गर्भवती महिलाहरूको लागि पुष्टिहरू खुशीको गर्भावस्था र फोक्सोको लागि सकारात्मक दृष्टिकोण छन्। बोल्ने पुष्टिहरू विचार गर्नुहोस्, साथै कसरी लागू गर्ने र तिनीहरूलाई सहि बनाउने साझेदारी गर्नुहोस्।
गर्भवती महिलाहरूको लागि सकारात्मक पुष्टिको उदाहरण
सबै भन्दा राम्रो, यदि तपाइँले आफैंलाई आदेशवत् गर्न सिक्नुभयो भने। यो सबै भन्दा इमान्दार र इमानदार विकल्प हुनेछ। साथै सबैभन्दा बढी कुशल, किनकि तपाईंको भावनाहरू र रचनात्मकता लगानी गरिन्छ।
आज तपाईंलाई के हुन्छ पत्ता लगाउनुहोस् - सबै Zodiac संकेतहरूको लागि आजको लागि एक भन्दीकोप
धेरै ग्राहकहरूले अनुरोधहरू द्वारा, हामीले मोबाइल फोनको लागि एक व्याकुल ठट्टाकोप अनुप्रयोग तयार गरेका छौं। पूर्वानुमानहरू हरेक बिहान तपाईंको राशि चिन्हको लागि आउनेछन् - मिस गर्न असम्भव छ!
नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्: हरेक दिन 2020 (एन्ड्रोइडमा उपलब्ध)
तर सबैजना तुरुन्तै सहि शब्दको साथ बाहिर आउँदैनन्, त्यसैले तपाईं पहिले तयार प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँले प्राप्त गर्न चाहानु भएको उद्देश्यमा निर्भर सामग्री छनौट गर्नुहोस्:
- यदि तपाईं गर्भवती हुन सपना देख्नुहुन्छ: "बच्चा म भित्र बढ्छ र विकास हुन्छ।" "मेरो शरीर गर्भधारण, उपकरण र प्रस जन्म को लागी पूर्ण रूपमा तयार छ।" "म स्वस्थ बच्चाको जन्मलाई पर्खिरहेको छु।"
- गर्भावस्था बिना घटना बिना अगाडि बढ्नुहोस्: "मेरो गर्भावस्था पूर्ण रूपमा जान्छ, बच्चा बढ्छ र विकसित हुन्छ।" "म उत्कृष्ट छु।" "म मेरो बच्चाको उपस्थितिको लागि हेर्दै छु।
- युनिभर्सल: "म मेरो गर्भावस्थाबाट आनन्द उठाउँछु र खुशीसाथ र सामर्थी महसुस गर्छु।" "म चुपचाप मलाई सबै परिवर्तनहरू स्वीकार गर्दछु।"
- यदि शिक्षा र जिम्मेवारीको बारेमा डर छ भने, "म एक उत्कृष्ट आमा हुँ, म ल्याएको, आनन्दित र विकास भएको बच्चा हुँ।" "म मातृत्वलाई सक्षम छु।" "मेरा छोरा छोरीहरूले मलाई माया गर्छन् र उत्तम आमालाई विचार गर्छन्।"
समानता द्वारा, तपाईं आफ्नै पुष्टिकरण बनाउन र तिनीहरूलाई दैनिक दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ।
PREESTIONESTES को लागि संगीत
पुष्टिले अझ राम्रो काम गर्दछ यदि तिनीहरू रमाईलो, शान्त, शान्तिमय संगीतको लागि उच्चारण गर्छन्। र विशेष गरी राम्रो सकारात्मक कम्पनीहरूको साथ विशेष धुम्रपानहरू जुन मानव उर्जाले राम्रोसँग प्रभावित गर्दछ।
यो लामो समयदेखि प्रमाणित भएको छ कि शास्त्रीय संगीत अनुकूल छ र गर्भवती महिलाको शरीरमा र उनको भविष्यको बच्चामा। तसर्थ, महान क्लासिकहरूको कामको अन्तर्गत सकारात्मक स्थापनाहरू दोहोर्याउन उपयोगी छ।
संगीतले के असर गर्दछ:
- भ्रुणबाट मस्तिष्कको सक्रिय विकासलाई प्रोत्साहित गर्दछ।
- मानसिक प्रक्रियाहरू सुधार गर्दछ।
- आराम र तनाव, नकारात्मक भावनाहरु हटाउँछ।
- राम्रो भइरहेको छ।
- रमाईलो सकारात्मक भावनाहरु को कारण।
शास्त्रीय संगीत, अधिक ठ्याक्कै, यसका कम्पनीहरू मानव शरीरको उर्जा शेलसँग सम्बन्धित छन्, शाब्दिक रूपमा आभालाई सम्भार र सबै सात चक्रहरूको कामलाई सुधार्छन्। तसर्थ, यो मनमोहक र पुष्टिको पूरक को रूप मा प्रयोग गर्न धेरै उपयोगी छ।
सकारात्मक स्थापनाहरूको साथ कार्यको तीन ह्वेलहरू
जब सकारात्मक कथनहरूसँग काम गर्छन्, ती भावनाहरूमा लगानी गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले बनाएको प्रस्तावहरूको म्याईसिअल पुनरावृत्तिले कुनै प्रभाव पार्दैन। कुनै पुष्टिकरणहरू काम नगर्ने धेरै मुख्य कारकहरू छन्:- भावनाहरू - तपाईले के कुरा गरिरहनु भएको महसुस गर्नुपर्दछ। उदाहरणका लागि तपाईं भावनाहरू र पाठ थप्न सक्नुहुन्छ, "म खुसी छु किनकि मेरो बच्चा स्वस्थ बढ्छ", "मलाई खुशीसाथ लाग्छ र मेरो शरीरमा हुने परिवर्तनहरूलाई ध्यान दिनुहोस्।"
- रचनात्मकता एक वैकल्पिक प्यारामिटर हो। जब तपाईं आमन्त्रितको गठनको आविष्कार गर्दै हुनुहुन्छ, रचनात्मक क्षमताहरू प्रयोग गर्नुहोस्। यसले जादू प्रभाव उतार्छ।
- विश्वास - यदि तपाईं विश्वास गर्नुहुन्न कि ब्रह्माण्डले तपाईंको अनुरोधहरू सुन्ने सकारात्मक कथनहरू काम गर्दैनन्।
यदि तपाइँको सेटि seight हरूमा तीनै प्यारामिटरहरू समावेश गर्दछ भने, प्रभाव ठूलो हुनेछ। तर यो स्पष्ट रूपमा सकारात्मक कथनहरूको सही तरीकाले निर्माण गर्न समान महत्त्वको छ।
शब्दको नियमहरू
ब्रह्माण्डको लागि तपाईंको अनुरोधहरू सुन्न को लागी, यसको कानून बमोजिम पुष्टि को पाठ को लागी आवश्यक छ। तिनीहरू साधारण र सम्झन सजिलो छन्।
नियमहरू निम्नानुसार छन्:
- तपाईको अनुरोधलाई हालको समयमा मात्र बनाउनुहोस्। त्यसोभए, मानौं यो पहिले नै भएको थियो। होइन: "म स्वस्थ हुन चाहन्छु," र "म महान महसुस गर्छु" वा "म पूर्ण र बिल्कुल स्वस्थ छु।"
- खण्डन नगर्नुहोस्, नकारात्मक शब्द र कणहरू छैनन्। गलत: "मेरो विश्लेषणको साथ कुनै समस्या छैन," ठीक छ: "मसँग उत्कृष्ट विश्लेषण छ।"
- यदि तपाईंलाई मात्र सम्बन्धित कथन, तपाईं यसलाई भावनाहरूसँग सुदृढ पार्न सक्नुहुन्न। यदि अन्य व्यक्ति वा भविष्यको बच्चा, भावनात्मक प्रतिक्रिया बाध्यता हो। त्यो हो, होइन "मेरो श्रीमान्ले बच्चालाई पनि चाहानुहुन्थ्यो" र "म खुशी छु कि मेरो पतिले बच्चाको प्रतीक्षा गर्दैछ।"
- याद गर्नुहोस् कि सोच्ने सोच, केवल एक पटक, कुनै बल छैन। पुष्टिको धेरै पुनरावृत्तिले प्रभाव पार्छ। त्यसकारण, दैनिक अभ्यास गर्नुहोस्। मेरो टाउको मा सकारात्मक बयान मोड गर्न निःशुल्क मिनेटमा आफैलाई सिकाउनुहोस्।
- तपाईं वरपरका ठाउँ मा नकारात्मक ठाउँ प्रसारण गर्न जारी भने, शून्य सबै प्रयासमा कम गर्नेछ। उदाहरण को लागी, यदि तपाईं बहस गर्दै, निन्दा, निन्दा गर्न, आलोचक र नराम्रो सोच्ने बारे तर्कसंगत छ भने, यो लाभदायक हुनेछ। पहिले, खराब मानसिक बानीहरूबाट छुटकारा पाउनुहोस्, आफैलाई प्रेम, कृतज्ञता, भरोसा र अनुकम्पालाई सिकाउनुहोस्, र त्यसपछि अभ्यास गर्नुहोस्।
गर्भवती महिलाहरूको लागि पुष्टिको उदाहरणको साथ भिडियो जाँच गर्नुहोस्:
यो महत्त्वपूर्ण छ: पहिलो व्यक्तिबाट केवल पहिलो व्यक्तिबाट आफ्नै तर्फबाट पुष्टि गर्न।
गर्भवती महिलाहरूको लागि सकारात्मक अभ्यासहरू
पुष्टिको अतिरिक्त, अवचेतसँग काम गर्ने अन्य तरिकाहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। उदाहरण को लागी, त्यस्ता उर्जा अभ्यास:
- योग। तपाईंले केवल अनुभवी प्रशिक्षक को मार्गदर्शन अन्तर्गत गर्न आवश्यक छ, जसले गर्भावस्थामा बुझ्छन्, र जुन कुनै भिन्न हुन्छ।
- मनन। केवल प्रकाश र सकारात्मक विकल्पहरू छनौट गर्नुहोस्, कुनै पनि विच्छेदन बिना "आफैंमा" र सौर्यकलको अध्ययन।
- प्रकृति संग संचार। हामी प्राय जसो पानीमा, ज the ्गलमा, यदि तपाईं सक्नुहुन्छ भने, एकान्त ठाउँहरूमा भाग लिनुहोस् र प्रकृतिको उर्जा भर्नुहोस्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यो तपाईंको अवस्थाप्रति संवेदनशील हुन्छ र हल्का असुविधासमेत अनुमति छैन।