Holotrope ademhaling is een psychotherapeutische methode voor genezing van negatieve verwondingen en installaties, die wijdverspreid was in de officiële en alternatieve geneeskunde. Laten we het hebben over hoe je de techniek van Holotropic jezelf kunt beheersen.
Basisprincipes
De techniek van een holotrope ademhaling is gemakkelijk te leren, maar er zijn enkele nuances die belangrijk zijn om te weten of je het van plan bent om het thuis te oefenen.
Belangrijke momenten:
- Om de juiste status in te voeren, moet u correct ademen. Zeer diep, intens, met minimale pauzes tussen inhams en uitademingen.
- Holotrope ademhaling kan een persoon in trance introduceren, dus het is ongewenst om het alleen te oefenen. Naast u moet u een waarnemer zijn die in de tijd zal helpen en zonder gevolgen om uit de staat van diepe onderdompeling in het onbewuste te komen.
- In het proces van holotropische beademing kunnen er veel ongebruikelijke en zelfs angstaanjagende reacties in het lichaam zijn: krampen, vibratie van ledematen, soms - pijn. Hieraan moet je voorbereid zijn: dus het negatieve van het onbewuste gaat in het lichaam en leeft.
Ontdek wat je vandaag wacht - een horoscoop voor vandaag voor alle sterrenbeelden
Bij verschillende subscribers-aanvragen hebben we een accurate horoscoopaanvraag voor een mobiele telefoon voorbereid. Voorspellingen komen elke ochtend voor je sterrenbeeld - het is onmogelijk om te missen!
Download gratis: Horoscope voor elke dag 2020 (beschikbaar op Android)
We raden niet aan om nieuwkomers onafhankelijk te beoefenen: het is raadzaam om dit te doen onder toezicht van een psychotherapeut, zodat er geen negatieve gevolgen zijn. Mensen in hun beoordelingen schrijven dat de reacties van het lichaam zo beangstigend zijn dat een paniek begint. Alleen een specialist kan het proces regelen en de cliënt goed uit de Holotrope trance verwijderen.
Schade en profiteren
Holotrope ademhaling is een vrij krachtige psychotherapeutische praktijk. Daarom heeft ze zijn eigen contra-indicaties. Het is belangrijk om rekening mee te houden om jezelf niet te beschadigen.
Wat is het voordeel van de methode:
- Het wordt beschouwd als een veilige manier om psychologische problemen op te lossen. Vanwege de diepe onderdompeling in zijn eigen onbewuste persoon, geeft de ontheemde negatieve emoties volledig, geeft ze een uitweg en ontdoen ze.
- Tijdens sessies leeft een persoon de blessures van kinderen en zijn andere negatieve situaties niet afzonderlijk, maar een heel blok. Daarom lost effectief een verscheidenheid aan psychische problemen op.
- Het onderwerp copireert onafhankelijk van verwondingen, daarom ontstaat het niet van psychotherapie. Bij gebruik van traditionele methoden wordt de patiënt vaak aan de dokter gehecht, het wordt afhankelijk en leert niet de problemen zelf op te lossen.
- In het proces van holotrope ademhaling dringt een persoon de diepste lagen van hun onderbewustzijn door. Dankzij dit kun je eruit "eruit trekken", alles wat al lang is gewaardeerd, ontdoen van de negatieve ervaring die is opgedaan tijdens het leven.
- Holotrope ademhaling verwijdert stress, psychologische spanning is niet oppervlakkig. De techniek helpt de wortel van het probleem te vernietigen. Dit is hetzelfde dat de boom opkomt, en niet alleen de bladeren uitsnijdt.
- Deze techniek wordt beschouwd als een effectieve manier om psychosomatische problemen op te lossen. Daarom kan met zijn hulp een patiënt genezen van chronische ziekten, de redenen waarvoor ze in het onbewuste liggen.
- Het helpt om afhankelijkheden en slechte gewoonten gemakkelijk en zonder uitoefeningsinspanning kwijt te raken. Ook elimineert Holotropic-ademhaling chronische vermoeidheid en overwerk, retourneert de patiënt een gevoel van rustige, vrede en harmonie.
Sommige deskundigen houden zich aan de meningen die de Holotrope Ademhaling kan schaden. Negatieve gevolgen voor het lichaam kunnen als volgt zijn:
- Door zeer intense en intermitterende ademhaling is er een scherpe en zeer krachtige uitstoot van kooldioxide in het lichaam, daarom wordt een persoon getest door schepen en zijn de zenuwuiteinden van de hersenen geëlimineerd.
- Om dezelfde reden kan duizeligheid beginnen dat een persoon met zwakke gezondheid verlies van bewustzijn kan veroorzaken.
- Als een persoon zonder speciale training te vaak en ten onrechte een holotrope ademhaling beoefent, kan het leiden tot een hersenoedeem, in zeldzame gevallen eindigt de zaak met een fatale uitkomst.
Onjuiste acties tijdens een sessie kunnen met de gezondheid worden geactiveerd. Daarom moet je jezelf een volledig rapport geven over negatieve gevolgen als we riskeerden om de Holotrope Ademhaling zelf te proberen, zonder de specialist te observeren.
Bekijk de video met de techniek van de juiste holotrope ademhaling:
Wat gebruikt een holotrope ademhaling
Deze techniek wordt gebruikt om met een onbewuste persoon te werken, kunt u naar het oppervlak komen en volledig alle ontheemde negatieve emoties leven.
Particuliere toepassingen van Holotrope Ademhaling:
- Afslanken. Tijdens de sessie optreedt een hypervents van de longen, het lichaam is actief verzadigd met zuurstof, dankzij waaraan het vet letterlijk begint te branden, en het lichaam wordt schoongemaakt. Ook tijdens de sessie worden de psychologische oorzaken van overgewicht geëlimineerd.
- Behandeling van alcoholisme, drugsverslaving, nicotineverslaving en televisieverslaving. De Holotrope methode vernietigt de psychosomatische oorzaken van enige vorm van afhankelijkheden. Een persoon leeft volledig een negatieve ervaring die de ziekte zou kunnen veroorzaken. Daarom overwint het hunkeren naar schadelijke stoffen.
Belangrijke momenten:
- De meest effectieve methode bij het werken in de groep. Groepsessies onder leiding van een experimentele mentor geven het meest positieve resultaat.
- Als u niet de mogelijkheid heeft om de diensten van een specialist te gebruiken, kunt u Holotrope Ademhaling en alleen beoefenen. Maar gebruik het met zijn variaties om geen negatieve gevolgen voor het lichaam te krijgen.
- Het is erg belangrijk om het doel te bepalen: welk probleem wil je oplossen? De praktijk "gewoon zo" zal alleen schade aanrichten, het is niet gemakkelijke meditatie, maar een zeer krachtige en diepe impact op het bewuste menselijk bewusteloos.
- Pak de juiste muziek op die specifiek wordt gebruikt voor toegang tot de trance-staat tijdens Holotrope Ademhaling.
- Doe regelmatig of je het snelste resultaat wilt krijgen.
Het is strikt onmogelijk om deze techniek te gebruiken voor mensen met cardiovasculaire ziekten, zwangere vrouwen, epileptica, evenals patiënten die na de operatie worden hersteld.