Healing Wise - Yoga voor vingers - zijn eenvoudig uitgevoerd door de praktijk te verbeteren. Ze ontstond een paar eeuwen geleden in India, en van daar heeft hij geleend door de artsen van niet-traditionele geneeskunde van een aantal boeddhistische staten. Waarom de wissers voor vingers werken, hoe ze goed moeten uitvoeren en voorbeelden van basisoefeningen die u in dit materiaal zult vinden.
Kenmerken van de impact van wijs
Yoga Mudra vertrouwt op de reflexverbindingen van alle vingers en palmen met betonnen delen van het lichaam, organen.Ontdek wat je vandaag wacht - een horoscoop voor vandaag voor alle sterrenbeelden
Bij verschillende subscribers-aanvragen hebben we een accurate horoscoopaanvraag voor een mobiele telefoon voorbereid. Voorspellingen komen elke ochtend voor je sterrenbeeld - het is onmogelijk om te missen!
Download gratis: Horoscope voor elke dag 2020 (beschikbaar op Android)
Bijvoorbeeld:
- De hersenen "wordt gecontroleerd" door de bovenkant van de duim;
- De wervelkolom - het beïnvloedt het punt dat zich in het midden bevindt tussen de index en naamloze vingers, in de plaats van de molensteen;
- De onderste ledematen komen overeen met de naamloze met de middelste vingers;
- En de bovenste ledematen zijn geassocieerd met de kleine vinger en de wijsvinger.
Zoals je kunt zien, zijn de handen een mini-versie van het hele lichaam. En de verschillende vouwen van de vingers (Wise) handelt op dezelfde manier als de hersensignalen: "Maak een helling", "Stam", "Relax" enzovoort.
Bovendien, met de hulp van deze, op het eerste gezicht, is er gewone bewegingen een verandering in de stroom van energie in het lichaam. En onderhevig aan reguliere praktijken, zeer snel zijn zieke orgels genezen en het lichaam wordt als geheel hersteld.
Onder invloed van verschillende posities wordt de sluiting waargenomen of, integendeel, de afgifte van energiekanalen. Bij het comprimeren van de vingers, wordt de energie verzameld in de kanalen, en wanneer ze worden gewijzigd, begint het uit te gaan.
Om het effect van de praktijk positief te zijn, rekening houdend met de volgende aanbevelingen:
- Bij het uitvoeren van een wijs zijn beide handen betrokken.
- Je bent in een comfortabele positie, waarbij je aandacht besteedt aan je gevoelens - je moet niet pijnlijk of onaangenaam zijn. Stop in dit geval, stop met het in kaart brengen van Mudra.
- Betaallessen minstens een half uur per dag. Als u wilt, kunt u deze tijd doorbreken voor verschillende benaderingen.
- Wees regelmatig, omdat gewoon de nodige actie behalen.
In praktijk?
Laten we nu kennismaken met de basisvoorbeelden van een wijs voor vingers. Ze zullen het verborgen energiepotentieel helpen zien, het welzijn normaliseren en een lang en gelukkig leven bieden.
Wise "gootsteen"
Het zijn de attributen van het grote goddelijke van Shiva. De uitvoering ervan wordt getoond in eventuele aandoeningen van de keel, strikbaar. Het verbetert de stem, in verband waarmee het ideaal is voor zangers, artiesten, leraren en luidsprekers.
Hoe:
- Ledematen zijn verbonden, zodat de "Shell" is gemaakt;
- De vingers van de rechterborstel moeten een duim van het tweede ledemaat omhelzen;
- En met een grote vinger van de rechterborstel om het einde van de middelvinger aan de linkerkant aan te raken.
Mudra "Cow"
Het is geen geheim dat de hindows van de koe een heilig dier vertegenwoordigt. In haar eer, en genaamd deze praktijk. Het zal helpen om met reumatische pijnen, radiculaire pijnlijke gewaarwordingen en gewrichtspathologieën aan te kunnen.Hoe te presteren:
- De maizin van de linkerborstel moet worden aangeraakt door de naamloze vinger van de tegenoverliggende borstel;
- Hetzelfde gebeurt met de nieuwe ledemaat van de moeder;
- Het is noodzakelijk om medium te combineren met indicatieve vingers aan de linker ledemaat;
- Dienovereenkomstig doen we met de tweedehands;
- Uitgevoerd met geschatte grote vingers.
Mudra kennis
Is zeer belangrijk. Hiermee kunt u ontdoen van emotionele stress, verhoogde angst, depressie, melancholie, verbetert het proces van denken, geheugen, aandacht. Het is getoond om het te doen met slaapstoornissen (slapeloosheid of slaperigheid), verhoogde druk. Mudra-kennis zal een persoon helpen "Kom tot het gevoel", zal hem nadenken over veel dingen in de wereld, filosofie.
Hoe:
- Combineer de wijsvinger met het einde van een grote vinger;
- Rechtzetten de resterende vingers, maar zonder zich uit te rekken.
Mudra Sky
Oefening heeft een verbinding met de spirituele wereld, het hoogste energiecentrum. Het is belangrijk om te oefenen als een persoon orenziekten heeft, wordt een hoorzitting verminderd. Vaak helpt regelmatige praktijk om het gerucht snel te normaliseren, en als er langetermijnpraktijken zijn, worden veel oorziekten geleidelijk geëlimineerd.Hoe vastgehouden:
- Buig een middelvinger zodat de basis van invloed is op de basis op de duim;
- Grote duim langs de eerste vinger;
- Wat betreft de resterende vingers moeten ze recht zijn, maar zonder spanning.
Wind wind
Chinese geneeskunde vindt de wind met vijfde elementen. Er wordt aangenomen dat met zijn schending in het menselijk lichaam er "winderige" ziekten is. Wat zijn deze kwalen? Onder hen begrijpen de aanvallen van reuma, radiculitis, trillende ledematen, nek, hoofd.
De praktijk van de wijs van de wind zal helpen om de algehele toestand van de persoon na alle uren aanzienlijk te verbeteren. Als de ziekten erin slaagden om de chronische fase in te voeren, moet u samen met deze praktijk de wijze van het leven vervullen. Je moet precies zo veel doen totdat alle symptomen volledig verdwenen zijn.
Hoe:
- Met behulp van de basis van de wijsvinger moet u het kussen van de duim aanraken;
- En de duim moet het voorzichtig vasthouden;
- De resterende vingers rechttrekken en ontspannen.
Natuurlijk is de praktijk van Wise zeer gunstig, maar u moet ook niet vergeten over de behoefte aan een goede voeding, slaapmodus en fysieke activiteit. Het beïnvloedt tenslotte alles in het complex.
Mudra "Rising"
Indicaties voor de implementatie zijn elke koude pathologie, inflammatoire processen in de keel, longen, hoest, loopneus, sinusitis. Oefening draagt bij aan de activering van de bescherming van het lichaam, het verbeteren van de immuniteit, waardoor een persoon sneller kan herstellen.Maar zodat het effect beter is, hecht zich aan bepaalde voedingsbeperkingen. Dus, het is noodzakelijk om alleen fruit, rijst en risico's te eten, ten minste acht waterbril te drinken.
Hoe:
- Palmen worden samen gecombineerd;
- Vingers gekruist met elkaar;
- De kleine vinger op elk van de handen wordt teruggebracht en omringd met de hulp van index en grote vingers van de tweede borstel.
Mudra "Saving Life"
Dit is noodgevallen, als een persoon een hartaanval heeft. De wizard wordt getoond in hartpijnen, aanvallen, tachycardie, angst, verlangen, myocardiaal infarct.
Als er op zijn minst iets van de aangewezen is, begin dan onmiddellijk Mudra te maken. De symptomen gaan geleidelijk naar NEE, en in zijn invloed werkt het als nitroglycerine.
Hoe te presteren:
- De wijsvinger moet zo gebogen zijn dat de basis wordt aangeraakt aan de basis van grote vingers;
- Meerdere de pads van alle vingers met rechte maisors worden gecombineerd.
Wijze liefde
Bevordert het nivellering van de energiebalans in het lichaam, verhoogt de vitale energie, voegt invaliditeit toe, uithoudingsvermogen, positief beïnvloedt het algemene welzijn, zal de ogen verbeteren, oogpathologie zal genezen.
Ze zal geschikt zijn voor degenen die aan apathie lijden, problemen hebben met urgentie.
Hoe:
- Het is noodzakelijk om de pads op de naamloze, moeder en duim te verbinden;
- De resterende vingers rechten en ontspannen.
Er zijn veel andere wijzen die een gezondheidseffect hebben op andere kwalen. Met sommige van hen breidt u de volgende video's vertrouwd te maken: