Chakra's zijn de energiecentra van onze lichamen die het werk van verschillende organen regelen en een persoon met een bepaalde energie vullen. Wanneer het Energie Centrum gesloten is of in een gebrek aan mate, wordt een persoon geconfronteerd met bepaalde pathologieën en aandoeningen, zowel fysiek als psychologisch. Gelukkig is het heel goed mogelijk om chakra's te openen, de maximale omvang van hun energiepotentieel.
Hoe Chakras zelf te openen
Wij bieden u gedetailleerde instructies die zullen zien hoe u een onafhankelijke opening van de chakra's kunt uitvoeren.1 chakra (Molandhara)
Ontdek wat je vandaag wacht - een horoscoop voor vandaag voor alle sterrenbeelden
Bij verschillende subscribers-aanvragen hebben we een accurate horoscoopaanvraag voor een mobiele telefoon voorbereid. Voorspellingen komen elke ochtend voor je sterrenbeeld - het is onmogelijk om te missen!
Download gratis: Horoscope voor elke dag 2020 (beschikbaar op Android)
Om dit Energiecentrum bekend te maken, is niet zo moeilijk omdat het lijkt, het is veel gemakkelijker om dit allemaal te doen, al de andere chakra's.
Het is in deze chakra dat de energie van Kundalini zich bevindt, wat betekent dat de meditatie voor de openbaarmaking van de Molandhara traag moet zijn.
Voer het in de volgende stappen:
- Zit op een handige positie, duw de hiel op het gebied van het vinden van chakra's (gelegen in het midden tussen de anus en geslachtsdelen).
- Ontspan, concentreer je je aandacht op het Energiecentrum, houd de druk erop totdat je het gevoel van aangename warmte voelt (pulsatie is mogelijk).
- Let op de ademhaling, begin met inhaleren en uitademen door het Chakra-gebied. Adem op deze manier drie tot vijf minuten.
- Molandhare komt overeen met een rode kleur, dus visualiseer hoe de rode energie stijgt van 1 chakra en wordt verspreid over de wervelkolom.
- Wanneer meditatie is voltooid, zit dan nog een beetje in volledige stilte om het resultaat van openbaarmaking te waarborgen.
Het is wenselijk dat u de wortelchakra niet eerst opent.
2 chakra (svadchistan)
Hoe een sexy chakra te openen - het produceren van de openbaarmaking van dit energiecentrum moet niet vergeten dat de herinneringen worden bewaard over uw fouten van het verleden, nadelen en problemen. Houd daarom zorg en aandacht.Meditatie vindt plaats in dergelijke stappen:
- Neem een comfortabele positie.
- Ontspan, concentreer je op het Energie Centrum (Chakra bevindt zich in de schaamluchtruimte en het heiligbeen).
- We wachten op het moment waarop de vibratie met warmte begint te worden gevoeld en dan uw aandacht op ademhaling overbrengt.
- Visualiseer hoe je ademhaling is, zoals een continue energiestroom, verspreid over het hele lichaam.
- Stel je voor hoe de Vortex-energie van fel oranje verschijnt in het gebied van het vinden van de chakra, die langzaam roteert en vult je met een aangename warmte.
- Aan het einde bekent nog steeds een beetje in stilte.
Zie ook hoe de chakra's in deze video openbaart:
3 Chakra (Manipura)
De Manipura begint vaak slecht te werken in gevallen waarin een persoon tegelijkertijd zijn vitale energie in veel klassen verspilt, heeft geen tijd om plezier van één bedrijf te krijgen. Ook wordt het Energie Centrum gesloten door de aanwezigheid van alarmerende gedachten, oneindig in het hoofd draaien.
Probeer meditatieve praktijken voor opening 3 chakra's:
- Zit in de vorige versies op een handige positie, rustgevend en controleer je adem.
- Stop je aandacht op het Energiecentrum in het gebied van de kist naar de navel.
- Visualiseer hoe in dit gebied de hoeveelheid gele energie begint te nemen met elke ademhaling.
- Krijg de energie begon te pulsen, op te lossen in deze sensaties.
- Het is belangrijk om de toewijzing van het resultaat te voltooien.
Houd er rekening mee dat in het proces van het uitvoeren van deze praktijk, negatieve emoties niet kan worden uitgeoefend, omdat ze bijdragen aan de sluiting van de Manipus en alle inspanningen opleveren om niet te doen.
4 Chakra (Anahata)
Het vierde Energy Center vult de persoon met liefde, dus je moet dit gevoel voelen, meditatieve praktijk maken. Het is niet eng als je het met een kunstmatige manier doet, terwijl je liefde kunt ervaren op een hechte persoon (bijvoorbeeld een ouder), een dier of het meest mediteren.- Overweeg een comfortabele positie (u kunt Anakhat openen als zitten en liegen). Beheer je ademhaling. Probeer liefde in jezelf te wekken, evenals eerbied zoveel mogelijk. Laat deze sensaties volledig plotten.
- Concentreer je op de chakra in het hartgebied. Er is een heel eenvoudige manier om erachter te komen waar het precies is. Om dit te doen, moet je je hand zo doen alsof je iets om je heen vertelt.
- Stel je voor hoe de turquoise wervelwind van energie begint te verschijnen in het opgegeven gebied, dat uitzet, groeit en begint je volledig te vervullen.
- Voel de volledige ontbinding in het gevoel van rimpelingen en warmte, geniet ervan.
- Uiteindelijk ontgrendel een beetje in volle stilte.
Om voor Anaky-openbaarmaking nog efficiënter te zijn, is het raadzaam om het uit te voeren voordat ze naar bed gaan. Wanneer een persoon voor het bed een gevoel van liefde ervaart, wordt het dan omgezet in het onderbewustzijn en heeft het een zeer gunstig effect op het lichaam.
5 Chakra (Vishudha)
Een goed functionerende keelchakra zal u in staat stellen om uw individualiteit te onthullen. Het proces van zijn activering vindt plaats in fasen:
- U neemt een handige positie, volg het ademhalingsproces. Breng voorzichtig diep adem in, bereik de eliminatie van de grenzen tussen hen.
- We visualiseren de stroom van energie die wordt bekrachtigd uit het gebied van de jugulaire depressie, de kleuren van Indigo. Zie hoe het toeneemt. Als u moeilijk bent voor de verbeelding, kunt u YANTRA gebruiken (afbeelding die een karakter van chakra's is). Als je wilt, teken dan zelfs in het gebied van het vinden van 5 chakra's op de torso.
- Krijg een gevoel van aangename warmte met vibratie, worden met hen gevuld door de harmonieuze toestand in te voeren.
- Het resultaat is in volle stilte vastgelegd.
Omdat Vishudha verantwoordelijk is voor de productie van geluidsvibraties, is het belangrijk om een speciale mantra uit te spreken. Trillingen gemaakt door spraakligamenten zal helpen om dit energiecentrum efficiënt te onthullen.
6 chakra (ajna)
Meditatieve praktijk die de zesde chakra opent, is niet bijzonder moeilijk. Om de concentraties in het Energiecentrum te verbeteren, adviseren wij u om het punt in het derde oog te trekken, hoe vrouwen in India doen.Meditatie zelf wordt als volgt uitgevoerd:
- Een persoon ontspant, zit op een handige positie (perfecte optie - in de Lotus-positie).
- Dan worden diepe ademhalingen en uitademingen gemaakt, terwijl u moet controleren hoe de borst in beweging is.
- In het gebied tussen de wenkbrauwen, stel je voor dat de vorming van de vortex-energie van de kleur van amethist, observeer hoe het geleidelijk toeneemt, voel je fysiek overloop.
- De meditatie wordt op dezelfde manier voltooid als in eerdere gevallen. Zodat het effectief was, moet je het minstens twintig minuten uitvoeren.
7 Chakra (Sakhasrara)
Alleen wanneer de opening van alle chakra's van een persoon werd uitgevoerd, kan men worden geaccepteerd voor het Seventh Energy Center. Het was Sakhasrara die een verenigende link is tussen de vorige chakra's, het draagt bij aan de holistische vorming van een persoon als persoon.
Door meditatie uit te voeren, stel je voor dat een prachtige lade een enorm aantal bloemblaadjes heeft, dat begint uit het gebied van de Makushka, en vervolgens van hem gescheiden, waardoor je buitengewoon gemak en vrijheid hebt.
Weten hoe je Chakras zelf kunt openen, je zult in staat zijn om van de blokken af te komen die je op het gebied van energiecentra verhindert, jezelf met positieve energie vullen en ook zoveel mogelijk energie-potentieel onthullen. Dit biedt op zijn beurt geluk, vreugdevol en harmonieus leven.