Als je de daling voelt, zal meditatie om energie te herstellen, snel te helpen ontspannen en bij jezelf te komen. Laten we het hebben over effectieve technieken die de ziel en de interne reserves van het lichaam genezen.
Hoe vitaliteit terug te keren?
Spirituele uitputting kan de persoon niet plotseling inhalen. En als de fysieke overwerk wordt behandeld met slaap en ontspan, dan is in dit geval niet zo eenvoudig.Het is meditaties gericht op het ontspannen voor leuke muziek, helpen om het probleem om te gaan en het saldo van vitale energie te herstellen.
Ontdek wat je vandaag wacht - een horoscoop voor vandaag voor alle sterrenbeelden
Bij verschillende subscribers-aanvragen hebben we een accurate horoscoopaanvraag voor een mobiele telefoon voorbereid. Voorspellingen komen elke ochtend voor je sterrenbeeld - het is onmogelijk om te missen!
Download gratis: Horoscope voor elke dag 2020 (beschikbaar op Android)
Wat helpt meditatie:
- Herstelt de energiebalans en leidt een mentale toestand in een toon.
- Retourneert verloren krachten en helpt om wakker te worden van bijna comateus spirituele uitputting.
- Stijgt humeur en vult positieve emoties.
- Releases van negatieve gedachten en emoties.
- Retourneert opgewektheid en retouren wint dorst.
De belangrijkste regels voor ontspannende meditatie die het lichaam van de energie vult:
- Geschikte tijd voor meditatie - ochtend, avond of in een periode van kolossale achteruitgang.
- Mediteren is nodig in de meest geschikte positie. Voor iemand is er een ligging van het lichaam en iemand voelt comfortabel als yoga-asanas. Kies een positie in uw fysieke voorbereiding en status.
- Het is noodzakelijk om de ademhaling te volgen. Het zou diep en ontspannen moeten zijn. Het is de concentratie op inhalaties en uitademingen die samenvatten van externe gedachten en de juiste staat binnenkomen, dus betaal hiervoor bijzonder belang.
- Focus op sensaties. Je lichaam moet de spanning verlaten. Voel je als vitale energie je vult, doordringende alle cellen van het lichaam. Voel het gevoel van vrijheid, zelfvertrouwen.
Het is niet nodig om een aantal speciale muziek of zangmantra's te gebruiken. Genoeg werk van je onderbewustzijn. Je bent in staat om zelfstandig inspiratie en uitstekend welzijn te herwinnen.
Hoe de energie van vrouwen te herstellen?
Vrouwen zijn vooral belangrijk om het saldo van vitale energie tijdig aan te vullen, omdat het vrouwelijke organisme tot doel heeft om te creëren. Het zijn vrouwen die hun energie kunnen geven aan haar man, kinderen, ze inspireren om ze te bereiken.
Wat doodt vrouwelijke energie:
- Negatieve emoties: belediging, woede, irritatie, afgunst. Deze gevoelens op zichzelf moeten tijdig worden gecontroleerd en op de juiste manier van hen af.
- Zwaar, onbemind, mannelijk werk. Als u tijdens de werkdag uittapt, zullen alle inspanningen om energie te herstellen ijdel.
- "Slapen" energie in het seksuele leven. Als u vaak partners verandert, verspreidt u de voorraden van uw vrouwelijke krachten in de achterkant. Dat is de reden waarom de kuisheid van meisjes en hun onmisbaarheid in de oude dagen zo gewaardeerd wordt. Geef je energie alleen aan één, je favoriete man, als je de daling van de kracht niet wilt voelen.
Kenmerken van het werken met meditatie voor vrouwen:
- Je moet ervoor zorgen dat je energie niet tevergeefs verliest. Vermijd stress, ontdoen van angsten, groeit liefde en zelfvertrouwen, word niet in de nacht beledigd en klagen niet "op het zware leven en de man van een verliezer."
- Detach Meditaties een paar vijf minuten gedurende de dag.
- In het proces van meditatie, concentreer je voor dergelijke doeleinden als zelf, vergeving jezelf en anderen, complete ontspanning. Denk aan je schoonheid en gezondheid en over hoe ze elke dag beter worden.
- Gratis bewustzijn van negatief en angst.
De eenvoudigste manier is om op te nemen en naar een aangename, ontspannende muziek en mentaal te luisteren om positieve uitspraken, affirmaties te herhalen. Bijvoorbeeld: "Ik ben dol op deze wereld in al zijn manifestaties, en hij antwoordt op mij", "Ik ben gevuld en bespaar elke dag energie," "Ik vaarwel en accepteer mezelf wat ik ben."
Genezing van meditaties
Dankzij meditaties kun je de gezondheid aanzienlijk verbeteren, omdat het niet tevergeefs is dat alle ziekten uit zenuwen zijn. Ontspannen muziek en concentratie op hun gevoelens helpen om zich te ontdoen van de eerste symptomen van eventuele aandoeningen.Bekijk video met zeer sterke meditatie om energie te herstellen:
Aanbevelingen voor de praktijk van helende meditaties:
- Begin met het reinigen van de ziel van negatieve en negatieve sloten. De beste assistent hierin is de Hawaiiaanse meditatie van Hooponopono. Zijn betekenis - bij het herhalen van vier genezingszinnen: "Het spijt me heel erg", "Vergeef me alsjeblieft," "Dank u" en "Ik hou van u." Neem contact op met jezelf, het universum, God of andere hogere krachten waarin je gelooft.
- De volgende fase is alfameditatie. Het gebeurt onder speciale audio met bepaalde trillingen die op een scherpe klop van de Chechki lijken. Tijdens de meditatie moet je de status van "tussen de slaap en een kaak" invoeren, die eruit ziet als de toestand van een persoon voor het slapen gaan. In het proces moet u het beeld van uw ziekte indienen en vervolgens mentaal kwijt. U visualiseert bijvoorbeeld eerst uw hoge temperatuur als het vuur, dat vervolgens de brandblusser snijdt.
- Nou, de gemakkelijkste manier is om kalm, pacifiëren, aangename muziek te nemen en positieve affirmaties eronder te herhalen. Bijvoorbeeld: "Met elke dag voel ik me beter en beter," "Ik ben absoluut gezond," "Ik ben gevuld met vitale energie."
Ziekten en slechte welzijn stelen uw energie, dus het is zo belangrijk om zo snel mogelijk de bron van problemen af te komen.
Tips en aanbevelingen
Volg deze tips om de werking van meditatie voor het vullen van de vitale energie te versterken:
- Lees de helende mantra's. Speciale trillingen die de nodige energiestraling om u heen creëren, worden afgesloten.
- Oefen yoga. Asans dragen een diepe spirituele betekenis. Meditatie in de juiste houding heeft veel meer effect dan het gebruikelijke.
Werk met het onderbewustzijn en in het gewone leven, leer gelukkig te zijn "hier en nu", leef in het moment en geniet van elk moment. Dan installeer je een krachtige energiebarrière om jezelf heen en heb je nooit last van de daling van de krachten.