Mantra is een heilige tekst die wordt gebruikt in meditaties om bepaalde doeleinden te bereiken. Als u wilt weten hoe om te lezen en te luisteren naar de mantra, lees dan dit artikel.
Wat is mantra en hoe werkt het?
Mantra's zijn niet alleen een reeks woorden. Elk geluid is gevuld met positieve vibraties die in staat zijn om radicaal invloed op de interne toestand van de persoon zijn. Als gevolg hiervan, de omringende werkelijkheid varieert van de variabele van de interne toestand. Daarom, mantra's zijn een belangrijk onderdeel van spirituele praktijken en verhelderend meditaties.
Ontdek wat je vandaag wacht - een horoscoop voor vandaag voor alle sterrenbeelden
Bij verschillende subscribers-aanvragen hebben we een accurate horoscoopaanvraag voor een mobiele telefoon voorbereid. Voorspellingen komen elke ochtend voor je sterrenbeeld - het is onmogelijk om te missen!
Download gratis: Horoscope voor elke dag 2020 (beschikbaar op Android)
Mantra kwam om ons leven van de boeddhistische leer. Bij uitlezing Mantra Refrenom, worden de heilige woorden dragende positieve energie herhaald. Ze helpen passen zich aan de gewenste manier, stuurt u het recht verzoeken aan het universum, dankzij welke de gewenste veranderingen optreden.
Het is zeer belangrijk tijdens het lezen van mantra's af te stemmen op een bepaalde toestand, kies de juiste tekst, kiest u de juiste tijd en plaats. Laten we praten over hoe de juiste manier om de mantra te luisteren, ze lezen zodat de manipulaties werkte.
Basisprincipes van Manter lezen
Het is belangrijk om niet te mantra's met gebeden verwarren. Op een bepaalde manier zijn ze er precies hetzelfde, maar lees absoluut anders. De belangrijkste regels voor het lezen van mantra's zijn als volgt:- Kijk uit voor een nauwkeurige weergave van geluiden. Elk woord, elke geluid invloed op je leven. Daarom moet je de mantra te reproduceren met maximale nauwkeurigheid en alleen in het Sanskriet.
- Bij het uitspreken van de belangrijkste geluid, "OM" noodzaak om te creëren trilling in de letter "M". Om te slagen moet worden uitgesproken tijdens het uitademen, het richten van de ademhaling van de mondholte naar de onderbuik.
- Er is een aantal malen om de mantra te herhalen. Mantra 3, 9, 18, 27 of 108 keer is toegestaan. Bovendien 108 eenmalige herhaling is de meest efficiënte en significante. U kunt het gewenste geluid te herhalen en meer dan eens, maar zorg ervoor dat het aantal herhalingen is meervoudig 9.
- Om het aantal herhalingen te tellen, kunt u uw vingers (buigen tijdens elke herhaling) te gebruiken. Maar veel beter voor dit doel wordt commercieel gebruikt. Ze helpen niet alleen niet terug te krijgen van de score, maar ook ontspannen, voert u de meditatieve staat.
- Een meditatie is een mantra. Niet onmiddellijk gebruik van verschillende mantra's. Het is beter om meer dieper dan oppervlakkig enigszins te ontwikkelen.
- Gebruik mantra's die nodig zijn met schone bedoelingen. Hun doel is om het voordeel te dragen, en niet schaden. Gebruik daarom de heilige teksten alleen om jezelf en anderen, en niet in aanmerking voor de huurling doeleinden.
- Tijd om mantra's te lezen kan elk kiezen. Maar let op uw emotionele toestand is positief. Wanneer je boos, kwaad, beledigd, zich te onthouden van meditatie. Wacht tot je kalm, gepacificeerd, blij en dankbaar te worden.
In Naast de genoemde regels, algemeen, zijn er meer specifieke, die betrekking hebben op de juiste manier te lezen technieken.
Respiratory control, lichaam en geest
Om de mantra's voordeel te lezen, is het noodzakelijk om drie belangrijke aspecten te volgen:
- Leer om correct te ademen tijdens het werken met mantra's.
- In staat zijn om de geest te beheersen, zet deze op de gewenste golf, abstraheren van de extra gedachten en te voorkomen dat de negatieve.
- Volg de versoepeling van de fysieke shell - lichaam. Voltage - altijd obstakel voor het gewenste effect.
Daarom moet mantra's worden gelezen, in een staat van meditatie. Het beste is om dit liegen doen, alleen in deze positie kunt u ontspannen zo veel mogelijk.
Het is mogelijk dat de eerste pogingen om het lezen van de mantra zal eindigen met dat je licht op de knie. Het is niet eng en heel voorspelbaar - je hebt nog niet geleerd om het bewustzijn goed te regelen. Herhaal pogingen, en vroeg of laat worden ze met succes bekroond.
Voordat u begint te oefenen, onthouden van de mantra uit het hoofd. De eenvoudigste manier om het te doen, als je heilige tekst op een kalme, gemeten motief zal lopen.
Gebruik de mantra teksten uit bewezen bronnen, de trein de juiste uitspraak van geluiden - het eindresultaat zal afhangen.
Hoe de mantra te luisteren
Misschien is de studie van de mantra je besluit om niet te beginnen met lezen, maar met het luisteren naar de heilige teksten. Het is makkelijker. Maar er zijn ook bepaalde regels die moeten worden gevolgd:
- Ademhaling tijdens het luisteren moet kalm zijn, de spieren in het hele lichaam - versoepeld. Er moet worden voorkomen knijpen interne kanalen waarvoor energie beweegt.
- Luister naar de mantra kan niet alleen thuis, maar ook op de weg. Maar het is beter om het te doen allemaal hetzelfde thuis en alleen, als er niets raakt niemand, en zal de situatie rond rustig en kalm zijn.
- Als u in slaap viel tijdens het luisteren naar mantra's, maak je geen zorgen. Zo'n droom heeft een helende kracht en is nuttig voor het lichaam.
- Het aantal herhalingen van de mantra is hetzelfde als bij het lezen, moet er meer dan 9, of gelijk aan 108.
- Het zal heel goed zijn als je mentaal de tekst van de mantra te herhalen
Bekijk de video over hoe je correct naar de mantra luistert:
Het effect van luisteren is niet zo sterk als uit het lezen. Maar later ben je gemakkelijker om de teksten correct te leren en te spelen.
Met het juiste gebruik zullen luisteren en lezen mantra's kolossale voordelen brengen. Je leert veel problemen op te lossen, harmonie met jezelf te bereiken, relaties met anderen te betalen, je kunt beter begrijpen wat er gebeurt, configureer jezelf op de juiste manier.