Psykologisk alder: hva det er og hvordan å bestemme det

Har du noen gang lagt merke til at folk ofte blir oppfattet perfekt på forskjellige måter? Noen og jeg vil si en "stor baby", og noen, tvert imot, forårsaker en følelse av ekte beundring og respekt for deg selv. Hvorfor det skjer? I alt er det å klandre den psykologiske alderen til en person som kan variere dramatisk fra passet.

Vil du vite hvor gammel du er psykologisk? Les deretter min neste artikkel.

Psykologisk alder: Hva er denne figuren?

Finn ut hva som venter på deg i dag - et horoskop for i dag for alle stjernetegn

Ved en rekke abonnentersforespørsler har vi utarbeidet et nøyaktig horoskopprogram for en mobiltelefon. Prognosene kommer til ditt stjernetegn hver morgen - det er umulig å savne!

Last ned gratis: Horoskop for hver dag 2020 (tilgjengelig på Android)

Dynamikken i sin psykologiske alder påvirker sterkt utviklingen av personligheten.

Generelt er det mulig å nevne tre aldre som er sammenkoblet av en med en annen, men ikke sammenfallende:

• Pass (annerledes kalt kronologisk);
• fysisk (referert til som biologisk);
• og psykologisk.

Det har lenge vært vitenskapelig etablert som alltid (i hvert fall ofte) det er en forskjell mellom fysisk og passalder. Tross alt kan en person se på 30 i 45 år, og kanskje med 25 år har et vakkert liv i livet.

Når det gjelder den psykologiske alderen, er han ansvarlig for følelsen og bevisstheten om seg selv med en person. Det har en sterk innvirkning på den biologiske alderen, men ikke i alle tilfeller samsvarer med ham.

Psykologisk alder virker som alderidentifikasjon, som varierer avhengig av graden av bevissthet. Så refererer en person til en bestemt alderskategori, det vil si at han føler seg ung, moden eller gammel.

Samtidig, for landemerket, tar han ingen aldersplaner, men innholdet i perioden. Dette refererer til en bestemt sfære av sosiale relasjoner, en livsstil (profesjonell aktivitet, hobbyer, livsrytmer, og så videre), så vel som individuelle personlige utviklinger.

Samtidig er den psykologiske alderen et bestemt agent som refererer til realiseringen av personligheten. Forutsatt den riktige utviklingen av deres personlige evner, den kompetente konstruksjonen av livet ditt, kan du føle deg yngre enn i virkeligheten. Og de mindre rynkene bidrar til å hjelpe riktig med å gjøre sminke.

Hvordan diagnostisere den psykologiske alderen

En metode er kjent for å etablere en grad av psykologisk moden ved hjelp av 4 aspekter (basert på ideene til den amerikanske forskeren Robert Kastenbaum).

Hva er dette 4 aspektene?

• indikator for vitale aktivitet;
• utseende;
• selvoppfattelse;
• Hobby.

I tillegg kan den psykologiske alderen vurderes med 3 hovedkomponentene:

• mental alder (intellektuelle egenskaper);
• sosial alder (aspekt som indikerer sosial modenhet og evne til å tilpasse seg den omkringliggende virkeligheten);
• Emosjonell alder (indikator på modenheten til personen, likevekt, følelsesmessige reaksjoner).

Alle de ovennevnte flere refererer til folk i ung alder. Og for folket i den eldre generasjonen (som er på pensjoner), påvirker interessene til deres sosiale miljø, sosial og følelsesmessig støtte.

For eksempel er innbyggerne i CIS-landene vanligvis foran fysisk aldring og ser seg mye mer eldre enn de er i virkeligheten. Hvorfor det skjer? En reduksjon i finansnivået, personlige og karriereutsikter, følelsesmessig metning av livet er skyldig. Ofte kommer alt dette fra våre landsmenn allerede med 45-50 år.

Når det gjelder europeerne, demonstrerer de tvert imot intern foryngelse rundt om i verden. Mange innbyggere i Europa, selv etter å ha gjort en pensjon, trene en aktiv livsstil, reise mye og erklære at de føler seg "litt mer enn 30".

Samtidig, jo høyere den fysiologiske alderen, de større tidssegmentene den kan bruke på bevissthetsnivået. Og når de er i unge år, er et par år et helt liv, så i 60-70 år kan det allerede snakke om ti år (eller til og med tjue år eller flere) tidsintervaller.

Tidlige modne og aldrende problemer

En viktig faktor som påvirker psykologisk modenhet er levestandarden. Beatris Moon, en forsker i Pittsburgh Medical College, antyder at i europeiske stater virkelig vokser bare med 24-27 år. Selv om det klassiske flertallet er atten år gammel.

Dette medfører gode levekår som ikke motiverer karriere, så vel som å lage en familie. En veldig stor prosentandel av befolkningen får en sjanse til å bli "barn", mens i infantil og bekymringsløs tilstand.

Situasjonen er direkte motsatt er observert i utviklingsland. For eksempel, hvis du tar India, er det nesten halvparten av den kvinnelige befolkningen gifter seg selv før de er atten år gammel. Og de har allerede barn til flertallet.

Jeg vil gjerne legge til at familiens situasjon også er en viktig faktor som påvirker psykologisk dyrking. Tilstedeværelsen av familieproblemer, konflikter, en ufullstendig familie provoserer stress, noe som bidrar til akselerasjonen av å vokse opp og aldrende en person mot bakgrunnen til hans ett år gamle.

Test som bidrar til å avgjøre hvor gammel du er psykologisk

Sikkert, vi vil virkelig vite vår psykologiske alder. Det er ganske enkelt å gjøre det, da det er mange tester utviklet av psykologer på dette emnet. Den enkleste av dem kan kalles en test som bruker Robert Kastenbaum-skalaen.

Jeg foreslår at du analyserer deg selv med denne testen. For å gjøre dette må du sette inn kvantitative aldersindikatorer på stedet for mellomrom.

Jeg føler meg på ___ år. Ifølge mitt utseende kan du konkludere med at jeg ___ år gammel. Min hobby møter aldersindikatorer for mennesker i ___ år. I min oppførsel i hverdagen kan du komme til den konklusjonen at jeg ___ år gammel.

Deretter er det nødvendig å kaste alle tallene, og det resulterende resultatet er delt med 4. I følge resultatet vil du motta antall sanne psykologiske alder.

Hvordan være psykologisk ung?

Ifølge psykologieksperter påvirker personen seg selv indikatorene for sin interne alder.

Deretter tilbys flere tips, data psykologer som tillater lang tid å opprettholde psykologisk ungdom:

• I alle situasjoner, hold den positive oppfatningen av verden;
• Det er nødvendig å forbli i en tilstand av kjærlighet (noen betydning), som bare tiltrekker seg behagelig kommunikasjon;
• må planlegges for fremtiden for noen stadier av deres selvforbedring og hyggelige hendelser;
• Det er også vist å endre ikke bare dens eksterne, men også internt bilde (for dette kan du dekke øynene dine og visualisere deg selv i en ny form med nye kvaliteter);
• Ikke la deg selv tenke at med alderen har du mindre muligheter (fysiologisk, mental og så videre);
• Stikk opp en sunn livsstil (riktig håndter, leve i henhold til det riktige og stabile regimet av dagen, gjør fysisk aktivitet, nekter å gi en skadelig avhengighet, ødelegge helse);
• Pass på å utvikle og laste inn din intellektuelle aktivitet;
• Vær oppmerksom på at mentalalderen kan endres, og det er det at det påvirker evnen til å være virkelig lykkelig.

Det viktigste er at du må realisere er hva du er i stand til å endre din psykologiske utvikling. Psykologisk alder er en så stor alder, som påvirkes av en person. Og bare du bestemmer hvilke konsepter som skal gjøre det: ungdom, munterhet, aktivitet, planer for fremtiden eller herding, sykdom og minner.

Endelig anbefaler jeg å utfylle lesingsartikkelen ved å se på tema video.