कार्यान्वयनको साथ औंलाहरूको लागि Tooga योग निको पार्ने विवरण

Anonim

औंलाहरूको लागि बुद्धिमान योग विशेष इशारा र शरीर स्थितिहरू हुन् जुन एक व्यक्तिको मुड परिवर्तन गर्न सक्षम हुन्छन्, साथै मानसीको राज्य आन्तरिक उर्जा प्रवाहको दिशा हो।

पश्चिमीहरूले तपाईंलाई ध्यान केन्द्रित गर्न वा, शरीरलाई आराम गर्न र यसको विपरीत र शान्ती दिमागलाई सुदृढ पार्न अनुमति दिन्छन्, थप मानव शरीरलाई धेरै रोगहरूबाट निको पार्नुहोस्। यस लेखमा हामी फोटोसँग मुख्य उपचार बुद्धिमानीलाई हेर्नेछौं। तर पहिले तिनीहरू ज्ञानी व्यक्तिको इतिहासमा थोरै चाख।

ऐतिहासिक प्रमाणपत्र बुद्धिमानी

बुद्धिमानीको निको पार्ने अभ्यास प्राचीन चीनबाट आउँदछ र 2000 वर्ष भन्दा बढी हुन्छ। त्यसोभए उपचारमा संलग्न व्यक्तिहरूले विश्वास गरे कि शरीरको सामान्य महत्त्वपूर्ण गतिविधि कायम राख्न पर्याप्त सजिलो ठाउँ छैन, तर बाहिरी ठाउँबाट प्राप्त एक विशेष प्रकारको ऊर्जा महत्त्वपूर्ण छ।

आज तपाईंलाई के हुन्छ पत्ता लगाउनुहोस् - सबै Zodiac संकेतहरूको लागि आजको लागि एक भन्दीकोप

धेरै ग्राहकहरूले अनुरोधहरू द्वारा, हामीले मोबाइल फोनको लागि एक व्याकुल ठट्टाकोप अनुप्रयोग तयार गरेका छौं। पूर्वानुमानहरू हरेक बिहान तपाईंको राशि चिन्हको लागि आउनेछन् - मिस गर्न असम्भव छ!

नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्: हरेक दिन 2020 (एन्ड्रोइडमा उपलब्ध)

यस उर्जालाई सर्तोटाउने प्रक्रिया विशेष च्यानलहरूमा हुन्छ - मेरिडियनहरू, शरीरमा वितरित विभिन्न अंग र ऊतकहरूमा पुग्छन्।

त्यस्तै अवस्थाहरूमा, मेरिडियनहरूमा मालवाहकहरू, उर्जा "खुवाउने" उर्जा "खाने स्थानमा पुग्दैन जुन यसलाई चाहिन्छ, र यसको परिणामस्वरूप आन्तरिक अंगहरूले कष्ट भोग्छन् र काम गर्न थाल्छन्। यो यसको कारणले गर्दा विभिन्न कारकहरूको संख्या हुन्छ: बाह्य वातावरण, आनुवंशिक अवस्था, बारम्बार तनाव कारकहरू, तर शरीरका विभिन्न योजनाहरू छन्: शरीरमा बिभिन्न योजनाहरू छन्।

व्यक्तिका हातहरू र औंलाहरूको माध्यमबाट आधारभूत repressure ण च्यानलहरू, जसले त्यस्ता महत्त्वपूर्ण अ organs ्गहरू, जस्तै: मुटु, हल्का, लिबर, बाक्लो र स्वादिष्ट आन्द्रामा असर गर्दछ। त्यसकारण हाम्रो हातमा हाम्रो हातहरूले यस्तो प्रभावशाली उपचार गर्ने शक्ति लुकाउँदैछ!

र यदि तपाईं कसरी विशेष संयोजनहरूमा कसरी हात राख्न सिक्नुहुन्छ भने, तपाईं ती वा अन्य मेरिडियनहरूलाई उपचार गर्न सक्नुहुन्छ जुन उर्जा शरीरभरि फैलियो भने सम्पूर्ण रूपमा देखा पर्नेछ ।

बुद्धिमानीको उचित कार्यान्वयन

ज्ञानी प्रदर्शन गर्नका लागि नियमहरू

सकारात्मक कुरा हुन सक्छ बुद्धिमानी को अभ्यास एकदम सरल छ, यसले सजिलै कसैलाई पनि सिक्न सक्छ। यो गर्नका लागि, केहि नियमहरू पालना गर्नुहोस्:
  • शान्तिमय वातावरणमा ज्ञानी प्रदर्शन गर्नुहोस्, यो महत्त्वपूर्ण छ कि सम्पूर्ण निर्देशनमा अनुहार भइरहेको छ। यदि तीखो आवश्यकता खडा हुन्छ भने, बुद्धिमान र सार्वजनिक स्थानहरूमा - पार्कहरूमा, यातायातमा, यातायातमा, काम गर्ने भोज भाँडोमा पनि। उस्तै नतीजाले बसेको, उभिएर खडा स्थितिमा र गोलमा समझशक्ति ल्याउँछ।
  • एक शान्त, अप्रत्याशित राज्य मा समात्नुहोस्। बुद्धिमानी व्यवसायीको अंशमा, सडकमा जेबबाट वा पन्जामा हुनु बिना पनि। तर, अवश्य पनि, उनीहरूलाई तयारी गरेपछि घरका अभ्यास गर्न उत्तम हुन्छ।
  • एक उपचार बुद्धिमान प्रदर्शन गर्दा अर्को महत्त्वपूर्ण कारक सही मनोवृत्ति हो। त्यसोभए, यो महत्त्वपूर्ण छ कि अभ्यास स्वीकार्नुपर्थ्यो, तपाईंले शान्त महसुस गर्नुभयो र सकारात्मक परिणाम स्वरूप सकारात्मक भरोसा राख्नुभयो। सबै समस्याहरू र विकारहरूबाट तपाईंको दिमागलाई नि: शुल्क, विचारहरूमा विचारहरू तपाईंलाई माफी दिन अनुरोध गर्दछन् तपाईंले चोट पुर्याउन सक्नुहुन्छ, र आफैंले तपाईंको सबै अपराधीहरूलाई धन्यका साथ प्रार्थना गर्न सोध्नुहोस्।
  • अभ्यास सुरु गर्नु अघि तपाईंलाई केही धर्मको पालना गर्दा, प्रार्थना गर्नु आवश्यक छ आफैंमा सहयोग पुर्याउने, र अभ्यासको अन्त्यमा हामी निश्चित रूपमा धन्यवाद हुनेछौं।

जब बुद्धिमान् प्रयोग गरिन्छ, मानव orgiznime मा मात्र नभई ऊर्जा फ्लक्समा सुधार हुन्छ, तर सबै वरपर वास्तविकता। यसको मतलब यो हो कि ज्ञानीहरूलाई वास्तवमा अरू मानिसहरूलाई निको पार्नु, एक महत्वपूर्ण दूरीमा पनि तिनीहरूबाट टाढा। यो गर्न, खाँचोमा परेका व्यक्तिलाई सहयोग गर्न तपाईंलाई मात्र निष्कपट इच्छा चाहिन्छ।

यदि एक वर्तमान अन्तराल मा, यो व्यक्ति तपाईं संग छ, तपाईं उहाँसँग सम्पर्क राख्नु पर्छ ताकि आफैलाई भेट्न नजाओस्, र मुद्रा अभ्यास गर्न शुरू।

र दूरीमा बसिरहेको, तपाइँले केवल व्यक्तिको छविलाई कल्पना गर्नुपर्दछ जुन तपाईले रुचि राख्नु भएको व्यक्तिको छविलाई कल्पना गर्नुपर्दछ, यो व्यायामलाई सम्पूर्ण समयको लागि विचारमा।

निको पार्ने बुद्धिमानी छनौट गर्दा, तपाईंले बिर्सनु हुँदैन कि व्यायामको मद्दतले तपाईं केवल लक्षणहरू हटाउन सक्नुहुन्छ, तर रोगशास्त्रको जड कारणहरूबाट छुटकारा पाउँदैन। उदाहरण को लागी, तपाईं टाउको दुखाइबाट ग्रस्त दबाबका कारण मात्र हुनुहुन्न, तर पाचेको कारणले गर्दा, भिसाकोन्ड्रोसिस र अन्य प्यारालोइलजिकल सर्तहरू। त्यसकारण, उसको शरीरमा विस्तृत प्रभावको लागि तपाईंले एक दिनमा धेरै उपचार अभ्यास गर्नु पर्छ।

निको पार्ने बुद्धिमानीको उदाहरण

अब यो बुद्धिमान मानिसहरूमा जानको लागि समय आफैंमा जानको लागि समय हो, तिनीहरूको प्रयोगको विशिष्टता र सक्षम कार्यान्वयनका विभिन्न ज्ञान।

बुद्धिमान् "डूब्रू '

एक फरक "शंक" क्षमाया-सर्पको नामको विशेषता पनि भनिन्छ, जसको वासस्थान पृथ्वीको अधीनमा रहेको छ।

यस अभ्यासको लागि धन्यबाद, तपाईं घाँटी र लेरेक्सका सबै रोगबिलोइजहरूबाट मुक्त हुन सक्षम हुनुहुनेछ, साथै मास्टरिंगबाट। यसका साथै मोदुराले मतदान बल बढाउँदछ, धन्यबाद, धन्यबाद, शिक्षक र वक्ताहरूले मद्दतको लागि आवेदन दिनुपर्दछ।

सही प्रदर्शन कसरी गर्ने: तपाईंले 2 हात मिलाउनु पर्छ, त्यसैले कि सि show ्गको छवि हो। दायाँ हातमा चार औंलाहरू विपरीत हातमा एउटा औंठामा। र दाहिने हातको औंठाको साथ, बीचको औंलालाई विपरित हातमा अवरोधहरू रोक्नुहोस्।

मुंग्रा सिंक

"मोदुरा ज्ञान"

यसको महत्त्वलाई समझदार हुन गाह्रो हुन्छ। उनी मनोवै-भावनात्मक ओभरभिल ओभरभिल ओभरभिल ओभरभिल ओभरभिटल ओभरभिल ओभरभिटल ओभरभिटल ओभरभिटेशन, चिन्ता, मेलासोंचलिक राज्यहरू, शोक, तृष्णाशील र अन्य उदासिन राज्यहरू। साथै यसको नियमित अभ्यासले सोचाइ प्रक्रियालाई राम्रोसँग प्रभाव पार्दछ, मेमोरीलाई सुधार गर्दछ, साथै ध्यानको एकाग्रता।

व्यवस्थित रूपमा यो सफ्टर प्रदर्शन गर्न सुरू गर्न अर्को कारण, - निद्राको साथ समस्याहरूको उपस्थिति (यसको अनुपस्थिति वा यसको विपरित, निन्द्रामा बढेको)। यस बुद्धिमानीको साथ तपाईं फेरि पुनर्जन्म गर्न सक्षम हुनेछ। अभ्यास धेरै विचारक, दार्शनिक र वैज्ञानिकहरूको साथ लोकप्रिय छ।

कसरी प्रदर्शन गर्ने: अनुक्रमणिका औंला र एउटा औंठा प्याडलाई जोड्नुहोस्। र ती 3 औंलाहरू जुन सामेल हुँदैनन्, सीधा रहनु पर्छ र तनावपूर्ण हुनुहुन्न।

"मुड्रा आकाश"

कानमा भोग्ने सबैलाई यो कुरामा उल्लेख गरिनु पर्छ र यसले पनि सुनुवाईलाई तीव्र पनि गरेको छ। कहिलेकाँही यो उपचार अभ्यासले सुनुवाई सुनुवाई सुनुवाईलाई चाँडै फर्काउन मद्दत गर्दछ, र एक व्यवस्थित कार्यान्वयनको साथ, धेरै प्रकारका परथोजी व्यावहारिक रूपमा कहिँ पनि हुँदैन।

कसरी प्रदर्शन गर्ने: बीचको औंला मोड्नुहोस् र औंठाको आधारको आधारमा उसको प्याड छोईयो। ठूलो औंला बीच थिच्नुहोस्। सबै अन्य औंलाहरू सीधा मा छोडनु पर्छ र तीव्र स्थिति छैन।

मुदुरा ​​आकाश

"मुरारा जीवन बचाउँदै"

यो मुटुको आक्रमण हुन्छ भने यो प्राथमिक उपचारको स्वागत हो।

यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं र तपाईंको वातावरणका व्यक्तिहरू सबै व्यक्तिहरूले यो बुद्धिमानीले यो प्रदर्शन गर्न सक्दछ, किनकि यसलाई समयमै बनाउँदा, तपाईं कसैको जीवन बचाउन सक्नुहुन्छ।

यस प्रथाको लागि सूचकहरू हृदय, हृदय, हदसम्म दुखाइ, असुविधाको उपस्थिति हृदय, चिन्ता र तिर्सना, साथै myardradial इन्यरेक्शन हो।

यदि तपाईंले माथिका राज्यहरूको निदान गर्नुभयो भने, यो शुद्धिकता बिना यो बुद्धिमानी कार्य गर्न सुरु गर्नुहोस्, दुबै हातहरू एकै समयमा प्रयोग गर्दै। यसको कार्य अनुसार राज्य छोटो समयमै सुधार हुनेछ, बुद्धिमान डग नाइट्रोग्लिन ट्याब्लेटसँग धेरै मिल्दोजुल्दो छ।

कसरी प्रदर्शन गर्ने: कोण अन्तर्गत अनुक्रमणिका औंला झुकाव छ कि यसको प्याड औंलाको बेलामा यसको प्याड टम्बको आधार मा खस्दछ। त्यहि समयमा, तिनीहरू पनि मध्यम, स्पष्ट र थम्ब्सको प्याडहरू मिलाउँदछन्, र सानो औंला अपरिवर्तित रहनु पर्छ।

"जीवनको मुतारा"

यो होल्डिंगले मानवीय शक्ति बढाउन र व्यक्तिगत शक्तिको संख्या बढाउन सम्भव बनाउँदछ। यसको लागि धन्यवाद, कार्यकारी क्षमता बढ्छ, त्यसैले व्यक्ति अधिक जोरदार, सीधा र रभति बढ्छ, पहिले भन्दा धेरै राम्रो हुन्छ।

बृद्धि थकानको मामिलामा बुद्धिमानको सहयोग लिन देखाइन्छ, गरीबताको कमी, थोरै आँखा, आँखा रोगहरू को उपस्थिति।

कसरी प्रदर्शन गर्ने: खानी औंलामा तकियाहरू, आमाको र औंठा, र बाँकी औंलाहरू झुकाउँदैनन्। प्रक्रियामा दुई हात एकै समयमा संलग्न छन्।

बुद्धिमान प्रेम

यी ज्ञानी अभ्यास गर्दै, तपाईं आफ्नो कल्याण सुधार गर्न सक्नुहुनेछ र विभिन्न टाँसिलोजिकल अवस्थाबाट निको हुन सक्नुहुन्छ। र अधिक बुद्धिमानी तपाईले अर्को भिडियोमा फेला पार्न सक्नुहुन्छ:

थप पढ्नुहोस्