Hoe een echtscheiding met haar man te overleven: tips voor psychologen

Het afscheiden van een dure persoon is altijd traumatisch, vooral als deze man een vijand werd. Hoe een echtscheiding met haar man te overleven om je ziel en fysieke pijn niet te voelen? Er moet aan worden herinnerd dat het einde van het ene levensduur onvermijdelijk het vooruitzicht van de nieuwe opent. Het mag niet van tevoren worden geconfigureerd voor een negatieve manier: ik zal eenzaam blijven, ik vind geen geschikte man, ik geloof niemand anders.

Een eenvoudige waarheid moet worden gerealiseerd: het leven op een echtscheiding met haar man eindigt niet. En dit betekent dat je naar een nieuwe dag en een nieuwe levensfase moet glimlachen. Dat is hoe mijn jongere zus deed, toen haar man besloot om een ​​andere vrouw te boeien. Er waren geen depressies en verwijten van zijn kant: een nieuwe ronde van het leven begon.

Hoe een nieuw leven te starten

Ontdek wat je vandaag wacht - een horoscoop voor vandaag voor alle sterrenbeelden

Bij verschillende subscribers-aanvragen hebben we een accurate horoscoopaanvraag voor een mobiele telefoon voorbereid. Voorspellingen komen elke ochtend voor je sterrenbeeld - het is onmogelijk om te missen!

Download gratis: Horoscope voor elke dag 2020 (beschikbaar op Android)

Hoe het leven te starten zonder een voormalige echtgenoot? In feite is alles niet zo moeilijk, omdat het in de verbeelding lijkt, beledigd door het lot van een vrouw. Je moet gewoon beginnen met een schoon blad, met hoop en geloof op zoek naar de toekomst. Als het lot één deur sluit, wordt het een ander geopend: de uitvoer is niet alleen van de kist. Om een ​​of andere reden vergeten veel vrouwen het en beschouwen ze hun echtscheiding van de universele tragedie.

PLUSES DIFFORCE:

• U hoeft niet langer de relaties op verhoogde kleuren te achterhalen;
• Je hoeft niet langer bang te zijn voor allerlei soorten verwijten en aanbidding van zijn kant;
• Je aandacht leidt niet langer de voor altijd ontevreden man af;
• Je zult de tijd zoveel kunnen geven als je wilt;
• Het is niet nodig om uren bij de plaat te staan ​​en veel voedsel te bereiden;
• Andere voordelen, alleen naar u gedreven.

Vinden in elke situatie plussen - dit is een ambulance in de moeilijke strijd voor de plaats onder de zon . Als u leert hoe u kunt profiteren van elke situatie, zal het veel gemakkelijker zijn om te leven. Heb je een man verlaten? Glimlach en geniet van de rest. Geen eenzaamheid zorgen, maar waardeer vrede en rust.

Op een notitie! Het is moeilijk om de pijn van verlies alleen de eerste keer (maand, twee of drie) te lijden, dan begint de aandacht nieuwe dingen en nieuwe interesses aan te trekken. Misschien zal een nieuwe kennismaking met een aangename man plaatsvinden.

Ja, de echtscheiding is de ineenstorting van plannen voor de toekomst. Maar dit betreft alleen een collaboratieve echtgenoot met een voormalige echtgenoot, maar niet van jou. Daarom moet het worden gepland om een ​​persoonlijke toekomst te plannen waarin er geen plaats zal zijn voor een voormalige echtgenoot. In feite is dit een interessant creatief proces als je het volledig geeft. Stoor je ziel niet met herinneringen aan het verleden: je hoeft alleen maar in de toekomst te kijken en te ontmoeten met een glimlach. Veel gescheiden vrouwen bedankten het lot om te scheiden met haar man, sinds een tijdje hadden ze een nieuw, interessanter leven.

Psychologie van de gescheiden vrouw

Veel vrouwen ervaren dezelfde gevoelens in deze ongunstige periode van leven. De meeste zijn op zoek naar hulp en raden die een echtscheiding met haar man kunnen overleven, van professionele psychologen. En dit is de juiste beslissing.

Psychologen onderscheidden zich tussen 5 stadia van de aanpassing van de psyche naar de echtscheiding:

1. defensieve reactie;
2. staat van wrok;
3. gevoel van eigen schuldgevoel;
4. depressieve toestand;
5. Emotioneel acceptatieverlies.

De psyche van een mentaal gezonde persoon past zich onvermijdelijk aan aan nieuwe omstandigheden, hoewel de deadlines en de emotionele reactie op aanpassing verschillen. Het zal afhangen van de aard en individualiteit van de vrouw. Iemand kijkt zorgeloos naar de wereld, iemand wordt gebruikt om elk evenement te dramatiseren.

Defensieve reactie

Deze eigenschap wordt gelegd in de Psyche of Man, het is aangeboren. De hersenen moeten zich aanpassen aan verandering, dus de eerste keer is in een staat van ontslag. Soms ziet u van de zijkant een dergelijke reactie eruit als een complete onverschilligheid voor negatieve gebeurtenissen, maar het is slechts een externe indruk. Binnen ervaart de vrouw tenminste de ineenstorting van het persoonlijke universum, aangezien alle plannen voor de toekomst gelijktijdig instortten. Dit kan worden vergeleken met de aardbeving en de vernietiging van je eigen huis.

Een tijdje zal de vrouw in een staat van stupor zijn en zal het niet in staat zijn om een ​​echtscheiding als een trouwe feit te nemen. Dit verklaart de poging om het huwelijksproces naar vele vrouwen aan te draaien om niet officieel te voelen gescheiden. Dit is een sterke mentale pijn die alleen een gescheiden vrouw kan begrijpen.

Waarom probeert een vrouw het voor de hand liggende feit te ontkennen van het breken van relaties? Psychologen beweren dat het op de psyche fungeert als een anestheticum. Aanvankelijk is de pijn van verlies zo sterk uitgedrukt dat het niet nodig is voor geen pijnstillers. Sommige vrouwen hopen heimelijk dat de echtgenoot zal komen en terugkeren . De eerste fase van aanpassing is het moeilijkst voor de psyche van een vrouw, en het is bijna onmogelijk om het te overleven zonder emotionele en fysieke verliezen.

Overtreding

Na het bewustzijn van de onvermijdelijke vrouw ondergedompeld met zijn hoofd in een staat van wrok. Deze overtreding heeft geen duidelijk uitgebreide ontvanger: een vrouw is beledigd door haar man, en op het lot, en op het opzettelijke en zelfs op zijn geliefden en vrienden. Dit is een staat van wereldwijde wrok aan alles meteen: waarom heeft mij niet geluk?

Wrok kan onderling verbonden zijn met woede of moedeloosheid. Een vrouw scrolt in het geheugen van gebeurtenissen vóór echtscheiding en ervaart ongelooflijk lijden hierover. De zoektocht naar de dader is het volgende psychologische moment dat elke gescheiden vrouw ervaart. Wie zou de scheiding van zijn geliefde kunnen bijdragen - Meesteres, ouders, kinderen, vriendinnen, vrienden? Dit hoeft zeker te weten te komen om zelfs maar een beetje te kalmeren (omdat ik niemand in je eigen fouten wil bekennen).

Gevaarlijk is de toestand van de psyche van een vrouw wanneer ze de schuld verbreekt zonder schuld te geven en de bron van al zijn problemen erin te zien. Haar woede kan instorten op familieleden of kinderen, en er zijn alle kansen om hun familieleden lange tijd te ruïneren. Daarom adviseren psychologen niet om de wortel van alle problemen te zoeken, maar probeer het onvermijdelijk te herstructureren en te accepteren.

Schuld

De volgende fase op de manier van aanpassing aan de nieuwe is een gevoel van eigen schuld. Een vrouw komt tot de gedachte dat het haar gedrag was dat een echtscheiding veroorzaakte dat het nodig was om te praten en anders te stromen. Misschien ergens om te zwijgen, ergens om plaats te geven, let ergens niet op en vergeef niet.

Opmerking! Vrouwen hebben de neiging om hun eigen schuld voor haar man te voelen, zelfs in het geval van een pauze van relaties vanwege zijn minnares.

De psyche van een vrouw is op een speciale manier gerangschikt, in het bijzonder, de psyche van de Russische vrouw. Russen neemt de neiging om alle verantwoordelijkheid voor zichzelf te nemen, beschouwen zichzelf om zichzelf de schuld te geven van het gedrag van haar echtgenoten en kwelling hierover. Dit is een zeer gevaarlijke staat, omdat zinloze kwelingen naar een mentale uitsplitsing of een langdurige depressie kunnen worden gebracht. Op dit moment is het onmogelijk om alleen met haar gedachten te blijven, het is noodzakelijk om de ziel te bevrijden bij de receptie op de psycholoog of in de armen van de geboorteland.

Depressie

Dit is de gevaarlijkste en meest verantwoordelijke stap van aanpassing. Hoe sterk is de psyche vrouw, voor zover ze waardeert en van houdt? Ik zou graag merken dat klinische depressie alleen in sommige gevallen mogelijk is: dit is een endogene afwijking, dat is niet afhankelijk van externe factoren. De gebruikelijke depressieve State of Health-gevaar vertegenwoordigt niet, kan alleen chronische ziekten verergeren of een ongeluk provoceren (daling, brandwonden voor onoplettendheid en verspreiden).

Opmerking! Als de depressieve toestand meer dan zes maanden duurt, is dit een reden om een ​​bezoek aan een psychotherapeut toe te passen.

In de staat van depressie kan een vrouw onnodige acties maken:

• Probeer de voormalige echtgenoot terug te geven;
• Proberen om je liefde voor hem te bewijzen;
• koppeling het thuis;
• Proberen aan schandaal met zijn nieuwe liefde.

De lijst met krankzinnige en onnodige daden kan lang worden voortgezet, elke vrouw die het speciaal is. Psychologen zeggen dat een vrouw alleen schadelijk is voor dergelijk gedrag: in plaats daarvan aanpassen aan scheiding sneller om te scheiden en een nieuw leven te bouwen, klampt ze koppig vast voor de reeds uitgeputte relaties.

Belangrijk! Na de echtscheiding kun je veel gelukkiger worden dan getrouwd met een voormalige echtgenoot.

Veel vrouwen zijn zo gekoppeld aan de goedkeuring van hun eigen recht en zondeloosheid, die klaar is om dit te offeren, zelfs hun geluk. Waarom jaar doorbrengen om de voormalige echtgenoot terug te brengen en je superioriteit te bewijzen als je eenvoudigweg nieuw geluk kunt vinden met een andere man? Veel vrouwen voorkomen trots en zin van hun belang: hoe durft hij me te gooien? En heel weinig kunnen jezelf een andere vraag stellen: is het echt vrij als de wind nu? Het is noodzakelijk om een ​​nieuwe levensituatie in een gunstige sleutel te gebruiken en probeert de doden niet te doen herleven.

Adoptie onvermijdelijk

Wanneer een vrouw door alle innerlijke kringen van de hel passeert, zal het een echtscheiding nemen als een trouwe feit. Er wordt gevraagd, maar het was onmogelijk om het meteen te nemen? Deze logisch correcte vraag voor de meeste vrouwen blijft onbeantwoord. De psyche van onze vrouwen is zo ontworpen dat ze de situatie niet kunnen loslaten zonder worstelen. Het is jammer dat er te veel persoonlijke tijd is voor zinloze strijd, die met uitkering kan worden gehouden.

Ten slotte begint de gescheiden vrouw te zoeken naar de voordelen van scheiding van de eerste, eindelijk begint na te denken over zijn toekomst en let op de omliggende mannen. Soms valt deze periode samen met het proces van het herstellen van gehavende zenuwen en de behandeling van verschillende zweren op de zenuwrond.

Zwangerschap en echtscheiding

Dit is een speciale situatie, het is onmogelijk om te overleven zonder emotionele verliezen. Een zwangere vrouw heeft permanente ondersteuning en begrip nodig en rekent niet op verraad en echtscheiding. Verlaten vrouwen geloven dat het overleven van de echtscheiding tijdens de zwangerschap duizend keer moeilijker en meer uitstekend. Een onstabiele hormonale achtergrond is mogelijk niet bestand tegen sterke acties van negatieve emoties. Voor een zwangere vrouw is de kwestie van overleving acuut: er is niets aan de overtreding.

Je moet niet naar de gynaecoloog rennen en een abortus eisen: de baby mag geen wraakinstrument worden met een nalatige man en vader. Dit kind is niet de schuld voor alles, het hoeft niet te worden gedood. Bovendien zal de nalatige vader niet reageren op de moord op een andere ongeboren baby, dus durf het niet te doen. Abortus, integendeel, een zware emotionele toestand verergeren, omdat een scherpe hormonale perestroika ernstig wordt overgedragen door het lichaam. Je faciliteert je toestand niet, maar maakt het veel moeilijker.

Onthoud dat met de geboorte van een kind een scherpe verandering in het leven zal zijn: het zal worden gevuld met nieuwe betekenis en nieuwe vertoningen. Integendeel, je moet de geboorte van een baby verwachten met vreugde om jezelf te onderdompelen met je hoofd in de prachtige wereld van moedergevoelens. Veel vrouwen dromen van het moederschap, dat niet beschikbaar is voor hen vanwege natuurlijke kwaliteiten, en de natuur stond toe dat u een moeder wordt. Het moet worden gewaardeerd.

Praktische tips voor zwangere vrouwen:

• Het is noodzakelijk om met een persoon vol vertrouwen te communiceren, klaar om naar u te luisteren en uw hand te strekken;
• Sluit niet in je verdriet, zoek een hobby voor jezelf of woon de club in interesse bij;
• Zorg voor de zorg voor babyverzorging, het zal u afleiden van ernstige gedachten over het verraad van de vorige echtgenoot;
• Probeer het verleden niet te reanimeren, het is beter om gedachten op een gelukkige samenwerkingsfeuken met een kind te sturen.

Psychologen beweren dat menselijke gedachten een materiële aard hebben, dus je zou alleen moeten denken aan nuttige en aangename dingen. Maternale gevoelens zijn de mooiste in de wereld, dus geef de dromen van het toekomstige kind en een nieuw gelukkig leven volledig weg.

Nieuw huwelijk

Veel vrouwen zijn bang om een ​​nieuwe serieus relaties te maken na een onsuccesvol huwelijk. Maar deze angsten zijn ongegrond: alle mensen zijn anders. Je moet echter niet in een ander extreem vallen en op zoek zijn naar genezing van pijnverlies van oude gevoelens. Integendeel, zelden liefde kan nog meer lijden bieden dan oud. Zoek daarom in relaties zonder genezing van pijn, maar echte gevoelens.

Maar voordat je aan fouten moet werken en begrijpt waarom het vorige huwelijk uitbrak. Als dit niet is gedaan, neemt de kans op een nieuwe falen soms toe. Integendeel, je kunt op dezelfde hark stappen en een nieuwe slag voor het voorhoofd krijgen. Haast je niet, probeer niet je reservering bij mannen te bewijzen: het is helemaal niets. Het lijkt meer op een wraak van kwetsbare trots dan op oprechte liefde.

Veel vrouwen om een ​​of andere reden willen niet alleen in het appartement blijven, dus ze proberen snel een vervanging aan je man te vinden. Maar niet iedereen heeft zijn eigen huisvesting, en velen zouden ermee instemmen om zelfs alleen in hun appartement te wonen. Hij zal in staat zijn om te waarderen welk lot aan u wordt gegeven, u zult dankbaar kunnen zijn.

Nieuw leven

Verraad van je geliefde is een serieuze test in het leven van elke verlaten vrouw. Deze test moet echter behoorlijk worden gehouden, niet in het uiterste vallen en geen onzin maken. Vrouw die niet weet hoe hij zichzelf in zijn handen moet houden, ziet er grappig en ellendig uit . Onthoud dit en geef niet in de verleiding om een ​​fit schandaal of zoiets te regelen.

U moet beginnen met het plannen van uw toekomst, rekening houdend met het verleden fouten en teleurstellingen. Bittere ervaring is ook ervaring, dus het moet in waardigheid worden beoordeeld. Probeer de bergalcohol niet te gieten: het kon nog steeds niemand gedaan worden. Alcohol wordt uit het lichaam uitgescheiden en het verdriet blijft met de mens.

Denk eraan: om gelukkig te worden in het heden, moet je het verleden kunnen verlaten. Terwijl je in het hoofd van onaangename dialogen scrol en je de vorige echtgenoot kunt herinneren, zul je niet in staat zijn om een ​​gelukkige vrouw in een nieuw leven te worden. Je hoeft het oude vuilnis niet naar een nieuw leven te slepen, hij vindt gewoon plaats en brengt geen voordeel.

Op een notitie! Leer om positieve (winstgevende) momenten in onaangename situaties te vinden.

Om van onnodige gedachten af ​​te komen, moet je ze vervangen door nieuwe. Begin met interessante dingen, bijwonen van openbare evenementen, maak een hobby of bestudeert een nieuwe vreemde taal. De acquisitie van een interessant bedrijf is goed afleidend door verontrustende depressieve gedachten en herinneringen. U kunt reparaties in het appartement starten of de situatie bijwerken.

De verandering van beeld heeft een gunstig effect op elk vrouw. Record naar de cosmetologist, koop een abonnement op spa-behandelingen of doe gewoon fitness. Samen met het bijgewerkte uiterlijk in je leven zal positieve veranderingen opnemen.

En onthoud: het is dwaas om te doden in een persoon die verraad en verraad heeft gemaakt. Hij was je gewoon niet waardig, dus het lot raakte van je af van hem. Wees niet boos vanwege de mislukte relatie, deze bittere ervaring heeft je verrijkt en sterker gedaan. Eenmaal en voor altijd doorstegen de naam van deze man uit je geheugen en verwen de gezondheid niet vanwege een onwaardig persoon.