Je hebt tenminste ooit gehoord over het geweldige effect van hypnose en wilde leren hoe je mensen in de trance kunt betreden. Dan een artikel over hypnose voor beginners - voor jou. We zullen vertellen over elementaire technieken die deze complexe wetenschap zullen beheersen.
Tips en aanbevelingen
Hypnose-techniek lijkt misschien een beginner om deze wetenschap behoorlijk gecompliceerd te beheersen, wat best logisch en redelijk is. Wat nodig is om te beginnen met leren:
- Vertrouwen in jezelf en in je capaciteiten. Je moet niet de minste twijfel hebben dat alles zal trainen. Als je niet zeker bent van jezelf, wordt het onwaarschijnlijk dat het door een andere persoon in een hypnotische staat wordt geïntroduceerd. Daarom moet u allereerst u werken aan het verbeteren van het zelfrespect als het wordt ingetogen.
- Verschijning. De hypnotiseur moet er voornamelijk uitzien en het vertrouwen van de patiënt inspireren. Probeer daarom te passen in het uiterlijk van een solide en competente persoon.
- Oefening. Know theoretische methoden van onderdompeling in hypnose is goed, maar zonder praktische oefeningen zullen niet succesvol zijn. Je zult voor een lange tijd moeten werken, honen en de gewenste vaardigheden repareren.
- Loyaliteit aan mislukkingen. Wees voorbereid dat niet alles wordt verkregen. Het is belangrijk om uw fouten te realiseren en deze te kunnen corrigeren. Wees gericht op het resultaat en ga ernaar, ongeacht wat.
Ontdek wat je vandaag wacht - een horoscoop voor vandaag voor alle sterrenbeelden
Bij verschillende subscribers-aanvragen hebben we een accurate horoscoopaanvraag voor een mobiele telefoon voorbereid. Voorspellingen komen elke ochtend voor je sterrenbeeld - het is onmogelijk om te missen!
Download gratis: Horoscope voor elke dag 2020 (beschikbaar op Android)
Al het bovenstaande is nodig om de eenvoudigste hypnose-methoden onder de knie te krijgen.
Wat kan voorkomen?
Er zijn enkele factoren die het proces van het leren van hypnose remmen:- Alcoholische dranken eten. Als u gewend bent om alcohol te misbruiken, zal er niets gebeuren. Hij verdiept het bewustzijn en je kunt zich niet genoeg concentreren.
- Onopzetting en gebruik van kennis om iemand te schaden. Je moet leren om hypnose voorgoed toe te passen. Als u de techniek beheersen om iemand te beschadigen, neem dan in de eerste plaats voor uzelf schade aan.
- Roken. Rokende man afhankelijk, zijn onderbewustzijn is niet onder controle. Daarom is het niet in staat om te beheersen en onderbewust zijn van andere mensen.
- Misbruik van stimulerende middelen van het zenuwstelsel. Dit is koffie- en caffener-bevattende drankjes. Als je ze vaak gebruikt, zal er niets werken.
Hypnose voor beginners: eenvoudige techniek
Als u net hypnotherapie-methoden begint, hebt u hypnose-techniek nodig voor beginners. Het wordt in verschillende fasen uitgevoerd.
Psychoshematical clips verwijderen
Deze actie is noodzakelijk om de gevoeligheid van de persoon te verhogen die u onderdompelt in hypnose. Hiervoor worden de volgende methoden gebruikt:- De patiënt ontspannen met een massage. Onthoud voorzichtig de schouders, zeggende: "Ontspan, vertrouw me volledig."
- Neem iemand op een stoel en masseer voorzichtig de borstels. Vraag om te ontspannen en weerstand te bieden.
Controleer of de persoon volledig ontspande: til je handen en lager op - ze moeten vallen alsof de schermen.
Filterbewustzijn verwijderen
Deze fase is nodig om het vertrouwen van de maximale patiënt in de hypnotiseur te creëren. Er is ook een exacerbatie van gevoelens, het bewustzijn wordt afgeleid en schakelt naar de sfeer van sensaties. Hoe je dat doet:
- Vraag een persoon om je ogen te sluiten en zoveel mogelijk te ontspannen.
- Breng je handen aan op zijn oren. Houd je handpalm op een afstand van 5-10 centimeter. Roep de stroom van energie mentaal van zijn hersenen en richt je vingers in de tips. Je moet je warm en gemakkelijk te zien voelen.
- Vraag het onderwerp om zich te concentreren op wat hij in het hoofd van het hoofd voelt en vraag om te vertellen over sensaties. Hij moet zich warm voelen.
- Zeg dat op het moment dat het gevoel van warmte zal toenemen en de voorhoofd van het onderwerp naar het voorhoofd brengen.
Het is mogelijk dat de patiënt in plaats van warmte tintelen zal voelen, begint te schelden of zijn evenwicht te verliezen.
Goede reactie
Om het vertrouwen te beveiligen, moet u op tijd reageren op signalen die de patiënt zal verzenden. Bijvoorbeeld:- Ze zagen dat zijn ogen werden bekeken, zeggen: "Er verschijnen er nu een tranen."
- Hij zegt dat hij hem naar beneden haalt, zeg: "Nu zal het nog sterker trekken."
- Je ziet dat hij hem opzij trekt, zeg: "Nu begin je naar links / rechts te slingeren."
Dit alles creëert een gevoel op het onderwerp dat u ze beheert en verdere acties voorspelt. Het creëert maximaal contact en vertrouwen, wat erg belangrijk is.
Programmeren
In de laatste fase is het al mogelijk om te zeggen dat de patiënt begint te houden aan de acties van hypnose en op het punt staat de trance in te voeren. U moet zulke zinnen gebruiken:
- Ontspannen.
- Vertrouw me volledig.
- Voltage in uw handen groeit.
- Je vingers zijn gevoelloos.
- Nu duurt ik maximaal drie, en je handen komen dichtbij.
- Een keer.
- Twee.
- Drie.
- Handen kwamen bij elkaar.
Het is noodzakelijk om door team, zelfverzekerde stem te spreken. Als de patiënt de teams heeft gehoorzaamd, bleek alles. Je kunt experimenteren.
Bekijk video over hypnose voor beginners:
Onafhankelijke training
Creëer vaardigheden en verbeter het vermogen om hypnose met behulp van de oefening de "sleutel" genaamd. Het wordt als volgt uitgevoerd:
- Stuur een punt terug.
- Geef jezelf een mentale opzet: "Als ik tot tien dneem, zal de staat van volledige ontspanning zich voordoen, de oogleden zullen een warmte hebben, de warmte wordt afgebroken."
- Start telling. Met het woord "Ten" moet je het gevoel van verwarming geleidelijk in het lichaam voelen, tintelend in de toppen van je vingers.
Tijdens de training moet je leren om het bewustzijn uit te schakelen, alle buitenlandse gedachten uit mijn hoofd te verwijderen, focus op je eigen gevoel. Wanneer u uw eigen bewustzijn volledig kunt beheersen en de gewenste gevoelens kunt veroorzaken, kunt u het hebben over succes.