Liefde neemt een belangrijke plaats in op het leven van een persoon. We zijn geboren in deze wereld met liefde en we bestaan. Wanneer er geen liefde is in de mens in een persoon, voelt hij verlangen en verdriet - alles is niet schattig rond. Hoe liefde in je leven aan te trekken?
Dit zal ons helpen met meditatie van liefde. Meditatie is een oude kunst van het veranderen van het leven met de hulp van het denken, wat positieve veranderingen in elke persoon brengt, ongeacht zijn religie. Overweeg een voorbeeld van een effectieve meditatieve praktijk op dit onderwerp.
Waarom mediteren?
Wat is meditatie om liefde aan te trekken? De hele wereld bestaat uit energieën van verschillende dichtheid. We zien sommige energieën in welke vorm dan ook (natuur, man), anderen voor ons zijn onzichtbaar (elektriciteit). In meditatie is een persoon mentaal geconfigureerd op de golf van de juiste energie en begint het in zijn leven aan te trekken. Daarom zijn er na meditatieve praktijken zichtbare veranderingen in het menselijk leven.
Ontdek wat je vandaag wacht - een horoscoop voor vandaag voor alle sterrenbeelden
Bij verschillende subscribers-aanvragen hebben we een accurate horoscoopaanvraag voor een mobiele telefoon voorbereid. Voorspellingen komen elke ochtend voor je sterrenbeeld - het is onmogelijk om te missen!
Download gratis: Horoscope voor elke dag 2020 (beschikbaar op Android)
Niet elke meditatie eindigt echter met positieve veranderingen, en correct doorgebracht. Wat moet je weten voor meditatie?
Instructies voor meditatie:
- Zoek een tijd waarin niemand je zal storen;
- Goed om de kamer en lichte wierook te ventileren - sandalen, kaneel of naald;
- Ga zitten in een handige positie om de achterkant en ledematen niet te registreren;
- Volledig vrijgeven van de geest van daglicht-indrukken;
- Ontspan alle spierspanningen in het lichaam;
- Stem af voor meditatie.
De instructie ziet er eenvoudig uit, maar het is niet altijd mogelijk om de geest te bevrijden van de interne dialoog. Gedachten streven voortdurend naar het breken en cirkelen van een caleidoscoop van evenementen - nu heb je het probleem aan het werk herinnerd, hier heb je de gedachte aan mislukkingen in het leven bezocht, hier, van ergens, een beeld van een onaangename persoon ontstond enzovoort.
De meditering moet leren om de ruimte van de geest van onnodige beelden te bevrijden - dit is de belangrijkste regel van succesvolle meditatie!
Wat moet de staat van een persoon zijn tijdens meditatie? Ten eerste is het noodzakelijk om alle spieren van het lichaam te ontspannen, vooral gezichtsbehandeling. Stuur gewoon aandacht op je gezicht - wat voel je? Het is onaanvaardbaar om haar lippen strak te persen, rimpel voorhoofd, spanning je ogen. Stel je voor dat je in het water in het water hebt gegaan en volledig ontspannen.
Stuur vervolgens de aandacht op de nek en schouders - ze moeten volledig vrij zijn van elke spanning. Let vervolgens aandacht aan de achterkant en benen. Als u volledig ontspant, kunt u het mogelijk maken om de gedachten te reinigen van het sorteren van daglicht - ze zullen interfereren met de concentraties in het gewenste beeld.
Om de geest te kalmeren van gedachten, is het mogelijk om al een tijdje naar de vlamkaarsen te kijken, klapt uit aromaver, bekijk de running met de klok mee of luistert naar uw ademhaling - selecteer de juiste methode. Wanneer gedachten kalmeren, ga dan naar meditatie om liefde aan te trekken.
Meditatie liefde
Waar is de energie van liefde? Het bestaat overal, en ook in jou. Hoe ziet deze energie eruit? Je kunt voor haar beeld maken - bloem, golf, roze rook, vlinder. Als je dichter bij de perceptie van smaken bent, vind je de juiste geur voor de energie van liefde.
Stel je nu voor dat je een wazig glazen kruik hebt - het is vies, ziet er oud en onaangenaam uit. Deze kruik is je spirituele lichaam. Het spirituele lichaam werd geblokkeerd door negatieve gedachten, teleurstellingen, mislukkingen en ongeloof in hun eigen aantrekkelijkheid. Het moet worden gewassen.
Stel je voor dat de golf van puurste water bovenop verscheen en een vuile kan ontbreekt. Ze neemt zijn vuillagen af - hier verdween door een laag van de overtreding op de oude mislukte relatie, achter hem werd weggespoeld met een laag van zijn eigen onaantrekkelijkheid enzovoort. Kijk hoe de kan worden gewist en repareer het in het bewustzijn dat het nu is gewist. Wanneer een volledig schone en briljante kruik verschijnt voor je innerlijke blik, betekent dit dat je de ziel van het negatieve kon schoonmaken.
Nu kunt u doorgaan naar het volgende deel van de meditatie - de kan vullen door de energie van liefde. Wat kan in een schone kan worden geplaatst? Het beeld dat de energie van liefde voor u vertegenwoordigt. Stel je voor dat de vlinder erin vloog of hij is gevuld met een roze rook. Realiseer je dat je ziel-kruik nu vol is met de energie van liefde. Luister ze naar je innerlijke sensaties, fixeer ze in het bewustzijn en onthoud. Probeer zo vaak mogelijk om deze sensaties gedurende de dag te bellen - het is wenselijk dat ze satellieten van je hele leven worden!
Ademhalingspraktijk
Overweeg een ander type meditatie - ademhalingswegen. Deze meditatie neemt een deel niet alleen verbeeldingskracht en visuele afbeelding, maar ademt ook. Dit is een zeer nuttige praktijk, omdat het kan worden gebruikt om elke sfeer van het leven te veranderen - niet alleen liefde.
Hoe te mediteren met ademhalen? Neem een comfortabele houding, ontspan de spieren en concentreer je je gedachten over het ademhalingsproces. Kijk hoe de lucht door de neus komt, valt in de longen en komt terug. Besteed in deze observatie voor een paar minuten - u moet de kinderzorg en verschillende ervaringen volledig vergeten. Er zijn alleen jij en je ademhaling - niets anders.
Wanneer je de gewenste staat bereikt, stel je voor dat met de lucht je een gouden energietream inademt. Het kan een andere kleur zijn - zoals je wilt. Deze lichtstroom komt binnen en is van toepassing op het lichaam met warmte - u ademt licht van liefde in. Voel dan hoe met de uitademing je de wereld geeft deze stroming van licht. Dit verzendt liefde naar de ruimte.
Deze stroom is gevuld met tederheid, warmte en geluk. Je ademt geluk, gevuld met hen en geef de wereld. Blijf in deze staat wat tijd, voel de bron van liefde. Denk aan deze voorwaarde en noem het op elk moment in jezelf.
Realiseer je dat de bron van liefde in jou is en wederzijdse liefde uit de omliggende wereld aantrekt. Na een tijdje zul je zien hoe de buitenwereld in relatie tot jou is veranderd. En er is niets mystiek in het - je hebt net de bron van gelukzaligheid, geluk en liefde geopenbaard! Hij was altijd in jou, voelde me gewoon niet.
Spreek jezelf: ik inhaleer en adem liefde uit, ik en liefde is één geheel.
Als je dagelijks een liefdesmeditatie beoefent, zal je leven volledig veranderen. Je kunt liefde ademen, niet alleen in eenzaamheid, maar ook overal. Gewoon op de hoogte van dit proces. Als je een concrete man tot het leven moet aantrekken, creëer je zijn geschatte afbeelding en stuur de energie van liefde voor hem elke dag. Al snel zal hij in je leven verschijnen.