In onze verontruste leeftijd, wanneer stress een integraal onderdeel is geworden van het dagelijks leven, moet de ziel rusten en kalmeren. In het oosten om de ziel, meditatiepraktijken en in orthodoxy - gebeden te harmoniseren. Het lezen van het gebed om de ziel te kalmeren, helpt de emotionele lading te verwijderen, het hart vrij te maken van de wrok en pijn, ontspan spierclips.
Die dagelijks trekt gebeden naar de Schepper, hij leeft een harmonieus leven: hij is geen gevaarlijke stress, overspanning en overwerk. Orthodoxe gebed is de sterkste meditatie, onderdompeling in de wereld van goddelijke krachten. Het handelt rechtstreeks op de psyche van de mens en ontspant dan het hele lichaam. In het artikel zal ik met je gebeden deel delen die me helpen kalm te zijn en niet nerveus op kleinigheden.
Universele gebeden
Ontdek wat je vandaag wacht - een horoscoop voor vandaag voor alle sterrenbeelden
Deze gebeden helpen in levenssituaties, niet alleen voor rust. Maar rust komt van het feit dat een persoon zich op de hoogte is van: hij is in handen van de Heer. Als je in handen bent van je hemelse Vader, is het logisch om bang te zijn? Wie kan een persoon schaden die de Schepper van de Wereld betuttelt? Het meest voorkomende en herkenbare christelijke gebed is Onze Vader . Als een persoon haar constant leest, zal de ziel kalmeren en evenwicht verwerven. Met een sterke opwinding kun je 40 keer op een rij naar dit gebed in audio-opnames luisteren.
Sterk gebed dat het glooiende hart en angstige ziel zal kalmeren Psalm nummer 90 "Live in Help" . Er staat dat een persoon onder Gods verdediging niets te vrezen heeft.
Bij tal van lezersverzoeken hebben we een applicatie "orthodoxe kalender" voor een smartphone voorbereid. Elke ochtend ontvangt u informatie over de huidige dag: vakanties, berichten, herdenkingsdagen, gebeden, gelijkenissen.
Gratis downloaden: orthodoxe kalender 2020 (beschikbaar op Android)
Het volgende universele gebed is "Gebed voor optische ouderlingen aan het begin van de dag" . Wie leest deze tekst elke ochtend na het ontwaken, hij zal geen stress ervaren, irriteren in kleinigheden en paniek vanwege het kleinste detail.
Het gezegde "stond niet uit die voet" zal geen macht hebben over een persoon die het gebed van de Optina-oudsten leest. Vooral omdat dit gebed is geschreven op een moderne Russische begrijpelijke voor iedereen. Herschrijf de tekst in Kladblok en lees elke ochtend.
Speciale gebeden van geestelijke zorg
Er zijn ook speciale gebeden rustgevend, genezing, de kracht van geven. Seraphim Sarovsky adviseerde bijvoorbeeld om het voortdurend te lezen Gebed "Virgin Devo Rejoice" . Als de woorden van dit gebed constant in de geest worden uitgesproken, zal de vreugde het hart overloeien. Vreugde en god genade, zegen. Als een persoon voortdurend aan vreugde en zegen denkt, zullen ze naar hem toe komen.
Op een notitie! In speciale gevallen wordt het gebed van de Maagd 150 keer achter elkaar gelezen met behulp van een rozenkrans voor rekening.
Seraphim Sarovsky heeft van de ochtend om te dineren om te lezen in de geest van Jezus Prayer (Heer Jezus Christus, de Zoon van God, veel zondigen), en na het diner om de Maagd te lezen. Dan zullen de plaatsen voor stress en angst niet blijven. 'S Avonds Na het werk leest een persoon de avondgebedregel en ga rustig naar bed: slapeloosheid maakt zich geen zorgen, omdat er geen angsten en ervaringen zijn.
Volgend gebed om te kalmeren en niet nerveus - Matronushka . De Heilige Styal kan niet alleen de glooiende ziel kalmeren, maar ook om de kwalen te genezen. Op het graf naar de Matronushka gaan van heel Rusland en vanuit het buitenland. Heilig zoals onder het leven wonderen, het helpt het lijden na zijn dood. Het is niet nodig om naar het graf naar de matronushka te gaan, je kunt haar pictogram in de kerk kopen en thuis bidden met geloof in het hart.
Je kunt een klein gelamineerd matronushki-pictogram kopen en het met je in een handtas dragen.
Het volgende gebed voor gemoedsrust - Johannes de Doper . Deze krachtige profeet aan wie de Heer toevertrouwde om zijn zoon te schilderen Jezus helpt iedereen die lijdt en zijn gebedsondersteuning nodig heeft.
Het is ook nodig om te beseffen dat het zijn in een gebedsstroom niet nerveus of agressief kan zijn. Als je constant bij gedachten en hart bij de troon van God verblijft, dan zal er geen plaats zijn voor opwinding en ervaringen, agressie en boosaardigheid.
Gebeden voor de Guardian Angel
Elke gedoopte persoon heeft een keeper engel, soms niet alleen. We kunnen het vergeten en hem niet om hulp vragen. Angels zijn zeer bescheiden wezens, dus ze leggen hun diensten nooit op. Hun missie is om een persoon te redden van ongelukken, om zachtjes de juiste manier te instrueren (klinkt als een stem van geweten), maar niet om zijn wil op te leggen. Daarom staat de engel naast en met verdriet om eruit te zien alsof zijn afdeling wordt gedood van verdriet of paniek - maar kalm zal niet kunnen kalmeren.
In het orthodoxe gebed zijn gebeden voor de Guardian Angel, die wordt aanbevolen om dagelijks te lezen.
Vergeet niet de Heer te bedanken voor alles goed dat je veel viel. De energie van dankbaarheid is de meest krachtige na de energie van liefde. Thanksgiving gebeden die aan God zijn gericht en de Guardian Angel zal vele zegeningen tot je leven aantrekken. Waar iemand over denkt, trekt hij zijn leven aan. Als je constant bezorgd bent over alles, dan zullen deze ervaringen alleen maar toenemen. Als je in vreugde bent, zal vreugde toenemen. Bedankt is te vinden in het orthodoxe gebed, en je kunt de woorden van dankbaarheid gewoon vanuit het hart zeggen.
Aanbevelingen voor de verwerving van spiritueel evenwicht
De orthodoxe traditie is gebaseerd op geloof in de drie-eenheid - Gods vader, de God van de Zoon en God van de Heilige Geest. Het is een drievoudige bescherming voor elke gelovige, als hij volledig afhankelijk is van de genade van God. In de orthodoxe kerk zijn er echter regels die moeten worden gevolgd. Verrassend genoeg kalmeert de ziel van deze regels, en het hart is gevuld met vreugde. Overweeg deze regels:
- snel;
- bekentenis;
- deelwoord;
- liturgie;
- gebed.
Er is niets ingewikkeld in deze regels, maar hun implementatie leidt tot rust en kalmte in de douche.
De post is geen verhongering of ondervoeding, maar gericht op het spirituele. Wanneer een persoon zich opzettelijk beperkt in voedsel, entertainment, multi-klim en dampen, helpt het om een spirituele golf af te stemmen. Begin minstens twee keer per week vasten - op woensdag en vrijdag. Tegenwoordig consumeren geen eiwitvoer, kijk niet tv, ga niet bij entertainmentevenementen bij. Spirituele vruchten zullen na een tijdje merkbaar zijn.
Biecht schiet de ernst met de ziel, bevrijdt het hart en de geest. Neem de regel om elke week of minstens 2 keer per maand te bekennen. Nadat de bekentenis de gaven van de heiligen volgt: het zal het vertrouwen in de bescherming informeren, en met haar geeft het vrede.
Een bezoek aan de goddelijke liturgie helpt om intern evenwicht te bereiken. De sfeer zelf van de tempel, de stem van de priester, spirituele zang, de aroma van Ladan en de smeltwas configureert de vrede en vrede. Neem de regel niet om zondagsdiensten, feestelijke liturgie te missen. Krijg altijd heilig water, koop kaarsen voor thuisgebed: een kerkman wordt helemaal anders. Sommige gelovigen zeggen dat staat onder de koepel van de kerk tijdens de liturgie de haalbaarheid van vrede en vrede vult.
Zo'n kerkelijk leven zelfgemaakt gebed, dagelijks. Als er 's morgens geen tijd is om de ochtendgebedregel te lezen, dan kun je' s avonds altijd hier tijd voor vinden. Als je gaat slapen na het lezen van de avondgebedregel, dan zal de droom sterker zijn, en de droom is aangenamer.
Vergeet niet voor het begin van het gebed en daarna is het drie keer voor de herfst met de processie en maak een strik in de riem.
Communicatie met de Heer moet in volledige stilte worden gehouden, zonder interferentie buiten. Het gaat niet om het innerlijke gebed tijdens het reizen naar de metro of met de trein. Thuis moet je de plaats van privacy vinden om alleen met God te zijn. Met gebed is het wenselijk om de kerkkaars, wierook of lamp te verlichten: dit vult het huis van de kerksfeer. Maar als er geen dergelijke mogelijkheid is, dan kunt u het zonder het doen.