ऊर्जा रिकभरीका लागि ध्यान - सुझावहरू र सिफारिशहरू

यदि तपाईं रिसाएर पुनर्स्थापना गर्न मनन गर्नुहुन्छ भने तुरुन्तै आराम गर्न र आफैलाई आउनुहोस्। प्रभावकारी प्रविधिहरूको बारेमा कुरा गरौं जसले आत्मालाई निको पार्दै र शरीरको आन्तरिक भण्डारलाई निको पार्दै।

जीवन शक्ति कसरी फिर्ता गर्ने?

आत्मestion ्ग थकाइडीलाई पूर्ण रूपमा अचानक माथि आउन सक्छ। र यदि भौतिक भन्दा बढी काम निद्राको साथ व्यवहार गरिन्छ र आराम गर्न, तब यस अवस्थामा सबै कुरा यति साधारण हुँदैन।

यो ध्यान हो कि राम्रो संगीतको लागि आराम गर्नुको उद्देश्यले, समस्याको सामना गर्न र महत्त्वपूर्ण उर्जाको सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ।

आज तपाईंलाई के हुन्छ पत्ता लगाउनुहोस् - सबै Zodiac संकेतहरूको लागि आजको लागि एक भन्दीकोप

धेरै ग्राहकहरूले अनुरोधहरू द्वारा, हामीले मोबाइल फोनको लागि एक व्याकुल ठट्टाकोप अनुप्रयोग तयार गरेका छौं। पूर्वानुमानहरू हरेक बिहान तपाईंको राशि चिन्हको लागि आउनेछन् - मिस गर्न असम्भव छ!

नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्: हरेक दिन 2020 (एन्ड्रोइडमा उपलब्ध)

ध्यानले केलाई मद्दत गर्दछ:

1. ऊर्जा सन्तुलन पुनर्स्थापना गर्दछ र एक मानसिक राज्यलाई टोनमा पुर्याउँछ।
2. हराउने शक्तिहरू फर्काउन र लगभग केही कमजसो आध्यात्मिक थकानबाट उठ्न मद्दत गर्दछ।
3. बढ्दो मुड र सकारात्मक भावनाहरु भरियो।
4. नकारात्मक विचार र भावनाहरुबाट छुटकारा।
5. खुसीपनमा रिटर्न र फिर्ता हराउन।

आरामदायक बेचलाई आरामदायी ध्यानको लागि मुख्य नियमहरूले उर्जाको शरीर भर्न:

1. ध्यान दिन को लागी उपयुक्त समय - बिहान, साँझ वा व्यापक गिरावटको अवधिमा।
2. मनन गर्न सब भन्दा सुविधाजनक स्थितिमा आवश्यक छ। कसैको लागि, त्यहाँ शरीरको झूट बोल्ने स्थिति छ, र कसैले आरामसँग योगको रूपमा योगको रूपमा महसुस गर्दछ। तपाईंको शारीरिक तयारी र स्थितिमा स्थिति छनौट गर्नुहोस्।
3. यो सास पछ्याउन आवश्यक छ। यो गहिरो र आराम गर्नु पर्छ। यो इनहेल र श्वासप्रश्वासमा एकाग्रताहरू हो जसले बाह्य विचारहरूबाट अमूर्तमा मद्दत गर्दछ र सही राज्य प्रविष्ट गर्दछ, त्यसैले यसलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा महत्त्वपूर्ण छ।
4. संवेदनामा ध्यान दिनुहोस्। तपाईंको शरीरले भोल्टेज छोड्नु पर्छ। महत्त्वपूर्ण उर्जाले तपाईंलाई भर्दछ, शरीरको सबै कोषहरू ओटला। स्वतन्त्रता, आत्मविश्वास को भावना महसुस।

केहि विशेष संगीत प्रयोग गर्न वा मन्त्रहरू गाउँदै आवश्यक छैन। तपाईंको अवचेतनको पर्याप्त काम। तपाईं स्वतन्त्र रूपमा प्रेरणा र उत्कृष्ट कल्याण पुन: प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुन्छ।

महिला उर्जा कसरी पुनः सुरु गर्ने?

महिलाहरू विशेष गरी महत्त्वपूर्ण रूपमा महत्त्वपूर्ण उर्जाको सन्तुलन पुनःपूर्ति गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, किनकि महिला जीव सिर्जना गर्दछ। यो महिलाहरू हुन् जसले आफ्ना पति, केटाकेटीलाई उनीहरूको उर्जा दिन सक्षम छन् उनीहरूलाई हासिल गर्न तिनीहरूलाई प्रेरणा दिन्छन्।

के महिला उर्जा मार्छ:

1. नकारात्मक भावनाहरू: अपमान, क्रोध, जलनता, ईर्ष्या। यी भावनाहरू आफैंमा समयावधिमा नियन्त्रण गर्नुपर्दछ, एक समयमै र तिनीहरूलाई सहीबाट छुटकारा पाउँछन्।
2. भारी, unoved, पुरुष काम। यदि तपाईं काम दिनको समयमा निकाल्नुहुन्छ भने, त्यसपछि उर्जा पुनःस्थापना गर्ने सबै प्रयासहरू व्यर्थ हुन्छन्।
3. यौन जीवनमा "निदाएको ऊर्जा। यदि तपाईं अक्सर साझेदारहरू परिवर्तन गर्नुहुन्छ भने, तब तपाईंको महिला शक्तिहरूको स्टकलाई पछाडि वितरण गर्नुहोस्। त्यसकारण केटीहरूको नैतिक शुद्धता र उनीहरूको अपरिहार्यताका लागि यति सराहना गरियो जुन पुरानो दिनहरूमा सराहना गरियो। तपाईंको ऊर्जालाई मात्र दिनुहोस्, तपाईंको मनपर्ने पुरुष, यदि तपाईं बलमा गिरावट महसुस गर्न चाहनुहुन्न भने।

महिलाको लागि ध्यान संग काम गर्ने सुविधाहरू:

• तपाईंले व्यर्थमा ऊर्जा गुमाउन सावधान हुनुपर्दछ। तनावबाट बच्नुहोस्, डरको छुटकारा पाउन, प्रेम र आत्मविश्वास बढ्न, रातभर निराश नहोऊ र "हार्भरको पति र हारेको पतिलाई" गुनासो नगर्नुहोस्।
• दिनमा केहि पाँच मिनेटमा मध्यस्थता गर्नुहोस्।
• मननको प्रक्रियामा, आफैंले आफैंले आफैंले आफैं र अरूलाई माफी जत्तिकै उद्देश्यहरूका लागि त्यस्ता उद्देश्यहरूको लागि ध्यान दिनुहोस्, पूर्ण विश्राम। तपाईंको सुन्दरता र स्वास्थ्यको बारेमा सोच्नुहोस् र प्रत्येक दिन उनीहरू कसरी अझ राम्रो हुँदै गइरहेका छन्।
• नकारात्मक र चिन्ताबाट नि: शुल्क चेतना।

सब भन्दा सजिलो तरीका भनेको रमाईलो, आरामदायी संगीत, र मानसिक रूपमा सकारात्मक कथनहरू दोहोर्याउनु हो, पुष्टिहरू। उदाहरणको लागि: "म यस संसारलाई यसका सबै अभिव्यक्तिहरूमा मन पराउँछु, र उसले मलाई जवाफ दियो", र हरेक दिन ऊर्जा बचत गरेको छ र म आफैंलाई स्वीकार्छु। "

उपचार वा परिशि।

ध्यानदिनको लागि धन्यवाद, तपाईं स्वास्थ्यमा उल्लेखनीय सुधार गर्न सक्नुहुनेछ, किनकि यो व्यर्थ हुँदैन किनकि सबै रोगहरू स्नायुहरू हुन् जसले गर्दा। आरामदायक संगीत र एकाग्रता उनीहरूको भावनाहरूमा एकाग्रता बिना कुनै पनि रोगहरूको पहिलो लक्षणहरूबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ।

ऊर्जा पुन: स्थापना गर्न धेरै कडा ध्यान सहित भिडियो जाँच गर्नुहोस्:

उपचार उपचारको अभ्यासको लागि सिफारिसहरू:

• नकारात्मक र नकारात्मक लकबाट आत्मा सफा गरेर सुरू गर्नुहोस्। यसका सर्वश्रेष्ठ सहायक ह्युपनोटोपोको हवाई ध्यान हो। यसको अर्थ - दोहोर्याउँदा चार निको पार्ने वाक्यांशहरू: "म धेरै दु: खी छु", "कृपया मलाई माफ गर्नुहोस्," म तपाईंलाई माया गर्छु। ' आफैलाई सम्पर्क गर्नुहोस्, ब्रह्माण्ड, भगवान वा कुनै अन्य उच्च शक्तिहरू जुन तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ।
• अर्को चरण हो अल्फा ध्यान। यो चेककीको एक शूच क्लोकसँग मिल्दोजुल्दो दायर अडियोको अन्तर्गत गरिएको छ। ध्यान दिँदै, तपाईंले "निद्रा र ब aw ्गाराको बीचमा" राज्य प्रविष्ट गर्नुपर्नेछ, जुन सुत्ने बेला भन्दा पहिले व्यक्तिको अवस्था जस्तो देखिन्छ। यस प्रक्रियामा, तपाईंले आफ्नो रोगको छवि बुझाउनु पर्छ, र त्यसपछि मानसिक रूपमा यसको छुटकारा पाउँदछ। उदाहरण को लागी, तपाईले पहिले तपाईंको अग्लो तापमानको आगो जस्तै कल्पना गर्नुभयो, जसले आगो निभाउने आगो निभाउनेलाई काट्नुहोस्।
• खैर, सजिलो तरीका भनेको शान्त, पवित्र, रमाइलो संगीत समावेश गर्नु हो र यस अन्तर्गत सकारात्मक पुष्टि दोहोर्याउनु हो। उदाहरण को लागी: "हरेक दिन म राम्रो र राम्रो महसुस गर्दछु," म पूर्ण रूपमा स्वस्थ छु, "म एकदम महत्त्वपूर्ण शक्तिले भरिन्छु।"

रोगहरू र खराब राम्रो तपाईंको उर्जा चोरेको छ, त्यसैले सकेसम्म चाँडो समस्याहरूको स्रोतबाट छुटकारा पाउन कत्ति महत्त्वपूर्ण छ।

सुझावहरू र सिफारिसहरू

महत्त्वपूर्ण उर्जा भर्न निदानको कार्यलाई सुदृढ पार्न यी सुझावहरू अनुसरण गर्नुहोस्:

• निको पार्ने मन्ट्राहरू पढ्नुहोस्। विशेष कम्पनहरू जसले तपाईंको वरिपरि आवश्यक उर्जा विकिरण सिर्जना गर्दछ तपाईंको निष्कर्षमा पुगेको छ।
• अभ्यास गर्नुहोस्। आसनहरूले गहिरो आध्यात्मिक अर्थ बोक्छन्। सहि आँगनमा ध्यान सामान्य भन्दा धेरै प्रभाव पार्छ।

अवचेत र साधारण जीवनको साथ काम गर्नुहोस्, "यहाँ र अहिले" खुशी हुन सिक्नुहोस् "अब", हरेक क्षणको आनन्द लिनुहोस् र हरेक क्षणको आनन्द लिनुहोस्। त्यसो भए तपाईले आफ्नो वरिपरि शक्तिशाली ऊर्जा अवरोध स्थापना गर्नुहुन्छ र शक्तिको गिरावटबाट कहिल्यै पीडित छैन।