जैविक तालहरू (Basyhyshsts) ग्रीक शब्दहरु BIOS बाट) ग्रीक शब्दहरु र rythmos - "कुनै पनि आन्दोलन प्रकृतिमा दोहोरिएको परिवर्तन, साथै विभिन्न जैविक घटनाहरु को गहनता। BECHIHTEMS वन्यजन्तुको मौलिक प्रक्रिया हो।
यस सामग्रीमा मैले मानव इतिहास र उनीहरूको सुविधाहरूको बारेमा कुरा गर्न सल्लाह दिइरहेको छु, छुट्टै बोराथीको इतिहास जाँच गर्दै।
Bareyhyshms को बारे मा सामान्य जानकारी
आज तपाईंलाई के हुन्छ पत्ता लगाउनुहोस् - सबै Zodiac संकेतहरूको लागि आजको लागि एक भन्दीकोपधेरै ग्राहकहरूले अनुरोधहरू द्वारा, हामीले मोबाइल फोनको लागि एक व्याकुल ठट्टाकोप अनुप्रयोग तयार गरेका छौं। पूर्वानुमानहरू हरेक बिहान तपाईंको राशि चिन्हको लागि आउनेछन् - मिस गर्न असम्भव छ!
नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्: हरेक दिन 2020 (एन्ड्रोइडमा उपलब्ध)
हाम्रो वरपरका सबै कुरा केही तालहरूको अधीनमा छ: यो उनीहरूको लागि हो जो मानिस र बोट बोटका बासिन्दाहरू, साथै भूमि र ठाउँ पनि।
हामी सबैले हाम्रो जैविक घडी राख्छौं, धन्यवाद हामी विशिष्ट प्राकृतिक चक्रहरूमा बाँचिरहेका छौं। दिन नियमित रूपमा राती बदले, वर्षको सबै मौसमहरू, पृथ्वी सूर्यको वरिपरि फर्कन्छ - यो सबै जैविक तालहरू लाई जनाउँछ।
यस मामलामा सबै Bioryhies आफ्नै अवधि छ, ताल, चरण र आयाम को फ्रिक्वेन्सी। तिनीहरू फरक हुन्छन्। तपाईं चक्रहरूको संख्या हाइलाइट गर्न सक्नुहुन्छ, अर्थात्:
- उच्च-फ्रिक्वेन्सी - उनीहरूको अवधि एक घण्टा आधा भन्दा बढी हुँदैन;
- औसत फ्रिक्वेन्सीहरू - दिनको आधा घण्टा भन्दा पहिले आधा घण्टा फरक हुन्छ, 2 देखि 2 hours घण्टासम्म र 2 hours घण्टा देखि days दिन सम्म।
- कम फ्रिक्वेन्सीहरू - तिनीहरूको फ्रिक्वेन्सी days दिन, 20 दिन, days0 दिन र 1 वर्ष हो।
मानिस झोरियाहरू: त्यहाँ के हुन्छ
मानव शरीरसँग लयबद्ध प्रकार्यहरूको सम्पूर्ण सेट हुन्छ, साथै प्रक्रियाहरू। पछिल्लो एक ओस्क्सिलर प्रणालीमा समयसँगैको साथ जोडिएको छ। यस प्रणालीसँग यस्ता सुविधाहरू छन्:
- विभिन्न प्रक्रियाहरूको ताल एक अर्कासँग सम्बन्धित छ;
- ती वा अन्य ताल सि nch ्क्रोनस वा एक अर्काको सापेक्ष छन्;
- त्यहाँ एक पदानुक्रम छ (त्यो हो, केहि ताल अरूको अधीनमा छन्)।
मानव शरीरमा सबै कुरा तालमा काम गर्दैछ: आन्तरिक अंगहरू, सेलहरू, ऊतक, मेटाबोलिज्म, मस्तिष्क गतिविधि, र यस्तै।
वैज्ञानिकहरू स्थापना गरे Bas आधारभूत जैविक तालहरू (यद्यपि त्यहाँ अरू धेरै छन्, तर यी आधारभूत मानिन्छ)।
- 1. 1.5 घण्टा ताल (NINIE-सय मिनेटको बारेमा फेला पर्यो)। उनीहरूको भित्र, मस्तिष्क अख्तियारहरूको न्यूनोनल गतिविधि, र दुबै गतिविधि र सपनामा। यो सबै 1. hours घण्टा, काम गर्ने बौद्धिक क्षमता को कारणले हो, साथै सपनामा मस्तिष्कको Bioiethtic गतिविधि। र त्यसकारण, 1. 1.8 घण्टा पछि हामी महसुस गर्छौं कि यसको उत्कृष्टता बढाउने, प्रदर्शनमा कम, एक कम, मानसिक मूर्ख, त्यसपछि शान्ति स्थापना, चिन्ता।
- दैनिक तालहरू (पछिल्लो 2 hours घण्टा) - एक व्यक्तिको समग्र अवस्थालाई प्रभाव पार्छ, निद्रा गतिविधि चक्र संग आफूलाई प्रकट गर्दछ।
- मासिक ताल। महिला जीवको यसको मासिक ताल छ, जसको आधारमा कंक्रीट परिवर्तनहरू हुन्छन्। यो सत्य हो, धेरै पहिले होइन, वैज्ञानिकहरूले मासिक ताल र एक मजबूत लि gender ्ग प्रतिनिधिहरूको उपस्थिति र एक मजबूत लि gender ्गको प्रतिनिधिहरूको बारेमा कुरा गर्न थाले, जसले तिनीहरूको मुडलाई असर गर्दछ, अशक्तता।
- वार्षिक तालहरू। मानव शरीर मा, साइकल परिवर्तन हरेक वर्ष जब मौसम परिवर्तन हुन्छ। उदाहरणको लागि, यो वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भयो, कोलेस्ट्रोलको आधारमा, कोलेस्ट्रोलको आधारमा, कोलेस्ट्रोलको संस्करण, कोलेस्ट्रोलको सूचक फरक हुन्छ; मांसपेशिको अस्तित्व वसन्त-गर्मी मौसममा बढ्दै जान्छ, शरद Onge तु रिकभरीलाई अस्वीकार गर्दै; आँखाहरूले वसन्त र गर्मीको गर्मीमा उज्यालोको लागि ठूलो संवेदनशीलता देखाउँछन्, र शरद-जाडो मौसममा यो सूचक घटाइएको छ।
अवश्य पनि, यो सबै ताल होइन। थप रूपमा, उदाहरणका लागि, त्यहाँ सामाजिक तालहरू छन्, जुन समाजमा बस्ने व्यक्ति छाँटकाँट गरिन्छ। उदाहरण को लागी, त्यहाँ साप्ताहिक ताल छ। हप्तामा days दिन, औसत व्यक्तिले काममा खर्च गर्दछ, र 2 दिनमा - आराम गर्न समर्पित। साप्ताहिक ताल प्राकृतिक छैन, तर सामाजिक कारकहरु द्वारा उत्तेजित। आज यो मानव र समाज जीवन निर्धारण मापन मापन हो। यस तालमा त्यहाँ काम गर्ने क्षमतामा परिवर्तन हुन्छ।
चाखलाग्दो कुरा के छ भने, तर उही सूचकहरू जनसंख्याको बिभिन्न कोटीहरूमा अन्तर्निहित छन् - बिभिन्न उमेरहरू, यो कारखानामा कामदार हो, शिक्षकको बारेमा शिक्षकको बारेमा हो, शिक्षिका एक विश्वव्यापी वा विद्यार्थी, स्कूली स्कूल। साप्ताहिक तालका लागि, यो विशेषता हो कि सोमबार यो कुरा हो कि सोमबार देखि सोमबार अवलोकन गरिएको छ, जुन मंगलबारसम्म बिहीबार छ - र शुक्रबारको रूपमा।
हो, संसारमा सबै मानिसहरु साप्ताहिक इतिहासफिटलमा काम गर्दैनन्, त्यहाँ अन्य कामका सर्तहरू छन्। शरीर विभिन्न काम गर्ने ग्राफिक्समा अनुकूल हुन सक्षम छ।
थप रूपमा, त्यहाँ व्यक्तिगत, भावनात्मक र बौद्धिक तालहरू छन्। अब यो सम्भव छ ईन्टरनेटमा भित्री अनलाइन गणना गर्न।
किन बाइर्हाइटेम्स चाहिन्छ
जैविक तालहरू मानव शरीरमा प्रदर्शन गरिन्छ, कम्तिमा 4 निम्न कार्यहरू:- समय कारक प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्। जैविकल तालहरूको सहयोगमा एक उद्देश्य, खीरु आर्थिक समय व्यक्तिविद्स्थितिमा रूपान्तरण हुन्छ, जैविकमा रूपान्तरण हुन्छ। यो आवश्यक छ वास्तविक-समय चक्रको साथ जीवन प्रक्रियाको चक्रहरू सम्बन्धित बनाउन यो आवश्यक छ।
- एक नियामक प्रकार्य प्रदर्शन गर्नुहोस्। ईयररियोस्मेचमसमेत, कार्यात्मक प्रणालीहरू केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा सिर्जना गरिन्छन् (केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा सिर्जना गरिन्छ (केन्द्रीय स्नायु प्रणाली निर्दिष्ट गर्न) साथै विभिन्न कार्यहरू पनि।
- एकीकरण प्रदर्शन गर्नुहोस् (संयोजन गर्ने) कार्य। Basiréyshms एक कार्यप्रवाह हो, जसले तिनीहरूलाई शरीर संगठन को सबै स्तर संयोजन गर्दछ, तिनीहरूलाई एकल सुपरपाइस्टम प्रस्तुत गर्दछ। उही समयमा, हाइरार्च स्थान लिन्छ: यति उच्च फ्रिक्वेन्सीहरू उच्च स्तरहरूको मध्यम र कम फ्रिक्वेन्सीको तालहरूको छेउमा छन्। यदि तपाईं अधिक स्पष्ट रूपमा व्याख्या गर्नुहुन्छ: जैविक तालहरू, कपडाहरू, वस्त्रहरू, विभिन्न प्रणालीहरू मध्य प्रणालीहरू बीच-फ्रिजेशी दैनिक तालमा अधीनस्थ छन्
- शरीरको महत्त्वपूर्ण गतिविधि अनुकूलन गर्नुहोस्। क्रममा कुनै पनि बायोसिस्टम सही रूपमा कार्य गर्न, चक्सोसाली अवलोकन गर्नुपर्दछ। यो तथ्यको कारणले हो कि एक विशिष्ट जैविक प्रक्रिया लामो समयको लागि उही तीव्रताका साथ जारी रहन सक्दैन। एक कन्ट्रास्ट, प्रक्रियाहरू अधिकतमबाट न्यूनतमबाट कम परिवर्तन गर्दछ। यो महत्त्वपूर्ण छ, किनकि चक्र अवधिको विशिष्ट अवधिमा परिवर्तनको डिग्रीमा परिवर्तनले अधिक उर्जा बचाउन अनुमति दिन्छ यदि कुनै पनि बायोसिस्टममा। नयाँ उर्जाको संचयको (र मानिस नियमहरूमा अपवाद छैन)।
मस्तिष्क वरिलफिसस
अब मानवीय शरीर को एक मस्तिष्कको रूपमा यस्तो जटिल अंगमा अझ विस्तृत रूपमा रहनुहोस्।
तपाईंलाई सायद थाहा छ मानव मस्तिष्कले इलेक्ट्रिकल संकेतहरू प्रयोग गर्दछ। यो बिजुली दानाहरू उत्पन्न गर्ने असीम प्रक्रियाबाट गरिन्छ (जुन ब्रेन तरंग वा मस्तिष्क तालहरू)। नाडी डाटाको फ्रिक्वेन्सी हेर्ट्जमा तय गरिएको छ (संक्षिप्त HZ) वा प्रति सेकेन्ड प्रति हेक्टर। र मस्तिष्कको ताल को प्रमुख फ्रिक्वेन्सी अनुसार, तपाईं सम्पूर्ण रूपमा आफ्नो अवस्थाको न्याय गर्न सक्नुहुन्छ।
किन यो "प्रमुख" आवृत्तिको बारेमा कुरा गर्दैछ? मानव दिमागले फ्रिक्वेन्सीहरू मध्ये एकमा मात्र काम गर्दैन। तसर्थ, जब एक तनावमा यो बनिएको छ, उदाहरणका लागि, बेसा तरंगहरू, त्यसपछि अल्फा छालहरू, त्यसपछि अल्फा वा गामा छालहरू अर्कोमा उठ्न सक्छन्। र एक व्यक्ति निरपेक्ष शान्त स्थितिमा भएको जस्तो देखिन्छ, तर मस्तिष्कको केही अंशहरूमा पृष्ठभूमिमा, रबहिक विचारहरू तत्काल समस्याहरू, तनावका बारे कतारिएका छन्।
वैज्ञानिकहरू ब्रेन गतिविधिको ताल गतिविधिहरूको मात्र मुख्य प्रजातिहरू (छालहरू) छुट्याउँछन्। हामी ती सबैलाई थप विस्तृत रूपमा हेरौं र तिनीहरूलाई किन तिनीहरूलाई आवश्यक छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।
अल्फा ताल
उनीहरूको ओस्कोलेसनको फ्रिक्वेन्सी 8-1-13 हेर्ट्ज प्रति सेकेन्ड फरक हुन्छ। अल्फा तालहरू ly 85 देखि 95 percent percent प्रतिशत स्वस्थ वयस्कहरूको 55 85 प्रतिशत सम्म अन्तर्निहित छन्। ब्याकबोन प्रभुत्वबद्ध छ।
यी तालहरूको सबैभन्दा ठूलो आदानप्रदान शान्त गतिविधिको स्थितिमा पर्दछ, विशेष गरी यदि व्यक्तिसँग आँखाहरू बन्द भए, यो मूल कोठामा छ। यस सम्बन्धमा, तिनीहरू प्रायः ध्यानाकर्षण अभ्यास, सम्मोहनमा प्रयोग हुन्छन्।
र कमजोर अल्फा ताल अवरुद्ध छन्, जब ध्यान दिनुहोस् (विशेष गरी दृश्य), मानसिक गतिविधि। धेरै जसो केसहरूमा अल्फा ताल पूर्ण रूपमा आँखा खोलेर हराउँदछ जब एक व्यक्तिले वास्तविक तस्वीर देख्छन्।
अल्फा तायौंले सोच्नको आन्तरिक प्रजनन को प्रक्रिया हो, जब समग्र ध्यान एक विशेष बौद्धिक कार्यको रिजोलुसन द्वारा कब्जा गरिएको छ।
व्यक्ति जो अल्फा किराना स्पष्ट रूपमा प्रकट गर्छन् अमूर्त सोचको खतरा हुन्छ। तर त्यहाँ त्यस्ता स्पेक्ट्रमको ताल छन् जो पूर्ण अनुपस्थित हुन्छन्, तिनीहरूले आफ्नो आँखा बन्द गरे पनि। पछिल्लो दृश्यका साथ सहजताका साथ सञ्चालक, तर कठिनाई अमूर्त समस्याहरूको निर्णय गर्नुहोस्।
ती भाग्यशाली व्यक्तिहरू जसले जानकारीको विश्लेषणलाई जान्दछन् जब उनीहरूको दिमाग अल्फा तालमा कन्फिगर गरिएको छ, सफलतापूर्वक सूचनाको साथ सामना गर्नुहोस्, छैठौं भव्यता पनि बलियो हुन्छ। यी सबैलाई धन्यवाद, तिनीहरूले सजिलै विश्वासीहरू (सत्य, अक्सर अप्रत्याशित) कठिनाइहरू फेला पारे।
जब मस्तिष्क अल्फा तालमा काम गर्दैछ, यसले एक व्यक्तिको सम्भावनालाई स्वतन्त्र रूपमा उसको जीवन नियन्त्रण गर्न सक्दछ। उहाँ बुझ्नुहुन्छ कि यी वा अन्य समस्याहरू समाधान गर्न उहाँ कति सही हुनुहुन्छ भनेर बुझ्नुभयो, आफ्नो मानस प्राप्त गर्न सिक्छ कि लक्ष्यहरू वास्तविक भए र सपनाहरू वास्तविक भए।
चाखलाग्दो तथ्य। जब दिमाग अल्फा तालहरूमा कन्फिगर गरिएको छ, हामी सतह स्यान्डिभ राज्यमा खस्छौं। तातो नुहाउने वा आत्माको स्वागतमा पनि त्यस्तै हो।
Beta ताल
तिनीहरूको ओस्किलेसनहरूको आवृत्ति 1 14 देखि 400 तिर 4 देखि 40 हेक्टर फरक फरक हुन्छ। अगाडिको क्षेत्रमा दर्ता गरिएको र केन्द्रीय आवेग, पछाडिको केन्द्रीयमा पुग्न सक्छ।बीटा-ताल गतिविधि को स्थिति मा प्रकट हुन्छ। जब एक व्यक्तिले भावनात्मक उत्तेजनाको स्थितिमा हुन ध्यान दिन ध्यान दिएर देखाउदा यो बलियो हुन्छ जब एक व्यक्तिले भावनात्मक उत्तेजनाको राज्यमा हुन ध्यान दिएर देखाउँदछ।
बेटा तालहरूको फ्रिक्वेन्सीमा हुँदा, मस्तिष्क दैनिक जीवनमा परिणत हुन्छ, तनावका कारणहरू व्यवहार गर्न बाध्य भएर, केहिमा सक्रिय रूपमा ध्यान दिनुहोस्। एकै साथ, सबै ध्यान बाहिर संसारमा निर्देशित छ।
यो Beta-लयहरु को उपयोग गरीरहेको छ कि व्यक्ति प्राविधिक आविष्कारहरु संग आउन सक्षम थिए: magalopoles निर्माण गर्न, तिनीहरूलाई को लागी धन्यवाद, औषधि पनि विकसित भयो, औषधी पनि विकसित भयो। Beta ताल सक्रिय सिर्जना, वास्तविक जीवन संग सम्बन्धित छ।
गामा तालहरू
उनीहरूको ओस्कोलेसनको आवृत्तिले प्रति सेकेन्ड 30 हेर्ट्ज भन्दा बढी, 100 हेर्ट्जसम्म पुग्न सक्छ। गामा तालहरू जटिल कार्यहरू समाधान गर्ने विशेषता हो जब उनीहरूको ध्यानमाथि ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ। वैज्ञानिक सिद्धान्तहरूको संख्या अनुसार, यी तालहरूलाई चेतनासँग सम्बन्ध छ। केही विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि schizoofhahria बिरामीहरु को गाम्बी तालका गतिविधि को फरक उल्ल .्घन छ।
तर गामा तालहरू बौद्धिक गतिविधिमा सीमित छैनन्, तिनीहरू पनि अवचेतनको साथ एक व्यक्तिलाई सञ्चार गर्ने अवस्थासँग सम्बन्धित हुनेछन्। उदाहरणका लागि, अन्वेषकहरूले बौद्ध दुर्वचन पढाउँथे र पत्ता लगाए कि उनीहरूको दिमागले 500 हेर्ट्जमा सञ्चालन गर्दछ, जुन तथाकथित "ज्ञान" लाई बराबरी छ।
डेल्टा तालहरू
तिनीहरूको फ्रिक्वेन्सी 1 देखि 4 हेर्ट्ज प्रति सेकेन्ड फरक हुन्छ। डेल्टा ताल गहिरो प्राकृतिक निद्राको राज्यमा प्रकट हुन्छ, साथै एक मादक पदार्थ वा कोसा राज्य। रिकभरी प्रक्रियाहरूसँग सम्बन्धित। धेरै न्यूर्रोलोजिकल रोगहरू को मामलामा, डेल्टा तरंग मा एक ध्यान दिएर वृद्धि छ।चाखलाग्दो तथ्य। डेल्टा ताल मैदानको गहिरो अवस्थाको विशेषता हो (दीना)। यो केवल एक विश्राम होइन, अल्फा तालको स्तरमा, तर गहिरो।
Teta ताल
फ्रिक्वेन्सी to देखि he हेत्ज हुन्छ। TTETA तालहरूको सब भन्दा बलियो 2 देखि years बर्षको उमेर समूहमा बच्चाहरूमा प्रकट हुन्छ। थानका छालले मस्तिष्क, उत्कृष्ट मेमोरी, उत्कृष्ट र प्रवासको प्रक्रियाको प्रक्रिया, रचनात्मक क्षमताहरूको सक्रियता, रचनात्मक क्षमताहरूको सक्रियता प्रदान गर्दछ।
नियमको रूपमा, years बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरू यस दिमागको इतिहाशठीको अधीनमा छन्। धन्यबाद जसले उनीहरूलाई सजिलोसँग एउटा ठूलो संख्याको सम्झना गर्दछ जुन किशोर वा वयस्कहरूले गर्न सक्दैनन्।
वयस्कहरूको लागि, तिनीहरू सामान्यतया, उनीहरूसँग केवल द्रुत निन्द्रा चरणमा केवल द्रुत निन्द्रा चरणमा मात्र, आधा द्रुत निन्द्रा चरणमा, आधा धेरैको अवस्थामा। र गहिरो ध्यान-dhun मा डाइभिंग गर्दा।
ब्रेनको अती दायरामा ठूलो सूचना भोल्युम, साथै दीर्घकालीन मेमोरीमा स्थानान्तरण गर्न पर्याप्त उर्जा छ। मानसिक गतिविधि को सक्रियता हुन्छ, तनाव को प्रभाव कम छ। दिमाग अधिक संवेदनशील छ।
सिग्मा तालहरू
तिनीहरूको फ्रिक्वेन्सी 10 देखि 1 16 हेर्ट्ज हुन्छ, तर शासनको रूपमा, दोस्रोमा 12-1-14 उतार-चढावहरू बराबर हुन्छ। सिग्मा तालहरू संस्थान, मेरुदण्ड जस्तो क्रियाकलाप द्वारा भिन्न छन्। विस्फोटक वा फ्रेज गतिविधि, जसलाई निन्द्रा दुबैको स्थितिमा रेकर्ड गरिएको थियो र विभिन्न औषधिहरूको प्रभावमा देखा पर्न सक्छ, उदाहरणका लागि, परिचालन हस्तक्षेपको समयमा।
सिग्मा तालहरू सामान्यतया झोलाको प्रारम्भिक चरणहरूमा हुर्किसकेका छन्। तर निन्द्राको प्रक्रियामा, डेल्टा तरंगहरूको सहभागिताको साथ, सिग्माले व्यावहारिक रूपमा देखा पर्दैन। व्यक्तिहरूमा, यस स्पेक्ट्रमको ताल पहिलो months महिनाको युगमा देखा पर्दछ, पछि तिनीहरूको परिवर्तनहरू आवृत्तिको अपरिवर्तित रहन्छ।
अन्तमा, शीर्षकमा भिडियो ब्राउज गर्नुहोस्: