Hvordan glemme din kjære etter avskjed

Jeg vil aldri glemme et utdrag fra et intervju med en selvmordskvinne - han ble publisert i kvinnemagasinet, en gang for lenge siden. "Jeg visste at jeg ville skade, jeg var klar for det. Han dro, jeg bodde hos min kjærlighet og smerte som var klar til å tåle og vente. Men året gikk, den andre, og smerten passerte ikke, ble sterkere. Og jeg skjønte at jeg ikke kunne leve med henne. " Kvinne fikk fra verden. Dømmer etter intervjuet, har smerten aldri passert. Fordi de pumpet ut henne, men hvordan å bygge et liv når kjærligheten er tapt, forklarte de ikke.

Jeg husket dette intervjuet da jeg selv viste seg for å være alene med min smerte. Minnet om en selvmords kvinne ble tvunget til å bli og se etter et middel for dykking i mørket - det burde være å finne det! For de som ikke kan takle seg selv. Så jeg ble kjent med psykologer - ekte, i stand til å tenke og redde folk. Jeg samlet alle sine råd i en sparebue, og hvis denne artikkelen vil hjelpe minst en enkelt liten mann, ikke bryter, ikke miste evnen til å elske, vil jeg være glad.

Glem misjonen umulig

Finn ut hva som venter på deg i dag - et horoskop for i dag for alle stjernetegn

Ved en rekke abonnentersforespørsler har vi utarbeidet et nøyaktig horoskopprogram for en mobiltelefon. Prognosene kommer til ditt stjernetegn hver morgen - det er umulig å savne!

Last ned gratis: Horoskop for hver dag 2020 (tilgjengelig på Android)

Selv om det kan begynne som lettelse. Vi forstår ikke alltid at i virkeligheten betyr en pause med din kjære for oss. Noen ganger lider vi over overdreven selvtillit, vi tror at det gamle vraket er begynnelsen på noe nytt. Vi florer og føler oss fri. Selv om initiativet til avskjedingen fortsatte ikke fra oss, forsøker stoltheten å bedra, gi håp. Men nå begynner de nye relasjonene ikke på noen måte, og ikke fordi ingen merker deg, men fordi de ikke er nødvendige .... Du forstår med horror at denne kjærligheten var fortiden, tapt, og ingen vil erstatte den.

Du skyndte seg for å kaste bort alt som i dag "negative følelser" i dag, de ønsket å være sterke, ønsket å være høyere enn dette og i stedet for ærlig, dypt og sannferdig overleve sin smerte, lot seg å se at hun ikke var.

Overleve?

Ja, du må se på sannheten. Men dette betyr ikke at du i smerte må dukke og drukne i den. Alle feil. Gi deg selv en frist for å tenke på alt upartisk, husk og finne ut. Kan du ikke deg selv? Gå til en god, bevist psykolog. Men la det ta denne gangen. Sett en viss grense. Hvor mye trenger du å forstå følelser, fortell deg selv, hvordan lider du, forstår hvor dypt smerten din er? Tre uker? Dette er grensen. Disse dager ligner ikke å være morsomt og muntert. Ja, livet fortsetter, livsregler i samfunnet, arbeid, mors plikter (hvis det er barn) ingen kansellert.

Omgivelsene bør ikke betale for din sorg, men du bør ikke gjøre "smiley Fais" når du har en kattskraper på din sjel. Fortsett å oppfylle din plikt, men i disse tre ukene begrense kommunikasjonen med utenforstående - du er for sårbar. Er det trofaste kjærester? Flott, la dem komme, støtte. Bare tving dem ikke rundt den 20. sirkelen for å høre på de samme historiene om hvordan "du var bra, og jeg forstår ikke hvorfor han dro!"

Hvis du har et barn, husk - for ham, er avskjed med den andre foreldre enda et større mareritt enn alle dine lidelser. Og hvis du vil være egoistisk å svømme i melet ditt, vil det for alltid miste hjertelig intimitet med din egen baby. Og han vil bli såret til slutten av sitt liv, "kastet" av begge foreldrene. Ikke tillat det!

Mistet himmelen

I disse tre ukene vil du mest sannsynlig huske alle de lyse minuttene av forholdet ditt, verne dem, representere den tidligere kjærligheten i rosa farge og dermed utover sårene, skyve illusjonen om at gapet er en feil, og alt kommer til å komme tilbake. Vennligst ikke lytt til favorittsangene dine, ikke revidere favorittfilmene dine og ikke gå til de stedene hvor du var så glad sammen. Bare unngå alt dette!

Jeg vet, dette er en mottak under beltet, men husk de beste historiene der elskeren var urettferdig og tøffere til deg. De vil åpne øynene dine. Fortell meg: "Jeg fortjener ikke denne appellen! Jeg fortjener respekt og lykke! " Hvis du er stolt, vil det spare deg for deg.

Karantene er over

Så, tre forferdelige uker gikk forbi. Fra dette øyeblikket forbyr du deg selv å tenke på tapt kjærlighet. Bare stopp strømmen av tanker med innsats av vilje. Men det er ikke nødvendig å straks rush inn i hvirvelvinden av intriger og eventyr. Ja, mirakler skjer, og Joe Dassin møtte den fremtidige kone på flyplassen, da hun gråt - hun kastet bare en ugyldig venn. Han underholdt henne hele veien og prøvde å juble. Men slike historier er et unntak.

Etter alvorlig separasjon er du en ødelagt person, til en viss grad. Kvinner er ikke så labiliske og ikke så snart kommer til seg selv som menn. Studier viser at den gjennomsnittlige mannen oppfyller en ny lidenskap senest et år etter separasjon fra den gamle. Og for en kvinne er denne perioden fem år. FEM ÅR! Ikke fordi vi er en kastevarer, i motsetning til menn.

Vi trengte nøyaktig så mye tid til å helbrede åndelige sår, igjen tro på deg selv og finne en mann som vil ordne oss. Og hvis du hele tiden denne gangen vil skynde seg inn i lidenskapets boblebad og krone klamrer seg til menn, hva skjer med hjertet ditt? Han vil være glad, DAT, ødelegge.

Kilde til angst

Det er veldig viktig å stoppe alle slags møter med den tidligere korrespondansen med den - slett kilden til "infeksjonen". Menn har en nysgjerrig eiendom ... de kan forlate deg, men det vil ikke forstyrre deg et forhold, vil ikke slutte å merke deg og ikke gå til den andre siden av gaten på møtet. Det virker for dem at alle deres tidligere er nå deres harem, og en dag vil han kunne sove med deg hvis kona gikk på forretningsreise. Hvorfor alle rive? Ikke nødvendig.

Du må en gang og for alltid gi å forstå denne personen at alt er over mellom deg. Ingen "retur av de levende døde." Har du ett selskap? Vi må se det sjeldnere. En jobb? Veldig vanskelig, veldig. Sannsynligvis må noen gå hvis du bare ikke er en jern dame med et steinhjerte.

Fjern fra venner i alle sosiale nettverk, ikke prøv å lære nyheter om ham og til og med forby en vanlig bekjent å fortelle noe om din tidligere. Hvis de setter pris på deg og mild, hører de på deg. Nei? Til linjen av slike bekjente! Dessverre er den gamle regelen "fra øyet fra hjertet av vant" den eneste eksisterende.

Kanskje du brøt sammen med venner, de var sikre på at vi kunne håndtere og trenger ikke å ødelegge forholdet. Kontakt ham da: "La meg en stund, det gjør vondt for meg! Vennligst ikke bry meg. " Deretter er det en sjanse for at i noen måneder eller år vil smerten passere, og vennskap vil fortsette. Det har vært slike tilfeller.

Du er veldig, veldig opptatt

Hvis du er oppriktig religiøs - det er en stor flaks. Appell til den høyeste styrken letter alltid smerten av tap, selv de mest monstrøse. Gå til bekjennelsen, kjempe hardt, tro at hjelpen kommer over.

Ja, du må ta deg selv. Selv om det ser ut til at det ikke er noen styrke til å komme seg ut av sengen. Det er best å gjøre veldedighet, gå til de som verre enn deg. Hvis du ikke er utstyrt med en god person, og prøv å finne en deltidsjobb og bare oversette penger til veldedighet. Og nye støvler vil ikke hjelpe deg med å ...

Konklusjon

• Ikke behandle hjertesmerter som en gunstig og dumhet - hun kan bringe deg til sykdom.
• Ikke plage deg selv med "lyse minner" er en hoax og banen til galskap. Vær sannferdig og til og med kynisk, se på ting i det sanne lyset, ikke sørg for tidligere relasjoner.
• Angi perioden du selv utgitt for å håndtere fortiden. Og så forby deg selv å tenke på det. For alltid.
• Finn de som lider mer enn du er, og ikke i det hele tatt fra hjertesmerter. Hjelp naboen og glede vil kurere deg fra smerte.