Taoïstische praktijken - 10 gouden oefeningen, de geheimen van het oude Taois

Anonim

Taoïstische praktijken zijn ontworpen voor vrouwen. Ze helpen om seksuele energie te wekken, leren het te gebruiken en de vrouwelijkheid te onthullen. Deze technieken zijn vrij eenvoudig in ontwikkeling en brengen regelmatig gebruik van goede resultaten.

Secrets of Ancient Taoov

Het hele concept van het taoïsme is gebaseerd op het concept van seksualiteit. Daoïsten geloofden dat het seksuele gezondheid was, vooral belangrijk voor een persoon. Dit soort energie helpt allerlei soorten voordelen aan te trekken.

Taoïstische praktijken 10 gouden oefeningen

Het is vermeldenswaard dat seksualiteit, vanuit het oogpunt van het taoïsme, niet alleen een aantrekkelijkheid is voor mannen, die in hen primitieve instincten zal zijn. Dit is een liefde voor jezelf, het vermogen om te genieten van het leven in al zijn manifestaties, het vermogen om gemakkelijk de nodige voordelen te ontvangen en ze te accepteren met dankbaarheid.

Ontdek wat je vandaag wacht - een horoscoop voor vandaag voor alle sterrenbeelden

Bij verschillende subscribers-aanvragen hebben we een accurate horoscoopaanvraag voor een mobiele telefoon voorbereid. Voorspellingen komen elke ochtend voor je sterrenbeeld - het is onmogelijk om te missen!

Download gratis: Horoscope voor elke dag 2020 (beschikbaar op Android)

Belangrijke taoïstische geheimen, zonder kennis waarvan seksuele praktijken nutteloos zijn:

  1. Het is noodzakelijk om liefde voor jezelf te ontwikkelen. Je moet leren om volledig lief te hebben en jezelf te nemen, dan kun je vergelijkbare gevoelens en anderen ervaren en ook de rendement op hen krijgen. Gemakkelijk te zeggen, maak het moeilijker. Het is noodzakelijk om deel te nemen aan speciale uitwerking en meditaties om complexen, blokken en installaties in het onderbewustzijn volledig te vernietigen.
  2. Een van de meest effectieve oefeningen zijn de juiste borstmassage. Het helpt om het sensuele potentieel van een vrouw te onthullen, het hart chakra te activeren, de gezondheid te verbeteren en te leren van de wereld in al zijn manifestaties.
  3. Ook zijn alle oefeningen gebaseerd op de juiste techniek van abdominale ademhaling. In het gewone leven ademen we borsten, het is onjuist. De lucht op de ademhaling moet in de maag worden ingebracht. Het helpt om te vullen met zuurstof en energie alle belangrijke vrouwelijke interne organen.

Vervolgens beschouwen we de technieken om de meest effectieve oefeningen van het taoïsme uit te voeren.

10 gouden oefeningen

Kies een van de oefeningen en begin regelmatig te oefenen. Na een paar weken zul je de veranderingen in je welzijn en psycho-emotionele toestand opmerken, die noodzakelijkerwijs van invloed zal zijn op alles wat er in je leven gebeurt.

Taoïstische praktijken

Oefening "Bron herstellen" - reinigt het lichaam van negatief en vult positieve energie. Wat te doen:

  1. Sta op, nou, voel benen in de grond en je handen zullen vrij langs het lichaam hangen.
  2. Ontspan, sluit je ogen en maak diep adem met je neus en mond uitademen. Ademhaling moet abdominaal zijn - het is belangrijk.
  3. Houd je adem op voor een minuutje. Daarna stop het lichaam. Stel je voor dat je uit het water kwam en alle druppels met jezelf wilt schokken.

De oefening "acht diagrammen" verbetert het vermogen om de gezondheid van de hersenen te concentreren en te versterkt. Wat te doen:

  1. Sta op, sluit je ogen, breid uit. Wanneer u voldoende ontspannen voelt, gaat u verder met de oefening.
  2. Hoog langzaam de handen op, buig de benen iets.
  3. Start vervolgens de palmen om het oneindigheidsteken in de lucht (cijfer 8) te beschrijven. Probeer in het proces te voelen hoe je lichaam is gevuld met een krachtige lichtstroom van de bron boven je hoofd.
  4. Als je zin hebt om een ​​vrij gevulde, langzaam je handen te verlagen, uit te breiden en open je ogen.

Oefening "Flying Bird Ruh" "Werkt" voor gewichtsverlies. Het verlicht psychologische klemmen die problemen maken "eten" en verslaafd raken aan voedsel.

Wat te doen:

  1. Opstaan ​​met gesloten ogen.
  2. Beide handen hechten aan de borst. Voel hoe het hartchakra vol is met de energie van liefde en adoptie, omdat Palmen steeds warmer worden.
  3. Begin dan de rechterhand om de acht in de lucht te beschrijven en laat links in de borst. Verander na een tijdje je handen. Het aantal herhalingen moet hetzelfde zijn.
  4. Nadat u klaar bent, verlengt u uw ogen.

De oefening "Turtle trekt het hoofd" versterkt het zenuwstelsel, helpt om snel stress en emotionele spanning te verwijderen. Wat moeten we doen:

  1. Sta op in de vertrouwde bronhouding, sluit je ogen, ga uit en probeer zo veel mogelijk te ontspannen.
  2. Palm verbindt met elkaar en plaats vóór borsten.
  3. Begin met het maken van handen cirkelvormige bewegingen met de klok mee, op weg naar de buik van de borst. Voel hoe energie je lichaam vult, voel de hitte en lichte stromen die door de bovenkant komen en naar beneden gaan.
  4. Als je het gevoel hebt dat het genoeg is, voltooi je de meditatie. Distribueren en open je ogen.

Bekijk de video met de techniek van het uitvoeren van andere taoïstische oefeningen uit de lijst "Golden":

De oefening "zwemdraak" versterkt de wervelkool en helpt deposito's van zouten en gifstoffen uit het lichaam te ontlenen. Wat moeten we doen:

  1. Sta op zodat de achterkant volkomen soepel blijft, en de voeten werden strak op elkaar gedrukt. Dames duwen naar het lichaam, til de kin en glimlach op.
  2. Sluit je ogen, ontspan. Neem jezelf, het gevoel met elke uitademing die je onderdompelt in een steeds ontspannende en comfortabele staat. Voel volledige veiligheid.
  3. Buig je handen in de ellebogen, palmen aan op de borst. De ellebogen liggen dicht in het lichaam. Begin met het maken van een zachte en gladde borstmassage, en voel hoe het hartchakra is gevuld met warmte, vitale energie van liefde en adoptie.
  4. Voel wat je lichaam wil maken. Als je wilt dansen - Dans, slingeren van links naar rechts - verwijderd weg. Laat het lichaam iets doen.
  5. Tijdens het rijden voelt u de spanning en u bent gevuld met kalme energie. Wanneer het genoeg is, stop dan, breiden en open je ogen.

De oefening "drijvende kikker" beïnvloedt gunstig de schildklier, elimineert de psychosomatische oorzaken van ziekten van deze zone.

Seksuele praktijken

Wat moeten we doen:

  1. Lie, sluit je ogen, ga en ontspan. Voeten druk op elkaar, spreek de heupen.
  2. Draai je kin vast, voel je spanning en begin met glimlachen. Maak 10-15 "lacht." In dit stadium van meditatie zul je de stemming verhogen, herinner je je iets positiefs uit de gebeurtenissen van de afgelopen dag.
  3. Ga dan zitten, bevestig zowel handen aan de kist en begin met zwaaien, wat voorkomt hoe de krachtige vuurbal in je draait. Energie uit deze kom verspreidt zich geleidelijk door het hele lichaam.
  4. Swing, probeer je dij te belasten en de nek naar de meest comfortabele positie te trekken.
  5. Aan het einde van de meditatie stop, stop dan nog een keer, blijf in een tijdje in een staat van rust en volheid. Dan kun je je ogen openen.

Praktijkoefeningen regelmatig, en binnenkort voel je je heel energiek, gevuld en aantrekkelijk.

Lees verder