कसरी आफ्नो पतिको साथ सम्बन्ध विच्छेद गर्न सजीलो र पीडाविहीन छ

सम्बन्ध विच्छेद मात्र एक पटक महँगो र प्रिय व्यक्तिको साथ विभाजित हुँदैन। यो संयुक्त भविष्यका लागि योजनाहरूको पतन हो, जीवन मार्ग, व्याकुल जीवनशैली परिवर्तन। सम्बन्धविच्छेद पछि विच्छेद पछि एक नयाँ स्वतन्त्र जीवन सुरु भएपछि उनको काखमा एक बच्चाको साथ। कसरी आफ्नो पतिसँग सम्बन्ध विच्छेदको साथ जीवित छ कि त्यहाँ घाउबाट घाउहरू थिएनन्?

हामी यस लेखमा कुरा गर्नेछौं। मेरो सहपाठीले पतिविना एक स्वतन्त्र जीवन छाँटकाँट गर्न सक्षम भयो, एक मनोवैज्ञानिक र साइक्टोनियक्सिनिकको सहयोगमा आफ्नो सम्बन्ध विच्छेद र विश्वासघातलाई बचाउन सक्षम थियो। र तपाईं ओछ्यानमा खाद्यान्नबिना कसरी आफैं कसरी बाँच्ने भनेर जान्नको लागि पनि प्रबन्ध गर्नुहुन्छ।

सम्बन्ध विच्छेदको मनोवैज्ञानिक तह

आज तपाईंलाई के हुन्छ पत्ता लगाउनुहोस् - सबै Zodiac संकेतहरूको लागि आजको लागि एक भन्दीकोप

धेरै ग्राहकहरूले अनुरोधहरू द्वारा, हामीले मोबाइल फोनको लागि एक व्याकुल ठट्टाकोप अनुप्रयोग तयार गरेका छौं। पूर्वानुमानहरू हरेक बिहान तपाईंको राशि चिन्हको लागि आउनेछन् - मिस गर्न असम्भव छ!

नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्: हरेक दिन 2020 (एन्ड्रोइडमा उपलब्ध)

त्यहाँ तिनीहरू मध्ये केवल पाँचमा छन्, तर प्रत्येक चरणमा एक महत्त्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक समस्या समाधान हुन्छ र नयाँ क्षितिजहरू खुल्छ जुन पूर्व लोग्नेबिभाग बिना नै पूर्ण रूपमा हुने ज्यान लिइएको छ।

अनुकूलनको चरणहरू:

1. भ्रम र निराशा
2. अपमान र क्रोध;
3. दोषी;
4. डिप्रेशन;
5. नम्रता र धर्मस्तता।

यी pattends चरणहरू नरकको सर्कलहरू जस्तै छन्, जुन मृत्यु पछि जान्छ। तर सबै पछि, सम्बन्ध विच्छेद मृत्यु हो, परिवारको मृत्यु। र तपाईंले स्वीकार्नु पर्ने मानिससँग सम्बन्धविच्छेदको रूपमा द्वेषको साथ तपाईंले सम्बन्धविच्छेद गर्नु आवश्यक छ। सबै समान, पहिलेको सम्बन्ध फिर्ता गर्नु हुँदैन, सबै बिग्रिएको र नष्ट हुँदैछ। कसै-कसैको कमारानको कारण कोही भाँचिन्छ, कोही आफ्नो पतिको मतवालाले खान्छ र झगडा र घोटाला सहन सक्दैन। त्यहाँ सम्बन्धविच्छेदको लागि पर्याप्त कारणहरू छन्, यो केवल खुशीको एक मात्र कारण हो - आपसी प्रेम।

भ्रम र निराशा

जब परिवार ध्वस्त हुन्छ, मुटुले लामो र निराशा भर्दछ। एक बिन्दुमा, सबै सपनाहरू र आशाहरू एक संयुक्त भविष्यका लागि, शान्त बुढा उमेरका र नातिनातिनाहरूको आनन्दमा। अब विवाह गर्ने प्रत्येक व्यक्तित्व तिनीहरूको बाटोमा जान्छन्, र बाटो कहिल्यै पार हुँदैन। यस अवधिमा, एक महिलालाई सुरक्षाको भावना चाहिन्छ, किनकि यसले भागको साथ हरायो।

यस चरणमा, महिलाले महँगो व्यक्तिको अन्त्येष्टिको तुलनामा गहिरो तनावको सामना गर्दैछिन्। मस्तिष्क तपाईंको के भइरहेको छ विश्लेषण गर्न इन्कार गर्दै छ। यो मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया एक मनोरोलाम्पको लागि एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया हो। बाहिरबाट आइमाईले पनि भावशून्य देखिन सक्छन, तर आत्माको गहिराइमा उनले शोक अनुभव गर्दैछिन।

एक महिलाले सम्बन्धविच्छेद रोक्न कोशिस गर्दै छ, तर यो भर्खरै एनेजेटेटिकर्ता अपनाएर अस्थायी एनेस्थेसिया अपनाईरहेको छ। ट्रानीले तान्न सक्तैन, र पति फरक हुँदै गइरहेका छन र उनले छोड्ने निर्णय गरे। अवश्य पनि, ऊ अर्को महिलामा जान्छ जसले राम्रो र सेक्सीको मान्दछ। अनौंठो पर्याप्त, कहिलेकाँही सम्बन्ध विच्छेद lix ले लिएको छ। तर यो जागरूकता धेरै पछि आउनेछ। यसै बीचमा, तपाईले परिवर्तनलाई अनुकूलन गर्न आवश्यक छ।

आक्रोश र रिस

अर्को चरण क्रोध र जलिरहेको अपमानको भावनाले चिह्नित हुन्छ। यो हो, अनौंठो रूपमा पर्याप्त, सकारात्मक भावनाहरू। उनीहरूले सुझाव दिए कि अनुकूलता प्रक्रिया सफलतापूर्वक सारिरहेको छ। मुख्य कुरा भनेको यस चरणमा टेढो हुनु हुँदैन। स्वास्थ्य आफैंबाट बाहिर निस्किनु पर्छ, र साइक्टोक्टिनिक्सले मद्दत गर्दछ (तिनीहरू मध्ये धेरै त्यहाँ छन्)। दुःखकष्टलाई नुहाउन नसकिने पनि: यसले भित्रबाट विषाक्त, विषाक्त विषबाट खानेछ। यस चरणमा, तपाईं गडबडी बन्द गर्न कोशिस गर्न सक्नुहुनेछ - सम्बन्धमा फ्याट पोइन्ट राख्नुहोस्, अन्तिम सुविधामा योगफल। यो नयाँ जीवन सुरू गर्न आवश्यक छ। यदि ग्यास्टल बन्द हुँदैन भने, पूरै नकारात्मक नयाँ मानिससँग सम्बन्धमा राख्नेछ।

मनोवैज्ञानिकको लागि सुझावहरू आफ्नो पतिसँग सम्बन्ध विच्छेदको सम्बन्धमा बाँच्नको लागि, सँधै मद्दत गर्नुहोस्। यस चरणमा, मुख्य कुरा यो महसुस गर्नु हो कि अपराध र क्रोधले सम्बन्धलाई फिर्ता दिन र नयाँ उपन्यास गर्न सुरू गर्न मद्दत गर्दैन। जब सबै विचारहरू विगतको बारेमा अनुभवमा व्यस्त छन्, यो नयाँ भविष्य निर्माण गर्न समय वा शक्ति छैन। तसर्थ, तपाईंलाई एक जना एकल ब्रह्माition ्गिक आवेग चाहिन्छ मृत विवाहमा हत्या गर्न रोक्नको लागि आफूलाई जबरजस्ती गर्न - यो पुनर्जीवित भएको छैन। हो, हाम्रा पुर्खाहरूले लामो समयदेखि सुने कि तिनीहरूले आँसुले सहयोग गरेनन्। रुन रोइदैन, तर कुनै अर्थ छैन।

दोष

यदि एक महिला एक पूर्व पति संग गन्तव्य बन्द गर्न सक्दैन, त्यसपछि ऊ अनुकूलन को एक नयाँ चरण मा सर्छ - दोषी भावना। उनी त्यस्तो चीजको लागि हेर्न थालिन्, विवाहको पतन भएको कारण। उनी अब विगतका पति / उनका बाबुआमा / उनका बाबुआमा / उनका बाबुआमा / प्रेमिकालाई उनको शोकमा दोष दिँदैनन्। उनी ती क्षणहरू सम्झन थालिन् जब तिनीहरू सँगै बस्न थालिन् जब यसले भिन्न रूपमा व्यवहार गर्न सक्दछ, टाउकोमा संवादको माध्यमबाट स्क्रोल गर्न सक्दछ। तर यो सबै बेकारको हो, किनकि सम्बन्धको मृत्यु भयो।

एक नोट मा! यदि दोषीको भावना प्रमुख र अनियंत्रित हुन्छ भने, दिन र रात आँसु प्रवाह - एक साइटोटोपिस्टबाट मद्दतको लागि सोध्नु पर्छ। यस्तो राज्यले PND मा अस्पताल भर्नासँग अन्त्य हुन सक्छ।

मान्सिक चिन्ता

अनुभवी क्रोध पछि, असन्तुष्टि, दोषी र निराशा दमन मानिन्छ। यो अनुकूलन को अर्को कदम हो, यदि अघिल्लो मानसिक घाटा बिना अनुभव गरिएको छ। डिप्रेसन एक महँगो व्यक्तिको अन्त्येष्टि पछि पनि राज्यसँग मिल्दोजुल्दो छ, जब घाटा स्वीकार गर्न गाह्रो हुन्छ। जब तपाईंलाई थाहा हुँदैन खाली खाली अपार्टमेन्टमा के गर्ने, र कसैले पनि मद्दत गर्न सक्दैन। घर, खाली ओछ्यान, खाली ओछ्यान, खाली पतिको मनपर्ने मनपर्ने कुर्सी, बॉर्सचका लागि खाली सॉस पब्रा, खाली। यो बाँच्न धेरै गाह्रो छ, तर हुन सक्छ।

सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा पहाड मदिरा भर्न कोशिस गर्नु हुँदैन। तपाईंले समस्याको आँखाको साथ समस्यालाई हेर्नु पर्छ।

यस चरणमा यो बुझ्नु महत्वपूर्ण छ कि शून्यले केहि भर्न आवश्यक छ। पर्याप्त शून्य भर्नका लागि तरिकाहरू:

• नयाँ सेक्सनमा बच्चा रेकर्ड गर्नुहोस् वा सर्कलमा, यसको नयाँ शौकमा सक्रिय भाग लिनुहोस्;
• चासोमा कुनै क्लबमा साइन अप गर्नुहोस्, त्यहाँ धेरै नयाँ परिचितहरू फेला पार्नुहोस् (नृत्य क्लबले राम्रोसँग मद्दत गर्दछ);
• स्वयंसेवामा संलग्न हुनुहोस्, खाँचोमा परेकाहरूलाई सहयोग गर्नुहोस्;
• जनावर सहयोग समाजको सदस्य बन्नुहोस्;
• आफूलाई रचनात्मकतामा फेला पार्नुहोस्;
• घरमा काम लिनुहोस्;
• एक आंशिक काम खोज्नुहोस्।

जहिले पनि, मानिसहरूलाई थाहा थियो कि काम उदासीनता र भावनाबाट बचायो। जब एक व्यक्ति कानहरूमा लोड गरिन्छ, तीतो विचारहरूको लागि समय छैन। साँझमा हामी थकानको खुट्टाबाट हुँदा, दु: खी सम्झनाहरूमा लिप्त गर्ने समय छैन। यो प्राविधिक यो अनुकूलनको यस चरणमा लागू गर्न आवश्यक छ।

नम्रता अपरिहार्य छ

यस चरणले के भएको व्यक्तिको भावशून्यताको भावनालाई चिह्नित गर्दछ। यदि महिला सफलतापूर्वक अघिल्लो 4 चरण जोडिएको छ भने, अनुकूलनको यस चरणमा उल्लेख गर्न आउँदछ। जब एक व्यक्ति अपरिहार्य संग आयो, त्यसपछि चिन्ता गर्न को लागी आवश्यक छैन। यस चरणमा धेरैले सम्बन्धविच्छेदको जीवनको फाइदा मूल्यांकन गर्न थाल्छन्: प्रत्येक महिलाले उनीहरूको सपना देख्ने त्यस्ता फाइदाहरू पाउँछन्।

यस चरणमा, यो बुझ्नु महत्वपूर्ण छ कि सम्बन्धविच्छेद भयो, किनकि सम्बन्ध सन्तुष्ट थिएन। यो आफूलाई दमनकारी सम्बन्धबाट स्वतन्त्र पार्ने इच्छा मात्र हो, र यस अवस्थामा एउटी आइमाईले पीडित होइन। हो, त्यहाँ कुनै पारिवारिक जीवन थिएन, तर यो प्रत्येक संग हुन सक्छ। तर अब त्यहाँ आत्म-अभिव्यक्तिको लागि स्वतन्त्रता, अत्यधिक र अन्य सुविधाहरूमा व्यक्तिगत समय। मुख्य कुरा परिस्थितिको शिकार बनाउन रोक्नु हो: धेरै रोचक र नयाँ अगाडि।

नया विवाह

पारिवारिक जीवनको अनुभव पछि, एउटी आइमाईले उनीलाई आफ्नो नयाँ विवाहको आशा गर्छिन् भनेर पहिले नै थाहा पाइ। निष्कर्षहरू गरिएको थियो, कार्य त्रुटिहरूमा गरिएको थियो - र नयाँ खुशीको भविष्यको अगाडि। सम्बन्धमा बाँच्ने सुझावहरूले उनीहरूलाई सधैं ध्यानमा राख्न चाहनेहरूलाई मद्दत गर्दछ। त्यसकारण, उज्ज्वल भविष्यको लागि आशा एकदम तातो हुनेछैन, तर चहकिलो ज्वालाको साथ जलाउँछ।

तर त्यहाँ एक धूर्त पानी पनि छ। यदि तपाईं एक मानिस शान्त एजेन्टको रूपमा छनौट गर्नुहुन्छ, तब तपाईं औषधिको अधिक मात्राबाट पीडित हुन सक्नुहुन्छ। र त्यसपछि सेद्रियमा फुरबाद विष भरिपूर्ण हुनेछ - र फेरी तपाईले सम्बन्धको नयाँ ब्रेक अनुभव गर्नु पर्छ। "सबै पुरुषको केटा" अधिभारले सहयोग गरेन, किनभने हरेक महिलालाई थाहा छ कि यो होइन।

अर्को मानिससँग नयाँ सम्बन्ध बनाउन कहिले उत्तम हुन्छ? केवल अनुकूलनको सबै चरणहरू पछि, जब मानसिक अवस्था पूर्ण रूपमा सामान्य गरिएको छ। अन्यथा तपाईं केवल कुनै पनि कुरामा कुनै पनि कुरामा कुनै पनि आज्ञा मान्नुहुनेछैन। यो सामान्यतया इमानदार हुँदैन, इसाईमा होइन। नयाँ विवाह नयाँ हुनुपर्दछ, अपडेट गरिएको छैन।

नयाँ सम्बन्धहरू नयाँ खुशी प्राप्त गर्ने मौकाको लागि भाग्यको लागि कृतज्ञताबाट कृतज्ञताबाट आउँदैनन्। असफलता र अन्याय जस्तो महसुस नगर्नुहोस्, र वास्तविक आनन्द प्राप्त गर्ने मौकाको रूपमा महसुस गर्नुहोस्। नयाँ सम्बन्धहरूमा पुरानो समस्याहरू तान्नुहोस्: पहिलेको साथ गन्तव्य बन्द गर्नुहोस्।