उनीले पार्थिव असन्तुष्टिहरूको अनौंठो संख्याको अनुभवको एक सार हो (जुन उसको "खेलहरू" को सबै राउन्ड हो)।
आत्मा र शरीर र कारण बीचको सम्बन्ध खरानीसँग ठ्याक्कै गरिएको छ।
के विकास हारा सेन्टर दिन्छ
धेरै ओरिएन्टल इस्पोरिकिक प्रवृत्तिले हारूलाई जीवन, बल र साहसको ऊर्जाको साथ सहयोग गर्दछ। यो विश्वास गरिन्छ कि गम्भीर ह्रास भएका व्यक्तिहरूको निम्न विशेषताहरू छन्:
- ठोस जीवन स्थिति;
- स्पष्ट रूपमा विश्वको तस्वीर हेर्नुहोस्, भ्रमहरू नपर्एको छ;
- विशेष गरी थाहा पाउनुहोस् तिनीहरू जीवनमा के गर्न चाहन्छन्।
हारू विकास गर्न सुरू गर्दै, तपाईं आफैंलाई मनको दुवैबाट छुटकारा पाउनुहुनेछ, एकता र तपाईंसँग एकता र अखण्डता प्राप्त गर्नुहोस्। यदि पर्याप्त लामो अभ्यास गरिएमा, ज्ञान र अनन्त बुद्धि पनि प्राप्त गर्न सम्भव छ।
दैनिक जीवनमा, व्यावहारिक रूपमा मानिसहरूले यस उर्जा क्षेत्रसँग कुराकानी गर्दैनन्। आपतकालिनसँग मात्र अपवादहरू मात्र हुन्छन् जब हामी गम्भीर खतराको सामना गर्दछौं र अनावश्यक ध्यानका लागि समय छैन। यो स्वचालित रूपमा बेहोश द्वारा स्वचालित रूपमा सक्रिय छ र एक व्यक्तिलाई अनजान रूपमा यसलाई मान्दै सही कार्यहरू बनाउँदछ।
सायद तपाईंले यसलाई आफ्नै अनुभवमा अनुभव गर्नुभएको छ। त्यसोभए तपाईंको प्रतिक्रिया मानसिक प्रक्रियाहरू भन्दा धेरै छिटो थियो। यो आश्चर्यजनक कुरा होइन, किनकि हाराको समावेशीकरण वास्तविक चमत्कारहरूले प्रकट गरेको हो। त्यसो भए उर्जाको ऊर्जाको पर्याप्त मात्रा निकाल्छ, एक व्यक्तिलाई प्रभावशाली कार्यहरू गर्न अनुमति दिईन्छ कि उसले सामान्य राज्यमा कहिल्यै गरेको हुँदैन।
उदाहरणको लागि, परिस्थितिलाई दिन सकिन्छ जब खतराले बच्चाहरूको जीवनलाई खतरामा पार्नुभयो र बच्चाहरूको जीवनले बच्चालाई बचाउन असम्भव थियो: उदाहरणका लागि, लामो समयसम्म कारभरि भयो। वैज्ञानिकहरूले पुष्टि गर्ने छन् कि यो भौतिक विज्ञानको सबै नियमहरूको विपरित हो, तर तथ्य तथ्यहरू तथ्यहरू बाँकी छ। र त्यस्ता कथाहरू धेरै छन्।
जापानी समुराईले यस्तै सिद्धान्तहरू प्रयोग गरे। तर तिनीहरूको मामला मा, हारा सेन्टर जानाजानी नियमित अभ्यास र विशेष ध्यान प्रदर्शन को खर्च मा जानाजानी विकास भई विकसित भयो। यद्यपि, तिनीहरू हराको जादूको लागि मात्र उपलब्ध छैनन्। एक आधुनिक मानिस, यदि चाहिएको छ भने, यो ऊर्जा क्षेत्र पनि आफैंमा विकास गर्न सक्छ, किनकि यो शान्त हुन्छ, आफ्नो विचारहरूको दर्शानीलाई हटाउनेछ।
हेयरहरूको विकासको साथ, ईश्वरीय अन्तरदृष्टि हुन सक्छ (त्यो अन्तर्दृष्टि) हुन सक्छ। एक व्यक्ति आफ्नो जीवनको सही अर्थको बारे सचेत गर्दछ, सही कार्य गर्न थाल्छ। कोही भन्छन् कि यो अन्तर्ज्ञान हो, अरूले यस्तो जागरूकता भन्छन्, मुख्य कुरा यो हो कि जब तपाईं शवलाई सक्रिय पार्नुहुनेछ, तपाईंले स्पष्ट रूपमा के भइरहेको छ भन्ने कुराको अर्थ स्पष्टसँग बुझ्नुहुनेछ, तपाईंले स्पष्ट रूपमा के भइरहेको छ भन्ने कुराको अर्थ स्पष्टसँग बुझ्नु हुन्छ, तपाईंले कुनै शब्दबिना।
कसरी आफ्नो हरूलाई विकास गर्ने
सुरुमा, वरपरको संसारको, द्वेष हराइरहेको छ। जीवन प्रसंगसंग सहज स्लि see ्ग प्रवाह र अरूलाई एक राज्यको परिवर्तन हो। उदाहरण को लागी, शरद show तु पछि जाडो पछ्याउँदछ, यसले वसन्तलाई प्रतिस्थापन गर्दछ, डिप्रेसन बिस्तारै आनन्दित र विपरित द्वारा बदलिएको छ ...
तर समस्या मानव दिमागको अखाइमा छ, जसले केवल एउटा चीजलाई बुझ्छ, अर्कोलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्दछ। यो द्वेषको विकासको मुख्य कारण हो। मानौं कि हामी तपाईको साथी जहिले पनि राम्रो मुडमा बस्दछौं, हास्यास्पद चुटकुले पाएको हास्यास्पद चुटकुले, त्यसैले यसलाई क्रोध, आक्रोश वा आक्रामक वा आक्रमकको अवस्थामा लिन अत्यन्त गाह्रो छ।
वा प्रेममा: सम्बन्धको सुरूमा, तपाईं आफ्नो प्यारो व्यक्तिको लागि पागल भावनाहरू अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ, र केहि पोइन्टहरू अत्यन्त नकारात्मक रूपमा प्रतिस्थापित हुन्छन् ("घृणाबाट घृणाबाट एक कदम")।
केवल यी दुई राज्यहरूको बारेमा चरम सीमा र आफ्नो जीवनमा आफ्नो शिफ्टको बारेमा सोच्नुहोस्। यी प्रक्रियाहरू पहिचान गर्नुहोस् र स्वीकार्नुहोस्, किनकि यसका लागि तपाईंलाई धेरै समस्याहरू र तपाईंको मार्गमा अवरोधहरू मुक्त गर्नुहोस्।
यस अवस्थामा, पापको विशेष भागहरूमा भावनाहरू, पेटको विशेष भागहरूमा जम्मा हुन्छन्। जब उहाँ तिनीहरू द्वारा अभिभूत हुनुहुन्छ, व्यक्तिले घटनाहरूको लागि सही प्रतिक्रियाको क्षमता गुमाउँछ र ढाँचा जस्तो व्यवहार गर्न थाल्छ। यस अवस्थामा, त्यहाँ अत्यावश्यक उर्जाको अभाव छ।
अवस्था सुधार गर्न के गर्ने? निम्न सिफारिशहरू प्रयोग गरेर तपाईंको हारूको विकास सुरू गर्नुहोस्:
- वास्तविकता स्वीकार गर्नुहोस् जस्तो यो छ।
- सधैं आफ्ना भावनाहरू नियन्त्रण गर्नुहोस्, विशेष गरी नकारात्मक। आफैं भित्र सम्पर्क गर्नुहोस्, भावनाहरू शरीरको माध्यमबाट सार्नुहोस् जस्तो महसुस गर्नुहोस्। तपाईं तिनीहरूको रंग, आकार र आकार प्रस्तुत गर्न सक्नुहुनेछ।
- समयको साथसाथै तपाईले नकारात्मक विघटन गर्न सिक्नु पर्छ, यसलाई नयाँ गुणहरूमा रूपान्तरण गर्न। र यसको फलस्वरूप, हराको आन्तरिक ठाउँको शुद्धिकरणमा योगदान गर्दछ। जीवन उर्जा खराब भावनाहरु, शक्ति को ठाउँमा आउनेछ।
- मुख्य कुरा, कुनै नसमार्फत तपाईंको भावनाहरूलाई दबाउन प्रयास गर्नुहोस्! उच्चारण गरिएको छैन, तिनीहरू वास्तविक आन्तरिक विष वा ढिलाइ भएको कार्य बम हुनेछ - तपाईं चाहानुहुन्छ। र त्यस्ता बमहरूलाई माइनर अवसरदेखि पनि विस्फोट गर्न सक्छ। तसर्थ, भावना र भावनाहरू व्यक्त गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तिनीहरूलाई भित्रबाट हेर्नुहोस्।
- हाराको जीवन केन्द्रको सफाईको लागि हेर्नुहोस्, यसलाई भावनात्मक रूपमा र शारीरिक रूपमा सफा गर्नुहोस्। पछिल्लोको कार्यान्वयनका लागि, प्रसामा, योग, गतिशील ध्यान, चिसो पानीका साथ कडा हुँदै, जिम पूर्ण रूपमा उपयुक्त भएको छ।
हाराको विकासको लागि उचित सास फेर्न
सास फेर्नु भनेको शरीर आपूर्तिको साथ शरीर आपूर्ति गर्ने प्रक्रिया मात्र होईन। यसले नकारात्मक भावनाहरू भित्र स place ्कट गर्न पनि मद्दत गर्दछ। तपाईंले सायद सही सास फेर्नुको महत्त्वको बारेमा सुन्नुभयो। र यो प्रकाश लिइरहेको छैन - यसले पातलो शरीर र केन्द्रहरूको सफा गर्न योगदान पुर्याउँछ।
त्यहाँ धेरै विशेष श्वास प्रविधिहरू छन् (उदाहरणका लागि, ह्युटोक्टिक सास), जुन पहिले ऊर्जा शरीरका सामग्रीहरू मिक्स गर्दछ (त्यसपछि यसलाई फालिन्छ। यदि तपाईं आफ्नो खरानीमा ध्यान केन्द्रित गर्न पनि सिक्नुभयो भने यो बाह्य प्रभाव र तनाव कारकहरूको प्रतिरोधी हुनेछ।
तपाईको हाराको आफ्नो कुरा फेला पार्न अर्को व्यायाममा मद्दत गर्न।
- यो उठ्न आवश्यक छ, काँधहरूको चौडाइमा खुट्टा राख्नुहोस्, श्रोणि अगाडि राखिएको छ, र हातहरू तर्फ सास लिन स्वतन्त्र छन्, चिन तल्लो तन्काउनुहोस्।
- जिब्रो अल्भेलीलाई फाँसी लाग्छ - माथिल्लो कोटको क्षेत्र, जुन दाँत पछाडि अवस्थित छ।
- नाक, हवाको मद्दतको साथ इनहल गर्नुहोस्।
- थकित मुख यति छ कि भाषा तल झर्छ, र पेटको भित्ताले मेरुदण्ड पोलको बिरूद्ध दबाब दियो।
यस व्यायाम, आराम, आन्तरिक सद्भाव महसुस गर्नुहोस् र तपाईंको ध्यान हारा क्षेत्र मा सार्नुहोस् - पेट क्षेत्र मा। त्यसपछि बिस्तारै बिस्तारै घुँडा समातियो। जब पेटको गुहा सर्छ, खरानीमा महसुस हुन्छ। अब तपाईंलाई थाहा छ तपाईसँग यो केन्द्र छ।
हाइरालाई जान्ने ध्यान
एक बैठक वा झूट बोली स्थिति मा प्रदर्शन गर्न सकिन्छ। हातहरू पनि सब भन्दा सुविधाजनक तरीकामा राखिन्छन् - वा घुँडा टेक्ने, वा पेटमा, वा एक भन्दा अर्को।
- पेटलाई सास फेर्नुहोस्, सास शान्त हुनु पर्छ र नाप्न। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं खाली भाँडो हुनुहुन्छ जसमा न्यानो, सफा पानी तैरिन सुरु हुन्छ।
- पानीले शरीरको पूर्ण आरामको भावना निम्त्याउँछ। यो खुट्टा, हिमपिहरु मा फैलिन्छ, ब्ललो, तपाईं आफ्नो खुट्टा को पूर्ण विश्राम महसुस महसुस गर्नुहुन्छ।
- त्यसो भए सफा पानीको बहाव पेट, छाती, काँधमा जान्छ, तपाईं शरीरमा अधिकतम विश्राम महसुस गर्नुहुन्छ।
- त्यसपछि पानी हातमा आउँछ, तिनीहरू माथि बग्छन्, जसको कारण तिनीहरू पनि भारी र आराम छन्।
- पानी को अन्त मा टाउको मा आउँछ। घाँटीमा विशेष ध्यान दिइन्छ, सबै शरीर सुरक्षित आराम र गम्भीर शरीर सुरक्षित गर्नुहोस्।
- त्यसपछि सास फेर्न जोड हस्तान्तरण गर्नुहोस्। सबै पनि पेट को मद्दत संग, सहज र मापन गरी मापन। सास फेर्दै सासको उचाइलाई महसुस गर्नुहोस् र यसको श्वासमा कम हुँदै जान्छ। हाराको बीचमा अन्तरदृष्टिमा सबै ध्यान पठाएर शारीरिक शरीरमा संवेदना हटाउनुहोस्।
- सबै भावनाहरू र अपेक्षाहरूमा स्क्रोल गर्नुहोस्, पूर्ण शान्ति र शान्ति महसुस गर्नुहोस्। खेलका साथ खेल: तिनीहरूलाई आफै बगाउनुहोस्। तिनीहरूलाई हटाउनुहोस्।
- एक आन्तरिक देखिने मद्दतको साथ, पेट न्यानो सनहिनको बीचमा हेर्नुहोस् - हारा सेन्टर। तपाईलाई आत्माको सबै सास जस्तै आत्माको लाभदायक जीवन जस्तो लाग्छ। र प्रत्येक श्वास मा शून्य रूपमा यो शारीरिक र ऊर्जा शरीर भर वितरण गर्दछ।
- र हरेक नयाँ सास र ब्लेडल एक प्रकाशित आत्मा को बढ्दो संतृप्ति दिन्छ। अब तपाईंले हाम्रो हारू फेला पार्नुभयो, यसलाई काम गर्नुभयो, सिंलिस्टी महसुस गर्नुभयो।
- तपाईं बिस्तारै आफ्ना आँखा खोल्न सक्नुहुन्छ, तर खरानीमा भावना गुमाउन सक्दैन। दुरुपयोग धेरै चोटि गहिरो र श्वास छोड्नुहोस्, त्यसपछि शरीरको सबै मांसपेशीहरू महसुस गर्न बाहिर निस्कनुहोस्। आफ्नो सामान्य जीवनमा फर्कनुहोस्, तर हाराको भावना र सद्भाव र शान्तताको अनुभूति राख्नुहोस्, जुन उनले तपाईंलाई भरिन्।
तपाईंको अभ्यासमा नियमित हुनुहोस्, र तपाईं एक सकारात्मक परिणाम देख्नुहुनेछ!