Rustige meditatie is de beste schoonmaak van negatieve programma's die in je hoofd zijn vastgelegd. Het helpt om volledig te ontspannen en de zogenaamde alfa-staat van de helft binnen te gaan, waarin je de onderbewuste programma's kunt veranderen om de ziel van het negatieve positief te maken en de ziel schoon te maken.
Waarom moet je mediteren?
Dankzij meditatie voert u een speciale toestand in. Dit is een complete ontspanning van bewustzijn, rust en vrede. In deze staat kun je een kolossaal werk maken met je innerlijke "I", jezelf elimineren van het negatieve en vulling met een kolossale, positieve energie.
Wat is het resultaat van reguliere spirituele praktijken:
- Je komt van slechte stemming, negatieve emoties, leren om de wrok, irritatie en woede te laten.
- "Schoon" Aura en Karma uit blokkades en overtuigingen die zich verstoren met het ontwikkelen en een succesvolle persoonlijkheid worden.
- Kom in de staat van rust, harmonie, geluk en vrede en sta op om hiervoor externe bronnen te behoeven. Het innerlijke licht komt van je, die iedereen in de buurt verlicht.
- Leer luisteren naar je gevoelens, het herkennen van lichaamsignalen die helpen om beter te weten en de intuïtie te ontwikkelen.
- Creëer om jezelf de juiste energiestraling. We branden positieve, liefde en dankbaarheid aan het universum en ze stuurt allerlei soorten voordelen in ruil daarvoor, waarin u nodig hebt.
Ontdek wat je vandaag wacht - een horoscoop voor vandaag voor alle sterrenbeelden
Bij verschillende subscribers-aanvragen hebben we een accurate horoscoopaanvraag voor een mobiele telefoon voorbereid. Voorspellingen komen elke ochtend voor je sterrenbeeld - het is onmogelijk om te missen!
Download gratis: Horoscope voor elke dag 2020 (beschikbaar op Android)
Laten we het volgende hebben over twee belangrijke stadia van reinigingsmeditatie.
Fase eerste - voorbereiding
Reiniging van negatief met behulp van meditatie vereist speciale training. Vooral als je nieuw bent voor spirituele ontwikkeling en nog niet eerder iets dergelijks hebt gedaan.
Wat is belangrijk om te doen en rekening te houden met:
- Geloof dat de energie belooft dat u naar het universum verzendt, zeker zal werken en een kolossale terugkeer in de vorm van een groot aantal positieve energie. Zonder oprecht geloof is het niet de moeite waard om te beginnen.
- Ontdoen van heldere negatieve emoties: woede, irritatie, wrok en anderen. Ze zullen zich verstoren en zullen niet toestaan zich te concentreren op het proces, volledig overgave aan hem. Om te exemplaten van een sterk negatief, kunt u bijvoorbeeld de dynamische meditatie van Osho proberen.
- Probeer voor het starten van meditatie de meest geschikte positie en ontspan het lichaam volledig, verwijder de spanning van de spieren. Geweldig, als je traint om uit te werken met een stretch of yoga.
- Neem rustige vreedzame muziek op, het zou rustig en resoneren met je innerlijke staat. Zorg ervoor dat de geluiden aangenaam zijn en geen concentraties verstoren.
Dit is genoeg om te beginnen. Wanneer u gewend bent aan meditatie, hebt u geen speciale voorbereidende manipulaties nodig, u zult leren om overal in elke positie te ontspannen, waar en ooit wordt beoefend.
Belangrijk: begin van tien en vijftien minuten per dag. In de loop van de tijd kun je en langer mediteren en geleidelijk toevoegen.
Stadium tweede - beroep op hogere krachten
Dit is het belangrijkste onderdeel van meditatie, waarbij het wordt schoongemaakt door lading van negatieve programma's, blokken, installaties en overtuigingen.
Wat te doen in deze fase:
- Contact mentaal aan de hoogste krachten met een verzoek om u positieve energie te geven om het leven en de gezondheid te verbeteren.
- Lees gebed of positieve affirmaties. Iedereen die op je ziel reageert. Voorbeelden kunnen in dit artikel worden bekeken.
- Stel je dan de negatieve energie voor die in je woont, in de vorm van iets tastbaars. Elk meisje heeft zijn eigen concreet beeld dat het onderbewustzijn suggereert. Het kan een zwarte mistdoek of een shaggy monster of iets anders zijn.
- Mentaal ontdoen van de bron van het negatieve. Je kunt bijvoorbeeld voorstellen hoe zwarte mist een straal van fel licht doorboort, en het verdwijnt. Het monster kan worden "doorboren" met een vurig zwaard. Je onderbewustzijn zelf zal je de gewenste optie vertellen.
- Voel dan dat je vrij bent. Vang deze toestand van leegte en gemak, bevrijding en genezing. Maak het. Stel je voor dat je een leeg vat bent, schoon, anoniem, nog niet gevuld.
- Na mentaal, beginnend om dit schip te vullen met iets positiefs, aangenaam. Nogmaals, de onderbewuste geest zelf zal het gewenste mentale beeld sturen.
- Voel je alsof je ziel is gevuld met positieve energie. Probeer deze toestand op te lossen en voel het met elke cel van je lichaam. Kom op dit moment niet afgeleid en volledig te plunge ". Het is erg belangrijk om in dit stadium niet te onderbreken.
- Nadat je de staat van volledige harmonie en spirituele vrede hebt ingevoerd, bedankt mentaal de hoogste krachten voor hulp. Oprecht en zo emotioneel als je alleen in staat bent.
Aan het einde ontspan en zit een paar minuten in stilte. Meditatie is voorbij.
NEWBIES maakt vaak de noodzaak om het gebed te lezen, omdat niet alle religieuzen. Het is niet eng - pak gewoon een comfortabele optie voor jezelf. Je kunt niet alleen contact opnemen met God, maar ook naar het universum, de lucht, je innerlijke "I". Het belangrijkste, voel me op hetzelfde moment comfortabel en ontspannen.
Bekijk video met effectieve meditatie om negatieve programma's op te ruimen en een succesvolle toekomst te creëren:
Dankzij de reiniging van negatief is je het bewustzijn vrijgesteld van alles dat voorkomt dat je ontwikkelt, succes en geluk in alle gebieden van het leven bereikt. "Schoon" onderbewustzijn zal klaar zijn voor gunstige veranderingen. Je zult verrast zijn hoe snel alles om je heen verandert ten goede.
Regelmatige praktijken zijn belangrijk, dus probeer ten minste 15 minuten per dag aan meditatie te besteden. Vooral als negatief binnen een stuk en het afkegaan voor verschillende sessies, zullen niet werken.
Voltooi het effect van andere werkpraktijken met bewustzijn. Lees positieve affirmaties, maak een kaart van verlangens, oefen visualisatie van positieve gedachten.