I vår urolige alder, når stress har blitt en integrert del av hverdagen, må sjelen hvile og roe. I øst for å harmonisere sjelen, meditasjonspraksis og i ortodoksi - bønner. Å lese bønnen for beroligende sjelen vil bidra til å fjerne den følelsesmessige lasten, frigjøre hjertet fra vrede og smerte, slappe av muskelklipp.
Som daglig tiltrekker seg bønner til Skaperen, bor han et harmonisk liv: han er ikke farlig stress, overspenning og overarbeid. Ortodokse bønn er den sterkeste meditasjonen, nedsenking i guddommelige krefter verden. Det virker direkte på menneskets psyke, og deretter slapper av hele kroppen. I artikkelen vil jeg dele med deg bønner som hjelper meg å være rolig og ikke nervøs på småbiter.
Universelle bønner
Finn ut hva som venter på deg i dag - et horoskop for i dag for alle stjernetegn
Disse bønnene hjelper i alle livssituasjoner, ikke bare for ro. Men rolig kommer fra det faktum at en person er klar over: han er i Herrens hender. Hvis du er i hendene dine fra din himmelske Fader, er det fornuftig å være redd? Hvem kan skade en person som patroniserer verdens skaperen? Den vanligste og gjenkjennelige kristne bønnen er Faren vår . Hvis en person leser henne hele tiden, vil sjelen roe seg og skaffe seg likevekt. Med sterk spenning kan du lytte til denne bønnen i lydopptak 40 ganger på rad.
Sterk bønn som vil roe det rullende hjertet og skremte sjelen er Salme nummer 90 "LIVE IN HJELP" . Det står at en person under Guds forsvar ikke har noe å frykte.
Ved mange forespørsler om lesere har vi utarbeidet en applikasjon "ortodokse kalender" for en smarttelefon. Hver morgen vil du motta informasjon om dagens dag: helligdager, innlegg, herdingsdager, bønner, lignelser.
Last ned gratis: ortodoks kalender 2020 (tilgjengelig på Android)
Den neste universelle bønnen er "Bønn for optiske eldste i begynnelsen av dagen" . Hvem leser denne teksten hver morgen etter oppvåkning, vil han ikke oppleve stress, irritere i småbiter og panikk på grunn av den minste detalj.
Ordtaket "reiste seg ikke fra den foten" vil ikke ha makt over en person som leser bønnen til optina eldste. Spesielt siden denne bønnen er skrevet på en moderne russisk forståelig for alle. Skriv om tekst i Notisblokk og les hver morgen.
Spesielle bønner fra mental bekymring
Det er også spesielle bønner beroligende, helbredelse, kraften til å gi. For eksempel anbefalte Seraphim Sarovsky å stadig lese det Bønn "Virgin Devo Glede" . Hvis ordene i denne bønnen er konstant uttalt i sinnet, så vil glede overløpe hjertet. Glede og Gud Grace, Blessing. Hvis en person hele tiden tenker på glede og velsignelse, kommer de til ham.
På et notat! I spesielle tilfeller leses jomfruens bønn 150 ganger på rad med en rosenkrans for konto.
Seraphim Sarovsky anbefalt fra morgen til middag for å lese i Jesu bønnes sinn (Herre Jesus Kristus, Guds Sønn, mye synd), og etter middagen for å lese jomfruen. Så vil stedene for stress og angst ikke forbli. Om kvelden etter jobben leser en person kvelden bønnregelen og rolig går til sengs: søvnløshet bekymrer seg ikke, fordi det ikke er frykt og erfaringer.
Neste bønn for å roe seg og ikke nervøs - Matronushka. . Den Hellige Styal kan ikke bare roe den rullende sjelen, men også å helbrede plagelsene. På graven til Matronushka går fra hele Russland og fra utlandet. Hellige som under livsmirakler, hjelper det lidelsen etter hans død. Det er ikke nødvendig å gå til graven til Matronushka, du kan kjøpe hennes ikon i kirken og be hjemme med tro i hjertet.
Du kan kjøpe et lite laminert Matronushki-ikon og ha den med deg i en veske.
Følgende bønn for fred i sinnet - Johannes Døperen . Denne kraftige profeten til hvem Herren betrodde å male sin sønn Jesus, hjelper alle som lider og trenger sin bønnestøtte.
Det er også nødvendig å innse at det å være i en bønnstrøm ikke kan være nervøs eller aggressiv. Hvis du stadig holder seg med tanker og hjerte på Guds trone, vil det ikke være noe sted for spenning og erfaringer, aggresjon og ondskap.
Bønner for Guardian Angel
Hver døpt person har en keeper engel, noen ganger ikke alene. Vi kan glemme det og ikke spørre ham om hjelp. Engler er svært beskjedne skapninger, så de pålegger aldri sine tjenester. Deres oppdrag er å redde en person fra ulykker, for å forsiktig instruere den riktige måten (høres ut som en samvittighets stemme), men ikke å pålegge hans vilje. Derfor vil engelen stå ved siden av og med tristhet for å se ut som hans menighet drept fra sorg eller panikk - men rolig vil ikke kunne roe seg ned.
I ortodokse bønn er det bønner for Guardian Angel, som anbefales å lese daglig.
Ikke glem å takke Herren for alt godt som du falt i mye. Kraftig energi er den mektigste etter kjærlighetens energi. Thanksgiving bønner adressert til Gud og Guardian Angel vil tiltrekke mange velsignelser til livet ditt. Hva en person tenker på, tiltrekker han seg i sitt liv. Hvis du stadig er bekymret for alt, vil disse erfaringene bare øke. Hvis du er i glede, vil glede øke. Takk kan du bli funnet i ortodokse bønn, og du kan si takknemlighet bare fra hjertet.
Anbefalinger for oppkjøpet av åndelig likevekt
Den ortodokse tradisjonen er basert på tro på treenigheten - Guds far, Guds Guds Guds Gud. Det er en trippel beskyttelse for hver troende, hvis han fullt ut er avhengig av Guds nåde. Men i den ortodokse kirken er det regler som må følges. Overraskende, sjelen beroliger seg fra disse reglene, og hjertet er fylt med glede. Vurder disse reglene:
- fort;
- tilståelse;
- deltaker;
- liturgi;
- bønn.
Det er ikke noe komplisert i disse reglene, men deres implementering fører til fred og ro i dusjen.
Stillingen er ikke sult eller underernæring, men fokuserer på den åndelige. Når en person bevisst begrenser seg i mat, underholdning, flerspråk og røyk, hjelper det å stille inn til en åndelig bølge. Begynn å faste minst to ganger i uken - på onsdager og fredager. Disse dager forbruker ikke proteinmat, ikke se på TV, ikke delta på underholdningsarrangementer. Åndelige frukter vil bli merkbare etter en stund.
Konfesjonen skyter alvorlighetsgrad med sjelen, frigjør hjertet og sinnet. Ta regelen for å bekjenne hver uke eller minst 2 ganger i måneden. Etter bekjennelse, vær sikker på å følge de hellige gaver: det vil varsle tilliten til beskyttelse, og med henne gir det fred.
Et besøk til den guddommelige liturgi bidrar til å oppnå intern likevekt. Atmosfæren selv i templet, prestenes stemme, åndelig sang, aromaen av Ladan og smeltende voks konfigurerer på fred og fred. Ta regelen om ikke å gå glipp av søndagstjenester, festlig liturgium. Få alltid hellig vann, kjøp stearinlys for hjemmebønn: En kirkemann blir helt annerledes. Noen troende sier at det står under kirkenes kuppel under liturgien fyller muligheten for fred og fred.
En slik kirkeliv hjemmelaget bønn, daglig. Hvis om morgenen er det ingen tid til å lese morgenbønnen, så om kvelden kan du alltid finne tid for dette. Hvis du går i dvale etter å ha lest kveldsbønnens regel, så blir drømmen sterkere, og drømmen er mer behagelig.
Ikke glem før bønnens begynnelse, og etter det er det tre ganger til høst selv med prosesjonen og lage en bue i beltet.
Kommunikasjon med Herren må holdes i fullstendig stillhet, uten utenom forstyrrelser. Det gjelder ikke den indre bønnen når den reiser til t-banen eller med tog. Hjemme må du finne personvernet for å være alene med Gud. Med bønn er det ønskelig å lyse kirkens stearinlys, røkelse eller lampe: Dette vil fylle Kirkens huss hus. Men hvis det ikke er slik mulighet, så kan du gjøre uten det.