सिद्धान्त र अभ्यास मा सकारात्मक सोच

सकारात्मक सोच सकारात्मक छविहरू र सकारात्मक दृष्टिकोण सिर्जना गर्ने विचारहरूमा आधारित छ। यो प्राविधिक चार कानूनको आधारमा छ, जुन त्यस्तैताको कानून हो: यसले समान आकर्षित गर्दछ। यदि एक व्यक्ति आनन्द र खुशी विकिरण गर्दछ भने उसले उस्तै ऊर्जा आकर्षित गर्दछ।

तातो स्पोरहरू यस अवधारणाको वरिपरि सञ्चालन भइरहेको छ, यस अवधारणाको दक्षता र सकारात्मक सोचाइको फाइदा प्रश्न गरिएको छ। जबकि मनोवैज्ञानिकहरू विवरणहरू पत्ता लगाउँदछन्, साधारण व्यक्तिहरू सफलतापूर्वक सकारात्मक मनोवृत्ति अभ्यास गर्दछन्। यो के हो, र प्रविधीहरू कसरी लागू गर्ने? म लेखमा यसको बारेमा तपाईंलाई भन्नेछु। सकारात्मक सोच म पछिल्लो years बर्षको लागि बाँचिरहेको छु। कृपया परिणामहरू।

जहाँ सकारात्मक सोच लागू गर्दछ

आज तपाईंलाई के हुन्छ पत्ता लगाउनुहोस् - सबै Zodiac संकेतहरूको लागि आजको लागि एक भन्दीकोप

धेरै ग्राहकहरूले अनुरोधहरू द्वारा, हामीले मोबाइल फोनको लागि एक व्याकुल ठट्टाकोप अनुप्रयोग तयार गरेका छौं। पूर्वानुमानहरू हरेक बिहान तपाईंको राशि चिन्हको लागि आउनेछन् - मिस गर्न असम्भव छ!

नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्: हरेक दिन 2020 (एन्ड्रोइडमा उपलब्ध)

अनुचित व्यक्तिले सोच्न सक्दछ कि अब तपाईं हिंड्नु र लगातार मुस्कुराउन आवश्यक छ। तर यो त्यस्तो छैन। सकारात्मक सोचाइ दृश्य, मनन, मानसिक डिजाइनको अभ्यासहरूमा प्रयोग गरिन्छ। अवश्य पनि, कसैले पनि दिनदिनै सकारात्मक सोच्न सक्दैन, तर यो आवश्यक छैन।

Estereric मा, सकारात्मक सोच लामो समय को लागी लागू हुन्छ: कुनै जादू र यो बिना काम गर्दैन। उनीहरूको विफलताका लागि अस्वीकार र पर्खेर आकर्षित हुनेछ। त्यसकारण विचारहरूलाई एक सकारात्मक च्यानलमा पठाउन आवश्यक छ र यस काममा प्रश्न नगर। यस प्राविधिकको आलोचना देखाइएको छ कि सकारात्मक सोच गलत प्रयोग गरिएको थियो। तर त्यो पछि पछि।

त्यसोभए एक मुख्य जादुई कानून मध्ये एक "समान आकर्षक आकर्षित गर्दछ" मानसिक पोजाइजवादको अभ्यासमा सफलतापूर्वक प्रयोग गरिन्छ:

• हामी राम्रो को बारे मा सोच्दछौं - सकारात्मक आकर्षित;
• हामी खराबको बारेमा सोच्दछौं - नकारात्मक, विफलता आकर्षित गर्दछ।

हुलाकीवाद हो, सर्वप्रथम, यो विश्वास सफलतापूर्वक सम्पन्न हुनेछ। र यदि केहि गलत भयो भने, तब सबै कुरा "अझ राम्रोको लागि" छ। मुख्य कुरा हार नआउनको लागि हो, त्यसैले कुनै समस्या नजाओस्।

वास्तवमा, यो प्रविधी राम्रोसँग बिर्सियो पुरानो छ। अर्को 2,000 वर्षअघि येशू ख्रीष्टका प्रेरितहरूलाई सधैं रमाउन र धन्यवाद दिन सिकाइन्थ्यो:

सेन्टको पहिलो सन्देश एपी। पावल थिस्सोनिनियनहरू

…

: 16: 1: 16। सधै रमाउनुहुन्छ।

: 17: 1: 17। सुरुबाट प्रार्थना गर्नुहोस्

: 18: 1 18। सबैको लागि धन्यबाद: यस्तो इच्छाको लागि

भगवान ख्रीष्ट येशूमा।

रमाइलो र कृतज्ञ व्यक्ति व्यक्तिले पीडित हुँदैन, र त्यसैले स्वास्थ्य कायम गर्नेछ। यदि एक व्यक्ति स्वस्थ छ भने, यो काम गर्न सक्षम हुनेछ र उनी झगडाको साथ आफैलाई सुनिश्चित गर्न सक्षम हुनेछ। मस्तिष्कको अध्ययन र एक व्यक्ति को साइक को एक रोचक बान्की खोल्यो: यदि एक व्यक्तिले केहि तीव्रता को बारे मा सोच्दछ भने, मस्तिष्क इच्छुक को तरिकाहरु खोज्दै छ। तसर्थ, खराब भन्दा राम्रो धेरै लाभदायक सोच्दै।

धन्यवाद सधैं आवश्यक छ, किनकि हामीलाई भविष्यमा भएको अवस्था के हुनेछ भनेर हामीलाई थाहा छैन। यो हाम्रा पुर्खाहरूले याद गरे र हामीलाई उखानहरूको स्मृतिले छोडियो: "त्यहाँ कुनै खुशी हुनेछैन, तर यसले दुर्भाग्यलाई मद्दत पुर्यायो।" भविष्यमा दुर्भाग्यको रूपमा एक व्यक्ति को रूप मा पैदा गर्न को लागी एक व्यक्ति को लागी भाग्य र कल्याण गर्न सक्छ।

मानसिक पोजिटिभरिज्मको कला तिनीहरूको आफ्नै जीवनलाई सकारात्मक तरीकाले सिर्जना गर्नु हो। आशावाद जहिले पनि मद्दत गर्दछ, सबै भन्दा निराश अवस्थामा समेत आशा उत्तरार्द्ध छ।

सकारात्मक सोचको 4 कानून

यो प्रविधीमा आधारित छ विचार गर्नुहोस्। प्याराप्सपिज विज्ञहरू विशेषज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि यी कानूनहरूको पालन गर्दै, तपाईं आफ्नो जीवन 2 280 डिग्रीमा बदल्न र एक मुख्य परिवर्तन प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।

कानून पहिले: आकर्षण

यो समानताको कानून हो: यो यस्तो आकर्षित गर्दछ। यो कानून भौतिक विज्ञान वा रसायनशास्त्रमा लागू हुँदैन, यसले मानसिक उर्जा सञ्चालन गर्दछ। यदि तपाईं दुष्ट र खराबको बारेमा सोच्नुहुन्छ भने, तब दुष्ट र खराबले आकर्षित गर्दछ। यदि तपाईं उच्च कम्पनहरू विकिरण गर्नुहुन्छ र राम्रोको बारेमा सोच्नुभयो भने, यो जीवनमा साबित हुन्छ।

कानून दोस्रो: दिनुहोस्

यस कानूनको अनुसार, यो सम्भव छ यदि तपाईं केहि दिनुभएमा मात्र। यदि त्यहाँ पैसाको आवश्यकता छ भने, तपाईंले पनि बलिदान सुरु गर्न आवश्यक छ। यदि तपाईंलाई प्रेम चाहिन्छ भने, अरूलाई दिन थाल्नुहोस्। "मूर्ख नपार्नुहोस् - नलिनुहोस्": यसकारण हाम्रा पुर्खाहरूले भने। यस कानूनले ऊर्जा संरक्षणको शारीरिक कानूनसँग सम्बन्धित छ, जुन अनुसार ऊर्जा कतै उर्जा नहुन्छ र हराउँछ।

कानून तीन: रिभर्स

यो कानूनले उसको वरपरका सकारात्मक र अनुकूल परिस्थितिहरूको वरिपरि सिर्जना गर्न सिकाउँछ। यदि तपाईं रुन चाहानुहुन्छ भने, तपाईंले हाँस्न सुरु गर्न आवश्यक छ। यदि तपाईं झगडा गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं मुस्कान र मजाक गर्न आवश्यक छ। यो के आधारमा आधारित छ? यो मालिकको शरीरमा र बानीमा आधारित छ। यदि तपाईं शरीरलाई बिहानदेखि मुस्कान गर्न सिकाउनुहुन्छ भने, यसले स्वचालित रूपमा गर्नेछ। अमेरिकीहरूको मुस्कान यस सिद्धान्त बानीमा आधारित छ।

यदि तपाईंले प्रतिकूल परिस्थितिमा सकारात्मक बनाउन थाल्नुभयो भने, उसले पक्कै पनि महसुस गर्नेछ। सबैका लागि सबैजना नृत्य गर्ने आशा नगर्नुहोस्: भोल्टेजको डिग्री उल्लेखनीय रूपमा घट्नेछ। यो अनुकूल परिवर्तनहरूमा प्रवेश गर्दछ।

कानून चौथो: सकारात्मक सोच्नुहोस्

यस कानूनको प्रयोगले सकारात्मक परिस्थितिलाई सकारात्मक नकारात्मक रूपमा परिवर्तन गर्दछ। कुनै समस्या छैन भनेर नाटक गर्न आवश्यक छैन। तिनीहरू निश्चित रूपमा तथ्यको रूपमा मान्यता प्राप्त गर्नै पर्छ। जे होस्, तपाईंले यसमा मुटु गुमाउनु हुँदैन। यो स्थिति बदल्ने योजनालाई विचार गर्नु आवश्यक छ, र निश्चित रूपमा सकारात्मक तरीकाले। त्यस पछि, कृतज्ञताका साथ परिवर्तनको लागि पर्खनु आवश्यक छ, र तिनीहरूको श doubts ्काको अधीनमा छैन।

कसरी सकारात्मक सोच सिक्ने

सीपको मास्टर को आधार बानी को गठन हो। उदाहरण को लागी, असफलता को कारण दु: ख खराब बानी हो। तर हामी यसलाई यति विकार छौं जुन हामीले ध्यान पनि गर्दैनौं। सबै कुरा स्वचालित रूपमा हुन्छ, अवश्य हुन्छ। आफैलाई सकारात्मक सिकाउन, र निरन्तर।

केहि भएन? अर्को पटक यो बाहिर जान्छ। मुख्य कुरा तर्कको अवचेतनमा ध्यान केन्द्रित गर्न होइन जुन अव्यक्ततामा केन्द्रित छ कि यस खराबको लागि हाम्रो इच्छा पूरा गर्दैन। जब हामी यसको बारेमा सोच्दछौं, अवचेतन दिमागले कार्यको लागि मार्गदर्शकको रूपमा हाम्रो विचारहरू बुझाउँदछ। यहाँबाट यो हाम्रा सबै समस्याहरूमा आउँछ।

नकारात्मकसँग कसरी सम्बन्धित छ? यो उपेक्षित गर्न सकिदैन र यसलाई लुट्न सकिदैन: यी दुई चरमहरू हुन् जुन स्वतन्त्र हुनु आवश्यक छ। नकरात्मक हो, यो चेतना मा तय गर्न पर्छ। तर ऊ अस्थायी हो। तसर्थ, अस्थायी घटनाहरूको कारण छीलो गर्न आवश्यक छैन। नकारात्मक सुधार गर्न वा हटाउन को लागी, र प्रत्यक्ष मा निर्भर गर्न आवश्यक छ। आँसु र निराशाको सट्टा तपाईले तुरुन्तै समस्याको समाधानको लागि खोजी गर्नु पर्छ, र यहाँ सकारात्मक सोचको कौशलको लागि मात्र उपयोगी छ।

टाँस्नु हुँदैन

हालसालै धेरै आलोचना मानसिक पोजाइजवादको बिरूद्ध देखा परेको छ, किनकि यो प्राविधिकलाई गलत प्रयोग गर्न थाले। यदि तपाईं लुक्क पास गर्नुहुन्छ भने, तपाईं "वास्तविकतामा झर्नुहोस्", जुन कहिलेकाँहि हुन्छ। उदाहरण को लागी, जब एक व्यक्ति स्वीकार गर्न र आफ्नो नकारात्मक घटनाहरु को लागी एक व्यक्ति को लागी हेर्न चाहान्छ - अनिवार्य रूपमा पियक्कड पति वा फ्रान्क आरोहण संग। एक व्यक्ति यो याद गर्न कोशिस गर्न को लागी प्रयास गर्दछ र लगातार सबै ठीक छ कि सबै ठीक छ। यो गलत दृष्टिकोण हो।

नकारात्मक देखिनु आवश्यक छ, यसलाई विनिमय गर्नुहोस् र अस्तित्वलाई चिन्नुहोस्। र त्यसपछि मात्र सकारात्मक वास्तविकता निर्माण गर्नुहोस्।

महत्वपूर्ण! सकारात्मक सोचाइ सामान्य दिमाग र ब्रह्माण्डको शारीरिक कानूनहरूलाई समावेश गर्दैन: तिनीहरूलाई विचलित नगर्नुहोस्।

गलत छ र यसको आफ्नै अभेद्यमा विश्वास छ, जुन आत्म-संरक्षणको सहज सहजै हुन्छ। नतिजाको रूपमा, एक व्यक्ति घाइते वा चोट पुग्न सक्छ। "ठूला परमेश्वरले बचाउनुभयो," हाम्रा पुर्खाहरूले सिकाए। यदि तपाईं छतमा वा चट्टानबाट हाम फाल्नुहुन्छ भने, तपाईं सकारात्मक सोचाइको साथ सँगै बिच्छेद गर्न सक्नुहुन्छ।

गलत गलत र शान्तिमा मूड हो: यस्तो व्यक्ति कठोर वास्तविकता अघि असहाय हुन्छ। सबैको अगाडि अनावश्यक खुलापनले मानसिक चोट हुन सक्छ। पुरुषहरू मानसिक पोजिटिववादको लागि तयार पारिएको रातमा सेतो र शर्जरीमा पनि खराब सकारात्मक भलाइको कारण हुन्छ।

स्थापना "म ठीक छु" खतरनाक स्वयं धोका हुन सक्छ। व्यक्ति विश्वस्त छ कि सबै कुरा आफैंले परिवर्तन गर्दछ, यदि तपाईंले सकारात्मक सोच्नु पर्छ भने, र पासोमा फस्नु छ। कुनै सकारात्मक भलाइमा केही परिवर्तन हुँदैन, सबैले उपहास गर्छन्, अन्त र किनारहरू त्यहाँ छैनन्। नतिजाको रूपमा, नर्भस ब्रेकडाउन, र कहिलेकाँही मनोज्ञानता। समस्याहरू समाधान गर्नु आवश्यक छ, र तिनीहरूलाई रोक्नुहोस्, "म ठीक छु" दोहोर्याउन।